※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-03-07 23:26:22
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 討厭睡覺的孩子
時間 Mon Mar 7 10:59:09 2022
算是求助也是抒發
女兒2y11m
從嬰兒時期就很不喜歡睡又睡很差
過了兩歲以後也是時好時壞
上幼幼班以後也不睡午覺
老師都拿她沒轍
明明很想睡，卻會硬撐著起身，一直抓頭挖鼻子揉眼睛，找事情做讓自己不睡著
你說不愛睡覺有什麼關係呢
偏偏她體力沒有好到能撐一整天
沒睡午覺晚上又沒睡好
她的情緒會很不穩定
明明是個可愛又愛笑的孩子
累的時候像變了個人
前陣子睡前儀式算規律
刷好牙->帶進房間->唸幾本故事書後就不能動->睡著
最近她又變得非常抗拒進房間，會先崩潰一陣，唸完書也哭，制止她起身和亂動也哭，關燈
也崩潰，總是要搞到哭到快吐然後才拍拍睡著，半夜也睡不安穩
昨天半夜又哭好幾次，媽媽我現在也好崩潰…
好說歹說、看時鐘、手機計時、睡前滿足她做喜歡的事、多多放電都試過了
身心俱疲之下真的好難溫和堅定的讓她睡覺，搞到我自己都胃痛
想知道還有沒有什麼方法可以試試，或是相關的繪本可以唸
一直以來睡眠都是最大的問題，其他事情她都可以溝通的
我真的不知道該怎麼辦了QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.158.203 (臺灣)
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推 : 可能跟最近天氣也有關，我家小孩最近也睡不好1F 03/07 11:32
這很有可能她本來就是個敏感的小孩
而且現在這種天氣室內溫度很難調整
這的確是她半夜睡不好的可能性之一
不過她一直以來都睡不好，其實我也認了
但希望至少睡前氣氛好一點…QQ
推 : 這個年紀是認知爆發期，也許是一個充滿好奇心很重2F 03/07 11:33
→ : 玩的小孩，我兒2Y也有一陣子不愛睡覺，我就是陪他
→ : 玩到爽為止。我後來發現不只體力要放電，腦力也需
→ : 要放電，睡不著的時候丟給他拚圖/積木/樂高/組合類
→ : 玩具可以幫助，有時候玩膩了變成很愛聊天，我就一
→ : 直回答他問題回答到他滿意，因為我不會顯露不耐煩
→ : 或催促他睡覺，所以雖然小孩超累但情緒也還是很穩
→ : 定，反正就真的跟他耗，等到他沒興趣了就甘願睡了
其實如果情緒都很穩定→ : 玩的小孩，我兒2Y也有一陣子不愛睡覺，我就是陪他
→ : 玩到爽為止。我後來發現不只體力要放電，腦力也需
→ : 要放電，睡不著的時候丟給他拚圖/積木/樂高/組合類
→ : 玩具可以幫助，有時候玩膩了變成很愛聊天，我就一
→ : 直回答他問題回答到他滿意，因為我不會顯露不耐煩
→ : 或催促他睡覺，所以雖然小孩超累但情緒也還是很穩
→ : 定，反正就真的跟他耗，等到他沒興趣了就甘願睡了
我也不會想逼她睡
可是她就是累了以後會突然變臉
不管我們當下玩得多開心…
不過多消耗腦力是個好建議
我會在她清醒的時候多玩一些益智遊戲試試
感謝T大提供方法
※ 編輯: katsurada (42.74.158.203 臺灣), 03/07/2022 11:52:09
推 : 我兒晚睡平常早一點開始哄陪 還是會等到他生理時鐘10F 03/07 12:04
→ : 的睡眠就再也吵不醒了XD
這樣已經不錯了真的→ : 的睡眠就再也吵不醒了XD
我女兒就是會硬撐死撐到很晚很晚
然後隔天上學就是一場地獄
推 : 累累歡的時候就不要玩互動跑跳遊戲了因為真的很累12F 03/07 12:32
→ : 又好想玩就會崩潰XDDD 這個年紀常常很捨不得睡，尤
→ : 其如果在學校玩嗨了很興奮，所以我會讓他睡前玩靜
→ : 態的（而且這種歡唸故事也沒興趣聽）
晚上都是玩靜態的遊戲唷～→ : 又好想玩就會崩潰XDDD 這個年紀常常很捨不得睡，尤
→ : 其如果在學校玩嗨了很興奮，所以我會讓他睡前玩靜
→ : 態的（而且這種歡唸故事也沒興趣聽）
因為學校的活動已經很夠她放電（而且她中午又不睡），晚上我不敢太操她
但她會例如畫圖畫得好好的突然踩到某個點就大爆炸摔筆之類的
而且她累的時候地雷很難預料
什麼都可以爆
推 : 拿流體力學出來教他，保證秒睡（誤）16F 03/07 12:41
哈哈，媽媽會先睡（然後被她弄醒）推 : 我要追蹤這篇文,我小孩也是累了但不想睡變易哭鬧17F 03/07 12:45
→ : 半哄騙,不想關燈就先不關,讓她躺到爽點再談條件關燈
→ : 不想進房就先在外面抱抱,談條件抱五分鐘後怎樣...
→ : 上面家長很有耐心推一個,無數個夜晚心得好像家長
→ : 半哄騙,不想關燈就先不關,讓她躺到爽點再談條件關燈
→ : 不想進房就先在外面抱抱,談條件抱五分鐘後怎樣...
→ : 上面家長很有耐心推一個,無數個夜晚心得好像家長
推 : 念完繪本陪他躺在床上聊天試試看 說不定會慢慢入睡21F 03/07 12:50
好，我今天試試，謝謝分享～→ : 表現出來的情緒穩定,比較容易好好說服小孩躺好睡覺22F 03/07 12:50
→ : 萬一我展現不耐煩了,通常會淪落到哭這階段後才能睡
嗚嗚，其實我自認很有耐心了→ : 萬一我展現不耐煩了,通常會淪落到哭這階段後才能睡
她哭哭後我會秀秀同理她
試圖幫她把情緒說出來
交換條件也都有
但最近都沒用，她還是越來越崩潰
推 : 我兒子也是 懂你的心情QQ24F 03/07 13:09
拍拍，但我覺得來發文讓我心情好多了很謝謝大家給我建議～
推 : 大人先睡著通常小孩無聊也睡了25F 03/07 13:57
推 : 樓上也是正解，不睡通常就是捨不得睡想玩想聊天，26F 03/07 14:11
→ : 我老公陪睡的時候通常都只有把自己哄睡的能力，等
→ : 我進去查看的時候我兒就無聊到睡了XD
這招只有效了幾天→ : 我老公陪睡的時候通常都只有把自己哄睡的能力，等
→ : 我進去查看的時候我兒就無聊到睡了XD
後來我一閉眼睛她就生氣
一直裝睡她就會大爆炸
推 : 跟我兒子很像,現在6歲一樣不愛睡.只能忍耐他的爆炸`29F 03/07 14:39
推 : 耐他的爆炸情緒，讓他累一點才能睡著。只是睡前要冑
→ : 心謹慎的玩一些簡單桌遊度過～
六歲還是這樣（昏倒）推 : 耐他的爆炸情緒，讓他累一點才能睡著。只是睡前要冑
→ : 心謹慎的玩一些簡單桌遊度過～
辛苦了～
→ : 我們家的玩好玩滿後現在請他陪我蓋被子自己講故事32F 03/07 14:43
→ : 給媽媽聽算比較有用的做法 大人講故事他不會睡
我好怕她自己說一說就越來越有精神→ : 給媽媽聽算比較有用的做法 大人講故事他不會睡
不過我會嘗試看看，謝謝～
→ : 同情34F 03/07 15:29
謝謝T^T※ 編輯: katsurada (42.74.158.203 臺灣), 03/07/2022 16:33:44
推 : 我們家是睡前躺在才可以床上聽podcast，有幾次就聽35F 03/07 16:50
→ : 到睡著了。超愛fun星球的包姆與凱羅
以前有試過但她沒興趣→ : 到睡著了。超愛fun星球的包姆與凱羅
也許現在可以再試試看～
→ : 趁她吃飽玩好、心滿意足好溝通的時候就要趕快帶去37F 03/07 17:38
→ : 房間刷牙睡覺。如果等到累壞才要睡一定是番番…
不管什麼時間點都試過了～→ : 房間刷牙睡覺。如果等到累壞才要睡一定是番番…
都很崩潰QQ
※ 編輯: katsurada (115.43.253.151 臺灣), 03/07/2022 17:46:25
推 : 媽媽辛苦了 不愛睡覺的孩子真的很累39F 03/07 18:02
我因此決定不生第二胎（苦笑）我的體力和耐性只夠給她一個人了～
※ 編輯: katsurada (115.43.253.151 臺灣), 03/07/2022 18:21:41
推 : 一樣狀況+1，知道她是為了把握爸媽陪伴時間但真的好40F 03/07 18:28
→ : 累啊
拍拍，而且搞到最後大家情緒都不好→ : 累啊
真的很不喜歡這樣～
推 : 如果有吃飽又累通常很快就睡了42F 03/07 18:56
她會無敵歡然後不睡就不睡眼睛都閉起來了還會努力把它睜開 囧
推 : 她願意乖乖躺著的話就不要跟她互動跟講話，自己先槁43F 03/07 19:19
嗯嗯，之前都是這樣的不過最近不行了，她不願意乖乖躺著
※ 編輯: katsurada (115.43.253.151 臺灣), 03/07/2022 21:43:08
推 : 我兒2y5m也不愛睡覺，最近睡覺時間一直往後延，好想44F 03/07 21:43
→ : 哭啊
→ : 哭啊
推 : 真的辛苦了 我兒子也很難睡 懂你的無助QQ46F 03/07 22:38
→ : 我家有用遮光窗簾＋可以調光的燈，睡前一段時間先
→ : 慢慢調暗(也比較不會關燈崩潰)，讓褪黑激素出來，
→ : 會增加一點想睡的效果
→ : 我家有用遮光窗簾＋可以調光的燈，睡前一段時間先
→ : 慢慢調暗(也比較不會關燈崩潰)，讓褪黑激素出來，
→ : 會增加一點想睡的效果
推 : 我兒也一樣，從嬰兒時期就不愛睡覺，假日可以從早上50F 03/07 23:04
→ : 起床到晚上撐超過12個小時都不睡，媽媽心累
→ : 起床到晚上撐超過12個小時都不睡，媽媽心累
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