※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-14 13:59:03
看板 BabyMother
作者 標題 [生產] 產後兩週體重
時間 Thu Apr 14 10:50:28 2022
目前產後兩週14天，39+6生產兆自然產，生產前體重70公斤，生完三天去量體重69公斤上
下小數點，到了月子中心仍然屹立不搖的在68公斤。
現在產後14天，全母奶媽媽體重進入66，意思就是我產後兩週只掉了四公斤，身上還有10
公斤，好傷心！！！
怎麼餵母奶都沒有瘦？身上剩下的十公斤，我到底要拿它怎麼辦？
肉鬆就算體重還不掉！
有什麼辦法可以變瘦？謝謝大家！
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推 : 才兩週放寬心，退奶後再煩惱1F 04/14 10:59
推 : 才兩週真的還好 我生完快一個月才量體重 掉9公斤2F 04/14 11:02
→ : 但剩下的很難瘦
→ : 但剩下的很難瘦
推 : 兩周還沒代謝完啦，兩三個月休養好再來運動就好4F 04/14 11:15
推 : 我身邊的朋友都瘦回去了 羨慕他們 我的屹立不搖5F 04/14 11:24
推 : 我上手術檯前87公斤，產後30天出關70公斤。只比孕前6F 04/14 11:25
→ : 胖兩公斤。我當時也焦慮發了文XD不過身形真的回不去
→ : 了。
推 : 我在產後7個月開始認真減重，現在產後11個月體重已
→ : 經又再少了7公斤。速度緩慢但體脂跟體重都有掉就覺
→ : 得很安慰了…
→ : 胖兩公斤。我當時也焦慮發了文XD不過身形真的回不去
→ : 了。
推 : 我在產後7個月開始認真減重，現在產後11個月體重已
→ : 經又再少了7公斤。速度緩慢但體脂跟體重都有掉就覺
→ : 得很安慰了…
推 : 我孕期增加十公斤，現在產後6個月，還有兩公斤在身12F 04/14 11:48
→ : 上甩不掉...
→ : 上甩不掉...
推 : 兩週沒有什麼體重變化喔！是慢慢的在第一個月慢慢14F 04/14 11:55
→ : 掉，大概掉到4月吧
→ : 掉，大概掉到4月吧
推 : 無後援出月中就瘦了哦....沒時間吃飯都喝流質 產後16F 04/14 12:04
→ : 已掉十公斤
→ : 已掉十公斤
推 : 我剖腹產後第一次回診量體重只掉了5公斤也很傻眼18F 04/14 12:04
→ : 後來有慢慢再調 餵母奶會比較容易瘦但也不能暴食
→ : 後來有慢慢再調 餵母奶會比較容易瘦但也不能暴食
推 : 懷孕胖15產後快三個月了還有10公斤在身上路過20F 04/14 12:05
→ : 我就是仗著餵母奶沒忌口 結果退奶後飲食沒調又復胖21F 04/14 12:05
推 : 我跟你體重一模一樣….目前產後三週才減少6.5左右，22F 04/14 12:11
→ : 剩下的體重也讓我好焦慮XDDD
→ : 剩下的體重也讓我好焦慮XDDD
推 : 產後2個月都會一直下降24F 04/14 12:20
推 : 無後援真的會瘦…懷孕胖10公斤，寶寶3M已比產前瘦125F 04/14 12:37
→ : 公斤
→ : 公斤
推 : 剖腹太痛...出院的時候掉了12kg...27F 04/14 12:38
→ : 痛到一直冒汗QQ還要擠奶
→ : 痛到一直冒汗QQ還要擠奶
推 : 生完掉一堆體重是不切實際的幻想，所以孕期醫生才要29F 04/14 12:51
→ : 求就要控制啊…
→ : 求就要控制啊…
推 : 兩週還好啦，我產前56，生完6個月回到48，親餵加131F 04/14 12:55
→ : 打1會瘦的
→ : 打1會瘦的
→ : 兩週還好,別太心急33F 04/14 12:56
推 : 原本體重58，生產前體重75，坐月子一個月後68，退奶34F 04/14 12:57
→ : 後一邊顧小孩邊上班，加上隨性168，現在產後8個月59
→ : 。
→ : 後一邊顧小孩邊上班，加上隨性168，現在產後8個月59
→ : 。
→ : 生產前61，產後28天出月中53（回到懷孕前體重），37F 04/14 12:58
→ : 有後援，現在五個月體重剩51，持續瓶餵母乳中
→ : 有後援，現在五個月體重剩51，持續瓶餵母乳中
推 : 懷孕增+6kg，自然產-3kg，媽媽幫坐月子+3kg，有沒39F 04/14 12:59
→ : 有安慰到你(hug)
→ : 有安慰到你(hug)
推 : 我也是全母奶媽媽，產後四個月才恢復到孕前的體重哦41F 04/14 13:01
→ : ！
→ : ！
推 : 產後就算體重回來了但肉鬆回不來QQ43F 04/14 13:01
推 : 產後六個月，甩不掉的三公斤44F 04/14 13:02
推 : 全母奶+1，目前產後快四個月體重差不多回來了，有搭45F 04/14 13:15
→ : 配運動跟飲食四肢比產前結實，但是肚子就….
→ : 配運動跟飲食四肢比產前結實，但是肚子就….
推 : 我產後一個月才掉5kg 沒餵母奶47F 04/14 13:18
推 : 我媽都安慰我花10個月長的肉也要給他10個月減，不要48F 04/14 13:22
→ : 太緊張～
→ : 太緊張～
推 : 目前產後5個月，比懷孕前少2公斤，擠奶簡直跟抽脂一50F 04/14 13:30
→ : 樣，加上顧寶寶真的累～
→ : 樣，加上顧寶寶真的累～
推 : 別擔心，妳花了十個月胖起來，所以兩週瘦4公斤很快52F 04/14 13:36
→ : 了啊～
→ : 了啊～
推 : 身上還有很多水分沒排掉，月子餐也很補，前2個月應54F 04/14 13:37
→ : 該都還會維持在卸貨前的體重不要緊張，我正常吃餵
→ : 母奶半年左右有瘦回孕前體重
→ : 該都還會維持在卸貨前的體重不要緊張，我正常吃餵
→ : 母奶半年左右有瘦回孕前體重
推 : 我懷孕增加13公斤，生完3天到月子中心，量體重發現57F 04/14 13:45
→ : 自己才瘦1公斤，不管怎麼算（胎盤、羊水、胎兒重量
→ : ）都覺得不可能，後來發現是水腫非常嚴重，多喝水、
→ : 持續母奶，出月子時已經掉了7公斤，剩下的大概就真
→ : 的胖在自己身上QQ
→ : 自己才瘦1公斤，不管怎麼算（胎盤、羊水、胎兒重量
→ : ）都覺得不可能，後來發現是水腫非常嚴重，多喝水、
→ : 持續母奶，出月子時已經掉了7公斤，剩下的大概就真
→ : 的胖在自己身上QQ
推 : 產前63…目前產後兩個月54，沒餵母乳，完全是靠運62F 04/14 13:49
→ : 動+飲食控制！
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