※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-01-23 12:31:08
看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 寶寶能長期吃糙米嗎？
時間 Mon Jan 23 08:27:46 2023
婆婆長期吃有機食物、吃糙米
所以ㄧ直鼓吹我要給寶寶吃糙米，說有B群，營養成份很多很多。
要我把把白米換掉，然後她又在配方奶裡混糙米精
寶寶目前1歲1個月，我是主要照顧者，目前請育嬰全職帶，也懷二寶顧大寶，但ㄧ周有1-
2天需要辦事外出會給她帶。
每次回去要聽她講這些覺得壓力大
另外認知糙米纖維比較粗，似乎不太適合小小孩，想問到底是能不能吃。當三餐吃可嗎？
另講到給寶寶吃豆腐，問我哪買，是不是有機的，我只能淡淡回答超市。真的覺得累？不
是有機店的非有機豆腐就不能吃嗎.........
另講到給寶寶吃豆腐，問我哪買，是不是有機的，我只能淡淡回答超市。真的覺得累？不
是有機店的非有機豆腐就不能吃嗎.........
我知道都是想孫子好，但聽多了我真心覺得累。
昨天還說我給寶寶這樣吃照顧80分，但若照她這樣建議可到95分.........傻眼
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.109.118 (臺灣)
※ 作者: hhyy 2023-01-23 08:27:46
※ 文章代碼(AID): #1ZpTI4Lj (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1674433668.A.56D.html
※ 編輯: hhyy (114.137.109.118 臺灣), 01/23/2023 08:29:34
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推 : 從小吃糙米好啊1F 01/23 08:33
→ : 習慣糙米的味道
→ : 富含益生質
→ : 唯一麻煩就是烹調比較難煮
→ : 習慣糙米的味道
→ : 富含益生質
→ : 唯一麻煩就是烹調比較難煮
推 : 吃糙米不錯啊，不然跟婆婆撒嬌說不會準備，請她多幫你準5F 01/23 08:33
→ : 備一些給寶寶吃呢？奶裡面不要混東西～～～
→ : 備一些給寶寶吃呢？奶裡面不要混東西～～～
推 : 糙米和有機食物很好啊，但你不舒服應該是婆婆的關係吧XD食7F 01/23 08:34
→ : 物每錯，心態要怎麼調整就只能自己想開了，不然就是直接拒
→ : 絕吧
→ : 物每錯，心態要怎麼調整就只能自己想開了，不然就是直接拒
→ : 絕吧
→ : 擇食是好習慣10F 01/23 08:34
推 : 有機食物很好,但都挑有機買起來真的麻煩,可以每次都請婆11F 01/23 08:48
→ : 婆幫你準備一些?婆婆打分不太舒服,只能看你要順著.逆著還
→ : 是避著比較能看開...
→ : 婆幫你準備一些?婆婆打分不太舒服,只能看你要順著.逆著還
→ : 是避著比較能看開...
推 : 纖維較精緻米多，水分要充足才不會便秘14F 01/23 08:52
推 : 超市也有賣有機豆腐啊15F 01/23 08:58
推 : 糙米很好啊 只是婆婆這樣蠻煩的16F 01/23 09:02
→ : 糙米的確比白米營養喔，我給小孩副食品都是混對半煮，保17F 01/23 09:12
→ : 母家也是吃穀物飯，小孩從來不會挑不吃糙米。
→ : 如果覺得婆婆煩，就跟她說會給寶寶吃全有機，難道她會
→ : 檢查嗎XD
→ : 母家也是吃穀物飯，小孩從來不會挑不吃糙米。
→ : 如果覺得婆婆煩，就跟她說會給寶寶吃全有機，難道她會
→ : 檢查嗎XD
推 : 奶裡面不要放東西21F 01/23 09:14
推 : 雖然糙米營養價值比白米高，但有機砷的含量通常也比較高22F 01/23 09:28
→ : ，建議主食類還是均衡飲食吧
→ : ，建議主食類還是均衡飲食吧
推 : https://epaper.ntuh.gov.tw/health/201709/special_1_1.html24F 01/23 09:34
→ :
→ : 如果要吃糙米要確實浸泡並把水倒掉，加新的再煮
→ :
→ : 如果要吃糙米要確實浸泡並把水倒掉，加新的再煮
「砷」生不息，傳統煮飯方式錯了嗎？ 作者：臺大醫院營養室葉宜玲營養師 發燒話題 特別企劃 2017年09月臺大醫院健康電子報 談到「砷」，一般民眾對它印象最深刻的，應該是出現在許多古裝宮鬥戲的「砒霜」了。而最近英國BBC電視臺《相信我，我是醫生》（Trust me, I’m a Doctor）節目中，特別提到我們習慣的煮飯方式可能有砷中毒的危險，不禁又讓大家甚為關注！「砷」是存在一般大自然中的元素，包括有機砷和無機砷兩種： ...
推 : 樓上是無機砷那篇嗎？我也是想到這個27F 01/23 09:41
推 : 我為了讓寶寶吃糙米，特定買有煮糙米功能的電子鍋28F 01/23 09:42
推 : 可能你真的做太爛吧 我覺得他講的都還好啊30F 01/23 09:45
→ : 可以 不一定是糙米 非精緻澱粉都可以拿來替代白飯31F 01/23 09:50
→ : 國健署都有建議
→ : 國健署都有建議
→ : 覺得講得都還蠻正確的，只是你可能看不慣婆婆33F 01/23 09:51
推 : 「婆婆影響你的心情」，不是糙米34F 01/23 09:57
推 : 豆腐注意吃非基改的就好35F 01/23 10:02
推 : 吃糙米是沒問題啦，但能理解這樣準備食材相對麻煩36F 01/23 10:03
→ : 很多，如果婆婆願意採購跟煮食，我只要負責餵食我
→ : 倒是不反對
→ : 很多，如果婆婆願意採購跟煮食，我只要負責餵食我
→ : 倒是不反對
→ : 怕糙米不好消化 平常我是白米：糙米1:9 ～2:8比例煮飯39F 01/23 10:03
→ : 上面是「糙米：白米」才對
→ : 上面是「糙米：白米」才對
→ : 吃起來沒事就是可以的 腸胃不適反應很快41F 01/23 10:09
→ : 吃完正常排便的話應該沒關係，便秘的話再跟婆婆反應吧42F 01/23 10:10
推 : 我家米幾乎只吃糙米，浸泡4小時、瀝水5分鐘、加水用鑄鐵43F 01/23 10:17
→ : 鍋煮跟白米飯差異不大呀，至少小孩是願意吃的。精緻麵粉就
→ : 是來不及浸泡時煮白米、麵食類跟外食，現代生活要全穀物
→ : 很難。婆婆的碎唸參考不要放心上，真的需要人臨托時忍一下
→ : 吧，人生總是很難十全十美。
→ : 鍋煮跟白米飯差異不大呀，至少小孩是願意吃的。精緻麵粉就
→ : 是來不及浸泡時煮白米、麵食類跟外食，現代生活要全穀物
→ : 很難。婆婆的碎唸參考不要放心上，真的需要人臨托時忍一下
→ : 吧，人生總是很難十全十美。
推 : 一天一次有機糙米還好 品牌常換 我只買花東米48F 01/23 10:24
→ : 你現在給糙米 過一陣子就不愛了 大戶屋彌生軒的白飯超好
→ : 吃 只吃白飯可以吃掉一小碗
→ : 你現在給糙米 過一陣子就不愛了 大戶屋彌生軒的白飯超好
→ : 吃 只吃白飯可以吃掉一小碗
推 : 除了奶不要混其他東西以外，吃糙米還好啦！而且已51F 01/23 10:27
→ : 經一歲了，多練習咀嚼很好啊
→ : 經一歲了，多練習咀嚼很好啊
推 : 幫大家畫重點：糙米的無機砷比同種類白米多80%53F 01/23 10:27
推 : 不喜歡婆婆打分數，婆婆是好意，但好好溝通就好，不需要54F 01/23 10:28
→ : 比較，婆婆自己被別人打分數婆婆會開心嗎
→ : 比較，婆婆自己被別人打分數婆婆會開心嗎
推 : 奶不要混其他食物。有機食品請婆婆備56F 01/23 10:42
→ : 我家是吃十穀米,婆婆的論點其實沒錯,只是打分數就比較57F 01/23 10:47
→ : 煩@@
→ : 煩@@
推 : 一歲後就可以跟大人一起吃了59F 01/23 10:48
→ : 我家連油飯都吃
→ : 我家連油飯都吃
推 : 我家的米是糙米小米燕麥混合，三個小孩嬰兒期就吃完全沒問61F 01/23 10:49
→ : 題，家裡從來是不買白米的
→ : 題，家裡從來是不買白米的
推 : 護理師譚敦慈建議：米洗乾淨一點！糙米雖健康，但若63F 01/23 11:15
→ : 不知道米來源，寧可吃白米飯，經由輾米去除穀殼，70
→ : ％的重金屬也被清掉了。
→ : 不知道米來源，寧可吃白米飯，經由輾米去除穀殼，70
→ : ％的重金屬也被清掉了。
推 : 糙米很好阿，只是她這樣念讓你有壓力了66F 01/23 11:16
→ : 我自己覺得各有利弊，白米的胚乳層只有30%的重金屬67F 01/23 11:17
→ : 殘留，但不及糙米營養，但糙米若沒有慎選來源，年紀
→ : 小的確不能多吃
→ : 殘留，但不及糙米營養，但糙米若沒有慎選來源，年紀
→ : 小的確不能多吃
推 : 婆婆的飲食建議除了配方奶加料不妥之外都不錯，但如果後面70F 01/23 11:18
→ : 跟我多講那句打分數的話，我不會再把小孩托給她了
→ : 跟我多講那句打分數的話，我不會再把小孩托給她了
推 : 食安問題是這個時代該慎重看待的72F 01/23 11:37
→ : 家長本該幫幼兒把關食物安全，而不是嫌麻煩就想逃避忽
→ : 略
→ : 家長本該幫幼兒把關食物安全，而不是嫌麻煩就想逃避忽
→ : 略
推 : 糙米選花東生產的比較沒有污染疑慮75F 01/23 11:48
→ : 不管那種米都要慎選來源，應該說所有食材都是吧！也不要76F 01/23 11:54
→ : 固定某品牌某家店，分散風險
→ : 固定某品牌某家店，分散風險
推 : 很小的話煮爛一點，比較好消化78F 01/23 12:05
推 : 糙米很好 但奶裡面不要加東西79F 01/23 12:13
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