※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-05-07 17:38:03
看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 有關先生的參與感
時間 Thu May 6 11:16:37 2021
懷孕目前剛過9w，很厭世
從5w開始孕吐地獄，一直都少量多餐
也有在產檢時請醫生開藥
但每天三四個小時就會循環一次嘔吐感跟脹氣感，尤其是睡前11點跟凌晨4、5點都會不舒服
一次，對於每天固定上早八班的自己，覺得已經很努力在撐了
昨晚躺在床上很厭世的跟先生說不舒服
先生：吃藥了嗎
我：吃了
先生：。
後來就因為先生的句點加上自己心情也很不好小爭執了一下，早上思考了一下事情發生的原
因，我理解先生遇到這樣的問題第一時間就是找解決方法：
比方說吃藥或吃點蘇打餅乾墊位等做法他確定我都做了以後，他就覺得只能休息撐著了，他
也沒輒。如果遇到不舒服 倒垃圾或洗碗請他幫忙他也願意做。
我說我只是希望他可以多給點安慰或關心，他覺得他該做的問的都做了我還要對他諸多抱怨
這種行為很情緒化。
也許我該試著去想這段時間他的確無法做些什麼？也許無法再多要求更多的參與感？然後放
下自己的賀爾蒙低潮。
還是大家有沒有什麼過來人的建議，可以幫助這類事情的溝通？先謝謝大家
--
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→ : 可以請他在這時候抱抱你，或許感覺會好些1F 05/06 11:23
推 : 通常只能自己想開了,這時期孕媽媽心情比較脆弱2F 05/06 11:24
→ : 以前我也曾經覺得只有自己承受很糟,但後來想想
→ : 先生也要承受我的心情不好其實也非常不好受的
→ : 因為男人就真的沒辦法感受到身體上的不適,但他們
→ : 其實感受太太的心情有時不一定有辦法解決其實也有
→ : 壓力在..我當時是試著找其他讓自己舒服一點方式
→ : 孕期的參與感的話我自己是覺得我在乾嘔他可以拍拍我
→ : 幫我遞衛生紙就可以了..
→ : 我是因為我曾經抱怨過,但我先生一臉困擾說我知道你
→ : 不舒服但我也不能幫你分擔..我才發覺先生其實也有
→ : 情緒和壓力在,我就減少抱怨了
→ : 以前我也曾經覺得只有自己承受很糟,但後來想想
→ : 先生也要承受我的心情不好其實也非常不好受的
→ : 因為男人就真的沒辦法感受到身體上的不適,但他們
→ : 其實感受太太的心情有時不一定有辦法解決其實也有
→ : 壓力在..我當時是試著找其他讓自己舒服一點方式
→ : 孕期的參與感的話我自己是覺得我在乾嘔他可以拍拍我
→ : 幫我遞衛生紙就可以了..
→ : 我是因為我曾經抱怨過,但我先生一臉困擾說我知道你
→ : 不舒服但我也不能幫你分擔..我才發覺先生其實也有
→ : 情緒和壓力在,我就減少抱怨了
推 : 我會自己跟老公討抱抱～幾次之後，老公就會一直來抱13F 05/06 11:51
→ : 抱我
→ : 抱我
推 : 抱抱+1 你可以先告訴他就是心情低落需要抱怨他可以15F 05/06 11:51
→ : 不用做什麼就聽你抱怨就好,然後再開始丟情緒垃圾
→ : 不用做什麼就聽你抱怨就好,然後再開始丟情緒垃圾
→ : 因為先生的確不能幫你分擔、我是會直接討抱抱或說17F 05/06 11:53
→ : 快安慰我XD
→ : 快安慰我XD
→ : 有時心情低落解決不了但講出來會好一點時,我會事先19F 05/06 11:53
→ : 講好讓老公不要跟著情緒不好或有壓力
→ : 講好讓老公不要跟著情緒不好或有壓力
推 : 直接告訴他在這種時候你希望他怎麼做，我就跟先生21F 05/06 12:01
→ : 說我不舒服或生氣的時候，你不知道怎麼辦的話就親
→ : 親抱抱舉高高就好
推 : 然後懷孕賀爾蒙會影響情緒這件事，你知道他不一定
→ : 知道，要找機會跟他說，請他體諒，而你也要想到他
→ : 是你的隊友，不要讓你的情緒把他往外推
→ : 說我不舒服或生氣的時候，你不知道怎麼辦的話就親
→ : 親抱抱舉高高就好
推 : 然後懷孕賀爾蒙會影響情緒這件事，你知道他不一定
→ : 知道，要找機會跟他說，請他體諒，而你也要想到他
→ : 是你的隊友，不要讓你的情緒把他往外推
推 : 妳先生也算好命，洗碗倒垃圾這種還要妳不舒服才幫忙27F 05/06 12:19
推 : 不是本人的確無法做什麼，妳應該是荷爾蒙影響心情28F 05/06 12:55
→ : 他為什麼不能體諒，將心比心，愛護你一點....女生29F 05/06 13:40
→ : 在這方面真的狠辛苦
→ : 在這方面真的狠辛苦
推 : 要直接講。男生是問題解決導向，解決了就覺得結束了31F 05/06 13:40
→ : 。我也是被教了才知道要關心我老婆的情緒。
→ : 。我也是被教了才知道要關心我老婆的情緒。
→ : 前陣子都在備戰狀態XD33F 05/06 13:43
→ : 要明確地跟先生說希望他怎樣做，可以讓妳舒緩一點34F 05/06 14:21
→ : 像上面很多人推薦的抱抱，我孕期狗鼻子覺得包含老公
→ : 和自己在內的所有人類都好臭，完全不想他靠過來....
→ : 像上面很多人推薦的抱抱，我孕期狗鼻子覺得包含老公
→ : 和自己在內的所有人類都好臭，完全不想他靠過來....
推 : 我都直接貼上去撒嬌，喊著想要他的關愛，他都會給37F 05/06 14:28
→ : 我抱抱安慰，也會叫他不要跟我吵架，直接說自己玻
→ : 璃心
→ : 就是要清楚自己想要什麼樣的安慰吧
→ : 我抱抱安慰，也會叫他不要跟我吵架，直接說自己玻
→ : 璃心
→ : 就是要清楚自己想要什麼樣的安慰吧
謝謝大家的回覆，我會等雙方情緒都恢復的差不多來試看看，真的很謝謝～～
※ 編輯: newletitia (111.83.31.140 臺灣), 05/06/2021 14:33:16
推 : 我都會說：抱我，現在。41F 05/06 16:17
推 : 先生在孕婦孕期不舒服的時候能做的真的不多，但我懷42F 05/06 16:26
→ : 孕因為某個症狀不舒服時 他都會抱抱我跟我說辛苦了
→ : 之類的 對我個人來說這個幫助很大：）
→ : 孕因為某個症狀不舒服時 他都會抱抱我跟我說辛苦了
→ : 之類的 對我個人來說這個幫助很大：）
推 : 直接說 先生也更知道怎麼幫忙 加油45F 05/06 16:32
推 : 我不舒服時只需要抱抱跟摸摸，什麼話都不講也沒關係46F 05/06 17:24
→ : ><
→ : 我會直接指揮：我要抱抱！之類的
→ : ><
→ : 我會直接指揮：我要抱抱！之類的
推 : 好像男性生物都這樣…我老公還會說，懷孕就是這樣49F 05/06 17:54
→ : 啊(好像你懷過一樣啊閉嘴
→ : 但我就會直接討抱抱哈哈哈
→ : 啊(好像你懷過一樣啊閉嘴
→ : 但我就會直接討抱抱哈哈哈
推 : 如果原PO是怎麼跟老公溝通的，如果是說「我需要安慰52F 05/06 18:23
→ : 或關心」的話，我覺得很大一部分的男生會不知道要做
→ : 什麼，他們會覺得關心就是提醒妳該做的都做了....直
→ : 接跟老公下具體的指令比較有用XD（如樓上各位說的親
→ : 親抱抱）
→ : 或關心」的話，我覺得很大一部分的男生會不知道要做
→ : 什麼，他們會覺得關心就是提醒妳該做的都做了....直
→ : 接跟老公下具體的指令比較有用XD（如樓上各位說的親
→ : 親抱抱）
→ : 直接要求家裡什麼事他是他的工作 需要跑腿也請他代57F 05/06 18:54
→ : 勞 早早開始這種模式 不然育兒時也要再來過
→ : 勞 早早開始這種模式 不然育兒時也要再來過
推 : 我也是吐到厭世，根本不需要老公安慰或說什麼了，59F 05/06 19:38
→ : 他的確幫不了什麼忙他只要幫我清嘔吐物就好。
→ : 他的確幫不了什麼忙他只要幫我清嘔吐物就好。
推 : 我先生會主動把所有家務接過來做(包括照顧大寶)，我61F 05/06 20:00
→ : 真的需要他安撫時我就直接說:幫我摸背背!!!然後他就
→ : 會做了~~直接下命令比較快XD
→ : 真的需要他安撫時我就直接說:幫我摸背背!!!然後他就
→ : 會做了~~直接下命令比較快XD
推 : 我跟老公沒有住一起，有時產檢也自己去，不舒服時反64F 05/06 20:08
→ : 而他要跟我講話吵我我會不爽，可能太習慣沒老公在的
→ : 生活XD孩子也是我自己願意生的，覺得老公未來把孩子
→ : 照顧好就好了，有些事就真的無法分工、他也不理解，
→ : 浪費唇舌而已QQ
→ : 而他要跟我講話吵我我會不爽，可能太習慣沒老公在的
→ : 生活XD孩子也是我自己願意生的，覺得老公未來把孩子
→ : 照顧好就好了，有些事就真的無法分工、他也不理解，
→ : 浪費唇舌而已QQ
推 : 就...撒嬌討抱XD69F 05/06 20:15
推 : 想吐或正在吐我都希望我先生不要來跟我說話或拍背，70F 05/06 21:03
→ : 因為真的沒幫助，盡量把能做的家務幫忙完成還比較重
→ : 要
→ : 因為真的沒幫助，盡量把能做的家務幫忙完成還比較重
→ : 要
推 : 我都直接說可以抱抱我嗎？先生有時候...不會像我們73F 05/06 21:10
→ : 想的這摸細節
→ : 想的這摸細節
推 : 他大概是不想打擾你吧...75F 05/06 21:22
推 : 跟我老公一樣，而且就算我說了抱我他還是會說抱妳沒76F 05/06 21:31
→ : 幫助啊...本人常大怒，但換過角度想孩子生出來後通
→ : 幫助啊...本人常大怒，但換過角度想孩子生出來後通
推 : 我是請老公安慰我時說一句：還好嗎？這樣撐過來的78F 05/06 23:36
推 : 我有設定一些罐頭回覆給老公使用XD 他有認真記起來79F 05/07 05:31
→ : 在哪些情境使用哪些，並且樂於使用沒有不耐煩的樣
→ : 子～男女的大腦構造不同、成長環境又影響更多，有
→ : 些人就算想安慰或同理他人也有心無力，給他一些範
→ : 本反而兩人互動更協調
→ : 在哪些情境使用哪些，並且樂於使用沒有不耐煩的樣
→ : 子～男女的大腦構造不同、成長環境又影響更多，有
→ : 些人就算想安慰或同理他人也有心無力，給他一些範
→ : 本反而兩人互動更協調
推 : 沒事看點搞笑影片，做自己喜歡做的事轉移注意力，多84F 05/07 08:14
→ : 想想先生其他的優點，這樣就能繼續走下去了，給你
→ : 參考
→ : 想想先生其他的優點，這樣就能繼續走下去了，給你
→ : 參考
推 : 就直接說我要抱抱自己湊上去，第一胎時先生都比較87F 05/07 08:35
→ : 不知道要怎麼做，也比較感應不到老婆的情緒變化
→ : 不知道要怎麼做，也比較感應不到老婆的情緒變化
推 : 孕期造成心理和身體的不適，對於先生來說也很陌生，89F 05/07 09:23
→ : 自己內心演完小劇場只會陷入更不好的情緒，真的只
→ : 能直接和先生溝通，相信會找到一個平衡點
→ : 自己內心演完小劇場只會陷入更不好的情緒，真的只
→ : 能直接和先生溝通，相信會找到一個平衡點
推 : 我有下載280天的app,把老公一起加入，他會自己看每92F 05/07 12:44
→ : 週應做什麼的建議，也可以看到媽媽自己寫的紀錄，他
→ : 們比較有參與感
→ : 週應做什麼的建議，也可以看到媽媽自己寫的紀錄，他
→ : 們比較有參與感
推 : 我也是9w 直接跟老公說 要抱抱95F 05/07 17:20
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