※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-05-24 09:25:14
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作者 標題 [問題] 普通的宅男會做什麼運動
時間 Tue May 24 00:26:18 2022
https://i.imgur.com/ngeVYrU.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/ngeVYrUh.jpg)
一拳超人的肌肉訓練？
一天一萬次感謝的正拳？
煉獄的稽古？
都給
https://i.imgur.com/uYUbKto.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/uYUbKtoh.jpg)
https://i.imgur.com/HrxsJfN.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/HrxsJfNh.jpg)
https://i.imgur.com/OCncYfZ.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/OCncYfZh.jpg)
https://i.imgur.com/Weaf03t.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/Weaf03t.jpg)
https://i.imgur.com/wcTD40v.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/wcTD40v.jpg)
西瓜好吃
https://i.imgur.com/V5UddNC.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/V5UddNC.jpg)
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2004年･武内崇 原作 https://i.imgur.com/avckdUo.jpg
2010年･石原恵 DEEN版劇場アニメ https://i.imgur.com/RDnBPsd.jpg
2012年･須藤友徳 ufo版レアルタOP https://i.imgur.com/oOBQpIM.jpg
2015年･田畑壽之 ufo版TVアニメ https://i.imgur.com/yGFF2fz.jpg
2018年･TAa 衛宮さんちの今日のごはん https://i.imgur.com/a1mUU89.jpg
\凜の魅力に溺死しろ/ https://i.imgur.com/UhcVcWH.jpg
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推 : 左手啊～1F 05/24 00:26
推 : 廢話當然是健身環2F 05/24 00:27
推 : 體脂好低喔3F 05/24 00:27
→ : 百米衝刺動漫展4F 05/24 00:28
推 : 蠻多宅男有在健身的吧，只是不愛社交，練完就回家看5F 05/24 00:28
→ : 新番而已。本肥都聽禁忌邊界線在舉重。
→ : 新番而已。本肥都聽禁忌邊界線在舉重。
→ : 手槍7F 05/24 00:29
推 : 動漫祭時的奔跑大賽8F 05/24 00:32
推 : 這個太瘦了9F 05/24 00:32
推 : 我是長跑，可以聽歌又可以獨處，也不太花錢10F 05/24 00:32
推 : 運用手指在一塊長方體上不停敲擊的一種運動11F 05/24 00:33
推 : 以前是跑步跟游泳 現在我就懶12F 05/24 00:35
推 : 手部運動13F 05/24 00:36
→ : 修發電機14F 05/24 00:37
→ : 這哪部15F 05/24 00:37
推 : 我只有走路耶16F 05/24 00:37
推 : 每天switch的拳擊 假日加個健身環跟彈力帶17F 05/24 00:37
→ : 這哪部啊？18F 05/24 00:38
→ : 但飲食沒有特別在減脂 就是維持住不讓自己看起來很肥19F 05/24 00:39
→ : 而已
→ : 而已
→ : 一拳超人的課表太粗糙了21F 05/24 00:40
推 : 跑步和徒手訓練22F 05/24 00:41
→ : 023F 05/24 00:42
→ : 喜歡在晚上河濱邊聽日文歌單跑步24F 05/24 00:42
推 : 哪部?25F 05/24 00:44
→ : 2.5次元的誘惑 大家都好健康26F 05/24 00:46
推 : 重訓27F 05/24 00:49
推 : 打機28F 05/24 00:51
推 : 尻尻29F 05/24 00:52
推 : 每天跟FBI追逐戰30F 05/24 00:54
推 : 哲學♂運動31F 05/24 00:57
推 : 尻32F 05/24 00:57
推 : 這部女角真的很讚33F 05/24 01:00
推 : 2.5次元的誘惑真滴好看 妹子有夠香34F 05/24 01:04
推 : 吃算運動嗎？35F 05/24 01:11
推 : 重訓聽油歌特別燃36F 05/24 01:14
推 : 攝護腺收縮運動阿37F 05/24 01:14
推 : 求這部名字38F 05/24 01:14
→ : 回樓上2.5次元的誘惑39F 05/24 01:15
推 : 健身環、健身拳擊、複習一下跆拳跟傳武這樣40F 05/24 01:24
→ : 河濱騎腳踏車，還有妹子看41F 05/24 01:29
推 : 簡諧運動42F 05/24 01:34
推 : 這是宅男幻想中才有的宅男吧43F 05/24 01:35
推 : 就普通的跑步44F 05/24 01:37
推 : 那個看起來運動已經不是重點 該問的是有什麼目的需要調整45F 05/24 01:37
→ : 飲食去減脂到這種程度
→ : 飲食去減脂到這種程度
→ : 還有去跳maimai旁邊的dancerush吧47F 05/24 01:38
推 : 健身環 單車48F 05/24 01:38
→ : 練左手 練右手49F 05/24 01:45
推 : 揮螢光棒50F 05/24 01:46
→ : 上下運動51F 05/24 01:56
推 : 簡諧運動52F 05/24 02:28
推 : 這體脂太低了吧53F 05/24 02:37
推 : 不過講起來 搏擊武術圈裡的ACG宅和拉麵宅比例其實很高54F 05/24 02:59
推 : 這不是宅宅，要吃太健康才有可能沒肥肉55F 05/24 03:07
推 : 每天跑4公里，核心伸展半小時，一三五去健身房56F 05/24 03:08
→ : 尻57F 05/24 03:27
推 : 哈扣一點健身環/節奏拳擊，軟一點Just dance或NS運動（自以58F 05/24 03:48
→ : 為有運動的程度）
→ : 為有運動的程度）
推 : 拳擊 上面說簡斜運動真的笑死60F 05/24 04:07
推 : free style 全民打棒球61F 05/24 05:25
推 : 猜伏地挺身比較多一點62F 05/24 06:25
推 : 雖然沒有統計數據，但有運動習慣的宅男不太可能超過563F 05/24 07:29
→ : 0％
→ : 0％
推 : 之前有打拳的習慣 現在沒了65F 05/24 07:48
推 : 背20公斤龜殼上下班66F 05/24 07:52
推 : 一週3-4次健身房 但我懶得做有氧XD67F 05/24 07:54
→ : 直接上健身房，在家固定姿勢自己練其實很枯燥68F 05/24 08:39
→ : 練久了沒加負重就會變成這樣結實低體脂，但肉量還好
→ : 不過也已經好過大多數人
→ : 練久了沒加負重就會變成這樣結實低體脂，但肉量還好
→ : 不過也已經好過大多數人
推 : 一週健身房三次左右71F 05/24 08:43
→ : 有重訓真的可以讓身體比較好
→ : 不過沒減脂肪飲食體重嘛
→ : 有重訓真的可以讓身體比較好
→ : 不過沒減脂肪飲食體重嘛
推 : 每天游泳1000公尺+伏地挺身74F 05/24 08:44
→ : 每天游1000公尺感覺消耗巨大，我以前一周1次就瘦了75F 05/24 08:46
推 : 有去健身房就知道 跑步機或飛輪 一堆人都邊跑邊在看動畫76F 05/24 08:51
→ : 的說
→ : 的說
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