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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-05-14 18:02:06
看板 BabyMother
作者 reg0526 (reorgg)
標題 [寶寶] 過期老嬰過重是否該幫他減肥
時間 Thu May 13 11:37:35 2021


過期老嬰(女)1歲8個月半.目前身高90.體重空身不含尿布14.7公斤.非常嚴重超標.

喝早晚配方奶(能恩水解).目前喝到8瓢水270喝完還會說還要.但是不敢再給他.
早餐7點吃一片全麥吐司.8點送托嬰會吃水果.中午11點吃飯.4點吃點心粥.回家6點40吃150
公克的寶寶粥/燉飯.但是通常只有粥會吃完.燉飯類的會剩一半以上.但是會自己偷米餅跟吐
司吃.大概可以在吃兩片吐司或是兩大片銓記米餅.不喜歡吃肉或是太難咬的東西.


大人食物過水給他吃可以吃到半碗麵.或是一碗茶碗蒸.大概只有假日會給他一週一次.

 從小經歷感冒.腸病毒.肺炎住院.各種情況胃口從沒有差過.

不給吃會生氣發脾氣.地上翻滾.晚上變難睡.

今天帶他去看醫生.體重量起來又肥了幾百克.

是否有建議減肥門診或是其實不用管他.時間到了他自然會瘦...

媽媽覺得不算太胖.但阿公一直碎碎念要他少吃減肥了.爸爸覺得在肥下去就會步入他老爸的
後塵.

附上照片讓大家鑑定一下.謝謝
https://i.imgur.com/F74eegT.jpg
[圖]

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Herblay     : 醫生有說什麼嗎?有時候這是天生體質 不然你讓她多1F 05/13 11:39
Herblay     : 運動 至少要結實 不要虛胖
Herblay     : 因為她就是愛吃 不給她吃好像也滿可憐的
yuyumemory  : 很正常耶我覺得沒吃特別多,我兒1y8m體重12.4kg吃4F 05/13 11:43
yuyumemory  : 的量差不多
yuyumemory  : 可能天生吸收好
Herblay     : 這麼大 配方奶可以不用喝了 喝鮮奶吧 配方奶很甜7F 05/13 11:43
reg0526     : 手機無法編輯.今天看醫生是去看感冒.過重的話題醫8F 05/13 11:44
reg0526     : 生也只是笑笑.沒有多說啥.只是說真的有點了
FoxFuji     : 我也覺得是正常量沒有特別多,天生體質吧10F 05/13 11:46
rrobin      : 兒子快四歲跟你一樣重的表示羨慕...11F 05/13 11:49
itsdj       : 如果家人體質這樣,我會注意運動量12F 05/13 11:49
aracian     : 兒童代謝科門診可以就診。一般原則BMI沒超過21也沒13F 05/13 11:50
aracian     : 健康風險,不會建議減重,會建議飲食衛教跟運動處方
aracian     : ,以維持體重不增加為原則。
aracian     : 以你的BMI(18.15)來說,是剛好踏在肥胖的線上了,要
aracian     : 積極檢視目前照顧情況了。
cherry5566  : 如果爸爸胖那就是體質了,飲食比例調整呢?澱粉減少18F 05/13 11:57
TTNT        : 增加運動量,帶去上體操跳舞韻律課或每天公園跑步19F 05/13 11:57
TTNT        : 抗生素類固醇吃多了會改變腸道菌變成易胖體質
TTNT        : 運動增加會長高變壯
largesperm  : 吐司最好少吃22F 05/13 12:04
cc4         : 這個食量不覺得特別大欸 我兒吃的多很多23F 05/13 12:05
largesperm  : 吐司有很多缺點 鈉很多 反式脂肪 飽和脂肪 膨鬆劑24F 05/13 12:06
largesperm  : 除非吐司是妳自己做的 不然妳不知道店家進的吐司
largesperm  : 是哪裡來的 製作吐司的廠商又會加什麼東西
largesperm  : 盡量都吃原型食物 正常運動  不過現在都沒吃正常的
tess120     : 吐司不如饅頭單純,多吃原型食物,健康飲食多運動就28F 05/13 12:11
tess120     : 好,每天運動量夠嗎?
largesperm  : 菜跟肉嗎30F 05/13 12:11
largesperm  : 快兩歲了 應該要跟大人一起吃一樣的東西 頂多剪小塊
monicaho    : 澱粉類和甜的水果少給…盡量菜肉當主食32F 05/13 12:12
fatoes      : 看起來還好,但你可以給她吃蛋代替一點澱粉,飽足感33F 05/13 12:13
fatoes      : 好而且營養也好,澱粉吃完有時會讓人覺得更餓
largesperm  : 小孩跟想減肥的大人不一樣啦 澱粉類還是要夠啊35F 05/13 12:14
largesperm  : 澱粉類不夠 反而餓肚子 只是不要吃高精緻澱粉
zxcv40711   : 建議168搭配運動37F 05/13 12:19
zxcv40711   : 重訓跟有氧分開做
mumuw       : 不要讓她偷米餅和吐司吃39F 05/13 12:21
schrei      : 小時候胖就是胖 長大會恨你40F 05/13 12:22
pluto6958   : 我覺得多運動吧?畢竟她就真的想吃41F 05/13 12:23
CHYYP       : 多運動少給零食 跟大人一樣 不過追著小孩跑真滴累42F 05/13 12:24
janifer     : 37樓很煩捏XD43F 05/13 12:26
TANIALIN    : 吐司覺得不行44F 05/13 12:34
TANIALIN    : 正餐我會讓他吃到飽
blueon      : 多運動增加肌耐力就好 有肉以後長大會很快抽高46F 05/13 12:37
fpiisgh     : 我大寶也有一樣困擾 還沒2歲16kg 後來是2歲多就消風47F 05/13 12:37
fpiisgh     : 了不長體重了 二寶一樣養法 身高體重都是低標 結論
fpiisgh     : 就是體質
maydayart   : 我兒子同月齡時90.5公分14.5公斤,早晚親餵,三餐跟50F 05/13 12:45
maydayart   : 大人吃一樣,澱粉量會控制,其他時間沒有給點心,身
maydayart   : 型沒有你女兒看起來肉,我的醫生是說看起來不肉就還
maydayart   : 好,但澱粉量還是會控制,不然小孩真的會爆吃澱粉胖
maydayart   : 很快
yu1210yu    : 可以跟大人吃了55F 05/13 12:55
jsjs1003    : 這樣過重嗎?我兒1歲就12公斤好像沒過重欸56F 05/13 13:01
stayhere    : 其實吃不多耶 多運動試試57F 05/13 13:03
sCReT       : 我覺得你小孩超爆可愛58F 05/13 13:06
pomyopnion  : 就遺傳啊…59F 05/13 13:06
greensdream : 我覺得看起來還好耶,倒是奶部分,我家當初控制體重60F 05/13 13:08
greensdream : ,奶泡稀醫生說是可以的,畢竟已經不是小孩主食了,
greensdream : 小孩也只是喝個感覺,不過我們還在喝0~1就是了。
Ewhen       : 我覺得沒有吃太多零食的話可以再觀察,但澱粉量要63F 05/13 13:09
Ewhen       : 控制
shungperson : 覺得沒有吃很多,看起來也不病態肥65F 05/13 13:21
shungperson : 如板友說加強運動量如何
BUKE1023    : 可以和大人一起吃嘍 我女兒一歲後沒有吃粥了 奶一67F 05/13 13:22
BUKE1023    : 歲半戒了剩早餐奶
oxiixo      : 當初諮詢醫生說可以無限給的食物只有蔬菜,如果可以69F 05/13 13:23
oxiixo      : 接受就多給菜吧(多樣化),晚餐吃寶寶粥好空虛,需要咀
oxiixo      : 嚼的食物才有飽足感
tanyawai    : 看起來還好沒有很誇張的胖啊!建議可以給他多一點蛋72F 05/13 13:26
tanyawai    : 白質(水煮蛋),感覺她澱粉吃的比較多,可是澱粉太
tanyawai    : 容易消化,所以也容易餓
dancelight  : 她也滿高的,看起來不到過重啊75F 05/13 13:27
k226        : 爸媽身高體重多少?身材方面遺傳比例很高啊76F 05/13 13:27
bodybutter  : 一歲八個月就跟大人吃了吧,還在吃粥其實沒有飽足感77F 05/13 13:29
bodybutter  : ,所以才會飯後又挖點心來吃,比例來說澱粉吃太多,
bodybutter  : 增加蛋白質才能降低飢餓感。這麼大了也不用泡奶了,
bodybutter  : 換成鮮奶吧
cutemiki    : 沒有到嚴重超標吧 而且一歲八個月90cm算高耶81F 05/13 13:30
bodybutter  : 我女兒三餐吃的比阿嬤還多,同年齡時才12kg,重點是82F 05/13 13:30
bodybutter  : 媽媽要幫他過濾吃了什麼
fivefivesix : 跟我兒一樣1.8Y 食量也差不多 但我兒就是3%養不胖84F 05/13 13:31
fivefivesix :  應該就是體質吧
jeve8041988 : 我的女兒跟您一樣大,體重低您孩子一些,一直被醫師86F 05/13 13:31
jeve8041988 : 說2歲後胖就是胖讓我很擔心,但她吃不多,醫師說澱
jeve8041988 : 粉少給,但目前我看不到成效    嗚我也有同樣困擾
openorange  : 跟大人一起吃 會增加菜和肉的量 比較不會吃澱粉為主89F 05/13 13:40
openorange  :  也許會有差....
zoemimi     : 小時候胖就是胖。這個年紀可以不用喝奶了。偶爾早餐91F 05/13 13:41
zoemimi     : 吃個起司片或無糖豆漿替代
joy25881371 : 小時候胖就是胖+193F 05/13 13:44
bincar      : 蛋白質多吃點吧?比較有飽足感,澱粉要耐咬的,吃94F 05/13 13:44
bincar      : 個麥飯、五穀飯營養也比白米燉飯均衡
bincar      : 討厭吃肉就多吃點蛋或豆腐,肉菜就只能盡力餵
anniekk     : 看看雙親或是祖父母的身材有無肥胖,有的話小時候97F 05/13 13:49
anniekk     : 的胖就是實打實的胖
lilychichi  : 我弟小時候愛吃澱粉 不吃肉 愛吃吐司 長大後胖到免99F 05/13 13:50
lilychichi  : 役沒有瘦過 吐司熱量高 偏甜 真的少吃為妙 多吃蔬菜
lilychichi  : 跟肉比較好
uouoytyt    : 我女兒4y7m才15kg..超級挑食不重吃102F 05/13 13:52
usualforward: 多去公園 多運動 不要喝奶了都快兩歲了103F 05/13 13:54
usualforward: 蛋白質太少澱粉過多
sasamos     : 真的好胖一隻喔105F 05/13 13:56
usualforward: 另外看父母 如果你跟你老公都胖的 那小孩胖很正常106F 05/13 13:56
usualforward: 還有不要吃土司
usualforward: 飲食如果肉量過少就會不自覺想吃高澱粉
vieeiv      : 粥餓得快,建議試試看每週1-2餐吃煮得偏軟的糙米或109F 05/13 13:58
vieeiv      : 五穀飯,需要咀嚼但不至於太困難,吐司和米餅分裝
vieeiv      : 小小包,一天最多拿得到一份,其他收好,讓她有得
vieeiv      : 拿就好,一下子粥和餅都沒了怕孩子受不了,逐步慢
vieeiv      : 慢來~
borneol     : 多吃蛋白質蔬菜水果,澱粉少吃,吐司米餅可以丟了,114F 05/13 14:00
borneol     : 寶寶粥跟燉飯也很廢
borneol     : 托嬰都有吃飯粥了,回家不用給澱粉了,全部給蛋白
borneol     : 質蔬菜水果
julion555   : 不愛運動嗎 試試看安排些運動活動 不然這年紀不給118F 05/13 14:04
julion555   : 吃也有點可憐
Derrick906  : 好高120F 05/13 14:09
cutemiki    : 是覺得不用到少吃 但要改變一下飲食的內容 吐司一天121F 05/13 14:13
cutemiki    : 吃到三片真的太多了 寶寶粥也沒什麼飽足感 米餅這年
cutemiki    : 紀可以不用再給了
sapor       : 想問原po女兒一歲時多重呢?我也在擔心我女兒過重124F 05/13 14:17
sapor       : 的問題,我女兒11個月10公斤!
pinkcandycat: 不要喝配方奶,主食加一點五穀雜糧。126F 05/13 14:36
blueaske    : 身高90好高喔127F 05/13 14:51
rknung      : 小孩做168??128F 05/13 14:52
nkcheng     : 推薦早餐給毛豆跟香蕉, 營養又飽足129F 05/13 14:53
nkcheng     : 另外真的饅頭比吐司好, 我幾乎不給孩子吃吐司
nkcheng     : 如果要吃粥的話, 推薦燕麥~
gig00123    : 沒有到胖吧 我兒子88公分14公斤感覺也中等偏肉132F 05/13 14:59
nanaling    : 不需要減重,但飲食內容嚴重需要調整。 整天都是澱133F 05/13 15:50
nanaling    : 粉澱粉和澱粉
nanaling    : 而且還都是精緻澱粉。 水果也是高糖請視為零食
nanaling    : 增加蛋白質和蔬菜吧!這樣的飲食就算沒有過胖也不
nanaling    : 健康
nanaling    : 飲食習慣和體質養成之後長大才要改是非常痛苦的
nanaling    : 早餐換成水煮蛋地瓜、水果限量、不要再給粥了!!
nanaling    :  囫圇吞棗更易吃過量。 但150g的粥熱量和營養都不
nanaling    : 足, 所以才會又吃吐司零食喝奶
nanaling    : 寶寶粥和寶寶燉飯並不好吃。快兩歲了讓她跟大人一起
nanaling    : 吃健康的原型食物
joytiger0405: 我女兒在同樣月齡體重都在85%,但3歲之後比較明顯144F 05/13 16:10
joytiger0405: 長高,整個就拉長了,放寬心
pumilk      : 不覺得吃很多,應該是體質,想辦法增加運動量比較好146F 05/13 16:22
pumilk      : 。
clairewuwt  : 可以先從提升蛋白質量調整148F 05/13 16:24
amberyen    : 體重過重容易性早熟喔,還是控制一點比較好。不要149F 05/13 16:25
amberyen    : 自我安慰長身高就沒事,看過嬰幼兒胖到了小學都還
amberyen    : 是胖,只能期待青春期衝身高,但性早熟又導致身高
amberyen    : 衝不起來,一整個惡性循環
happiness23 : 體型多半跟父母遺傳有關,但可以稍微控制食量,醫153F 05/13 16:42
happiness23 : 生說小時候胖長大要瘦得很少
monicaho    : 快兩歲不要再吃粥和燉飯了,跟大人一起吃紮實的飯155F 05/13 16:42
monicaho    : 菜和肉才不會餓!
sandy2325   : 吐司熱量很高157F 05/13 17:17
niereod     : 吃原型食物試試看?158F 05/13 17:26
opppppppppp : 你們吃不多還有點偏少 天生易胖體質吧159F 05/13 17:27
zzyyk       : 我女兒小時候也是超標 醫生還說她已經是肥胖obese了160F 05/13 17:32
zzyyk       :  但後來就抽高了
dreamrain610: 吃的亮沒特別多欸,吸收比較好吧162F 05/13 17:33
dreamrain610: 量
daiting     : 不覺得吃很多,但給的食物有點NG,幾乎沒有看到蛋164F 05/13 17:58
daiting     : 白質蔬菜感覺是致胖關鍵;另外要補充奶,一天兩份
daiting     : 奶完全正常,很多學齡前到國中小鈣質攝取量不足,
daiting     : 不要為了戒奶而戒奶。
sasamos     : 胖胖的女生去學校容易被嘲笑跟取綽號168F 05/13 17:59
sasamos     : 為了女兒的自信 還是想辦法吧
babyfat75105: 我以為這年紀已經是可以直接吃飯肉菜了?  大概就170F 05/13 18:02
babyfat75105: 是都吃粥軟爛的食物好吞才不喜愛難咬的吧
babyfat75105: 可以先從魚肉或是雞里肌雞腿比較好咬的開始練習
chanyu721   : 吃的東西看起來沒有特別多,但都是小baby在吃的,173F 05/13 18:31
chanyu721   : 我們家一歲左右就跟大人吃了,沒有吃什麼寶寶粥和燉
chanyu721   : 飯,也許是她其實沒有飽?
ru899       : 早上的奶去掉就好176F 05/13 19:48
taotao1012  : 吐司換成饅頭,點心可以吃水果,像是芭樂、蘋果,177F 05/13 20:00
taotao1012  : 有空帶出去跑跳,不要讓孩子刻意節食,口慾沒滿足
taotao1012  : 怕造成人格影響
snowangelic : 1y5m9.2kg好累180F 05/13 20:58
meh09643    : 覺得還好,再大一點大約兩歲半前後吃飯可能要妳逼181F 05/13 21:12
meh09643    : 著吃了,現在愛吃就吃,但還是原型食物為主
sweap       : 這年紀可以吃飯,吃太多軟食咀嚼不夠導致口水分泌不183F 05/13 21:18
sweap       : 足會更挑食,軟食又容易過量爆卡。只吃軟食牙齒清潔
sweap       : 要更徹底,是蛀牙高危險群。
huihuichou  : 建議不要喝配方奶,改喝鮮奶186F 05/13 21:40
quiet93     : 如果是3號成長奶粉,跟含糖飲料沒兩樣187F 05/13 21:51
quiet93     : 一律用吸管或是杯子直接喝鮮奶
panpanny    :  https://i.imgur.com/rYO99l3.jpg189F 05/13 21:53
panpanny    : 多運動就好了,我兒子跟妳的妹妹差不多,但兩歲開始
panpanny    : 體重機乎停了,就是一直抽高,吃沒有少吃,但運動量
panpanny    : 很大。
[圖]
YangWu      : 要吃足夠蛋白質和好油才耐餓(肉類本身的皮、油脂、193F 05/13 22:30
YangWu      : 油脂豐富的魚、蛋黃)、好的冷壓植物油、堅果,澱粉
YangWu      : 要選原型澱粉(糙米、地瓜、南瓜、芋頭、山藥等),
YangWu      : 精緻澱粉(白飯、麵條、麵包、饅頭)營養價值低,容
YangWu      : 易消化吸收熱量,但是一下子又餓了,還有水果含的
YangWu      : 果糖是囤積脂肪的好幫手,請多攝取葉菜類來獲得維
YangWu      : 生素礦物質
nziris      : 我覺得沒有吃很多欸!而且晚餐吃粥很餓200F 05/13 22:49
sunve       : 感覺不會很胖啊 可以帶去公園跑跑跳跳 飲食方面不要201F 05/13 22:54
sunve       : 太嚴格限制 可能會造成反效果
stayfoolish : 覺得食量不大耶,調整飲食內容就好203F 05/13 23:11
cin0523     : 吃的量看起來還好,但不要晚餐後又吃吐司才對204F 05/13 23:47
happiness23 : 我女兒養不胖,看文後都好想天天給他吃吐司了205F 05/14 00:19
a28366241   : 家裡不要擺吐司餅乾 餓了可以看看要不要吃麥片配鮮206F 05/14 00:47
a28366241   : 奶之類的
lionling    : 試試看少澱粉 多蔬菜 中量水果208F 05/14 08:24
lionling    : 我家的出生到5個月前都是99-98%現在一歲控制在90%
lionling    : 就是多菜肉蛋+水果而已
in176       : 身邊有一歲就13公斤的,這樣你有沒有放心一點。我家211F 05/14 08:53
in176       : 的之前醫師也說多出標準3公斤「但」體重也超同齡標
in176       : 準,有同時長高就不需要太擔心了,孩子胃口好吸收
in176       : 佳,高興都來不及了。請不要用大人的審美觀去審視
in176       : 孩子!
in176       : 更正「身高也超出同齡標準」
wangping    : 我家的...四歲...才14公斤...嚴重低標...217F 05/14 09:42
focusjj101  : 一歲八個月早就應該和大人一起吃了吧!晚上只吃寶寶218F 05/14 10:25
focusjj101  : 粥當然很餓啊,為什麼不給他吃正常飯肉菜蛋?
focusjj101  : 覺得他是澱粉吃太多營養不均衡,多吃蛋豆腐魚肉之
focusjj101  : 類增加蛋白質
nanaling    : 不是審美觀問題是健康問題....222F 05/14 11:23
m20fish     : 90公分其實蠻高的耶,看描述平常好像大多吃澱粉食物223F 05/14 13:54
m20fish     : ?可以提高蛋白質跟蔬菜的比例

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