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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-09 20:38:15
看板 BabyMother
作者 corn0810 (bobo)
標題 [寶寶]  躺睡30分鐘 vs 抱睡2小時
時間 Thu Jul  8 19:56:16 2021


寶寶3m5d

最近晚上的作息都是
七點喝奶,八點到八點半之間洗澡
九點開始抱哄睡,睡到十點夢中餵食
之後就會放床可以睡到半夜三四點再一次夢中餵食,接下來就會到早上七點第一餐
基本上晚上都睡得還不錯

但是白天就沒有辦法這樣,睡眠淺而短
從月中帶回家後,前期遇到床上有針,怎樣都放不下下去

現在好一點了,但不管是抱著入睡後放下或是躺著拍拍入睡
都會遇到30分鐘魔咒
如果是一直抱著,在寶寶睡30分鐘有躁動的時候就可以拍拍屁股安撫繼續睡超過一個小時
以上,只是手跟腰都快廢了...

媽媽我很苦惱,不知道用哪種方式才是對寶寶睡眠好,也可以讓自己稍微休息的

A:寶寶睡著後放下去,但30分鐘一到就會醒來

B:就抱睡睡至1-2小時,讓寶寶有充足的睡眠

媽媽們會選擇哪一種呢?

或是有其他更好的方法也可以給我點建議,謝謝大家~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.165.214 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WvkVYEE (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1625745378.A.38E.html
asdlkjfgh   : B接A  一定要持續嘗試讓他習慣1F 07/08 19:58
asdlkjfgh   : 遲早要放下去自己睡的
barkingdog  : 躺著抱呢......3F 07/08 20:02
gourou      : 我是選B抱著抱著,後來就可以自己躺在床上睡覺了。4F 07/08 20:09
gourou      : (從出生抱到四個月)
gourou      : 直接選擇讓他睡好。
gourou      : 但是過程真的很辛苦
harpgalaxy  : A 因為我抱10分鐘就覺得好累 到7個月才能百分百睡8F 07/08 20:12
harpgalaxy  : 超過半小時
a781106a    : 小孩氣質不同 能訓練到放著睡最好 但沒辦法 就抱好10F 07/08 20:28
a781106a    : 抱滿
minicat0501 : 以為我發文 也是要抱才睡得好12F 07/08 20:30
dolly9527   : 抱到八個月惹 媽媽被訓練成可以一起午覺XD13F 07/08 20:42
JeruShad    : 能B就B,不能B就A14F 07/08 20:55
redmj110    : 8M抱睡+115F 07/08 20:56
redcabbage  : 以為我發的文QQ 借問抱睡時媽媽要睡的話什麼姿勢比16F 07/08 20:58
redcabbage  : 較推薦
jincc       : 當時的我選擇抱睡到4m,之後就開始睡眠訓練18F 07/08 21:01
Basin       : 我也是B,後來用揹巾揹著睡19F 07/08 21:02
leaveornot  : 媽媽辛苦了,我第一胎也是30分鐘快充型,但那時很多20F 07/08 21:04
leaveornot  : 人幫忙抱,我還可以擠奶出來瓶餵,直到她會翻身有耗
leaveornot  : 到體力了才比較好
odpc        : 我是抱著睡,讓寶寶躺我手臂,我也一起睡,可是缺點23F 07/08 21:06
odpc        : 是壓久了神經很痛,後期還得媽媽手。之後就是慢慢練
odpc        : 習抱睡後放下讓她自己睡
iaababg     : 我的之前是40分鐘起來 但白天睡3場 總時數有達到13-26F 07/08 21:09
iaababg     : 14小時 我覺得還可以 偶爾40分鐘醒來會再抱睡讓他
iaababg     : 睡久一點 大一點就好了
swoodstock  : 如果3M 我又能抱好抱滿的話 會選B29F 07/08 21:22
quiet93     : 其實30分鐘醒來也沒差,那是小朋友自己的作息30F 07/08 21:23
quiet93     : 長大之後睡眠次數減少,時間就會拉長
quiet93     : 其實只睡30分鐘沒差,如果是不需要哄睡的小孩,或是
quiet93     : 哄睡只要5分鐘
quiet93     : 如果哄睡要20分鐘,只睡半小時就會火大XD
micromicroLy: 我兒兩個半月我選B,很怕寶寶白天沒睡夠晚上很歡QQ35F 07/08 21:26
micromicroLy: 我的放下來不用一分鐘就哭了,重新哄睡又要哄很久,
micromicroLy: 乾脆直接抱好抱滿...
maydayart   : 如果很準30分鐘,時間快到前提早到床邊等他醒來,一38F 07/08 21:28
maydayart   : 騷動馬上摟著拍拍呢?我小孩有一段時間這招管用,在
maydayart   : 此之前我都抱著看電影QQ
wasifanny   : 好像看到自己發文QQ目前8m晚上自己滾一滾睡著,但41F 07/08 21:34
wasifanny   : 白天也是需要抱睡,我是直接墊著枕頭躺坐在床上女鵝
wasifanny   : 趴睡在胸前一起睡了,想說白天睡好一點晚上才好睡QQ
sararara    : 第一胎的時候會先抱睡,到大一點6個月開始才練習滾44F 07/08 21:44
sararara    : 滾睡,月齡大一點白天能睡的時間也拉長了,第二胎就
sararara    : 睡多少是多少,就算只睡半小時也沒關係。一樣月齡大
sararara    : 一點就會有自己睡睡醒醒的作息了
dyanyu      : 抱睡時,媽媽寶寶中間可夾個小被被(把冷氣開強點吧48F 07/08 21:48
dyanyu      :     )為的是有媽媽的氣味和溫度。
dyanyu      : 以下供參考: https://i.imgur.com/0jhFmXJ.jpg
dyanyu      : 一開始我讓寶寶睡嬰兒床,但容易過不久就哭鬧了,
dyanyu      : 最後與先生協商好,只有我和寶寶睡雙人大床。
dyanyu      : 寶寶那側做好扎實棉被、地墊等防護,在哄寶寶睡時是
dyanyu      : 側躺陪睡(媽媽氣味小被被不可少)寶寶熟睡後,拉
dyanyu      : 到床另側放好,自己與寶寶同床睡。 發現,自己和寶
dyanyu      : 寶睡一起也睡安穩許多(被寶寶療癒了    )
dyanyu      : 與寶寶同床前,須留意:
dyanyu      : 1家人是否認同,免得額外風雲or順便練強心智
dyanyu      : 2自己和寶寶睡姿是否會彼此影響,有安全疑慮,定要
dyanyu      : 留心
dyanyu      : 3.累了,腦袋頓了,一起找可能因素
[圖]
fishophobia : 我選262F 07/08 21:49
etyon       : 試試放費雪椅?我兒兩個月開始突然坐的住還可以坐63F 07/08 21:54
etyon       : 到睡著,之前也是床有針只能抱睡
OKbomm      : 我是斜躺寶寶趴在胸口一起睡,等寶寶熟睡再移動床上65F 07/08 21:58
OKbomm      : 。大寶當初就是怎樣都不肯自己睡的孩子,媽媽已被
OKbomm      : 折騰到出現幻聽幻覺在下去可能會出事的情況,後來和
OKbomm      : 寶寶一起睡大張雙人床,移除危險物品,終於能好好
OKbomm      : 休息了
szjj        : 我是B抱好抱滿,抱了兩個多月突然有一天不給抱睡了70F 07/08 21:59
szjj        : ,放在床上塞奶嘴就睡著了
dyanyu      : 抱歉,造成重複推文72F 07/08 22:01
alexangel   : 抱著睡,慢慢大了就可以自己睡了73F 07/08 22:02
ecobank     : 四個月前只能抱著一起躺大人床睡,小孩躺在我的臂74F 07/08 22:05
ecobank     : 彎裡。滿四個月後就願意自己躺了,還願意躺嬰兒床
ecobank     : !寶寶長大會好一點,我也是一天一天撐過來的~
conniepai   : 我生到兩個都是這型的,原來我不奇怪也不孤單77F 07/08 22:18
jullyio     : 推環抱適,用了以後拯救雙手78F 07/08 22:25
cityfish    : 我白天用揹巾背著睡,先固定作息不強求入睡方式,等79F 07/08 22:32
cityfish    : 白天作息越來越固定(醒2睡2)就可以抓到他想睡的訊號
cityfish    : ,三個多月直接丟小床自己睡
mavischerry : 3m時我用LSD撐過去哄睡的煎熬82F 07/08 22:34
chunchun0229: 哭就不抱 久了就會習慣躺睡了83F 07/08 22:42
sunevs      : 6m白天持續抱睡中… 我是躺著讓寶寶趴胸口,我也一84F 07/08 22:47
sunevs      : 起睡
piano23     : 睡眠轉換。我以前試過,30分醒的時候繼續哄睡有機會86F 07/08 22:48
piano23     : 成功。板上有人教過,在30分前先稍微弄醒他,例如稍
piano23     : 微翻個身啦,抱起來重放啦,多試試,每個小孩氣質
piano23     : 或每個階段也都不一樣。
usualforward: 我是b90F 07/08 23:00
AudreyChang : 月齡小時我是B,因為用我的痠痛換得寶寶的充足睡眠91F 07/08 23:05
AudreyChang : ,我覺得值得。過渡期時是A接B,趁前30分鐘趕快做
AudreyChang : 完家事,然後再抱睡。現在寶寶已經可以自己躺床睡
AudreyChang : 快2小時了~
mvmv        : 雖不是原po但最近也被這個問題困擾…95F 07/08 23:08
luoyvonne   : 寶寶還小時,我會坐著把孕婦枕綁在腰上,再把寶寶96F 07/08 23:13
luoyvonne   : 放在孕婦枕上,這樣手只要環著就好不用出力,但腳沒
luoyvonne   : 活動會麻掉
bluecat5566 : 我家的不管A還是B都準時30分鐘醒......99F 07/08 23:38
babyfat75105: 月齡小的寶寶睡眠週期很短,加上生物本能會易醒是100F 07/09 00:09
babyfat75105: 正常,所以不是他沒睡好睡夠,就以妳覺得比較舒服
babyfat75105: 的方式下去調整就好,因為每個寶寶的氣質也不一樣
babyfat75105: 沒有特定答案
keep4       : 我也是抱好抱滿!只能安慰自己至少晚上可以自己滾滾104F 07/09 00:30
keep4       : 睡
m292532     : 善用安撫椅,但只能用在小睡106F 07/09 00:43
betty30304  : 抱好抱滿+1.....107F 07/09 01:25
fi05        :  https://i.imgur.com/06osSY5.jpg108F 07/09 02:20
[圖]
ashewe      : 我們家快4M,A是10分鐘 B是30分鐘 其他就是一直抱還109F 07/09 03:31
ashewe      : 要走來走去,坐下就該該叫
lovelypink  : 我家之前也這樣 我是快醒的時候抱起來繼續睡 會越111F 07/09 07:00
lovelypink  : 來越好 大概七個月左右可以開始睡到1-2小時
michellehsie: 我絕不抱睡,以後會戒不掉,之前兒子30分鐘魔咒我113F 07/09 07:15
michellehsie: 都幫他接覺,如果媽媽妳可以接受永遠抱睡下去就抱,
michellehsie: 我是沒辦法接受
ant8952     : 我是B 四個月左右就自己能躺床睡久了116F 07/09 07:46
cooker311   : 3m前超級淺眠,我白天是抱睡邊追劇;3m後就可以放117F 07/09 07:46
cooker311   : 嬰兒床自己小睡了
cooker311   : 對新生兒來說,接覺也是需要練習的
acrystal    : 我是A啦,我家一直都不重睡,所以白天就放給他去,120F 07/09 08:35
acrystal    : 但是有盡量讓他多睡,而且是讓他白天跟晚上睡覺的
acrystal    : 環境一樣
catbabe     : 我是A,一開始大人在同房間陪睡,30分鐘開始動就放123F 07/09 09:09
catbabe     : 音樂拍拍安撫讓她睡回去,持續兩三周慢慢降低安撫強
catbabe     : 度,某天學會自己接覺就不會再30分醒了
es750339    : 5個半月還在抱,用背巾解救雙手,至少能做點事126F 07/09 11:48
monicaho    : 躺床會慢慢拉長時間的!寶寶現在只是不習慣而已127F 07/09 11:58
ray0527     : 才3m我會選睡眠,但用背巾背著睡128F 07/09 13:20
ejiyup681   : 午睡B,其他時間讓他小睡30分鐘129F 07/09 13:56
mimiysim    : 辛苦了,這種要多方嘗試130F 07/09 17:58

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