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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-09 20:38:15
看板 BabyMother
作者 corn0810 (bobo)
標題 [寶寶]  躺睡30分鐘 vs 抱睡2小時
時間 Thu Jul  8 19:56:16 2021

寶寶3m5d

最近晚上的作息都是
七點喝奶，八點到八點半之間洗澡
九點開始抱哄睡，睡到十點夢中餵食
之後就會放床可以睡到半夜三四點再一次夢中餵食，接下來就會到早上七點第一餐
基本上晚上都睡得還不錯

但是白天就沒有辦法這樣，睡眠淺而短
從月中帶回家後，前期遇到床上有針，怎樣都放不下下去

現在好一點了，但不管是抱著入睡後放下或是躺著拍拍入睡
都會遇到30分鐘魔咒
如果是一直抱著，在寶寶睡30分鐘有躁動的時候就可以拍拍屁股安撫繼續睡超過一個小時
以上，只是手跟腰都快廢了...

媽媽我很苦惱，不知道用哪種方式才是對寶寶睡眠好，也可以讓自己稍微休息的

A：寶寶睡著後放下去，但30分鐘一到就會醒來

B：就抱睡睡至1-2小時，讓寶寶有充足的睡眠

媽媽們會選擇哪一種呢？

或是有其他更好的方法也可以給我點建議，謝謝大家～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.165.214 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WvkVYEE (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1625745378.A.38E.html
推 asdlkjfgh   : B接A  一定要持續嘗試讓他習慣1F 07/08 19:58
→ asdlkjfgh   : 遲早要放下去自己睡的
推 barkingdog  : 躺著抱呢......3F 07/08 20:02
推 gourou      : 我是選B抱著抱著，後來就可以自己躺在床上睡覺了。4F 07/08 20:09
→ gourou      : （從出生抱到四個月）
→ gourou      : 直接選擇讓他睡好。
→ gourou      : 但是過程真的很辛苦
→ harpgalaxy  : A 因為我抱10分鐘就覺得好累 到7個月才能百分百睡8F 07/08 20:12
→ harpgalaxy  : 超過半小時
推 a781106a    : 小孩氣質不同 能訓練到放著睡最好 但沒辦法 就抱好10F 07/08 20:28
→ a781106a    : 抱滿
推 minicat0501 : 以為我發文 也是要抱才睡得好12F 07/08 20:30
推 dolly9527   : 抱到八個月惹 媽媽被訓練成可以一起午覺XD13F 07/08 20:42
推 JeruShad    : 能B就B，不能B就A14F 07/08 20:55
推 redmj110    : 8M抱睡+115F 07/08 20:56
推 redcabbage  : 以為我發的文QQ 借問抱睡時媽媽要睡的話什麼姿勢比16F 07/08 20:58
→ redcabbage  : 較推薦
推 jincc       : 當時的我選擇抱睡到4m，之後就開始睡眠訓練18F 07/08 21:01
推 Basin       : 我也是B，後來用揹巾揹著睡19F 07/08 21:02
推 leaveornot  : 媽媽辛苦了，我第一胎也是30分鐘快充型，但那時很多20F 07/08 21:04
→ leaveornot  : 人幫忙抱，我還可以擠奶出來瓶餵，直到她會翻身有耗
→ leaveornot  : 到體力了才比較好
推 odpc        : 我是抱著睡，讓寶寶躺我手臂，我也一起睡，可是缺點23F 07/08 21:06
→ odpc        : 是壓久了神經很痛，後期還得媽媽手。之後就是慢慢練
→ odpc        : 習抱睡後放下讓她自己睡
推 iaababg     : 我的之前是40分鐘起來 但白天睡3場 總時數有達到13-26F 07/08 21:09
→ iaababg     : 14小時 我覺得還可以 偶爾40分鐘醒來會再抱睡讓他
→ iaababg     : 睡久一點 大一點就好了
推 swoodstock  : 如果3M 我又能抱好抱滿的話 會選B29F 07/08 21:22
推 quiet93     : 其實30分鐘醒來也沒差，那是小朋友自己的作息30F 07/08 21:23
→ quiet93     : 長大之後睡眠次數減少，時間就會拉長
→ quiet93     : 其實只睡30分鐘沒差，如果是不需要哄睡的小孩，或是
→ quiet93     : 哄睡只要5分鐘
→ quiet93     : 如果哄睡要20分鐘，只睡半小時就會火大XD
推 micromicroLy: 我兒兩個半月我選B，很怕寶寶白天沒睡夠晚上很歡QQ35F 07/08 21:26
→ micromicroLy: 我的放下來不用一分鐘就哭了，重新哄睡又要哄很久，
→ micromicroLy: 乾脆直接抱好抱滿...
推 maydayart   : 如果很準30分鐘，時間快到前提早到床邊等他醒來，一38F 07/08 21:28
→ maydayart   : 騷動馬上摟著拍拍呢？我小孩有一段時間這招管用，在
→ maydayart   : 此之前我都抱著看電影QQ
推 wasifanny   : 好像看到自己發文QQ目前8m晚上自己滾一滾睡著，但41F 07/08 21:34
→ wasifanny   : 白天也是需要抱睡，我是直接墊著枕頭躺坐在床上女鵝
→ wasifanny   : 趴睡在胸前一起睡了，想說白天睡好一點晚上才好睡QQ
推 sararara    : 第一胎的時候會先抱睡，到大一點6個月開始才練習滾44F 07/08 21:44
→ sararara    : 滾睡，月齡大一點白天能睡的時間也拉長了，第二胎就
→ sararara    : 睡多少是多少，就算只睡半小時也沒關係。一樣月齡大
→ sararara    : 一點就會有自己睡睡醒醒的作息了
推 dyanyu      : 抱睡時，媽媽寶寶中間可夾個小被被（把冷氣開強點吧48F 07/08 21:48
→ dyanyu      :     ）為的是有媽媽的氣味和溫度。
→ dyanyu      : 以下供參考： https://i.imgur.com/0jhFmXJ.jpg
→ dyanyu      : 一開始我讓寶寶睡嬰兒床，但容易過不久就哭鬧了，
→ dyanyu      : 最後與先生協商好，只有我和寶寶睡雙人大床。
→ dyanyu      : 寶寶那側做好扎實棉被、地墊等防護，在哄寶寶睡時是
→ dyanyu      : 側躺陪睡（媽媽氣味小被被不可少）寶寶熟睡後，拉
→ dyanyu      : 到床另側放好，自己與寶寶同床睡。 發現，自己和寶
→ dyanyu      : 寶睡一起也睡安穩許多（被寶寶療癒了    ）
→ dyanyu      : 與寶寶同床前，須留意：
→ dyanyu      : 1家人是否認同，免得額外風雲or順便練強心智
→ dyanyu      : 2自己和寶寶睡姿是否會彼此影響，有安全疑慮，定要
→ dyanyu      : 留心
→ dyanyu      : 3.累了，腦袋頓了，一起找可能因素
[圖]
→ fishophobia : 我選262F 07/08 21:49
推 etyon       : 試試放費雪椅？我兒兩個月開始突然坐的住還可以坐63F 07/08 21:54
→ etyon       : 到睡著，之前也是床有針只能抱睡
推 OKbomm      : 我是斜躺寶寶趴在胸口一起睡，等寶寶熟睡再移動床上65F 07/08 21:58
→ OKbomm      : 。大寶當初就是怎樣都不肯自己睡的孩子，媽媽已被
→ OKbomm      : 折騰到出現幻聽幻覺在下去可能會出事的情況，後來和
→ OKbomm      : 寶寶一起睡大張雙人床，移除危險物品，終於能好好
→ OKbomm      : 休息了
推 szjj        : 我是B抱好抱滿，抱了兩個多月突然有一天不給抱睡了70F 07/08 21:59
→ szjj        : ，放在床上塞奶嘴就睡著了
推 dyanyu      : 抱歉，造成重複推文72F 07/08 22:01
推 alexangel   : 抱著睡，慢慢大了就可以自己睡了73F 07/08 22:02
推 ecobank     : 四個月前只能抱著一起躺大人床睡，小孩躺在我的臂74F 07/08 22:05
→ ecobank     : 彎裡。滿四個月後就願意自己躺了，還願意躺嬰兒床
→ ecobank     : ！寶寶長大會好一點，我也是一天一天撐過來的～
推 conniepai   : 我生到兩個都是這型的，原來我不奇怪也不孤單77F 07/08 22:18
推 jullyio     : 推環抱適，用了以後拯救雙手78F 07/08 22:25
推 cityfish    : 我白天用揹巾背著睡，先固定作息不強求入睡方式，等79F 07/08 22:32
→ cityfish    : 白天作息越來越固定(醒2睡2)就可以抓到他想睡的訊號
→ cityfish    : ，三個多月直接丟小床自己睡
推 mavischerry : 3m時我用LSD撐過去哄睡的煎熬82F 07/08 22:34
→ chunchun0229: 哭就不抱 久了就會習慣躺睡了83F 07/08 22:42
→ sunevs      : 6m白天持續抱睡中… 我是躺著讓寶寶趴胸口，我也一84F 07/08 22:47
→ sunevs      : 起睡
推 piano23     : 睡眠轉換。我以前試過，30分醒的時候繼續哄睡有機會86F 07/08 22:48
→ piano23     : 成功。板上有人教過，在30分前先稍微弄醒他，例如稍
→ piano23     : 微翻個身啦，抱起來重放啦，多試試，每個小孩氣質
→ piano23     : 或每個階段也都不一樣。
→ usualforward: 我是b90F 07/08 23:00
推 AudreyChang : 月齡小時我是B，因為用我的痠痛換得寶寶的充足睡眠91F 07/08 23:05
→ AudreyChang : ，我覺得值得。過渡期時是A接B，趁前30分鐘趕快做
→ AudreyChang : 完家事，然後再抱睡。現在寶寶已經可以自己躺床睡
→ AudreyChang : 快2小時了～
推 mvmv        : 雖不是原po但最近也被這個問題困擾…95F 07/08 23:08
推 luoyvonne   : 寶寶還小時，我會坐著把孕婦枕綁在腰上，再把寶寶96F 07/08 23:13
→ luoyvonne   : 放在孕婦枕上，這樣手只要環著就好不用出力，但腳沒
→ luoyvonne   : 活動會麻掉
推 bluecat5566 : 我家的不管A還是B都準時30分鐘醒......99F 07/08 23:38
推 babyfat75105: 月齡小的寶寶睡眠週期很短，加上生物本能會易醒是100F 07/09 00:09
→ babyfat75105: 正常，所以不是他沒睡好睡夠，就以妳覺得比較舒服
→ babyfat75105: 的方式下去調整就好，因為每個寶寶的氣質也不一樣
→ babyfat75105: 沒有特定答案
→ keep4       : 我也是抱好抱滿！只能安慰自己至少晚上可以自己滾滾104F 07/09 00:30
→ keep4       : 睡
推 m292532     : 善用安撫椅，但只能用在小睡106F 07/09 00:43
→ betty30304  : 抱好抱滿+1.....107F 07/09 01:25
推 fi05        :  https://i.imgur.com/06osSY5.jpg108F 07/09 02:20
[圖]
推 ashewe      : 我們家快4M,A是10分鐘 B是30分鐘 其他就是一直抱還109F 07/09 03:31
→ ashewe      : 要走來走去，坐下就該該叫
推 lovelypink  : 我家之前也這樣 我是快醒的時候抱起來繼續睡 會越111F 07/09 07:00
→ lovelypink  : 來越好 大概七個月左右可以開始睡到1-2小時
→ michellehsie: 我絕不抱睡，以後會戒不掉，之前兒子30分鐘魔咒我113F 07/09 07:15
→ michellehsie: 都幫他接覺，如果媽媽妳可以接受永遠抱睡下去就抱，
→ michellehsie: 我是沒辦法接受
推 ant8952     : 我是B 四個月左右就自己能躺床睡久了116F 07/09 07:46
推 cooker311   : 3m前超級淺眠，我白天是抱睡邊追劇；3m後就可以放117F 07/09 07:46
→ cooker311   : 嬰兒床自己小睡了
→ cooker311   : 對新生兒來說，接覺也是需要練習的
→ acrystal    : 我是A啦，我家一直都不重睡，所以白天就放給他去，120F 07/09 08:35
→ acrystal    : 但是有盡量讓他多睡，而且是讓他白天跟晚上睡覺的
→ acrystal    : 環境一樣
推 catbabe     : 我是A，一開始大人在同房間陪睡，30分鐘開始動就放123F 07/09 09:09
→ catbabe     : 音樂拍拍安撫讓她睡回去，持續兩三周慢慢降低安撫強
→ catbabe     : 度，某天學會自己接覺就不會再30分醒了
推 es750339    : 5個半月還在抱，用背巾解救雙手，至少能做點事126F 07/09 11:48
→ monicaho    : 躺床會慢慢拉長時間的！寶寶現在只是不習慣而已127F 07/09 11:58
推 ray0527     : 才3m我會選睡眠，但用背巾背著睡128F 07/09 13:20
推 ejiyup681   : 午睡B,其他時間讓他小睡30分鐘129F 07/09 13:56
→ mimiysim    : 辛苦了，這種要多方嘗試130F 07/09 17:58

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