※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-13 18:54:05
看板 BabyMother
作者 標題 Fw: [閒聊] 請問有小孩大了，重拾電玩興趣的嗎
時間 Wed Apr 13 09:21:42 2022
想說跟育兒有相關
因此也轉到這邊，分享一下心得～
－－－－－－
※ [本文轉錄自 PlayStation 看板 #1YLYHrTc ]
看板 PlayStation
作者 標題 Re: [閒聊] 請問有小孩大了，重拾電玩興趣的嗎
時間 Wed Apr 13 09:16:35 2022
看上一篇兩個孩子的爸說有點後悔讓兩個小孩玩很多電動
（他最後的忠告是不要給小孩玩）
其實看過很多網路上的風氣
大多人還是都喜歡提供3C跟遊戲給幼童
也親眼看過很多人讓一歲的小孩每天打電動玩3C
有時候在網路上提到這個話題
就會有很多人說：不要嘴砲管別人的小孩 之類的
但我自己身為人父
職業是精神科醫療相關
雖然有唸過發展心理學（就是在講人類出生到大的心理發展）
但當年小孩快出生的時候，還是多啃了二十多本的兒童發展專業書籍
（大都是美國好讀網榜上有名的書）
畢竟以薩提爾的冰山理論來看
中層的「期望」會很大的影響後續的：觀點、情緒、應對方式、行為
期望正確，你就完全不會對小孩生氣
因為你知道小孩這個時期就該是這個樣子，也知道該怎麼教導學哪些紀律
（每個時期要學的不同）
因此我認為必須很詳細清楚的知道兒童每個月齡的各方面發展狀況
每個月齡能達到的能力（包含平均值或上下限等）
當你完全摸透小孩的發展狀況，你就會很清楚你的「期望」該擺在哪裡
「期望」正確，後續才不會出現不合理的放縱跟過度教導
（放縱：以為他還學不會，所以放縱，導致ＧＧ）
（過度教導：以為他應該要學會，所以嚴格，導致ＧＧ）
此外看網路上八成的人都會說什麼：小孩一歲後，父母才能好好睡覺
這是因為很多父母不懂得如何教小孩睡覺
是的，比起動物，人類的嬰兒剛出生的各方面能力都弱
其中甚至沒有自己入睡的能力
大約前三個月，嬰兒視力不佳，無法注意觀察周遭事物，此時奶睡都很容易
（這時期的嬰兒進食間隔短，因此需要半夜要餵奶，還是很累）
但大約三個月後，嬰兒視力漸漸上升，開始能注意身邊有趣的事物跟聲音
加上此時才開始分泌褪黑激素（天然安眠），嬰兒開始有睡過夜的能力
這時父母若不知道如何教小孩睡覺，那就真的只能靠小孩自己慢慢學會
但這樣真的要一歲後父母才能好好睡覺了
這時父母若不知道如何教小孩睡覺，那就真的只能靠小孩自己慢慢學會
但這樣真的要一歲後父母才能好好睡覺了
倘若父母知道如何幫助小孩學會入睡
那三個月後，父母就可以每天晚上安心長睡眠了
回到正題
我也是小孩三個月會自己入睡後，我就可以每天晚上九點半打掃消毒完就可以打電動了
因此標題問打電動跟小孩的相關性
其實多學一些育兒法
要每天打電動也是沒問題的
但是小孩清醒的時候，家裡電視是絕對不會打開的
畢竟之前就有研究指出小孩接觸３Ｃ，罹患注意力不足過動症的機率會提高六倍
當然還是很多人不會得到，這是僥倖
可是大家真的想賭這機率嗎？
自己的小孩上學後有學習障礙時，小孩哭著問你：
「爸爸，為什麼我都無法專心聽課？每天思緒都很亂很飛躍，我好痛苦！」
你該怎麼回答他？會不會到時候會後悔？
至於小孩接觸３Ｃ該如何安排
這個美國小兒科醫學會都有規範
兩歲以前不能碰３Ｃ
兩歲後每個時期對於內容跟時間也都有詳細規範
大家若會擔心的話就照做就好～
當然你若不擔心那個高六倍的話，不鳥這個規範就不鳥吧！
ＰＳ：此外提供限制級遊戲給小孩確實也有違法的問題～
（罰個幾萬元，詳細金額要去查，當然要看有沒有人檢舉就是）
回到正題
總之我是覺得還是多念幾本書（大概四、五本，不用像我念到二十幾本）
其實忍個三個月就還是可以恢復每天打電動的生活了
若對我的推薦書單有興趣的話（都有中譯版）
可以私信給我，我會再回覆～
（太多人來信，我信箱爆炸了！！因此我改貼在下面了，不要再寄了XD）
大概就是這樣
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.86.28 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1YLYHrTc (PlayStation)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PlayStation/M.1649812597.A.766.html
推 : 我二女兒好像出月中就睡過夜了耶，也沒夜奶1F 04/13 09:20
→ : 這跟「天生氣質」有關，俗稱的天使寶寶2F 04/13 09:20
→ : 但一般的「教科書寶寶」或是更難搞的，就要教入睡了
→ : 但一般的「教科書寶寶」或是更難搞的，就要教入睡了
→ : 嬰兒半夜哭鬧很多都是腸絞痛，我們吃了某益生菌晚上都4F 04/13 09:21
→ : 很安寧，避免廣告嫌疑就不說是哪支了，但很不便宜就是
→ : 很安寧，避免廣告嫌疑就不說是哪支了，但很不便宜就是
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: yeary2k (114.36.86.28 臺灣), 04/13/2022 09:21:42
推 : 好奇書單～謝謝（雖然我已經讓我老公可以自由打法1F 04/13 09:41
→ : 環了哈哈因為他很carry！該被獎勵哈哈哈）
→ : 環了哈哈因為他很carry！該被獎勵哈哈哈）
推 : 法環有這麼好玩嗎? 我老公最近也迷上 除了小孩在的3F 04/13 09:52
→ : 時間以外，根本不眠不休
→ : 時間以外，根本不眠不休
推 : 看好奇書單+15F 04/13 10:00
推 : 回swood大 我老公好像很喜歡法環那種絕處逢生的感6F 04/13 10:13
→ : 覺哈哈哈喜歡到他說不會賣掉光碟（之前的遊戲都是破
→ : 完就轉手）
→ : 覺哈哈哈喜歡到他說不會賣掉光碟（之前的遊戲都是破
→ : 完就轉手）
推 : 想知道書單，謝謝您9F 04/13 10:17
推 : 想知道書單 謝謝10F 04/13 10:21
推 : 推推11F 04/13 10:22
推 : 可分享書名嗎？感謝12F 04/13 10:22
推 : 想知道書單，謝謝您！13F 04/13 10:27
推 : 想知道書單,謝謝您!14F 04/13 10:30
推 : 適當看電視時間還好吧，我就規定一天只能看30-60分15F 04/13 10:36
→ : 鐘的幼兒教學卡通，可以讓小孩學到生活常識不錯啊
→ : 鐘的幼兒教學卡通，可以讓小孩學到生活常識不錯啊
推 : 給爺奶幫忙帶,加上我自己帶很難做到完全不給3C,更17F 04/13 10:38
→ : 別說開電視了
→ : 別說開電視了
推 : 推要期望正確，知道孩子年齡該有的身心發展很重要19F 04/13 10:41
推 : 我覺得是很自虐型的遊戲XDD20F 04/13 10:42
推 : 你以為小孩睡了，3-4歲以後他們都知道。互動性高的21F 04/13 10:44
→ : 電玩體驗（要跑跳的）我覺得還好，還是親子陪伴的打
→ : 電動。看書可以參考《螢幕兒童》
→ : 電玩體驗（要跑跳的）我覺得還好，還是親子陪伴的打
→ : 電動。看書可以參考《螢幕兒童》
推 : 沒開過電視，其實不會很難24F 04/13 10:45
→ : 最後就再次強調身教，我愛看書絕對是因為我爸也很喜25F 04/13 10:48
→ : 歡唸書。喜歡打電動就不要限制小孩兒太多，就問為什
→ : 麼你可以他不行
→ : 歡唸書。喜歡打電動就不要限制小孩兒太多，就問為什
→ : 麼你可以他不行
推 : 想知道書單～謝謝28F 04/13 10:49
推 : 想知道書單+129F 04/13 10:53
推 : 想知道書單+130F 04/13 11:16
推 : 想知道書單+131F 04/13 11:17
太多人來信詢問，信箱爆炸了！！書單我就直接貼出來～
建議書單：（以下順序也是推薦觀看順序）
1.超級嬰兒通實作篇：天才保母的零到三歲E‧A‧S‧Y 育兒法
作者：Tracy Hogg
先說這本是2019年才出版的新書
我發現很多人到現在都很喜歡看Tracy的上一本書（20幾年前出版的）
近年的文章還有人推薦20幾年前那本
但其實比起2019版的新書，20年前的舊書根本是廢物
因為20年前的版本只有講一個概念，就沒了
這個版本除了概念之外，還有很細節的ＳＯＰ，包含嬰兒作息表都有
而且要注意不要在網路上學Tracy的方法
因為台灣網路上目前99.99%都是在講20多年前的方法
比這本新書根本是雲泥之別
這本是針對「嬰兒學會自行乖乖入睡」特化型的書
因為很多人育兒的第一大困擾就是嬰兒睡覺問題
（一堆人都只會用忍耐的，忍到一歲）
因此若你不想一整年都睡不飽，請先看這本針對睡眠特化的攻略
這本也有詳細教導要怎麼規劃小孩的作息表
上面這兩點很重要（睡眠攻略、作息表規劃）
因此這本建議要看完
2.全方位育兒教養聖經：育兒博士給0-18歲孩子的健康照護、心理關懷、學習建議
作者：Benjamin Spock, Robert Needlman
這本守備範圍很廣，是講述0~18歲所有育兒的重要基本概念
也就是育兒觀念的重要地基
因此推薦第二本先看這本
這本建議看完，你會對整個育兒過程很有概念跟信心
這本出版已經超過六十年了，但還是會定期改版更新最新醫學內容去不斷優化
在美國好讀網有上萬評論，被評為一定該買的育兒書
而且很多美國老人都說當年他們都一定要看這本書，目前美國新手父母也都會買這本書
3.用愛教出快樂的孩子-0-6歲正向教養手冊
衛生福利部出版的教養書籍，內容很少，免費的，建議第三順位。
線上免費看：https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-3560-51148-107.html
4.你的Ｘ歲孩子（信誼出版社）
這是一個套書，每一本都很薄，建議直接買套裝版
該系列有10本，分別是「你的0 1 2 3 4 5 6 7 8 9歲孩子」
每本作者都不一樣，但都是外國人。
這系列建議隨著小孩成長再看就好，一年看一本就好。
5.新生兒父母手冊: 0-12個月寶寶的學習發展與健康照顧
作者：Heidi Murkoff/ Sharon Mazel
這本是非常詳細的講述1歲前的所有大小事情
包含每個月的副食品怎麼準備、量要多少、食材如何搭配
或是洗澡要怎麼洗，等等超細節都有
或許有的人覺得太細了，很多實作在水管上也有影片可以看更清楚
但建議至少可以買來當工具書查閱，或是要整本全看也可以
6.輕鬆當爸媽，孩子更健康：超人氣小兒科醫師黃瑽寧教你安心育兒
這是我第一本推薦非外國人寫的書
簡單來說這本是工具書，不用全看沒關係
他紀錄了小孩可能會遇到的所有疾病傷痛，以及處理方法
因此小孩若有任何身體不適或受傷，就再來翻這本工具書即可
＊以上這幾本書可以讓父母擁有強大的育兒教養技能，這個高戰力至少可以到六歲
但六歲之後上學，有更多新的議題會產生
所以六歲以後，我是建議可以先買以下書籍
1.繼續先逐年看《你的Ｘ歲孩子》（可以看到9歲）
也可以回頭溫習《全方位育兒教養聖經》（畢竟包含0~18歲）
2.心理師陳品皓的書：
(1)弄懂6~12歲孩子的內心X情緒X行為問題
(2)青春期免驚！拆解10-16歲關鍵期，霸凌、人際、戀愛、網路成癮…24個成長難題，爸
媽管教不再難，親子僵局不卡關
(3)心理韌性：顛覆起跑點迷思，教出有耐挫力、熱情與目的感的孩子
先從這本入門會比較好。
3.薩提爾的親子對話: 每個孩子, 都是我們的孩子 (附超擬真實作練習)
4.薩提爾的對話練習：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人
＊基本上看到這邊已經很強了，若想要錦上添花還是有其他的書可以推薦
以上大概是這樣～
推 : 謝謝推薦，有點想購入那本0-18歲的，想說一次滿足，32F 04/13 11:27
→ : 哈哈
→ : 哈哈
推 : 想知道書單 謝謝34F 04/13 11:31
※ 編輯: yeary2k (114.36.86.28 臺灣), 04/13/2022 11:35:41推 : 謝謝分享35F 04/13 11:52
推 : 謝謝分享 我又要來購書了36F 04/13 11:54
推 : 謝謝轉分享，書單很實用37F 04/13 12:16
推 : 謝謝分享書單38F 04/13 13:08
推 : 謝謝分享39F 04/13 13:31
推 : 感謝分享40F 04/13 13:50
→ : 推正確的期望很重要 但是不是每個小孩都能被教會3M41F 04/13 14:10
→ : 時睡過夜我持保留態度 我二寶3M睡過夜+會自行入睡
→ : 但我沒教他什麼呀orz
→ : 時睡過夜我持保留態度 我二寶3M睡過夜+會自行入睡
→ : 但我沒教他什麼呀orz
推 : 謝謝分享44F 04/13 14:15
→ : 你的案例不夠多，硬要說只要爸媽會教每個孩子都能45F 04/13 14:19
→ : 在3m睡過夜也太偏頗了吧？不是只有你看過那些書、
→ : 不是每組沒成功讓孩子睡過夜的父母都看到20年前的
→ : 書，秀出你的精神科專業後、後面接這種結論真的令
→ : 人不悅…
→ : 在3m睡過夜也太偏頗了吧？不是只有你看過那些書、
→ : 不是每組沒成功讓孩子睡過夜的父母都看到20年前的
→ : 書，秀出你的精神科專業後、後面接這種結論真的令
→ : 人不悅…
推 : 感謝分享50F 04/13 14:27
→ : 真希望我女兒被你生到呢...51F 04/13 15:03
推 : 美國兒科醫學會不是已經有條件放寬3c指引，1.5歲就52F 04/13 15:13
→ : 可以使用3c了嗎？
→ : 可以使用3c了嗎？
推 : 睡眠和作息的影片推薦sunny老師，講得蠻詳細的54F 04/13 15:16
推 : 很抱歉，我完全不推崔西！！看了崔西只會讓父母親懷55F 04/13 15:23
→ : 疑人生懷疑到爆表！
噓 : 能不能睡過夜完全就是孩子本身的氣質，根本沒辦法
→ : 用固定的作息表，sop去制式的訓練，我就是曾經一直
→ : 想按照崔西的作息表，但是完全練不起來，我跟老公
→ : 還一直懷疑自己到底有什麼問題，孩子有什麼問題
→ : 疑人生懷疑到爆表！
噓 : 能不能睡過夜完全就是孩子本身的氣質，根本沒辦法
→ : 用固定的作息表，sop去制式的訓練，我就是曾經一直
→ : 想按照崔西的作息表，但是完全練不起來，我跟老公
→ : 還一直懷疑自己到底有什麼問題，孩子有什麼問題
→ : 我生兩個，一個未滿月睡過夜一個10個月後才過夜，兩61F 04/13 15:34
→ : 個完全一樣的養法。我覺得睡覺這種事情還是氣質問題
→ : 沒辦法教欸
→ : 個完全一樣的養法。我覺得睡覺這種事情還是氣質問題
→ : 沒辦法教欸
推 : 我覺得崔西可以看看當參考，但是如果你的孩子無法64F 04/13 15:35
→ : 按照它上面的作息表訓練，完全沒關係，就按照照顧
→ : 者輕鬆、可以接受的方式去帶吧，不用給自己太大壓力
→ : ，書就是參考就好
→ : 按照它上面的作息表訓練，完全沒關係，就按照照顧
→ : 者輕鬆、可以接受的方式去帶吧，不用給自己太大壓力
→ : ，書就是參考就好
推 : 看書可以知道階段發展 心裡有個底不會過度期望很好68F 04/13 15:35
→ : 不過真的不用太武斷的說一定是怎樣怎樣，小孩不是每
→ : 個小孩都可以照表操課
→ : 不過真的不用太武斷的說一定是怎樣怎樣，小孩不是每
→ : 個小孩都可以照表操課
→ : 推科學育兒71F 04/13 15:51
→ : 教入睡那段持懷疑態度，找書有什麼難？為了讓孩子入72F 04/13 16:15
→ : 睡，找書、查資料、親身體驗，甚至最後付諸玄學，我
→ : 覺得9成以上不能睡過夜的孩子背後，都有奮鬥到精疲
→ : 力竭的爸媽啊，試盡一切辦法都無效最後只能讓孩子自
→ : 己來，還要被說成「不會教」真心是傷人呢
→ : 睡，找書、查資料、親身體驗，甚至最後付諸玄學，我
→ : 覺得9成以上不能睡過夜的孩子背後，都有奮鬥到精疲
→ : 力竭的爸媽啊，試盡一切辦法都無效最後只能讓孩子自
→ : 己來，還要被說成「不會教」真心是傷人呢
推 : 我在月中的時候就開始看崔西的書了 月中打掃阿姨說77F 04/13 16:26
→ : 他工作這麼久 第一次看到有媽媽這麼認真在月中讀書
→ : 我覺得崔西的書是新手媽媽一開始的浮木 但還是要自
→ : 己評估寶寶的狀況 我覺得我算幸運寶寶很天使 所以
→ : 照著書做大部分都可行
→ : 他工作這麼久 第一次看到有媽媽這麼認真在月中讀書
→ : 我覺得崔西的書是新手媽媽一開始的浮木 但還是要自
→ : 己評估寶寶的狀況 我覺得我算幸運寶寶很天使 所以
→ : 照著書做大部分都可行
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