※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-02-15 18:32:02
作者: blair0706 (Blair)看板: BabyMother
標題:[請益] 心情的調適
時間: Tue Feb 15 10:50:23 2022
大家好~
由於姐姐的寶寶出生一個多月後最終還是沒撐下來，
現在全家心情都很低落和沮喪，最心碎的還是懷胎9個多月的姐姐，
我們現在都很希望能幫助和陪伴她能走過這一段，
想請問版上的有遇過相關經驗媽咪爸比們，會希望家人怎麼做和給予照顧呢?
目前的想法是:
1.安排家族旅行去散心個幾天幾夜
2.請姊姊回到家鄉住幾天(有爸媽和妹妹一家的陪伴)
3.陪他去各大廟宇拜拜念經
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→ : 幫你姐加油 & 趕快加類別吧不然會被刪文1F 02/15 10:56
※ 編輯: blair0706 (117.56.213.67 臺灣), 02/15/2022 11:12:44推 : 不要多做什麼，讓時間沖淡一切，多餘的安慰並不會比2F 02/15 11:28
→ : 較好
→ : 較好
推 : 我覺得1不要….去哪都還是想到寶寶…我自己覺得3如4F 02/15 11:35
→ : 果姐姐是相信這個的 可以試試 既可以分散注意力 也
→ : 可以幫寶寶積福 感覺自己為寶寶盡了最後一份心力
→ : 果姐姐是相信這個的 可以試試 既可以分散注意力 也
→ : 可以幫寶寶積福 感覺自己為寶寶盡了最後一份心力
推 : 直接問她，她想做什麼都給予陪伴或支持7F 02/15 11:36
→ : 要問你姊 看她想要什麼8F 02/15 11:38
推 : 我覺得這時候身旁的角色很重要，過度的關心也不好9F 02/15 11:41
→ : ，尤其說「會再生回來的」也是一種無形的壓力，不
→ : 如直接問姊姊有沒有想要去哪休息或是哪裡走走，給
→ : 予空間跟陪伴就足夠了。
→ : ，尤其說「會再生回來的」也是一種無形的壓力，不
→ : 如直接問姊姊有沒有想要去哪休息或是哪裡走走，給
→ : 予空間跟陪伴就足夠了。
推 : 時間唯一解。13F 02/15 11:43
推 : 給予空間跟表達需要的時候妳們一直都在她身邊，會14F 02/15 11:58
→ : 需要一段時間盡情悲傷，然後再慢慢找回生活重心～加
→ : 油～
→ : 需要一段時間盡情悲傷，然後再慢慢找回生活重心～加
→ : 油～
推 : 覺得3不要欸...17F 02/15 12:01
推 : 陪她一起哭，她願意講的話就一起聊聊這件事，123基18F 02/15 12:02
→ : 本上除了2以外都是轉移注意力，2除非家人間會聊，否
→ : 則只是身體上的陪伴，心靈不一定。
→ : 不要怕哭、不要怕難過，這都是必經的歷程
→ : 本上除了2以外都是轉移注意力，2除非家人間會聊，否
→ : 則只是身體上的陪伴，心靈不一定。
→ : 不要怕哭、不要怕難過，這都是必經的歷程
→ : 找點信仰。盡量少提22F 02/15 12:08
推 : 不用特別做什麼，越是特別做什麼當事人越難受，就23F 02/15 12:21
→ : 陪著她好好渡過這份悲傷，家人或先生也可以分享自
→ : 己愛孩子的心情，讓母親知道這個孩子是很多人愛過
→ : 的，不是只有自己沈浸的悲傷中，這種「同在」的感
→ : 受能讓她好過一些
→ : 陪著她好好渡過這份悲傷，家人或先生也可以分享自
→ : 己愛孩子的心情，讓母親知道這個孩子是很多人愛過
→ : 的，不是只有自己沈浸的悲傷中，這種「同在」的感
→ : 受能讓她好過一些
推 : 聽她訴苦拍拍就好。不要做太多觸景傷情的事28F 02/15 12:26
→ : 229F 02/15 12:32
推 : 什麼都不要做，她想做什麼的時候一起陪伴就好30F 02/15 12:39
推 : 常常陪她 讓她抒發吐苦水 不想提到寶寶的話就不要講31F 02/15 12:50
→ : 出去走走怕她也會想到原本想帶寶寶來之類的事情
→ : 出去走走怕她也會想到原本想帶寶寶來之類的事情
推 : 如果有信仰的話，可以去拜拜（地藏王）請神明帶小33F 02/15 12:58
→ : 孩去修行路上多關照之類的。然後這真的只能自己想
→ : 通，給姐姐時間吧，祝福你們
→ : 孩去修行路上多關照之類的。然後這真的只能自己想
→ : 通，給姐姐時間吧，祝福你們
推 : 每個人度過悲傷的方式不同，還是問姊姊比較好36F 02/15 13:03
推 : 上次有類似情況有發文問大家（雖然我只是朋友）不過37F 02/15 13:10
→ : 陪伴真的很重要，你是他妹妹他一定更需要你的陪伴
→ : 或弟弟
→ : 陪伴真的很重要，你是他妹妹他一定更需要你的陪伴
→ : 或弟弟
推 : 先默默陪伴吧…讓她知道她不孤單40F 02/15 13:11
推 : 抄經文，雖然理性上知道做這些事情對逝者已無任何幫41F 02/15 13:37
→ : 助，但讓生者心情平靜倒數很管用
→ : 助，但讓生者心情平靜倒數很管用
推 : 1不要 根本沒心情玩 而且負能量讓大家都很悶43F 02/15 13:55
推 : 看姐姐想做些什麼，以他為主44F 02/15 14:14
→ : 問姊姊吧！這時候過多的關心其實也是個壓力45F 02/15 15:05
推 : 陪伴+1 平常適度關心就好46F 02/15 15:30
→ : 每個人渡過悲傷的方式都不同 可以直接問她 並且告47F 02/15 16:28
→ : 訴他你永遠隨時會支持他 陪伴他 我自己經驗是悲傷
→ : 的時候還要應付各種關心其實蠻累的
→ : 訴他你永遠隨時會支持他 陪伴他 我自己經驗是悲傷
→ : 的時候還要應付各種關心其實蠻累的
推 : 陪伴、分享對此事的學習、感謝彼此的支持、分享此事50F 02/15 17:35
→ : 過後有否學習(例如更珍惜家人之類)、說再見的儀式
→ : 第二個說錯 是分享對此事的感覺(心情、想法等)
→ : 過後有否學習(例如更珍惜家人之類)、說再見的儀式
→ : 第二個說錯 是分享對此事的感覺(心情、想法等)
推 : 我也認同不要多做什麼事情53F 02/15 17:43
→ : 254F 02/15 18:26
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