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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-11-15 02:20:12
看板 BabyMother
作者 windcity (保持能量^^)
標題 [寶寶] 少少奶媽如果不常擠還會有奶嗎？
時間 Sat Nov 14 10:42:26 2020

產後26天
寶寶出生隔天就到病房觀察，所以我一直到第10天才開始親餵。
奶一直很少，擠一次通常是20-30ml左右，好一點的話有到40ml，少的話可能10ml都不到
。
產後第七天的時候因為覺得有點塞塞的有找過疏乳按摩，她有幫我疏出80ml的乳汁，奶也
變很軟，但是後來我自己擠都還是只有20-30ml（但找她按摩前大概都只有10ml)
親餵的話寶寶也是都還要補配方奶，現在他喝130，常常親餵完都還是要補個120，好一點
的話100他才會飽Orzzz
護理師都說要勤擠奶奶量才會增加，而且之前有一次嚴重塞奶怕到了，所以在月子中心都
是四個小時擠一次或親餵一次，
覺得整天的時間都被擠奶餵奶綁住、如果是擠奶還要不停的洗一些擠奶工具、用電動的會
乳頭痛、用手擠手痛、半夜起來擠奶睡眠不足
覺得真的好累好累，明明在坐月子卻因為奶的問題覺得都沒有休息到、情緒也很差，人家
說坐月子不要哭，結果我因爲奶的問題已經在月子中心哭了無數次QQ
老公一直勸我退奶說覺得我已經產後憂鬱，可是每次看到寶寶趴在我身上吸奶安詳可愛的
模樣就真的很捨不得，而且大家都說母奶好，就覺得加減能讓他吃到一些是一些QQ
可是真的覺得四個小時要擠一次或餵一次好累好累（而且我親餵完都還是幾乎要做哪些餵
配方奶的流程，時間就拉很長）
最近有試著半夜那次不要起來，就睡前擠跟一大早起來擠，可是會發現一大早起來那次就
很不順都擠不太出來的感覺。
覺得很茫然，現在已經放棄追奶了，想說20-30ml就20-30ml，就給寶寶當點心加減喝點母
奶。
可是有時候又覺得為了這20-30ml弄得自己好累好崩潰睡眠不足情緒不好到底值不值得？
最近有點想要把擠奶或親餵的間隔再拉長，例如每次隔8小時，可是又覺得這樣我會不會
很快就完全沒有奶了？

還是乾脆就果斷退奶算了呢？可是又覺得好掙扎，
本來想說至少餵到8週產假結束回去上班，現在連滿月都不到啊......
許多朋友都是全親餵到一歲多，還有的朋友上班也是帶擠奶器去擠奶，就會很難過為什麼
自己做不到？？是自己太弱了嗎？到底應該要放棄還是再為寶寶努力堅持下去？？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.189.173 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VhqGKJV (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1605321748.A.4DF.html
※ 編輯: windcity (180.177.189.173 臺灣), 11/14/2020 10:43:07
※ 編輯: windcity (180.177.189.173 臺灣), 11/14/2020 10:44:14
推 justsoeasy  : 放棄吧，有開心的媽媽才有開心的寶寶，全親餵沒有1F 11/14 10:51
→ justsoeasy  : 全職是做不到的，帶擠奶器上班只會讓上班跟帶寶寶
→ justsoeasy  : 更厭世，甚至懷疑自己為什麼要生
推 lucky90158  : 當初在月中，也是設鬧鐘每四小時擠一次奶，然後親4F 11/14 10:52
→ lucky90158  : 餵時間就是去哺乳室餵奶，要持續擠奶刺激，你的乳
→ lucky90158  : 房才知道你還需要奶，才會分泌
→ lucky90158  : 但是如果你真的累了～那就順其自然就好了，不用勉強
→ lucky90158  : 自己
推 m292532     : 第一胎比較沒經驗，會這樣是正常的，等到回家自己顧9F 11/14 11:00
→ m292532     : 寶寶更累，到時候奶就退了QQ
推 AiwimiYA    : 看文章感覺妳真的很累 我覺得可以放棄 你可以把時11F 11/14 11:01
→ AiwimiYA    : 間放在陪寶寶玩 跟他說話 比如他在踢腳的時候給他一
→ AiwimiYA    : 點阻力給他感覺回饋 不要覺得這些沒什麼 其實都會一
→ AiwimiYA    : 點一點刺激寶寶的神經連結 也可以了解一下寶寶手語
→ AiwimiYA    : 等等
推 shoshing    : https://i.imgur.com/DUVMQhj.jpg16F 11/14 11:03
[圖]
→ fishmemory  : 對自己好的那才是真正適合自己的，不要一直跟別人17F 11/14 11:03
→ fishmemory  : 比，你都花大錢住月中了，結果根本沒休息到。那不是
→ fishmemory  : 本末倒置了嗎
→ windcity    : 嗚嗚謝謝大家，想請問那如果我把擠奶或親餵的時間20F 11/14 11:07
→ windcity    : 都拉長到8小時，這樣會塞奶或是一下子就完全沒奶了
→ windcity    : 嗎？
推 cypoint     : 馬上拉長8小時可能會塞很嚴重，建議慢慢拉長23F 11/14 11:15
推 cccandice   :  https://i.imgur.com/RMiFRAn.jpg24F 11/14 11:18
[圖]
推 q0u04bj3    : 心情好，奶量才會多喔（之前寶寶進加護，奶量從10025F 11/14 11:18
→ q0u04bj3    : 掉到10左右QAQ
推 q0u04bj3    : 我自己是每天在月中，母嬰同室八小時左右，晚上讓
→ q0u04bj3    : 自己睡飽心情比較好XD，雖然寶寶很容易餓醒，大概一
→ q0u04bj3    : 兩小時就起來討奶，但是奶量真的上來的蠻快
→ windcity    : 想問樓上q大，所以你晚上讓自己睡飽是都沒有起來擠30F 11/14 11:26
→ windcity    : 嗎？
推 anniekinki  : 喜歡親餵的感覺那妳可以放棄全母奶，一天讓寶寶吸一32F 11/14 11:36
→ anniekinki  : 兩餐就好，不擠奶，其他餐配方奶。
→ anniekinki  : 育兒路還很長，不要被母奶綁架
推 lin530      :  https://i.imgur.com/U1uvuBd.jpg35F 11/14 11:37
[圖]
→ anniekinki  : 會塞奶建議吃卵磷脂，高劑量的。記住一點，妳是妳，36F 11/14 11:39
→ anniekinki  : 別人是別人，不要跟別人比，自己過得舒服比母奶餵多
→ anniekinki  : 久還要重要五萬倍
推 quiet93     : 你還沒放棄的點純粹是“為了寶寶堅持”，但是，其39F 11/14 11:58
→ quiet93     : 實母乳真的沒那麼重要
→ quiet93     : 擠個20-30，寶寶可能吃個10，其他都沾在奶瓶上，對
→ quiet93     : 寶寶好的點在哪
→ quiet93     : 喜歡給寶寶吸奶就吸奶，放棄手擠奶跟電動擠奶
推 kagaya      : 晚上就睡！沒奶就算了…………我那時候也堅持超久44F 11/14 12:14
→ kagaya      : 堅持半年就停了 真的很累
→ kagaya      : 奶頭太短 寶寶不愛吃也不夠力 乳腺很細  奶量很少
→ kagaya      : 我也搞了半年 第二胎我應該會直接退
推 suhs        : 不會 所以我早早放棄48F 11/14 12:15
推 sophia11    : 每個人狀況不同 不用跟別人比較給自己太大壓力啊！49F 11/14 12:18
→ sophia11    : 以感覺的出你愛寶寶 但就像其他人說的 調整好自己 `
→ sophia11    : 給寶寶更好的照料喔
推 WI82        : 推annie版友+1 放棄全母奶 寶寶要安撫再給他吸 自己52F 11/14 12:20
→ WI82        : 先休息顧好身體比較重要 加油
→ tiffenylove : 這版也不少風氣吹母奶啊，不然是要鼓勵餵母奶到越54F 11/14 12:34
→ tiffenylove : 為越憂鬱嗎？在來母奶從來都不是唯一的選擇，育兒
→ tiffenylove : 路那麽漫長，選擇一個你從月中回家能接軌的方式好過
→ tiffenylove : 回家後瓶餵也不ok,親餵也沒很好，小孩崩潰大人更崩
→ tiffenylove : 潰吧
推 pomyopnion  : 少奶的痛苦就是奶要擠配方奶也要泡兩頭忙…59F 11/14 12:40
推 diveroqzl   : 少奶建議白天都瓶餵，睡前和醒來那一餐瓶餵補親餵60F 11/14 12:57
→ diveroqzl   : 。這樣既可以讓寶寶喝到母奶，也不用把自己搞很累
推 qtmarmot    : 像我就是寶寶不給親餵，只能努力手擠追奶，結果保姆62F 11/14 12:57
→ qtmarmot    : 說寶寶好像不愛母奶，每次餵母奶就大哭掙扎，推開
→ qtmarmot    : 奶瓶，甚至有一餐一口都不願意喝，最後泡了配方奶一
→ qtmarmot    : 下喝光光.....玻璃心媽媽已碎
推 betty921    : 第一胎開始我就睡到漲奶醒才起來擠，睡飽比較重要，66F 11/14 12:57
→ betty921    : 小孩還可以配方喝飽，媽媽睡眠可沒有替代品
推 betty921    : 二寶時懶得擠，很快拉到6-8小時才擠，上班後4個月退
→ betty921    : 奶
推 iamrubber   : 我也是少少奶媽，我在月中每天擠四次，一次都10ml70F 11/14 12:59
→ iamrubber   : 左右(最多的一次20ml多)，因為不到可以用電動的量
→ iamrubber   : 我還擠到手痛，出月中沒擠奶沒吃卵磷脂也沒塞奶都沒
→ iamrubber   : 事，才發現我就是沒有奶的人@@
→ betty921    : 三寶應該更快退奶吧，配方奶已準備好幾罐，不想顧三74F 11/14 13:00
→ betty921    : 隻+擠奶+上班
推 tingwei     : 親餵就算沒奶也會有安撫的效果，心有餘力時還是可以76F 11/14 13:03
→ tingwei     : 親餵
推 iamrubber   : 但我當時也是被護理師說多餵多擠多喝奶才會奶量增加78F 11/14 13:05
→ iamrubber   : 弄的壓力很大，我怎樣追就是那樣少，護理師來幫忙也
→ iamrubber   : 就多10ml，每次擠了送嬰兒室也很尷尬，因為那看起
→ iamrubber   : 來就像是喝剩的......
推 miku629     : 我一開始也是少奶媽 剛生完五天總是覺得自己沒奶82F 11/14 13:11
→ miku629     : 覺得寶寶是吃不飽在哭&哄不下來 一開始也是像你一
→ miku629     : 樣會補配方跟擠奶 後來直接心一橫全親餵 連奶都不
→ miku629     : 擠了 也不給配方 反而慢慢的發現越來越順 現在寶寶
→ miku629     : 一個多月了常常也是1-3小時要親餵一次
→ miku629     : 你要親餵又要擠奶又補配方 還要哄寶寶真的很累 做
→ miku629     : 太多事情了！不要拿自己跟別人比較 每個人狀況都是
→ miku629     : 不同的 選適合自己的方式就好
推 miku629     : 你越是擠出來 看到少少的 心裡反而會難過 我當初也
→ miku629     : 是這樣！不如寶寶想吸就讓他吸 不要刻意追奶跟擠出
→ miku629     : 來
推 azasibyl    : 月中方便管理都是4小時餵一次。所以你擠奶後還要補93F 11/14 13:30
→ azasibyl    : 奶配合他們的四小時作息，這是在有人幫妳餵奶顧小
→ azasibyl    : 孩的情況下才有時間休息。如果你自己一個人帶，要
→ azasibyl    : 嘛你就全親餵，練躺餵寶寶想吸就吸，忘了定時定量
→ azasibyl    : 吧。想要定時定量就用配方奶，擠出來的奶湊足一餐
→ azasibyl    : 再餵一餐母奶就好。餵完母奶補配方對於1打1的媽媽
→ azasibyl    : 來說太累。
推 milk751     : 不要擠奶了 想到就抓來親餵就好 喝不飽就補奶100F 11/14 13:41
→ stella1023  : 我當初也只有30因為捨不得餵到憂鬱塞奶塞3個月，5101F 11/14 13:45
→ stella1023  : 個月果斷放棄真的才海闊天空，女兒也不常生病
推 s111555     : 少奶+1，大家說的親餵、任何發奶食物都沒用，每次103F 11/14 14:04
→ s111555     : 擠最多50，寶寶滿月果斷放棄母奶，配方奶寶寶長的一
→ s111555     : 樣好！
→ rphuxtwo    :  https://i.imgur.com/1aUxtI1.jpg106F 11/14 14:06
[圖]
推 betty921    : 我兩胎都親餵時奶量也跟不上，天生奶少～但也不塞107F 11/14 14:10
→ betty921    : 奶
推 luoyvonne   : 我在月中跟妳一樣，老公告訴我：快樂媽媽才有快樂寶109F 11/14 14:18
→ luoyvonne   : 寶，把擠奶時間花在陪伴寶寶，寶寶會知道媽媽愛她
→ luoyvonne   : 的！ 另外，之後有後援嗎？沒後援會勸妳直接退奶餵
→ luoyvonne   : 配方，因為真的很忙很忙呀
推 cityfish    : 你不要跟別人比,自己想清楚到底想不想餵,如果想餵當113F 11/14 14:18
→ cityfish    : 點心也很好,想直接放棄也沒有關係,我當初一次也擠不
→ cityfish    : 到一餐的量,上班擠兩次就湊成一餐,其他餐就喝配方,
→ cityfish    : 晚上半夜我就直接抓來親餵不擠奶也是持續到1歲多
推 luoyvonne   : 喔對了，我滿月就退奶，寶寶也很健康呀，五個多月就117F 11/14 14:20
→ luoyvonne   : 開始爬了
→ cityfish    : 公司有擠乳室也有合法擠奶時間,我一點也不覺得累啊119F 11/14 14:20
→ cityfish    : 我自己覺得餵的久比餵的純還要好就是了
→ cityfish    : 對我來說親餵到寶寶睡著比瓶餵完還要哄睡輕鬆多了
推 ailsachen   : 我也是少奶媽，一開始擠奶都很少30左右，後來寶寶願122F 11/14 14:23
→ ailsachen   : 意親餵我就是寶寶需要就掛奶，感覺奶沒了（寶寶怎麼
→ ailsachen   : 吸都不滿足）就補配方。目前一歲半寶寶超戀奶還沒戒
→ ailsachen   : 掉～
推 helen6351115: 奶量這麼少乾脆退奶吧！狠下心退奶之後，餵配方奶輕126F 11/14 14:40
→ helen6351115: 鬆很多
推 breeze0606  : 少奶媽+1，出月中不擠就無痛退奶了，覺得不用花時128F 11/14 14:42
→ breeze0606  : 間在擠奶真是太美好了^^女兒配方奶一樣很健康~
推 breeze0606  : 不用歷經塞奶/退奶/幼兒離乳的困擾，也是少奶媽很
→ breeze0606  : 幸運的地方：）往好處想囉
推 breeze0606  : 目前懷二寶中，也不打算餵母奶，已開始挑選配方奶XD
→ breeze0606  : 完全不想過擠奶人生~~~放寬心吧^^
推 sunnyrain09 : https://i.imgur.com/zVvvANc.jpg134F 11/14 14:52
[圖]
推 breeze0606  : 擠少少的奶讓我焦慮，所以我寧願放過自己，把時間135F 11/14 14:52
→ breeze0606  : 拿來補眠或跟寶寶互動還比較快樂
推 changechange: 餵母奶很好，寶寶有個開心的媽媽更好！137F 11/14 14:57
推 sunnyrain09 : 然後我有找思庭產後泌乳教手擠乳，才發現我在醫院根138F 11/14 14:59
→ sunnyrain09 : 本亂擠，擠到我胸部組織微發炎...還沒擠出東西
推 sunnyrain09 : 然後擠奶工具可以用夾鏈袋包起來放冰箱，睡前再洗就
→ sunnyrain09 : 好，不然好累
推 zi777       : 放棄吧 我之前快得憂鬱症 想到之後回去上班壓力大142F 11/14 16:37
→ zi777       :  直接不擠了
推 missy       : 如果還想再試試可以找思庭泌乳+1144F 11/14 16:51
→ missy       : 雖然有點貴 他幫你擠真的不痛 奶量上升
推 Rhein1113   : 我這胎也是少奶，細節就不說了，目前還是維持一天146F 11/14 17:44
→ Rhein1113   : 擠奶，每次量也跟原PO一樣35~40cc，二寶目前1m10d，
→ Rhein1113   : 吃1至2餐母奶~但我本人是蠻樂意擠奶的~看到嫩嬰整
→ Rhein1113   : 是母愛大噴發 XDD
推 popochocho  : 親餵不用擠很輕鬆啊，餵飽又安撫一舉兩得，擠出來的150F 11/14 18:41
→ popochocho  : 量不等於寶寶自己吸得量，別小看寶寶，別再補配方奶
→ popochocho  : 根本錯難怪累，找專業ibclc諮詢啦
→ popochocho  : 親餵帶寶寶出門都不用大包小包多爽~
→ popochocho  : 這篇很多不知道母奶哺育輕鬆方法，根本方法錯還叫你
→ popochocho  : 一起來放棄，感覺微妙～ㄎㄎ
推 tina7387    : 少奶媽路過 坐月子的時候狂追奶狂喝有的沒的湯湯水156F 11/14 19:42
→ tina7387    : 水還是沒奶 一直被建議全母乳壓力大到很憂鬱 後來就
→ tina7387    : 半放棄 覺得睡飽比較重要以後 每次配方奶之前親餵
→ tina7387    : 母奶量好像也沒差太多 反而我兒子不想瓶餵配方奶 很
→ tina7387    : 熱愛吸母乳
推 kagaya      : 不要聽樓上上說什麼別小看寶寶  本來追母奶就是親餵161F 11/14 20:10
→ kagaya      : 最夠力，如果連一直親餵都還要補配方奶才會飽那就是
→ kagaya      : 根本沒有救
→ kagaya      : 說別小看寶寶的根本就不是少奶人
→ kagaya      : 記得版上也曾經有人分享過全親餵半個月一個月之類的
→ kagaya      : ，最後才發現真的根本沒奶寶寶都沒吃到的慘劇
推 pomyopnion  : 應該說也不要小看少奶人（苦笑）有奶不等於奶夠167F 11/14 20:19
推 peachings   : 我也少奶媽 初乳擠不到1ml 月中最多一次擠40ml 後168F 11/14 20:51
→ peachings   : 來寶寶乳頭混淆轉全親餵 也是親餵到了八個月 寶寶
→ peachings   : 成長也中前段班 但你才八週就要回職場上班 不可能
→ peachings   : 全親餵累死自己和寶寶 但瓶餵追奶很辛苦 你量力而
→ peachings   : 為就好
推 peachings   : 至於有沒有吃飽 看尿布就好了 尿布沒達標就應該要
→ peachings   : 趕快找母奶專業醫生諮詢 會餵到一個月才知道媽媽也
→ peachings   : 是有點天兵 手冊都有寫啊
推 twinkling113: 覺得累放棄也沒什麼啊，為了母奶搞到自己很憂鬱對寶176F 11/14 20:59
→ twinkling113: 寶更不好，喝配方寶寶一樣可以健康長大
→ shikiaki    : 我也是這樣，後來都親餵，但最高記錄也只擠出120，178F 11/14 21:33
→ shikiaki    : 一直都覺得小孩吃不飽所以半夜一直醒。半年育嬰假
→ shikiaki    : 結束 ，才一個月就只剩睡前奶，兩個月後就沒脹過奶
→ shikiaki    : 了，承蒙兒子不嫌棄，一歲4個月還在親餵睡前奶QQ
推 cccandice   : 推popo182F 11/14 22:03
推 popochocho  : k大這樣你就可以知道我不是少奶人啊?!原po產後7天還183F 11/14 22:23
→ popochocho  : 可以被引出80ml.我只有勉強擠出10ml,那些瞎忙過程我
→ popochocho  : 都經歷過，轉全親餵寶寶才是海闊天空也吃飽飽，寶寶
→ popochocho  : 有沒有吃飽是看尿布量，
→ popochocho  : 另外你又怎麼知道是沒奶才導致沒吃飽，還是寶寶含乳
→ popochocho  : 根本錯誤導致吸不到奶，媽媽角色就是協助引導正確含
→ popochocho  : 乳（未來教育小孩媽媽不是也要協助引導），我才會說
→ popochocho  : 盡早找專業諮詢～人類是哺乳動物ok?
推 sungirl41   : 我也跟原PO一樣是少奶人，那時候在月中也擠到很憂鬱191F 11/14 23:34
→ sungirl41   : ，不管怎麼認真擠，一次擠了近一個小時，最多也只
→ sungirl41   : 有三十，付出跟收穫不成正比，最後在滿月時果斷放
→ sungirl41   : 棄，心想至少寶寶有喝了一個月，而且我的寶寶喝配
→ sungirl41   : 方也長的頭好壯壯，抵抗力也不錯，現在想起來不後
→ sungirl41   : 悔......
推 red2010     : 電動擠乳先不要開最強，一開始乳汁很好出來用你可197F 11/15 00:26
→ red2010     : 以接受的力道每邊5分鐘，用手把前端擠乾淨，休息一
→ red2010     : 下按摩乳房四周，再用電動開強一點的力道，最後再
→ red2010     : 用手擠乾前端，這樣就不怕塞。半夜我是沒醒就不擠
→ red2010     : ，睡眠品質重要
推 kiachang    : 母奶真的親餵才會比較輕鬆。我第一胎擠出來餵，要很202F 11/15 00:46
→ kiachang    : 拚的擠出來。擠到都變媽媽手最後放棄。第二胎就親餵
→ kiachang    : +配方奶。親餵時我也可以順便休息，不用在那邊擠半
→ kiachang    : 天。

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