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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-11-01 06:54:04
看板 BabyMother
作者 elainelf (jane)
標題 [閒聊]1y時各位媽媽的狀態如何
時間 Mon Oct 31 15:05:22 2022


新手媽媽online登入即將滿一年,不知道各位經歷了一年後是倒吃甘蔗還是感覺離岸邊越
來越遠(嘆

我個人感覺就是四個字-身心俱疲。首先困擾我的是腰痛問題,小孩非常愛討抱,一開始
我都直接彎腰抱起,後來知道這樣傷腰,就蹲下去抱起來,幾次之後換成膝蓋會痛,兩害
相權下我選擇腰痛囧,不知道這點大家有沒有什麼改善撇步?


再來是精神壓力。我兒大概不到十個月就會放手走幾步,11m之後已經可以靠著加速度健
步如飛,雖然我一直跟著,但有時候摔倒就在我轉頭看別的東西時的那一秒,一般在家裡
偶爾小跌倒我本不以為意,但摔過一次牙齒咬到見血之後我就如驚弓之鳥,每天看著他我
都很害怕他又再受傷,或是忍不住幻想各種意外狀況。


最後一點就是快一歲的孩子越來越會跟我耍賴,面對爸爸或爺奶很愛笑也不會亂吵,我陪
著的時候就各種不睡覺不吃飯以及常常不知道在哭什麼,我本以為已經掌握他的生理需求
了,但沒想到心理需求才真的是深不可測,常常我覺得很累了小孩還是崩潰哭又無法溝通
真的只能望天。


撇除以上,孩子的成長、笑容和對我的依賴讓我在苦澀中還是尋得一絲喜悅,以及值得慶
幸的是這一年先生育兒技能進步不少,但我覺得媽媽想的事情爸爸還是很難完全體會(沒
有指責的意思,我也無法完全體會爸爸的感受所以常常提醒自己要有同理心),而且我們
面對小孩的時候遭遇的情況也不盡相同,所以想上來跟媽媽們聊聊這一年的心情,如果我
的想法上有什麼盲點也歡迎各位前輩提點~~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.136.17 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1ZNtEqpN (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1667199924.A.CD7.html
greensdream: 本來以為倒吃甘蔗,結果走到斷崖差點掉下去,攀著崖1F 10/31 15:07
greensdream: 上石頭苦撐中。
sunworship: 完全沒有倒吃甘蔗 生了一個好動活潑的兒子天不怕地不3F 10/31 15:09
sunworship: 怕常累到講不出話
hikii: 只有一個字叫做累XD每天都在夢遊5F 10/31 15:10
shyuan0424: 跟妳一樣6F 10/31 15:14
yushin613: 真的 其他照顧者陪時都乖乖吃飯睡覺 媽媽陪時就各種耍7F 10/31 15:14
yushin613: 賴哭哭 真的好累啊
dufymoon: 身心俱疲+1~ 體會到什麼是苦海無邊9F 10/31 15:19
century1211: 一歲一個月媽媽得皮蛇...大學聯考都沒那麼操...10F 10/31 15:19
kilumira567: 距離一歲還有快7個月…11F 10/31 15:21
kilumira567: 時間還沒到,已經看到那時候了
magicemily: 累+113F 10/31 15:23
tr2239:  累+1 晚上很快就睡著 完全沒有失眠的問題14F 10/31 15:23
anniekinki: 人生中最想死的期間吧15F 10/31 15:26
tingyu1021: 還是很累,但覺得比前六個月好很多了16F 10/31 15:27
fufu0627: 累到晚上要自己一個人躲起來狂嗑甜食才會覺得自己還活17F 10/31 15:28
fufu0627: 著XD
nkcheng: 育兒過程真的沒有什麼倒吃甘蔗…各種階段各種疲累……19F 10/31 15:31
nkcheng: 現在看到嫩嬰都覺得好天使XD
djww7: 還行,覺得嫩嬰時期不能睡過夜比較可怕,大人沒休息到整個21F 10/31 15:37
djww7: 行屍走肉,現在至少有睡到覺,其他醒來再說。
jilllue0907: 滿1年最大的感想就是「啊我竟然還活著」XDD 因為有小23F 10/31 15:40
jilllue0907: 孩前我是極度重睡眠,但有小孩後整個睡眠剝奪超嚴重
jilllue0907: 前期最慘的時候經常每天連續的睡眠都不到2小時QQ
jilllue0907: 不過就是有感受到除小孩不斷成長,自己其實也跟著成
jilllue0907: 長很多,不管是生理心理的抗壓性/耐力/體力,都是以
jilllue0907: 前自己難以想像自己可以做到的超高水準XDD
fred0755: 根本沒盡頭啊  一歲後另外一種累 差在晚上可以睡過夜29F 10/31 15:48
EileenW: +1為什麼其他照顧者顧時都乖乖的,只有面對媽媽才會各種30F 10/31 15:53
EileenW: 耍賴,然後就會被質疑自己不會顧小孩,媽媽心累,身也累
Lotso0217: 抱起小孩要蹲下用屁股發力,不是腰也不是膝蓋,可以再32F 10/31 16:02
Lotso0217: 試試看唷
Minilla: 真的是嫩嬰最好帶….34F 10/31 16:40
hoij79627: 真的懷念嫩嬰時期QQ35F 10/31 16:56
toocat168: 就訓練不要抱,媽媽本人脊椎側彎容易腰痛從出生就36F 10/31 16:59
toocat168: 決定好絕對不能
toocat168: 養成討抱,我會選擇待在旁邊拍拍安撫或蹲下來環抱
toocat168: 或者在沙發上靠
toocat168: 抱,站立時絕對不會抱起來XD 不抱抱哄久而久之也哄
toocat168: 得很好,就是
toocat168: 習慣前的路上要有強大的耐心/時間/和隔音
mimosifolia: 原來真的每個媽媽每個小孩都是不一樣,我也覺得一歲43F 10/31 17:00
mimosifolia: 好帶多了,前半年睡眠不足真的生不如死,睡過夜之後
mimosifolia: 至少媽媽有完整睡眠,白天有體力跟他奮戰一整天
kiro1216: 嫩嬰時期還可以追劇XD 現在只能追娃46F 10/31 17:02
ihcmai: 快一歲媽+1 全親餵根本沒有倒吃甘蔗這回事 養到奶蛭想退奶47F 10/31 17:12
ihcmai: 退不掉T_T 對媽媽也是各種耍賴 對阿公阿罵就很乖巧
ihcmai: 嫩嬰時期真的最好帶 各種追劇 現在連看個電視都很困難
v174456g: 害我短命50F 10/31 17:19
aprilming: 1Y7M依然覺得身心俱疲51F 10/31 17:22
aprilming: 每個階段看到比自己小月齡的爸媽都覺得其實你們現在很
aprilming: 幸福,回頭看都覺得不累當下都覺得難熬
etyon: 1Y6M只要跟孩子睡半夜醒來兩次是基本…,我只能不斷洗腦自54F 10/31 17:37
etyon: 己明年8月上幼幼班應該會好一點
fh11942: 目前11個月,從月中回家的頭兩週每天都很崩潰,後面寶寶56F 10/31 17:38
fh11942: 熟悉環境之後就很乖算好帶,不過現在活動力越來越旺盛擔
fh11942: 心以後老木體力追不上XD 希望週歲後依舊是乖孩子啊~
etyon: 同意寶寶大了以後為了滿足心理需求爸媽更累,現在看小嫩嬰59F 10/31 17:38
etyon: 覺得可愛
MickeyDIS: 印象中狀況非常糟糕61F 10/31 17:55
lavalier: 你試試彎腰用深蹲的出力方式 比較不會腰痛62F 10/31 17:58
lilychichi: 可以買護腰,有幫助63F 10/31 18:03
lilychichi: 我目前大寶1Y 懷二寶中 覺得體力變很差 但是看到寶寶
lilychichi: 每天的成長會覺得很欣慰 到現在還是天天覺得寶寶好可
lilychichi: 愛 很謝謝她那當我們的孩子
jean7836: 一路崩潰到現在9M,根本看不到盡頭也不敢想像有倒吃甘67F 10/31 18:06
jean7836: 蔗的一天
theday37: 1Y也以為苦盡甘來,現實卻是越來越累,不只是身體勞累69F 10/31 18:23
theday37: ,也操心未來發展和教育問題,好好享受孩子每個階段
giselaa: 1y的時候很憂鬱…我大概小孩3.5y之後才覺得比較好71F 10/31 18:35
noriko0415: 自從小孩戒夜奶斷親餵睡過夜之後我都覺得怎麼樣都比前72F 10/31 18:38
noriko0415: 幾個月好很多了…
noriko0415: 目前小孩10M
jill1124: 到兩歲四個月才覺得真的有輕鬆到 加油75F 10/31 18:39
TayWa: 往事不堪回首,但現在只求洗澡能關上門..冬天要來了捏….:76F 10/31 18:42
TayWa: ’(
gswim: 女兒剛滿兩歲,雖然嫩嬰可愛,但是更喜歡越來越多互動的日78F 10/31 18:44
gswim: 常,發現女兒記得某一個片刻的驚喜,學會新單字的時候,模
gswim: 仿大人口音等等,促桃越來越多越好玩
sashababie: 1y 時覺得還好,現在3y 才正身心俱疲81F 10/31 18:44
greensdream: 我不管洗澡上廁所都有兩個小孩搬椅子圍觀,後來我都82F 10/31 18:45
greensdream: 快天亮再洗...
dariahaha: 蹲著抱小孩時,我會單膝跪在瑜珈磚再起來比較省力,或84F 10/31 19:09
dariahaha: 是手找附近支撐物撐起來
HanHsuan: 媽媽辛苦了,我也是覺得在深淵好久...會很快看到光明然86F 10/31 19:19
betty921: 2歲更可怕,我家收了又亂,2歲兒破壞力超強87F 10/31 19:30
bellaisa: 身心力竭,遇上2歲還沒辦法睡過夜的魔王每天都是眼神死88F 10/31 19:56
ann99: 覺得13個月後輕鬆超多,一方面自動戒掉抱睡睡眠變很穩定,89F 10/31 19:56
ann99: 另一方面聽得懂越來越多指令,用說的就可以達成6~7成溝通
ann99: ,比1歲前根本無法溝通好帶很多,目前還沒2歲,不知道後面
ann99: 會不會大失控
shelly61221: 比起前三個月是有睡比較飽,但還是沒有倒吃甘蔗的感93F 10/31 20:04
shelly61221: 覺XD每個階段好像疲累的點不一樣
bambootsai: 我兒也是快要滿一歲,這幾天想到只有啊原來我要365天95F 10/31 20:06
bambootsai: 沒有睡好覺了的感想
alwayszzz: 1y6m 面對媽媽就各種耍賴 大家都說是我太放縱QQ… 身97F 10/31 20:10
alwayszzz: 心俱疲
xxparadise: 1歲半前很天使,現在2y甘蔗好像變遠了QQ99F 10/31 20:13
speca2c98: 一歲後覺得輕鬆很多,寶寶跌倒就跌,撞到牙齒咬嘴唇流100F 10/31 20:13
speca2c98: 血、撞到頭瘀青這些我都不在意了,在我看不到的時候本
speca2c98: 來就保護不到他,已很釋懷,一歲後聽得懂人話,終於開
speca2c98: 始是個人類了很感動,不只他在改變,媽媽的心態也慢慢
speca2c98: 擺爛,人生真好XD
speca2c98: 我在家是黑臉但寶寶最黏我也最聽我的話,爸爸是白臉反
speca2c98: 而孩子比較不黏他,但爸爸因此很快樂,因為不用一直抱
speca2c98: 小孩
ivy005: 才知道持續一年平均一天斷斷續續只睡六小時人不會死會習慣108F 10/31 20:24
ningko416: 從地上抱孩子,我是膝蓋彎曲30度(反正不要到半蹲),109F 10/31 20:26
ningko416: 膝蓋前端不要超過腳趾(可以的話膝蓋盡量保持在腳掌正
ningko416: 上方),同時彎腰,但腰背一定要打直,脊椎不能是彎的
ningko416: ,整個腳掌+大腿後側+臀部一起用力,建議找專業人士學
ningko416: 習深蹲或硬舉的姿勢,我有點類似用那個姿勢下去抱小孩
ningko416: ,你會痛,部分原因來自姿勢不良,練肌力緩不濟急,至
ningko416: 少正確姿勢馬上可學;我本人很高,時常彎腰抱小孩站起
ningko416: 來,一定都會提醒自己用腿臀發力,腰背打直,不然一整
ningko416: 天抱這麼多次會受傷
greensdream: 我家快三歲還是常常沒睡過夜,隨著年紀變大障礙越來118F 10/31 20:31
greensdream: 越多,煩惱的東西真的完全不一樣。
vvindcat: 我比較常用坐著抱(沒有抱起來),熱情的抱完之後再哄120F 10/31 20:39
vvindcat: 著去玩玩具。
vvindcat: 有小孩後家裡的家具也開始轉變了,搬家後客廳沒有桌子沙
vvindcat: 發,電視櫃選圓角的,餐桌餐椅也是選圓角跟家具腳也是
vvindcat: 選斜角比較穩定,餐後大人會躺客廳一起玩或在餐桌跨腳
vvindcat: 聊天休息。
vvindcat: 也沒有電視,只有電腦螢幕偶爾接主機放yet
cplv: 累….尤其還有一個三歲的,只能說…會過去的,再等個幾年(127F 10/31 20:49
cplv: 吧)
kta8800: 一路崩潰+1 喝奶睡覺都不是很好搞 現在體力又超旺129F 10/31 20:57
kta8800: 盛只能每天跟
kta8800: 自己信心喊話小孩的成長咻一下就過去了
zxc6325551: 一直都很累+到爆132F 10/31 20:57
karenlo: 如果可follow爸爸的想法,可能帶的會比較輕鬆,但媽媽天133F 10/31 22:04
karenlo: 生就說無法如此放鬆,兩人一起帶會輕鬆許多
versatile770: 覺得滿一歲輕鬆很多耶135F 10/31 22:18
pbt9969: 爛腰媽媽很懂那個痛。我生完二寶去整骨和筋膜按摩了,真136F 10/31 22:19
pbt9969: 的好非常多後悔幹嘛不早點去。簡言之通常就是以前就傷過
pbt9969: 筋後持續的操勞肌肉又不夠有力才讓爛腰折磨人生,我覺得
pbt9969: 運動練背肌是解法,沒時間的話至少去按摩1小舒緩才不會一
pbt9969: 覺睡醒還是很痛的無限循環
golala1123: 1y3m男寶也是出去都好乖 在家只有媽媽就各種哭各種黏141F 10/31 22:20
golala1123:  可是出門沒有媽媽都沒關係
hcyanita: 一直生病,上上個月先感冒,上個月打德國麻疹+流感,七143F 10/31 22:27
hcyanita: 天後發燒,又燒了三天,本來週六要打水痘+流感,結果前
hcyanita: 天又莫名開始發燒  今天燒第三天,還拉肚子,還不清楚到
hcyanita: 底怎樣
hcyanita: 母身心俱疲,孩也是(?)
liangbow: 幸福滿滿!孩子一樣會跌倒、會耍賴哭鬧、會讓人精疲力148F 10/31 22:37
liangbow: 竭腰酸背痛,不過防撞條貼上去、耍賴就蹲下來陪孩子等他
liangbow: 穩定下來,累更是身為父母必經~覺得當媽太美好了
Bellehu: 小孩目前2歲2個月依然身心俱疲151F 10/31 22:40
[圖]
jewelrycat7: 希望快轉到六歲...153F 10/31 22:51
marah: 一歲時真的各種調皮又還不懂 到處翻箱倒櫃自己也容易跌倒154F 10/31 23:03
marah:  我是靠推不倒的加高圍欄+大量玩具撐過去的 讓媽媽可以喘口
marah: 氣或做點家事 出門坐推車真的會很乖 多出門吧XD
marah: 但現在看到當時照片影片 還真的是可愛到炸的時期啊XDD
ewengirl: 女寶目前1y4m,覺得13m後好帶非常多,聽懂人話。不然之158F 10/31 23:34
ewengirl: 前是托嬰認證的愛鬧
ddsebb: 育兒真的就是累-好累-超級累QQ160F 10/31 23:55
isispauline: 記得今天永遠是最輕鬆的一天..161F 10/31 23:56
fancys: 還在嫩嬰二個月的階段,就已經痛苦到完全不想生第二胎,162F 11/01 00:28
fancys: 結果大家的分享,讓我更害怕了
unan: 1歲過後開始嚴重適應不良到現在9個多月了,稍微進164F 11/01 01:06
unan: 入狀況,腰痛的
unan: 問題就是抓時間看YouTube腰痛復健的影片看自己適合
unan: 哪種,我腰痛
unan: 一年多才發現自己不是骨盆歪核心沒力,而是要做椎
unan: 間盤突出的運動
unan: 才有效緩解
godina: 1歲到1歲半是最好帶的時期 不僅徹底睡過夜 開始聽的懂人171F 11/01 01:38
godina: 話自我意識尚未發展很好操控 XD
qqqqq55: 我兒最近1y6m把唇繫帶摔斷了,也是就轉頭那幾秒,而且他173F 11/01 02:04
qqqqq55: 沒站高處就拿著本書這樣,當然安全環境盡量做,摔斷也立
qqqqq55: 刻去看牙科了,媽媽就盡力而為吧。有時小孩要耍賴我就看
qqqqq55: 著他哭,跟他說已經講好規則了,我覺得能做到不遷怒接受
qqqqq55: 他哭已經很厲害了。
goldmask: 兒子7個月後精力旺盛愛動又愛哭,目前還沒滿一歲已覺身178F 11/01 03:40
goldmask: 心俱疲+1,有一次放假我還蹲在衣櫥旁邊看我還在賴床的老
goldmask: 公哭,把老公嚇到起床
ru899: 推文能不要那麼武斷說什麼一歲到一歲半最好帶嗎...快三歲才181F 11/01 06:08
ru899: 睡過夜的小孩有遇過嗎
ru899: 我覺得痛苦死了 一直崩一直崩
ru899: 根本就不坐推車不坐汽座 坐著就是往後仰翻車 掙脫汽座就是
ru899: 用安全帶勒自己 一直在跟她搏鬥 然後又體重95%要抱 嚴重媽
ru899: 媽手最後演變成腱鞘囊腫
ru899: 小孩養到快四歲才覺得終於比較像人不像野獸了T_T

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