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看板 BabyMother
作者 標題 [生產] 一打噴嚏就漏尿該怎麼辦?
時間 Tue Feb 22 14:51:12 2022
因為生產後聽媽媽的話，做了45天的月子，做好做滿，
每天乖乖躺著，也乖乖的束著束腹帶，
不知為何骨盆的控制力有點弱。
懷孕時打噴嚏就會漏尿了。
這一胎是第二胎，打噴嚏漏尿更是嚴重，
尤其在老公身邊或是出門的時候，
很怕老公或別人會聞到尿騷味，
我自己也很在意味道跑出來，
而且還會濕濕的不舒服，
久了就影響心情，有時候很易怒。
有什麼方法可以在發生漏尿的時候，有效抑制住異味呢？
產假快結束了，也很怕在工作時有漏尿情形，被同事發現，
不知道有沒有人有用過這些產品的心得呢？
--
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推 : 只能常換護墊1F 02/22 14:55
用過，但吸力很除臭不太好
推 : 有空的時候可以多做凱格爾運動2F 02/22 14:58
推 : 搜尋凱格爾運動，不要一直躺著，這樣肌肉會越來越沒3F 02/22 15:06
→ : 力
→ : 力
推 : 凱格爾5F 02/22 15:17
推 : 要走動一下，一直躺著肌肉會沒力6F 02/22 15:20
有做凱格爾運動 也有多走動喔
→ : 這跟做月子做好沒關係…7F 02/22 15:31
→ : 用束腹帶才不好吧......一些觀念要更新了8F 02/22 15:37
推 : 產後用束腹帶更容易漏尿9F 02/22 15:40
推 : 束腹帶跟漏尿沒關係吧…我沒用束腹帶做完月子小腹也10F 02/22 15:43
→ : 平坦了，漏尿問題是需要做凱格爾運動或橋式，或考慮
→ : 雷射/g動椅
→ : 平坦了，漏尿問題是需要做凱格爾運動或橋式，或考慮
→ : 雷射/g動椅
是喔~但雷射和g動椅有花比較多錢XD
推 : 你需要的是骨盆肌運動而不是束腹帶，束腹帶只是表13F 02/22 15:43
→ : 面上好看但實際上肌肉還是沒力。
→ : 面上好看但實際上肌肉還是沒力。
推 : 可以用吸水淨爽 它是漏尿專用墊15F 02/22 15:59
感謝推薦
→ : 常換衛生棉和內褲？16F 02/22 16:07
推 : 來復易的吸水淨爽不錯用，像衛生棉一樣經常更換不會17F 02/22 16:14
→ : 有味道
→ : 有味道
推 : 這款我姊姊生完有用，看她一直都有在用，應該效果蠻19F 02/22 16:29
→ : 不錯。
→ : 不錯。
推 : 這業配吧21F 02/22 16:38
推 : 現在醫院都有健保給付的g動椅或電刺激，能幫助骨盆22F 02/22 16:38
→ : 底肌恢復，有空閒時間能掛號去做，因為都在平常日才
→ : 有在做，做完2-3個月的療程，會恢復
→ : 底肌恢復，有空閒時間能掛號去做，因為都在平常日才
→ : 有在做，做完2-3個月的療程，會恢復
→ : 墊衛生棉25F 02/22 16:47
→ : 怕有異味建議買專業的吸水棉比較好，我之前也有這樣26F 02/22 16:50
→ : 的情形，用護得住的吸水棉後就聞不到異味了~
→ : 的情形，用護得住的吸水棉後就聞不到異味了~
推 : 做雷射28F 02/22 16:50
推 : 躺太久了29F 02/22 17:16
→ : 勤跑廁所，不要想上的時候才去30F 02/22 17:18
推 : 做凱格爾或橋式，不要一直躺著，要訓練你的骨盆底31F 02/22 17:20
→ : 肌，然後怕有異味就不要用護墊改用漏尿專用的吸水
→ : 棉+勤換
→ : 肌，然後怕有異味就不要用護墊改用漏尿專用的吸水
→ : 棉+勤換
推 : 請問b大，是哪一間醫院有健保給付的G動椅呢？34F 02/22 17:22
推 : 束腹帶用久會漏尿35F 02/22 17:35
推 : 我有用，也是朋友告訴我的，我覺得不錯！36F 02/22 17:39
推 : 我目前是在彰化的鹿港彰濱秀傳做，台南則是奇美醫院37F 02/22 17:49
→ : 有g動椅，台南成大醫院是電刺激治療，要購買探頭，
→ : 但療效跟g動椅差不多，但他們都是健保給付，蠻有效
→ : 的，其他縣市我就不清楚了。
→ : 有g動椅，台南成大醫院是電刺激治療，要購買探頭，
→ : 但療效跟g動椅差不多，但他們都是健保給付，蠻有效
→ : 的，其他縣市我就不清楚了。
推 : 不要吃利尿的東西41F 02/22 19:17
→ : G動椅有效42F 02/22 19:18
→ : 凱格爾43F 02/22 19:24
推 : 可以練一下凱格爾運動，如果擔心的話，可以買吸水淨44F 02/22 20:28
→ : 爽這種來墊，不要用護墊喔，會濕濕的
→ : 爽這種來墊，不要用護墊喔，會濕濕的
→ : 運動、護墊幫忙46F 02/22 21:07
推 : 不能用一般護墊，要使用漏尿護墊，來復易便宜又好47F 02/22 21:58
→ : 用
→ : 用
推 : 認真做做凱格爾。我安胎躺100多天，認真做一個多月49F 02/22 22:27
→ : ，慢慢的就沒漏尿問題
→ : ，慢慢的就沒漏尿問題
推 : 認真回 找 在妳的所在地 有口碑的筋骨推拿 上週我才51F 02/23 00:05
→ : 剛喬一次就很有感 現在都不怕打噴嚏咳嗽了
→ : 剛喬一次就很有感 現在都不怕打噴嚏咳嗽了
推 : 打噴嚏或咳嗽前，夾緊雙腿屁股，可以避免漏尿！（53F 02/23 00:13
→ : 若來得及很有效）
→ : 若來得及很有效）
推 : 用漏尿專用護墊比較不會有異味55F 02/23 00:27
→ : 找治療師練核心、或是雷射，這些成效比較明顯56F 02/23 01:49
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/i9uuFuGh.jpg)
推 : 請問b大，彰濱秀傳要掛哪一科？謝謝您59F 02/23 10:31
推 : 我在彰濱秀傳生產，後來滿月回診，主治醫師幫我轉診60F 02/23 10:37
→ : 做g動椅，如果有需要也可以掛婦產科喔
→ : 做g動椅，如果有需要也可以掛婦產科喔
推 : 這個吸水淨爽可以用，我用了很久，真的有效抑制住尿62F 02/23 10:44
→ : 味，也很清爽。
※ 編輯: ealtena (223.137.108.134 臺灣), 02/23/2022 11:42:57→ : 味，也很清爽。
推 : 我也都用這個 好吸又沒味道，很好用64F 02/23 12:46
推 : 業配...65F 02/23 13:01
推 : 請問樓上是認為業配哪一項？66F 02/23 14:27
推 : 推文出現最多次的，喔，連圖片都出來了67F 02/23 14:39
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