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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-01-12 17:22:04
看板 BabyMother
作者 jessie12031 (Jessie)
標題 [心得] 產後憂鬱
時間 Thu Jan 12 13:57:30 2023


出月中之後 就回我媽媽家住(月中只住20天)
從那一天開始 我跟我媽媽每天都吵架到我崩潰大哭

我媽媽退休之後搬去鄉下住
她也在那邊準備嬰兒房要幫我帶小孩
我媽媽是學教育的 她對小孩很專業
她照顧小孩我很放心

到了鄉下之後才發現我太久沒跟我媽一起生活
每天都有許多事可以爭執
不管是我的事情 還是小孩的事情
她很不開心 她要照顧小孩已經很忙 還要照顧我的情緒
我跟她說 我覺得自己產後憂鬱 她覺得我太閒在胡思亂想

我知道我自己在鄉下不習慣
想回台北 但是捨不得小孩
我想抱小孩 我媽說不要抱著睡 以後她會很難照顧(但小孩幾乎都在睡)
以後要上班 能抱小孩的時間不多 很想多抱抱小孩

在我小孩滿月當天 我們又發生爭執
吵到我老公半夜開車過來 隔天帶我回台北
我忍痛與小孩分開
我不敢看到小孩的照片 不敢有任何小孩的訊息
每次想到都會忍不住的流淚

我回到台北找心理諮商
(目前只諮商一次 下次是過年後)
我知道我的情緒如果再這麼低落
全家都會被影響
但我媽一直覺得是我老公害我要去諮商
還打電話罵我老公 我老公也與她發生爭執
真的覺得心好累 每天哭的眼睛好痛

想請教版上有經驗的媽媽們
1.要怎麼克服與小孩分開的難過
2.小孩放在鄉下給我媽顧 小孩以後會不會跟我不親
3.快過年了 不知道要怎麼跟我媽相處

希望自己的情緒盡快整理好
讓生活回到軌道


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.65.48 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Zlw5FjL (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1673503055.A.B55.html
推 ann7773631: 你先照顧自己 沒照顧好自己就先不要想照顧別人1F 01/12 14:03
嗯 諮商師也是這麼說
→ jullyio: 不想分離就送保母跟托嬰，一直哭不能解決問題2F 01/12 14:04
推 BLUEJOANNE: 你要馬就把小孩帶回台北跟老公兩人帶小孩 配合找適合3F 01/12 14:04
→ BLUEJOANNE: 的保母 這樣平常妳照顧的到也抱的到 不然就是放心的給
→ BLUEJOANNE: 你媽媽照顧小孩 暫時就別想以後親不親 親媽永遠是親媽
→ BLUEJOANNE: 如果孩子是要給你媽帶 他是主要照顧者的話 就多尊重他
推 jane80289: 還是建議帶回台北送托7F 01/12 14:04
→ BLUEJOANNE: 的意思及想法 如果你是主要照顧者就依照你的想法為主8F 01/12 14:05
推 loveywc: 我會帶回台北送托9F 01/12 14:06
推 m0630821: 妳的工作無法兼顧托嬰嗎？10F 01/12 14:10
工作會臨時加班 送托嬰擔心會有接送的問題
推 appleIII: 帶回台北，找保母或自己顧或托嬰11F 01/12 14:14
→ mumuw: 學教育是哪種教育？ 嬰兒，幼兒，學童，青少年的教育專業12F 01/12 14:14
→ mumuw: 都不一樣
我媽媽以前是做幼兒園 裡面也有baby room, 相關證照她都有
推 MeeToo: 看來問題就是你不夠累14F 01/12 14:17
哈哈 我也覺得 可能我人在福中不知福吧
推 GunOfWind: 帶回台北自己帶15F 01/12 14:18
→ GunOfWind: 但要跟嬤嬤說清楚 不然以後會變成家庭紛爭的起因y
→ mumuw: 你如果不喜歡你媽的教養方式不一定非她不可17F 01/12 14:19
推 dearqq: 就都聽媽媽的 不要有意見阿....18F 01/12 14:27
※ 編輯: jessie12031 (27.52.65.48 臺灣), 01/12/2023 14:36:08
推 whoisanky: 那妳就不要給她顧呀 我覺得如果妳要拜託別人 妳就只能19F 01/12 14:32
→ whoisanky: 忍耐
→ whoisanky: 妳帶回台北 還是得給別人帶吧 以你的個性一定更不放心
推 u4fu3: 小孩不要放鄉下了….你就在台北找保母或托嬰就好22F 01/12 14:34
→ shiaobobo: 小孩一定要讓媽媽顧嗎？23F 01/12 14:35
推 whoisanky: 給托嬰中心 妳會怕 拜託妳媽 意見衝突又一堆 那最好的24F 01/12 14:35
→ whoisanky: 辦法就是妳自己帶
→ u4fu3: 長期放鄉下一定會不親啊，而且媽媽教小孩的方式也不一定是26F 01/12 14:36
→ u4fu3: 你們要的
推 litry: 為什麼一定要媽媽顧？老公沒有意見嗎？是我寧願帶回送托嬰28F 01/12 14:38
→ litry: 也不會給我媽顧，教育觀念差太多。
→ whoisanky: 就算媽媽有執照 妳們之間沒有僱傭關係 本來就不好溝通30F 01/12 14:39
推 Q3O: 先好好諮商把產後憂鬱處理好，現在亂想是因為內分泌的關係，31F 01/12 14:39
→ Q3O: 以後都會好好的，先放寬心給媽媽照顧吧
→ whoisanky: 以妳的糾結 妳乾脆離職自己帶 不然就找到府保母幫妳帶33F 01/12 14:40
→ whoisanky: 工作的時間 錢給多一點到府保母應該好談
推 claire0301: 長期放鄉下一定就會不親，而且以後照顧問題會慢慢浮現35F 01/12 14:43
→ claire0301: ，你現在逃避的了一時，難道之後都不接觸你媽嗎？建
→ claire0301: 議自己帶回身邊帶或送托嬰
推 jane80289: 如果工時不穩定可以找可配合彈性接送的保母38F 01/12 14:45
推 rainbowair: 如果是我我會帶回臺北自己顧，送保母或托嬰都好，週39F 01/12 14:51
→ rainbowair: 末累了再給你媽顧，這樣你不用跟寶寶分離，也會珍惜
→ rainbowair: 有後援幫忙的片刻。不要忘記寶寶是自己的，你要相信
→ rainbowair: 自己有能力帶，你的先生也必須一起幫忙，兩個人一起帶
→ rainbowair: 。你媽也能開心帶孫，硬要相處只會讓大家壓力都很大
推 Samurai: 有長輩帶而且還是專業的，很好了，現在就是被荷爾蒙影響44F 01/12 14:51
→ Samurai: 才會想東想西，放寬心
推 lilychichi: 帶回來身邊找保母或托嬰吧46F 01/12 14:52
推 Samurai: 講更直接的，托嬰保母都不一定有妳媽專業，接回台北不見47F 01/12 14:53
→ Samurai: 得是好事
推 nieley: 我也不喜歡親媽的一些做法，建議帶回來找托嬰49F 01/12 14:54
推 neverleave9: 妳既看不順眼妳媽幫妳帶又很想回妳熟悉的住處，那妳50F 01/12 15:01
→ neverleave9: 帶回來自己帶或是找好托嬰中心或保姆不就好了
推 b00155: 頭一兩個月睡眠不足 也無法好好吃飯，產後憂鬱時我超想跟52F 01/12 15:08
→ b00155: 嬰兒分開，自己媽媽要帶很好啊 ，我很羨慕 ！孩子會知道
→ b00155: 自己媽媽是誰 ，親不親 我覺得都還好 。 先照顧好自己比
→ b00155: 較重要～
推 pita30: 一堆產婦生完會上網看很多產後憂鬱的文章然後說自己有產56F 01/12 15:08
→ pita30: 後憂鬱
→ pita30: 不用擔心帶回台北你抱小孩時間不夠，因為半夜你會一直起
→ pita30: 來抱
→ pita30: 有個專業後援還憂鬱你自己帶只會更憂鬱
→ pita30: 你媽能獨立包辦24小時，回台北大概會變你跟老公白天上班
→ pita30: 半夜睡眠不足然後吵架
推 su4848bg: 我出月中也是覺得跟長輩磨合比帶小孩還累，尤其產婦生63F 01/12 15:16
→ su4848bg: 完身體還沒復原被當作已經好了
推 hoij79627: 不如先請育嬰假65F 01/12 15:18
推 maryegg: 羨慕有個專業的後援幫手，不過你住不慣鄉下、又會很想孩66F 01/12 15:23
→ maryegg: 子，建議帶回來找托嬰顧白天吧
推 layla82: 小孩長大就知道誰是媽了，不用想太多。跟外婆親也很好，68F 01/12 15:25
→ layla82: 至少外婆不會虐待
推 maryegg: 會不會是因為在鄉下不習慣，所造成的心情低落呢？70F 01/12 15:25
推 Ashley1001: 產後憂鬱一年現在好多了路過～建議媽媽去身心科看看喔71F 01/12 15:29
→ Ashley1001: ！我是吃藥之後才慢慢變好的、可以搜尋我ID才剛分享喔
→ Ashley1001: ！產後憂鬱的低落是旁人無法理解的，那就是大腦激素的
→ Ashley1001: 運作問題，而且嚴重憂鬱時無法做任何決定會猶豫不決，
→ Ashley1001: 因此建議先照顧好自己，再來想想寶寶怎麼帶唷！
→ elegantCelia: 羨慕有專業後援+1 真的先照顧好自己 小孩知道媽媽是76F 01/12 15:30
→ elegantCelia: 誰不要擔心
推 layla82: 有在哺乳也可以考慮斷奶，哺乳也容易讓媽咪憂鬱，我的產78F 01/12 15:32
→ layla82: 後憂鬱先斷奶就好一半，回去上班就痊癒了
→ elegantCelia: 過年就 包個大紅包給媽媽謝謝她讓你體會當媽媽的感80F 01/12 15:35
→ elegantCelia: 覺xd
→ elegantCelia: 想念小孩就請媽媽手機視訊阿 或是跟先生常常回去看
推 anniekinki: 想問基於是什麼理由要當假日父母？妳們夫妻真的沒有辦83F 01/12 15:38
→ anniekinki: 法自己顧呢？如果真的沒辦法調整，那就只能放寬心，因
→ anniekinki: 為妳沒辦法自己顧是事實。
→ raxdata: 在月中有自己顧看看？沒有後援連續在家一個禮拜以上才會86F 01/12 15:40
→ raxdata: 憂鬱吧！？
→ anniekinki: 當妳不是主要照顧者，對於很多事情就只能睜一隻眼閉一88F 01/12 15:40
→ anniekinki: 隻眼
推 BoyoChen: 你是媽媽 絕對不會不跟妳親90F 01/12 15:59
推 venjcy: 媽媽應該會比你更憂鬱。當媽媽後應該可以明白她心疼你怕你91F 01/12 16:00
→ venjcy: 累才幫你帶小孩的。好好溝通
→ Ewhen: 要不然妳先帶孩子回家顧一個月如何？93F 01/12 16:05
推 Zeena: 為什麼小孩要給媽媽帶？自己帶有自主權～94F 01/12 16:35
→ Zeena: 有時候學教育的，很難溝通～
推 joy25881371: 先去看身心科 不要在情緒差的時候做決定 先把自己照96F 01/12 16:39
→ joy25881371: 顧好 再想如何照顧小孩 小孩在媽媽那有妥善的照顧
→ joy25881371:  先不用擔心 如果擔心自己跟孩子不親 可以規劃一下
→ joy25881371: 什麼時候要把小孩接回一起生活 但不要在這時候逼自己
→ joy25881371: 做決定
推 offstage: 為什麼小孩要讓媽媽帶？101F 01/12 17:00
推 azusa117: 媽媽要先照顧好自己再想別的，而且要知道不管給自己媽102F 01/12 17:05
→ azusa117: 媽帶還是保母或托嬰，多少都會有衝突，只能學習互相配合
→ azusa117: 跟適時的放手，很難我知道，但除非全職自己帶，慢慢調適
→ azusa117: 吧
→ whoisanky: 到底是不是產後憂鬱其實很難說 有時候是自己想要的太多106F 01/12 17:06
→ whoisanky:  又想要維持上班又想給放心的人顧又想要離家近又想要小
→ whoisanky: 孩跟自己親密 什麼都想要的結果一不如意便崩潰
→ whoisanky: 終究還是得自己學會取捨跟退讓 不然憂鬱只會持續不會
→ whoisanky: 停

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