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作者 標題 [閒聊] 肌肉少女啞鈴 15 引體向上
時間 Mon May 15 19:48:34 2017
最常見就拉單槓，本回有新角色
肌肉少女：啞鈴，能舉多少公斤？15
第六回曾介紹過高拉滑輪機
那個還挺有人氣，在排隊等候的時候，有沒有其他鍛鍊背部的方法？
今天就來練：引體向上
模特兒：彩也香
http://i.imgur.com/OCjvo5r.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/OCjvo5rh.jpg)
http://i.imgur.com/UpOqLwu.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/UpOqLwu.jpg)
鍛鍊肌群
http://i.imgur.com/SVAOSIx.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/SVAOSIx.jpg)
這表情太可愛了
響一馬當先，結果一下都拉不上去
使用輔助器材
http://i.imgur.com/1pJ2XHd.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/1pJ2XHd.jpg)
最後介紹新女角：彩也香的姊姊
原來和教練是舊識
http://i.imgur.com/JA5PIDS.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/JA5PIDS.jpg)
娜娜和妹妹不一樣，皮膚白又大胸
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推 : 充血百分比：■■■□□□□□□□ 30%02/24 17:28
→ : 百分比：■■■■■□□□□□ 50%02/24 17:32
推 : 比：■■■■■■■□□□ 70%02/24 17:36
推 : 血百分比：■■■■■■■■■□ 90%02/24 17:38
推 : ゜ω゜)っ✂╰ひ╯02/24 17:38
→ : ↖(‧ω‧‵)爆破準備02/24 17:40
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推 : 筋肉人只穿內褲上街 safe1F 05/15 19:50
推 : 警察先生快來抓這個變態啊2F 05/15 19:51
推 : 彩也香 啊嘶3F 05/15 19:51
推 : 只能說這個動作超難我還是乖乖去滑輪下拉就好4F 05/15 19:57
推 : 響可以一拳打爛沙包卻拉不上去這是怎回事/_>\?5F 05/15 19:58
推 : 太月巴了6F 05/15 20:01
推 : 有點像朝比奈7F 05/15 20:05
推 : 騷8F 05/15 20:09
推 : 正手引體向上主要靠背部肌肉9F 05/15 20:09
推 : 聽到嗎？那是常識壞掉的聲音10F 05/15 20:10
推 : 她們的眼神都太勾了啦11F 05/15 20:19
推 : 出拳也是用背肌R12F 05/15 20:20
推 : 有下乳 我很簡單13F 05/15 20:33
推 : 要是一開始不想到健身房用機器也可以買彈力繩綁在槓上練14F 05/15 20:58
推 : 這部什麼時候出單行本15F 05/15 21:30
推 : 看這話時有人吐嘈說隔壁都全裸出門呢。某個喝酒(x遊泳漫16F 05/15 22:26
推 : 等這部出單行本+117F 05/15 23:44
推 : 單行本不是已經出一本了嗎?18F 05/15 23:52
→ : 是說終於有漢化了QQ 不然啃生肉到21話都沒討論串可以看(
→ : ?
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→ : 388344237 有代惹22F 05/16 01:29
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