※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-02-23 18:38:54
看板 BabyMother
作者 標題 [請益] 產後想直接退奶該怎麼做
時間 Thu Feb 23 09:33:18 2023
想請問版上有產後直接退奶經驗的人
都是怎麼做的呢？
我目前懷第一胎
完全沒打算餵母乳想直接給配方
主要因為產假完就要回去工作了
只想把握這兩個月好好休息盡快復原
不想經歷擠奶漲奶塞奶的煎熬
心理上也有點排斥餵奶被含乳頭
目前看過的退奶經驗大致上有兩種：
1.產後立刻請醫生開退奶藥或打退奶針
優點：快 有效率
缺點：胸部容易消風變形
也有聽到經驗說是即便服藥後
月子期間胸部還是會漲痛
不確定是不是個體差異
2.減少擠奶次數＋吃退奶食物慢慢退
優點：對胸型影響較小 ＋寶寶至少可以喝到初乳
缺點：退奶速度較難控制
產後初期還是要擠
無法馬上完全休息
還是要擠奶排空避免塞奶
目前看來各有優缺點
考慮到希望對身材影響小一點
目前傾向2
希望至少在月中30天內慢慢退掉
但如果這期間塞奶是否還是會回到1 ？
若有吃卵磷脂避免塞奶
這樣退奶時是否也比較順利？
是不是還是要準備一下擠奶用品？
(我目前完全沒準備）
想請教有類似經驗的過來人怎麼做比較好
或者有沒有其他更好的做法
讓我有個心理準備先
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.252.61.168 (臺灣)
※ 作者: snrwater 2023-02-23 09:33:18
※ 文章代碼(AID): #1Zzi9WsD (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1677116000.A.D8D.html
→ : 我兩胎都是2做法，在月子中心兩週內退掉，都獲得月中1F 02/23 09:34
→ : 護理師稱讚胸部沒變形很棒（？
→ : 護理師稱讚胸部沒變形很棒（？
推 : 我是1，產後請醫生直接開退奶藥，產後第三天稍微有幾3F 02/23 09:43
→ : 滴奶，若沒有脹痛不舒服就千萬不要刺激和擠奶，一個
→ : 禮拜後就完全沒奶了，給您參考。
→ : 滴奶，若沒有脹痛不舒服就千萬不要刺激和擠奶，一個
→ : 禮拜後就完全沒奶了，給您參考。
推 : 我是1，吃退奶藥完隔天沒漲沒奶，胸型跟之前一樣，不知道是6F 02/23 09:49
→ : 不是胸部不大所以影響也不大XD
→ : 不是胸部不大所以影響也不大XD
推 : 2不用擠奶排空，排了會增加奶量...不脹奶就好，也別讓寶8F 02/23 09:50
→ : 寶吸了，越刺激越多
→ : 寶吸了，越刺激越多
→ : 我是先2再1 我覺得直接1比較乾脆 也很快速...10F 02/23 09:50
→ : 2我有遇到硬塊 還找了泌乳師 花了錢處理才好一點QQ
→ : 我有吃卵磷脂 退奶的食物 但最後還是1最有用
→ : 胸型沒什麼變 就跟之前差不多 這個可能也是看體質吧
→ : 2我有遇到硬塊 還找了泌乳師 花了錢處理才好一點QQ
→ : 我有吃卵磷脂 退奶的食物 但最後還是1最有用
→ : 胸型沒什麼變 就跟之前差不多 這個可能也是看體質吧
推 : 我是2，漸進式拉長時間不要擠/排空，大概2周就停了14F 02/23 10:02
推 : 我1～加盡量不碰觸胸部，漲痛時冰敷，沒不影響胸型15F 02/23 10:05
推 : 我是用1，很快就退了，覺得身體沒有什麼變化16F 02/23 10:06
推 : 2 我是奶不多 只有剛生完有點脹 但擠半小時才5ml 本來很認17F 02/23 10:10
→ : 真4小時擠一次 後來覺得也擠不太出來就拉長到8小時 12小時
→ : 然後就默默退奶了
→ : 真4小時擠一次 後來覺得也擠不太出來就拉長到8小時 12小時
→ : 然後就默默退奶了
推 : 1 沒有你說的缺點20F 02/23 10:18
→ : 請醫生幫忙開藥最快21F 02/23 10:22
推 : 我表姐是2 產後僅餵初乳就直接拉長時間逐漸不擠奶，22F 02/23 10:24
→ : 順利退奶
→ : 退奶藥要看個人體質，有朋友吃了一直頭暈嘔吐，一週
→ : 就退奶成功但在她身上就是嘔吐副作用很慘烈
→ : 順利退奶
→ : 退奶藥要看個人體質，有朋友吃了一直頭暈嘔吐，一週
→ : 就退奶成功但在她身上就是嘔吐副作用很慘烈
推 : 我是1 剖腹完沒有那麼快脹奶 沒有初乳 頂多稍微硬硬的 也26F 02/23 10:40
→ : 不會不舒服 大概生完隔兩天才開始吃藥 現在胸型都還在 軟
→ : 硬度也恢復以往喔
→ : 不會不舒服 大概生完隔兩天才開始吃藥 現在胸型都還在 軟
→ : 硬度也恢復以往喔
推 : 我是1 但本來就沒啥胸部沒差哈哈29F 02/23 10:46
推 : 我也是產後直接退奶，生完都不要擠奶不要刺激胸部30F 02/23 10:54
→ : ，直接吃退奶餐，如果有點脹奶就冰敷，大概一個多
→ : 禮拜就退的差不多了
→ : ，直接吃退奶餐，如果有點脹奶就冰敷，大概一個多
→ : 禮拜就退的差不多了
推 : 2也會塌～所以我覺得你選133F 02/23 10:57
→ : 直接不要擠，如果乳量不大不擠就能退了34F 02/23 11:00
推 : 1 才會快速退，用2都會藕斷絲連，身邊用1的胸部都很正35F 02/23 11:07
→ : 常
→ : 常
→ : 還有一點是因為我懷孕時沒有奶也沒有變很大的關係 因為你37F 02/23 11:21
→ : 不明確一點表示 護理師都會很主動要碰你的奶或是擠奶頭哦
→ : 不明確一點表示 護理師都會很主動要碰你的奶或是擠奶頭哦
推 : 建議2，保留後悔的餘地，實際上2作法也不會對身材產39F 02/23 11:27
→ : 生影響
→ : 生影響
推 : 我是1，沒變形、沒漲奶、一切如孕前41F 02/23 11:30
推 : 我第三胎是2+1，但大寶時只有2，胸部還是消風42F 02/23 11:31
推 : 我帶著10包退奶茶去醫院，生完可以進食就馬上泡一43F 02/23 12:17
→ : 壺來喝。我有排到單人房，所以還帶了一顆高麗菜冰
→ : 敷高麗菜葉...剖腹第三天是奶最漲最痛的時候，大概
→ : 喝到第七天的時候沒有什麼脹奶痛了。
→ : 壺來喝。我有排到單人房，所以還帶了一顆高麗菜冰
→ : 敷高麗菜葉...剖腹第三天是奶最漲最痛的時候，大概
→ : 喝到第七天的時候沒有什麼脹奶痛了。
推 : 看體質，若你女性家人是豐沛奶量的體質，建議1。如果47F 02/23 12:36
→ : 體質奶量少，就2。
→ : 體質奶量少，就2。
推 : 不要給寶寶喝半口 去中藥行說要退奶的黃麥芽水 喝兩個49F 02/23 12:51
→ : 禮拜左右就沒囉
→ : 禮拜左右就沒囉
推 : 我也是1，身體沒變化，跟原po一樣產假結束要回職場，若51F 02/23 12:52
→ : 有下一胎會同樣這樣做
→ : 對了我是吃藥的
→ : 有下一胎會同樣這樣做
→ : 對了我是吃藥的
推 : 1，沒有遇到你說的缺點，還是有點脹奶，但吃卵磷脂幾54F 02/23 13:01
→ : 天就好了。
→ : 天就好了。
推 : 我是156F 02/23 13:27
→ : 為了避免脹奶，坐月子的時候狂喝麥芽水
→ : 會漲奶的東西都不碰
→ : 完全沒感覺
→ : 但我奶小，沒有變形的疑慮T_T
→ : 為了避免脹奶，坐月子的時候狂喝麥芽水
→ : 會漲奶的東西都不碰
→ : 完全沒感覺
→ : 但我奶小，沒有變形的疑慮T_T
推 : 2，進月子中心前先聯繫說要退奶餐，大概兩週退完61F 02/23 13:32
推 : 生產醫院會一直鼓吹餵母奶，時不時就去關心一下，先62F 02/23 13:41
→ : 讓妳有點心理建設
→ : 讓妳有點心理建設
推 : 我是1 胸形沒變化，月子餐喝麥芽水吃韭菜64F 02/23 13:42
→ : 在醫院與月子中心期間沒漲奶，完全無感
→ : 在醫院與月子中心期間沒漲奶，完全無感
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/Fd2SAGxh.jpg)
推 : 看了上面的分享 以及自己剛生產完的經驗 真心覺得如果有想67F 02/23 15:00
→ : 要退奶的想法 先了解主治醫師的意願 我的醫生是很乾脆給我
→ : 退奶藥 還偷偷說她也是直接退 不會變形 否則護理師他們真
→ : 的會非常關心我的奶直到我吃了退奶藥 他們會希望我回心轉
→ : 意之類的XD
→ : 要退奶的想法 先了解主治醫師的意願 我的醫生是很乾脆給我
→ : 退奶藥 還偷偷說她也是直接退 不會變形 否則護理師他們真
→ : 的會非常關心我的奶直到我吃了退奶藥 他們會希望我回心轉
→ : 意之類的XD
推 : 我是1耶，結果懷孕漲的奶沒消風，生完小孩奶變得比懷孕72F 02/23 15:28
→ : 前大^^賺到了
→ : 前大^^賺到了
推 : 參考女性家人的奶量再評估+174F 02/23 15:55
→ : 選1不會消風太誇張，生完後幾天的漲奶大概有到i甚至再多75F 02/23 16:39
→ : ，很痛苦的氣球奶，比孕期fg誇張很多，親餵不順後悔沒早
→ : 點退奶，現在明明罩杯跟孕前差不多D，但真的就是不挺，
→ : 視覺上差很多QQ
→ : ，很痛苦的氣球奶，比孕期fg誇張很多，親餵不順後悔沒早
→ : 點退奶，現在明明罩杯跟孕前差不多D，但真的就是不挺，
→ : 視覺上差很多QQ
推 : 1。快又有效，很舒服的月子，79F 02/23 17:12
→ : 我當時打退奶針+後續吃退奶藥 結果奶水還是滴滴答答約80F 02/23 17:43
→ : 兩週== 再選一次的話 我會選自然退
→ : 兩週== 再選一次的話 我會選自然退
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