※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-09-13 21:54:04
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 請問一下父母情緒管理課程
時間 Sun Sep 13 01:03:48 2020
最近小孩上中班，情緒大爆發，易怒，玻璃心，聽了一個感覺統合的說明會，
和老婆談了一下，覺得與其讓小孩上統感課，不如父母先上課程管理好自己情緒，
我老婆本身急躁，易怒...總之沒法長時間好好有耐心教小孩，常常說一說
一會兒就又破功發飆起來，總之很無言，雖然她有意識到這問題，也有改進，
但就是很難做到有耐心
我則是對很多事不放心—》嘮叨
仔細一想，小孩根本是我們的縮影，有些情緒上的問題父母以身做為了壞榜樣
新竹竹北有相關的父母情緒管理課程嗎？
卡內基？
...
還是要心理諮商...囧
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推 : 我推薦羅寶鴻、光光老師的書跟粉絲專頁，我自己覺得1F 09/13 01:06
→ : 幫助蠻大的
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推 : 真的父母是源頭.你們能認識到這點已經踏出第一步了3F 09/13 01:08
推 : 建議看 羅寶鴻安定教養學，對媽媽是很大的支持4F 09/13 01:22
→ : 另外推三樓。你們有意識到自己需要資源，真的很棒
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推 : 你們的狀況有點像我爸媽 印象中童年都是媽媽的破罵6F 09/13 01:24
→ : 聲 還有爸爸覺得只有自己最聰明的各種嘮叨 我媽後來
→ : 去心理諮商 狀況有改善
→ : 聲 還有爸爸覺得只有自己最聰明的各種嘮叨 我媽後來
→ : 去心理諮商 狀況有改善
推 : 前幾天有寫心得 看見孩子的亮點 你們可以想到先處理9F 09/13 01:24
→ : 自己情緒已經贏了很多找理由的家長了
推 : 人本有家長課 我被推薦過但還沒聽過 可以參考看看
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推 : 推薦你看《一本你希望父母讀過的書》12F 09/13 02:04
推 : 可以考慮去做諮商13F 09/13 02:56
人本父母學苑 | 人本教育基金會
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快樂不是一種運氣，而是一種能力與力量。歡迎來「人本父母學苑」，迎接挑戰與美好、還有一個更自由的自己。來當快樂新父母，過一種365天都快樂的好日子！只要孩子身邊，能有成熟、快樂的大人，就能給孩子最好的教育。 ...
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推 : 推薦覺醒父母、覺醒家庭。16F 09/13 03:41
推 : Fb「長耳兔心靈維度」的活動17F 09/13 06:31
推 : 佩服你們的自我覺察，祝趕快找到適合的課程！18F 09/13 06:37
推 : 覺得父母很需要上課，育兒才能正能量19F 09/13 06:40
→ : 願意跟孩子一起成長的父母才不會被孩子淘汰!
→ : 共勉之
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推 : 推羅寶鴻，先看他yt跟粉專都有收穫22F 09/13 07:11
推 : 推薦「再也不當吼爸吼媽」這本書，我也是個性急躁易23F 09/13 07:54
→ : 怒很擔心會潛移默化給小孩
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推 : 謝謝分享25F 09/13 07:55
推 : 推薦羅寶鴻26F 09/13 08:00
→ : 推薦「李儀婷的親子教養」這本書，也可以去她臉書27F 09/13 08:16
→ : 看，她有開薩提爾模式的課程
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推 : 覺得自己的問題就個人諮商啊，情緒管理不外乎就是察29F 09/13 08:47
→ : 覺，只要先注意到自己的情緒，慢慢就可以注意的當下
→ : 進行控制。找出易怒的原因也是一個方法，思考為什麼
→ : 要有這麽多不順心感。我自己是在工作會保持精神強度
→ : 100，隨時都很亢進的狀態，一下班到家就直接開酒降
→ : 到30-40，我的情緒就會完全柔和。
→ : 覺，只要先注意到自己的情緒，慢慢就可以注意的當下
→ : 進行控制。找出易怒的原因也是一個方法，思考為什麼
→ : 要有這麽多不順心感。我自己是在工作會保持精神強度
→ : 100，隨時都很亢進的狀態，一下班到家就直接開酒降
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推 : 樓上的方式不錯耶！我也要來試試看XD35F 09/13 12:13
推 : 正向教養或是任林基金會的孩子的心我懂，後者提倡先36F 09/13 13:41
→ : 愛自己才能愛家人，很值得夫妻一起去上課
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推 : 我覺得你們會自我覺察真的很了不起38F 09/13 14:45
推 : 兒童發展資源中心有很多課程喔39F 09/13 15:14
推 : 推 能自我覺察真的很了不起40F 09/13 15:19
推 : 我是透過諮商覺察自己的狀況，情緒比較穩定，但也41F 09/13 21:11
→ : 配合精神科開的藥
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