※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-08-17 03:29:06
看板 BabyMother
作者 標題 什麼是月子做得好
時間 Tue Aug 16 11:04:04 2022
生產完入住月子中心
月子中心一日五餐
內容都不馬虎
小寶寶也照顧的很好
全護理人員
可是我依然在鼻子過敏
開暖氣洗頭
立刻吹乾
頭就痛了
雖然大熱天
還是覺得很冷
可是身體又流汗
人家說月子時是調整身體的時機
月子做得好
體質會改善
想請問大家
什麼是月子做得好
希望有體質改善的媽媽可以分享
我目前網路爬文
發現用薑水擦澡似乎可行
這幾天又開始咳嗽
明明每天勤喝月子中心提供的養生茶...
媽媽口中說的月子做的好體質會改善的「月子做得好」，是做了什麼呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.99.220 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Y-macXP (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1660619046.A.859.html
※ 編輯: jasper (111.71.99.220 臺灣), 08/16/2022 11:05:15
![[圖]]()
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推 : 都市傳說，就像是高中老師跟你說上大學就輕鬆了這樣。1F 08/16 11:08
→ : 可能是好意希望產婦可以好好休息
→ : 可能是好意希望產婦可以好好休息
推 : 應該是說有段時間好好休息 我自己有變不怕冷 可以看3F 08/16 11:11
→ : 中醫調整一下
→ : 中醫調整一下
→ : 鼻子過敏，頭痛，發冷，咳嗽，你該去看感冒5F 08/16 11:11
推 : 我覺得就是好好休息，懷孕生產後體質真的會改變，我以6F 08/16 11:16
→ : 前MC來第一天大血量都超痛，但生完後只有比較疲憊；另
→ : 外挺奇怪的改變是生產後壓右鼻孔下方的穴位會覺得痠痠
→ : 的，生完到現在都已經六年了還是沒有改善。
→ : 前MC來第一天大血量都超痛，但生完後只有比較疲憊；另
→ : 外挺奇怪的改變是生產後壓右鼻孔下方的穴位會覺得痠痠
→ : 的，生完到現在都已經六年了還是沒有改善。
推 : 大概是三年不怕冷吧..以前吃寒性食物容易拉肚子，現10F 08/16 11:23
→ : 在不會了。
→ : 每天都喝3碗補湯+杜仲水，喝到後面每天起床滿頭大汗
→ : ，還以為是枕頭問題。囧
→ : 在不會了。
→ : 每天都喝3碗補湯+杜仲水，喝到後面每天起床滿頭大汗
→ : ，還以為是枕頭問題。囧
推 : 我生完只有經痛更痛，好不容易吃避孕藥多年，調整到14F 08/16 11:24
→ : 量正常比較不痛，生完小孩打回原形。連看中醫都說真
→ : 的要做好月子，最好是產後把脈針對當下狀況調整，月
→ : 中跟坊間的藥膳補藥只適合部分人，有些人反而會因為
→ : 補錯方向傷身。
→ : 還有一個都市傳說是，護理老師說生產痛是經痛最痛的
→ : 十倍痛，我本來就嚴重經痛的人，陣痛跟生產痛才經痛
→ : 的兩三倍左右，沒有以前老師說的那樣。
→ : 量正常比較不痛，生完小孩打回原形。連看中醫都說真
→ : 的要做好月子，最好是產後把脈針對當下狀況調整，月
→ : 中跟坊間的藥膳補藥只適合部分人，有些人反而會因為
→ : 補錯方向傷身。
→ : 還有一個都市傳說是，護理老師說生產痛是經痛最痛的
→ : 十倍痛，我本來就嚴重經痛的人，陣痛跟生產痛才經痛
→ : 的兩三倍左右，沒有以前老師說的那樣。
推 : 推都市傳說22F 08/16 11:25
推 : 做完月子變成燥熱體質，冬天也會熱到流汗，但還是會腰痠23F 08/16 11:28
→ : 背痛
→ : 背痛
推 : 我做完月子手腳都不會跟之前一樣冰冷了25F 08/16 11:30
推 : 應該是指體質改變，我產前是手腳冰冷型，月子後比較不26F 08/16 11:40
→ : 怕冷
→ : 怕冷
推 : 先注意一下自己是不是感冒吧，你症狀很像耶28F 08/16 11:40
推 : 你的症狀比較像感冒欸29F 08/16 11:45
推 : 生完變燥熱體質+1 。夏天狂流汗，友人還說她生完有狐臭30F 08/16 11:45
推 : 什麼叫月子做得好...其實就是妳這期間很開心很滿意，就31F 08/16 11:46
→ : 是對妳來說的做得好了
→ : 是對妳來說的做得好了
推 : 推都市傳說XD33F 08/16 11:47
推 : 手腳冰冷改善、髮型師說頭髮有變強韌(?！)34F 08/16 11:50
推 : 我是燥熱、自然捲跑出來、不會經痛35F 08/16 11:51
→ : 然後剛生完乳腺汗腺一起工作好像很正常?！36F 08/16 11:51
推 : 就是狂睡五年不用照顧小孩 大概是這樣37F 08/16 11:57
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/sb6zqOM.jpg)
推 : 都市傳說+139F 08/16 12:10
推 : 就體質會改變，我之前痛的要死的經痛不痛了，但平常沒40F 08/16 12:21
→ : 事腰也變得很容易酸。這樣算有做好還是沒做好？
→ : 事腰也變得很容易酸。這樣算有做好還是沒做好？
推 : 吃好睡飽心情好，對我來說就是做得好42F 08/16 12:21
推 : 有充分休息就會讓體質變好，生完第一胎變健康，結果二43F 08/16 12:23
→ : 寶時因為帶著大寶坐月子都沒休息到，現在身體超差的
→ : 寶時因為帶著大寶坐月子都沒休息到，現在身體超差的
推 : 都市傳說加一，如果生完調體質能把過敏調不見也太神45F 08/16 12:25
推 : 我自己生產前是手腳冰塊人，然後經前會很不舒服(胸脹46F 08/16 12:28
推 : 我本來沒鼻子過敏，懷孕後才過敏...我自己覺得在月47F 08/16 12:29
→ : 中吃喝睡好全配方，但生完兩年還是都沒好！
→ : 中吃喝睡好全配方，但生完兩年還是都沒好！
推 : 都市傳說 我進月中後開始每天發蕁麻疹直到退奶 中間不49F 08/16 12:29
→ : 管做什麼調整 中醫師如何改藥材配方都沒有好轉過啊
→ : 管做什麼調整 中醫師如何改藥材配方都沒有好轉過啊
→ : 、便秘或腹瀉、偶爾經痛嚴重)，生完之後手腳都不冰51F 08/16 12:29
→ : 月經來之前也完全無感，沒特別記日子很常"欸!? 突然
→ : 就來了耶！"XDD 但應該就是部分體質改變這樣子，也說
→ : 不上這樣叫做得好不好~反正顧小孩就是累到最高點，身
→ : 體這邊酸那邊痛，永遠覺得睡不飽，好像也沒好到哪...
→ : 月經來之前也完全無感，沒特別記日子很常"欸!? 突然
→ : 就來了耶！"XDD 但應該就是部分體質改變這樣子，也說
→ : 不上這樣叫做得好不好~反正顧小孩就是累到最高點，身
→ : 體這邊酸那邊痛，永遠覺得睡不飽，好像也沒好到哪...
推 : 就是你開心公婆長輩不要來56F 08/16 12:35
→ : 懷孕以前會便秘，現在常落賽算好嗎57F 08/16 12:45
→ : 而且懷老大之前沒避孕一年才中，老二TM的一次就中
→ : 算是有做好嗎？
→ : 而且懷老大之前沒避孕一年才中，老二TM的一次就中
→ : 算是有做好嗎？
推 : 我有肉身測試，生完小孩後三天去月中路上寒流來沒穿外套60F 08/16 12:45
→ : 騎車，後來生完小孩身體一樣很好，也不會頭痛XD
→ : 騎車，後來生完小孩身體一樣很好，也不會頭痛XD
推 : 有吃有睡吧，我生老大時她晚上很早就睡過夜，我平日工作62F 08/16 12:46
→ : 較忙沒得睡，產假後皮膚氣色整個變好
→ : 較忙沒得睡，產假後皮膚氣色整個變好
推 : 我產後鼻過敏大爆發，生理期本來偶而頭痛變必頭痛64F 08/16 12:49
→ : 但我月子中算是沒累到(都在月中頂多半夜擠奶)，看來沒差
→ : 但我月子中算是沒累到(都在月中頂多半夜擠奶)，看來沒差
推 : 我月子餐要吃不吃的，還吃一堆垃圾食物，也還是不怕冷66F 08/16 12:54
→ : ，經痛目前也沒有，推都市傳說XD
→ : ，經痛目前也沒有，推都市傳說XD
推 : 能讓你心情愉悅、精神好就是有做好。68F 08/16 13:01
推 : 月子做得好應該就是有藉口好好休息吧（如果是有月中或全69F 08/16 13:02
→ : 天月嫂），然後回去好好迎接硬戰XD
→ : 天月嫂），然後回去好好迎接硬戰XD
→ : 睡好 心情好 一個字 爽71F 08/16 13:04
推 : 這個月能睡飽吃好就好 之後沒機會了72F 08/16 13:08
推 : 都市傳說，坐月子被神化了73F 08/16 13:32
→ : 你想太多了XD 鼻子過敏有時候跟空氣品質有關係74F 08/16 13:32
→ : 我一個表弟移民到國外後 馬上鼻過敏痊癒再也不用吃藥
→ : 這是我表弟個人經驗啦 我沒保證大家都會跟他一樣痊癒
→ : 但 如果是空氣品質的因素 這坐月子的影響真的非常有限
→ : 我一個表弟移民到國外後 馬上鼻過敏痊癒再也不用吃藥
→ : 這是我表弟個人經驗啦 我沒保證大家都會跟他一樣痊癒
→ : 但 如果是空氣品質的因素 這坐月子的影響真的非常有限
推 : 也想過這個問題，自己感覺有休息到跟心情好就應該有差78F 08/16 13:49
推 : 心情好，一切都好。79F 08/16 13:52
推 : 之前看討論是說 如果離開月子中心後會懷念在月子中心的生80F 08/16 13:54
→ : 活的話，就是有做好月子 哈哈
→ : 活的話，就是有做好月子 哈哈
推 : 都市傳說。一樓說的好。根本沒這回事。82F 08/16 14:04
推 : 都這年代了還把各種身體狀況都歸因在月子，覺得超北七83F 08/16 14:25
→ : 的
→ : 的
推 : 應該是希望產婦好好休息吧，我婆婆當初希望我像皇太后一85F 08/16 14:32
→ : 樣都不要動XDDDD
→ : 樣都不要動XDDDD
推 : 沒住月中但每天可樂紅茶奶茶冰淇淋都讓我很愉悅...87F 08/16 14:36
→ : 鼻子過敏也消失了，所以是心情好影響更大嗎XDD
→ : 經痛是原本一點點痛，後來完全沒有.....
→ : 鼻子過敏也消失了，所以是心情好影響更大嗎XDD
→ : 經痛是原本一點點痛，後來完全沒有.....
推 : 曾經我也不相信。我兩胎都生很快，恢復的也快。第一胎洗90F 08/16 14:42
→ : 頭出浴室就吹乾，平常不太會頭痛的人做月子期間就頭痛了
→ : ，也可能只是體力還沒恢復又擠奶太累。第二胎滿月後寶寶
→ : 帶回來，一開始還沒長睡眠，有過幾次只要半夜寶寶不睡覺
→ : 難哄，我竟然畏寒超冷睡不著。只能說元氣還是多少有點傷
→ : 啦，畢竟生小孩不容易帶寶寶也累，能多休息就多休息。
→ : 頭出浴室就吹乾，平常不太會頭痛的人做月子期間就頭痛了
→ : ，也可能只是體力還沒恢復又擠奶太累。第二胎滿月後寶寶
→ : 帶回來，一開始還沒長睡眠，有過幾次只要半夜寶寶不睡覺
→ : 難哄，我竟然畏寒超冷睡不著。只能說元氣還是多少有點傷
→ : 啦，畢竟生小孩不容易帶寶寶也累，能多休息就多休息。
推 : 正在月中 只覺得冷氣好冷 每天養生茶、黑豆茶一直喝96F 08/16 15:01
→ : 覺得在月中生活很棒耶 完全不用趕時間 盡情跟寶寶享
→ : 受時光流逝（？
→ : 覺得在月中生活很棒耶 完全不用趕時間 盡情跟寶寶享
→ : 受時光流逝（？
推 : 我覺得月子期間能舒舒服服的就好了！不要想太多哈哈，99F 08/16 15:34
→ : 小孩也幫忙顧好好的！身體不舒服的情形，可以跟來查訪
→ : 的護理師說說看，然後冷氣有吹到頭嗎？或是偶爾出房門
→ : 透透氣，可能有點過敏？
→ : 小孩也幫忙顧好好的！身體不舒服的情形，可以跟來查訪
→ : 的護理師說說看，然後冷氣有吹到頭嗎？或是偶爾出房門
→ : 透透氣，可能有點過敏？
推 : 坐月子如果真的有好好休息（不親餵不顧小孩），也有103F 08/16 16:06
→ : 補充營養，才能發揮功效。重點就是產婦能“想休息就
→ : 休息”。但當然這是不可能的，所以看中醫+1。
→ : 補充營養，才能發揮功效。重點就是產婦能“想休息就
→ : 休息”。但當然這是不可能的，所以看中醫+1。
推 : 我只訂月子餐在家坐月子，正常頻率洗頭，冷水照碰，短106F 08/16 16:45
→ : 袖短褲照穿，冷氣熱就給他開下去，體質也沒有變不好。
→ : 袖短褲照穿，冷氣熱就給他開下去，體質也沒有變不好。
推 : 個人覺得和生孩子之前差不多 沒有留下病根 體重也瘦回去就108F 08/16 16:56
→ : 不錯了XD
→ : 不錯了XD
推 : 本來會經痛，生完不會經痛，應該有差？但過敏還是有..110F 08/16 16:56
→ : 舒服、補充足夠營養就好+1 一樓說的蠻貼切111F 08/16 18:17
推 : 請參考烏烏醫師粉專~112F 08/16 19:30
推 : 先前看中醫，醫師說理論是身體像個容器，生孩子像是把113F 08/16 19:32
→ : 容器裡的東西倒光，坐月子最愛把容器補滿。
→ : 容器裡的東西倒光，坐月子最愛把容器補滿。
→ : 剛生完荷爾蒙還在劇烈變化，你這些不適都很正常啊。我生115F 08/16 23:55
→ : 完也是這樣。過幾個月荷爾蒙調回來就好了。可以看看荷爾
→ : 蒙聖經這本書，很推。
→ : 完也是這樣。過幾個月荷爾蒙調回來就好了。可以看看荷爾
→ : 蒙聖經這本書，很推。
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