※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-06 23:09:12
看板 C_Chat
作者 標題 [討論] 逃避現實沉迷虛擬真的不好嗎?
時間 Sun Jun 6 22:12:20 2021
大家晚安...
最近遇到了很多事,所以上來跟大家討論一下
逃避現實,把自己浸在虛擬裡是一件不好的事嗎?
會這樣問是因為最近自己真的廢人到一個極點
上次練習畫畫(約4月20號左右)之後
身體馬上就生了病,生了病就算了
還因為一些人搞到自己失眠,結果病變得更重
身體也因為那樣變得更虛,精神也變得很...脆弱?
之後又遇到
兼職的工作變多/疫情影響取消許多預定
家裡有人出事/因為疫情無法回家
被人鬧到晚上跑出去蹲在路邊跟躺長椅哭
還有一些雜七雜八的事...更糟的是有些還在進行式
大概是從晚上跑出去蹲在路邊跟躺長椅哭那時候開始
我就崩潰到整個廢人化,躲在暫時的容身之處到現在了
期間除了有去做兼職外,全部的事情都躲掉或放置了
大概是從晚上跑出去蹲在路邊跟躺長椅哭那時候開始
我就崩潰到整個廢人化,躲在暫時的容身之處到現在了
期間除了有去做兼職外,全部的事情都躲掉或放置了
當然也沒有動力畫畫,連打遊戲的動力都變得很低
到目前為止,每天幾乎都是在看Vtuber
對,就是整天看Vtuber,把自己浸到虛擬裡
就這樣已經十幾天過去了
剛開始躲起來的幾天還會失眠
最近這幾天已經能比較正常睡覺了
想著自己感覺好多了...
但是只要離開虛擬的世界...過一段時間就又開始精神低落想哭了
而且也一樣還是沒辦法畫畫或是做其他正事
明明很想趕快振作起來,去做自己想做的事
但就只是一直把自己封閉起來沉浸在虛擬世界裡
明明感覺自己好像有比較好了,但一走出虛擬的世界,卻又馬上開始崩潰想哭
像這樣逃避現實,沉浸在虛擬裡,是一件不好的事吧?
各位覺得像這樣把自己關在虛擬的世界裡真的好嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.240.156.23 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WlDV7mp (C_Chat)
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推 : 逃避跟沉迷這兩個詞褒還貶你自己想1F 06/06 22:13
http://i.imgur.com/c4SPP4y.jpg![[圖]](https://i.imgur.com/c4SPP4y.png)
推 : 你需要的是去諮商 或是看身心科2F 06/06 22:13
諮商因為疫情關係沒開，而且只因為自己廢人化就去找諮商會不會被人當來鬧的推 : 要怎麼定義什麼叫好什麼叫不好3F 06/06 22:13
推 : sc問他們4F 06/06 22:17
太厄介了吧...※ 編輯: evan142536 (210.240.156.45 臺灣), 06/06/2021 22:22:09
推 : 推backzerg大，去做心理諮商會比較容易治本。5F 06/06 22:20
推 : 不菸酒不賭嫖，娛樂花費頂多五千上下，根本超健康6F 06/06 22:20
推 : 現實就像個糞坑，你爬離自然會覺得舒服，再跳回去覺得噁7F 06/06 22:20
→ : 心想吐也是再正常不過的
這句超貼切的→ : 心想吐也是再正常不過的
推 : 你會這樣問不就是你自己覺得很廢該做點事，那就邊看v9F 06/06 22:21
→ : tuber 邊做事阿
我有在嘗試一邊看V一邊做事，不如說現在不一邊開台看的話根本沒辦法做事→ : tuber 邊做事阿
※ 編輯: evan142536 (210.240.156.45 臺灣), 06/06/2021 22:26:32
推 : 你這比較需要是去看身心科或找諮詢吧11F 06/06 22:27
→ : 然後練畫畫跟生病好像沒關聯ber?生病就生病R
那段時間病到躺床後，又遇到那些事之後→ : 然後練畫畫跟生病好像沒關聯ber?生病就生病R
一直到現在都沒辦法拿出動力，畫畫只是其中一件而已
※ 編輯: evan142536 (210.240.156.45 臺灣), 06/06/2021 22:36:08
推 : 所有的東西都只是為了暫時在大腦裡留下些罷了 所有的一13F 06/06 22:31
→ : 切都會腐壞掉 有啥差別在
→ : 切都會腐壞掉 有啥差別在
推 : 如果有辦法想全面啟動那樣作夢，我倒覺得不無不可15F 06/06 22:33
![[圖]](https://i.imgur.com/nh2t8vZh.jpg)
推 : 我是一直到今年年初前，重度憂鬱快兩年，也是跟你一樣17F 06/06 22:37
我應該沒有像您一樣辛苦，承受得那麼重可能只是我精神太脆弱...
→ : 建議看身心科或諮詢，或看有沒有轉介，現在疫情有的之18F 06/06 22:37
→ : 如果也是在北部，能幫忙推薦好的診所跟醫生19F 06/06 22:37
→ : 辛苦了
感謝關心，但我不在北部→ : 辛苦了
→ : 後會視情況用視訊，作其他事暫時無事有可能會累加壓力21F 06/06 22:38
推 : 再不傷害人的前提下 不擇手段的讓自己活著沒有任何不對22F 06/06 22:39
倒是覺得自己現在有點像行屍走肉推 : 有三類型，一種是逃避後問題自己會消失，像是你在網絡23F 06/06 22:39
→ : 上出包被笑這種小事。一種是逃避後問題也不會消失，但
→ : 也不會惡化，像是薪水不高沒成就感之類的。最糟的是逃
→ : 避問題反而會越來越惡化，像是債務之類的。你真的要問
→ : 逃避好不好，真的要看是哪種
其實我也不清楚繼續放置下去情況會不會好轉→ : 上出包被笑這種小事。一種是逃避後問題也不會消失，但
→ : 也不會惡化，像是薪水不高沒成就感之類的。最糟的是逃
→ : 避問題反而會越來越惡化，像是債務之類的。你真的要問
→ : 逃避好不好，真的要看是哪種
→ : 你只要還記得生活要過就好了28F 06/06 22:42
就只是過著廢人生活推 : 人偶爾想要逃避現實無可厚非，但是不要搞到影響你正29F 06/06 22:43
→ : 常的生活
→ : 你的情況我建議你還是去找心理諮商
正常的生活是什麼搞不懂啊...→ : 常的生活
→ : 你的情況我建議你還是去找心理諮商
如果是指能正常睡覺的話，那我最近幾天已經快好了
但就是比以往還要沒動力且更依賴虛擬世界
推 : 只看這樣的敘述，版友也不知道你發生甚麼事情32F 06/06 22:45
推 : 煩惱到這程度就足夠去張老師諮商或其他啥的33F 06/06 22:45
→ : 要我說你只是遇上壓力暫時沒動力創作了 看你要不要對自
→ : 己設些近期的目標重新開始創作 或是乾脆這段時間只練習
→ : 基本工 像是紙上畫格子畫圓 邊畫邊聽台也沒啥
好吧，也許我可以試試看...→ : 要我說你只是遇上壓力暫時沒動力創作了 看你要不要對自
→ : 己設些近期的目標重新開始創作 或是乾脆這段時間只練習
→ : 基本工 像是紙上畫格子畫圓 邊畫邊聽台也沒啥
那種沒特地要畫什麼，單純亂畫圈圈跟線條的方法
→ : 不過同meowyih版友說的有些事情永遠丟著不管是沒差的37F 06/06 22:46
→ : 以台灣社會來說只要求你正常上下班能當齒輪運轉就好
→ : 以台灣社會來說只要求你正常上下班能當齒輪運轉就好
推 : 過來人給你個看法，把逃避當放假的話很好 或者說很應該39F 06/06 22:47
→ : 剩下的時間全躲在虛擬世界逃避也沒關係40F 06/06 22:47
→ : 是人都需要放假。但把逃避當常態很快地你就會發現那些你41F 06/06 22:48
→ : 真正喜歡的東西 也無法帶給你快樂。你會發現你不是真正地
→ : 快樂
※ 編輯: evan142536 (210.240.156.45 臺灣), 06/06/2021 23:00:38→ : 真正喜歡的東西 也無法帶給你快樂。你會發現你不是真正地
→ : 快樂
推 : 這種情況原本我會推薦自己一個人去旅行個兩三周 不過44F 06/06 22:49
→ : 不湊巧現在不是時候
→ : 不湊巧現在不是時候
→ : 我明白有時候事情就像個無底漩渦般一直往下，就真的是沒46F 06/06 22:53
→ : 有那個心力再抬起手去處理。這時候想逃一下躲一下很正常
→ : 的，但不要迷失自己，不要放棄自己，讓自己休息一下，允
→ : 許自己放空一下。等到覺得有點ok了，再慢慢 一步一步從最
→ : 小的事情做起
→ : 我每次逃避沉淪耍廢之後，都只是從洗碗碟洗澡開始的。洗
→ : 好了我就覺得自己很棒了
→ : 有那個心力再抬起手去處理。這時候想逃一下躲一下很正常
→ : 的，但不要迷失自己，不要放棄自己，讓自己休息一下，允
→ : 許自己放空一下。等到覺得有點ok了，再慢慢 一步一步從最
→ : 小的事情做起
→ : 我每次逃避沉淪耍廢之後，都只是從洗碗碟洗澡開始的。洗
→ : 好了我就覺得自己很棒了
推 : ㄟ不是 都崩潰想哭了 這完全可以去看身心科呀53F 06/06 22:55
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