※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-04-23 03:37:04
看板 BabyMother
作者 標題 [懷孕] 孕期憂鬱症
時間 Fri Apr 22 23:55:10 2022
謝謝大家，這裡好溫暖QQ
因為怕認識的人看到所以請容許我把前面的文章修掉...
其實懷孕前我在家人朋友之間一直都是很樂觀很幸福的那種
平常也都是和周圍朋友說老公對我很好，自己過的很幸福（老公的確對我很好，是很棒的
對象）
加上也不希望讓家人擔心、讓家人對另一半印象變差，或是因為兩個人的事情影響到周圍
的人
因此對於孕期的抱怨和委屈就更難向周圍的人開口，情緒完全沒有一個出口...
懷孕初期的總總不適心理的不舒服完全沒有跟任何親友說過，情緒越積越多
加上老公是講話比較直、比較木頭的那種，常常講出一些白目的話
懷孕之前聽到當下會很阿雜然後吵架，吵一吵又覺得白目到很好笑，兩個人笑一笑事情就
就過去了
可是懷孕後發生類似的事情時，事後卻是越想越難過，越想越不開心，而且還會難過好幾
天
很希望對方能夠理解自己、多一點同理心
當下有一種感覺就是我自己變的跟以前不一樣了
有種說不上來的感覺，意識到自己可能有孕期憂鬱症
現在情緒有比較緩和一點甚至無法理解自己剛剛怎麼會跑上來發文...QQ
明天會去看醫生，真的很謝謝大家聽我發牢騷
--
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推 : 辛苦你了…看敘述是憂鬱了沒錯，找身心科看吧1F 04/22 23:58
推 : 看起來是憂鬱症，去看心理醫生吧2F 04/22 23:58
推 : 快去看身心科尋求幫助3F 04/23 00:01
推 : 也許看個身心科醫生，讓睡眠好一點，情緒就不會這麼容易4F 04/23 00:02
→ : 糾結，懷孕真的很容易受荷爾蒙影響，人家說男生是抱到孩子
→ : 那一刻才開始當爸的，媽媽妳辛苦了！
→ : 糾結，懷孕真的很容易受荷爾蒙影響，人家說男生是抱到孩子
→ : 那一刻才開始當爸的，媽媽妳辛苦了！
推 : 快去掛身心科，如果煩悶也可以到其他板發發廢文抒發心情7F 04/23 00:02
推 : 快去看身心科，拜託QQ8F 04/23 00:05
推 : 快去身心科 而且務必帶老公一起去 讓他了解事情的嚴重性9F 04/23 00:08
推 : 請身心科醫生開藥幫助睡眠，睡得飽會覺得好些喔10F 04/23 00:11
→ : 是你憂鬱症的問題 不然宮縮也只能等他自己過去 老公也沒11F 04/23 00:11
→ : 辦法做什麼
→ : 辦法做什麼
→ : 試著多多和親近的家人聊天讓心情有出口13F 04/23 00:12
推 : 建議盡早就醫，有病識感已經很有勇氣了14F 04/23 00:13
推 : 跟你一樣，但是生完會更想死15F 04/23 00:17
推 : 懷孕不會，生出來後會16F 04/23 00:19
推 : 想請問你是孕前就有憂鬱傾向？還是懷孕之後才出現的呢？17F 04/23 00:20
推 : 我也有耶，但我會先和自己溝通為什麼會有這個想法，是希18F 04/23 00:26
→ : 望對方在自己死後悔恨，還是真的撐不下去。回婦產科可以
→ : 跟醫生討論（最好老公在場），看他們能不能給你一些建議。
→ : 但我生完後就沒有了。
→ : 望對方在自己死後悔恨，還是真的撐不下去。回婦產科可以
→ : 跟醫生討論（最好老公在場），看他們能不能給你一些建議。
→ : 但我生完後就沒有了。
推 : 我覺得孩子的爸在你孕期就可以這麼g8勸你先拿點錢在22F 04/23 00:29
→ : 身上 否則生完可能會更不尊重
→ : 身上 否則生完可能會更不尊重
推 : 請先去身心科看診，先照顧好自己唷24F 04/23 00:35
推 : 荷爾蒙問題，快去看精神科25F 04/23 00:35
推 : 這問題難度26F 04/23 00:36
→ : 快去看身心科，好好照顧自己的心27F 04/23 00:36
推 : 抱抱28F 04/23 00:38
推 : 要不要打電話給朋友或張老師機構聊聊29F 04/23 00:39
推 : 有察覺不對勁就很棒了，你很棒30F 04/23 00:39
→ : 如果不確定看什麼科，也可以先諮商，當作是找個人聊天
→ : 。
→ : 如果不確定看什麼科，也可以先諮商，當作是找個人聊天
→ : 。
推 : 妳自己也是個寶寶，請好好照顧好她！老公縱然不理解你、33F 04/23 00:41
→ : 但請妳記得理解及心疼你自己，生命很重要！辛苦了！給
→ : 自己擁抱！
→ : 但請妳記得理解及心疼你自己，生命很重要！辛苦了！給
→ : 自己擁抱！
推 : 我反而因為無法幫忙老公做家事，自責到憂鬱36F 04/23 00:42
推 : 我懷孕也有種嫁錯人的感覺 很不舒服無法分擔家務 所37F 04/23 00:42
→ : 以被說爽 對方也認為自己提供物質、溫飽就很好
→ : 還好生完有寶寶就轉移注意力了
→ : 以被說爽 對方也認為自己提供物質、溫飽就很好
→ : 還好生完有寶寶就轉移注意力了
→ : 看他下班這麼辛苦，還要分擔我的部分，很對不起他40F 04/23 00:42
推 : 孩子出生初期會更憂鬱的41F 04/23 00:43
推 : 我每天工作14小時，也常生氣老公不貼心，但其實冷靜下42F 04/23 00:48
→ : 來，還是知道他對家庭付出很多，還是得適度出去走走曬
→ : 太陽，跟老公撒嬌要零用錢買東西，慢慢調適心情才變得
→ : 好些。希望你也順利走出來~
→ : 來，還是知道他對家庭付出很多，還是得適度出去走走曬
→ : 太陽，跟老公撒嬌要零用錢買東西，慢慢調適心情才變得
→ : 好些。希望你也順利走出來~
推 : ...妳... 趕快去看醫生 不用怕丟臉 真的46F 04/23 00:48
推 : 等你生完他的表現一定更雷47F 04/23 00:49
→ : 不管您老公有沒有一起去，都請您去身心科就醫！48F 04/23 00:50
推 : 抱QAQ49F 04/23 00:51
推 : 請找專業人士幫忙妳！我懷孕期間覺得自己很幸福（家事照50F 04/23 00:52
→ : 樣我做 準備上班到38週）但心裡很踏實，產後就不敢保證了
→ : …
→ : 樣我做 準備上班到38週）但心裡很踏實，產後就不敢保證了
→ : …
推 : 先去看身心科，我知道你想要老公同理你，你也想表現你的53F 04/23 00:54
→ : 委屈，但他不會知道，敘述過程講多一點表面生理不適影響
→ : 了什麼，而不是情緒文字表達。
→ : 委屈，但他不會知道，敘述過程講多一點表面生理不適影響
→ : 了什麼，而不是情緒文字表達。
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/V1Ys9mZh.jpg)
→ : 去看身心科 拜託57F 04/23 01:00
推 : 另外有衛教課程的話，建議帶老公一起去上，男生真的需要58F 04/23 01:00
→ : 多一點時間才進入狀況。
→ : 多一點時間才進入狀況。
推 : 推樓上各位經驗談，然後趕快求助醫療吧，老公講[你已60F 04/23 01:01
→ : 經過得很爽]真的很雷，有時候不見得是你情緒太敏感，
→ : 而是這個人真的沒在意你的感受。懷孕真的很辛苦甚至
→ : 是痛苦，這個狀態都沒辦法同理你，你更不用想產後照
→ : 顧辛苦時會協同你同理你。
→ : 經過得很爽]真的很雷，有時候不見得是你情緒太敏感，
→ : 而是這個人真的沒在意你的感受。懷孕真的很辛苦甚至
→ : 是痛苦，這個狀態都沒辦法同理你，你更不用想產後照
→ : 顧辛苦時會協同你同理你。
→ : 去看醫生 去諮商吧65F 04/23 01:02
推 : 不要衝動,這真的是過渡期...我也曾經這麼想,因為真的太66F 04/23 01:10
→ : 辛苦,我從小到大一直頭好壯壯,從來沒有這麼久的身體不舒
→ : 服...但是但是,再幾週就會轉好的,真的！看醫生、諮商、
→ : 找有同理心的朋友訴苦或是上來發文分享都很好,這短短一陣
→ : 子要撐過去
→ : 辛苦,我從小到大一直頭好壯壯,從來沒有這麼久的身體不舒
→ : 服...但是但是,再幾週就會轉好的,真的！看醫生、諮商、
→ : 找有同理心的朋友訴苦或是上來發文分享都很好,這短短一陣
→ : 子要撐過去
推 : 諮商吧，會有幫助的71F 04/23 01:13
→ Anderson0819 …
→ : 你已經不愛你自己了，去尋求醫療幫助吧73F 04/23 01:21
推 : 趕快身心科，先生能一起去最好但他不願意妳也要先去74F 04/23 01:25
推 : 怎麼有奇怪的人混入啊？75F 04/23 01:25
推 : 建議就醫，更怕妳產後憂鬱76F 04/23 01:28
推 : 產前都沒有任何憂鬱，但產後憂鬱跟躁鬱都有，碰到豬77F 04/23 01:31
→ : 隊友在那邊廢只想殺他
→ : 隊友在那邊廢只想殺他
→ : 我懷孕那段期間真的很負面情緒起伏大一直鑽牛角尖又79F 04/23 01:35
→ : 想死 生完有變正常一些 感覺是跟荷爾蒙有關？
→ : 想死 生完有變正常一些 感覺是跟荷爾蒙有關？
推 : 感覺尋求幫助。不然產後會更憂鬱81F 04/23 01:40
→ : 上面打錯，是*趕快*
※ 編輯: ss19890503 (114.45.169.137 臺灣), 04/23/2022 02:10:58→ : 上面打錯，是*趕快*
推 : 那個荷爾蒙真的很誇張我不騙妳,黃體素讓我一直吐吐吐吐吐83F 04/23 02:35
→ : 到人生快絕望,然後現在30幾週快生了R,又變成鬆弛素很敏感
→ : ,我的骨盆大腿都不聽使喚,常常要起床如廁都邁不出一步,要
→ : 站很久,很難想像我以前大隊接力都前後幾棒...內心的挫折
→ : 真的是很大
推 : 而且我孕前最喜歡出門逛百貨大賣場走來走去了,懷孕後暈
→ : 到不行,吃飯三餐時間不正常,有時候想吃有時候不想吃,睡
→ : 覺也不正常,晚睡早醒又頻尿,大概15週的時候還一度尿不出
→ : 來@@ 整個人就是很反常啦,總之守得幾個月,雲開見月明～
→ : 到人生快絕望,然後現在30幾週快生了R,又變成鬆弛素很敏感
→ : ,我的骨盆大腿都不聽使喚,常常要起床如廁都邁不出一步,要
→ : 站很久,很難想像我以前大隊接力都前後幾棒...內心的挫折
→ : 真的是很大
推 : 而且我孕前最喜歡出門逛百貨大賣場走來走去了,懷孕後暈
→ : 到不行,吃飯三餐時間不正常,有時候想吃有時候不想吃,睡
→ : 覺也不正常,晚睡早醒又頻尿,大概15週的時候還一度尿不出
→ : 來@@ 整個人就是很反常啦,總之守得幾個月,雲開見月明～
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謝謝大家，這裡好溫暖QQ 因為怕認識的人看到所以請容許我把前面的文章修掉... 其實懷孕前我在家人朋友之間一直都是很樂觀很幸福的那種 平常也都是和周圍朋友說老公對我很好，自己過的很幸福（老公的確對我很 …91F 43推
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