※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-11-22 23:09:07
看板 BabyMother
作者 標題 如何確定自己就是沒奶？
時間 Tue Nov 22 18:32:30 2022
看到前面討論母奶量的文，想說目前為止好像真的沒看過比我更少的QQ
今天是產後第42天，當初助產師幫我做乳房按摩的時候有說過狀況不錯，原本想說可以期
待一下。沒想到現在產後已經超過一個月了，不管怎麼擠，雙邊合計永遠只有30～40cc
（約擠15分鐘，使用貝親手動擠乳器）
選擇擠出來瓶餵是因為寶寶通常只吸前面幾口就開始扭頭爆哭，猜是因為流速太慢或太少
而不願意吸，有時還會氣到扯我奶頭，痛到實在無法繼續跟他磨合。
目前擠奶頻率是一天3～4次，偶爾會有細細的奶柱，但持續不久，幾乎是用滴的。寶寶沒
有暴走的時候，也會在配方奶前讓他吸一下（不過5分鐘就是極限了）
目前人在日本，總覺得台日在產後衛教觀念上有蠻多差異，請教過很多位助產師，他們都
覺得母奶就是自然會出來的東西，量少是因為親餵（擠奶）次數不夠，只要改善這點就能
衝上去。想請問大家，擠奶頻率太低就是我奶量衝不上來的原因嗎（或擠不乾淨？）
覺得母奶就是自然會出來的東西，量少是因為親餵（擠奶）次數不夠，只要改善這點就能
衝上去。想請問大家，擠奶頻率太低就是我奶量衝不上來的原因嗎（或擠不乾淨？）
我也很想增加頻率，但睡眠不足的疲憊加上寶寶醒了就是要人抱，能夠解放雙手的時間真
的很少。湯湯水水我也都有喝，如果維持目前的方式，奶量是不是就這樣了？
也懷疑過自己或許就是天生量少的體質，想說每天為了這30cc來回折騰，看起來也沒有增
加的趨勢，是不是乾脆退奶會比較好？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.154.163.151 (日本)
※ 文章代碼(AID): #1ZVAL0Nk (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1669113152.A.5EE.html
推 : 我也是，甚至吃中藥都衝不上去，直接自然退奶，省下時間好1F 11/22 18:38
→ : 好抱小孩。
→ : 好抱小孩。
推 : 不擠也沒特別退奶都不會很不舒服，就是沒有奶XD3F 11/22 18:38
→ : 電腦的話，在文章列表按T 可以修改標題喔4F 11/22 18:44
→ : 中藥可以衝
→ : 中藥可以衝
推 : 擠量跟妳一樣，親餵時寶寶邊吸邊哀哀叫6F 11/22 18:44
推 : 真的覺得就體質問題，第一胎怎麼補怎麼按摩怎麼催奶7F 11/22 18:45
→ : 就是沒奶，一天到後面連30都沒有。第二胎出院就能全
→ : 親餵了，但是只有右邊給寶寶供需平衡，左邊幾乎沒奶
→ : ，我只能說真的就體質跟荷爾蒙的問題，我自己也覺得
→ : 蠻奇怪的。
→ : 就是沒奶，一天到後面連30都沒有。第二胎出院就能全
→ : 親餵了，但是只有右邊給寶寶供需平衡，左邊幾乎沒奶
→ : ，我只能說真的就體質跟荷爾蒙的問題，我自己也覺得
→ : 蠻奇怪的。
推 : 我也是 當初明明有脹奶、但怎麼用雙手擠就是只有15-30ml，12F 11/22 18:51
→ : 請月中配合的泌乳師幫忙疏通後也一樣，後來就果斷放棄轉配
→ : 方了
→ : 請月中配合的泌乳師幫忙疏通後也一樣，後來就果斷放棄轉配
→ : 方了
推 : 我第一個月手擠奶，擠40分鐘最多只有100，開始用貝瑞克15F 11/22 18:54
→ : 8之後，15分鐘可以擠200
→ : 後來我用優合，他前面幾分鐘有引乳功能，也覺得擠完有
→ : 軟奶
→ : 我也是屬於容易退奶體質，吃到一點點涼性的食物（韭菜
→ : 白蘿蔔）就馬上變少
※ 編輯: fxabo (106.154.163.151 日本), 11/22/2022 19:15:34→ : 8之後，15分鐘可以擠200
→ : 後來我用優合，他前面幾分鐘有引乳功能，也覺得擠完有
→ : 軟奶
→ : 我也是屬於容易退奶體質，吃到一點點涼性的食物（韭菜
→ : 白蘿蔔）就馬上變少
推 : 我最高紀錄一天兩邊加起來‘’逼近‘’30ml ，也是超級21F 11/22 19:15
→ : 少的
→ : 少的
推 : 如果已經努力過了還是沒奶那就是體質。23F 11/22 19:22
→ : 2-4小時親餵或擠奶24F 11/22 19:27
→ : 他如果習慣瓶餵.親餵會生氣很正常
→ : 他如果習慣瓶餵.親餵會生氣很正常
推 : 一天擠奶3-4次算少的，想增加奶量就是要頻繁擠，如26F 11/22 19:35
→ : 果真的太忙太累也不必強求
→ : 果真的太忙太累也不必強求
→ : 要衝奶量至少3小時親味或擠奶吧.......28F 11/22 19:36
→ : 如果沒有努力去衝過奶量.刺激的少分泌的少很正常
→ : 如果沒有努力去衝過奶量.刺激的少分泌的少很正常
推 : 擠3-4次時間拉長當然會退奶啊滿月前3小時親餵或擠奶一次30F 11/22 19:42
推 : 睡眠不足跟太累真的也沒辦法產乳31F 11/22 19:43
→ : 母奶每個人都有,但第一個月真的要很努力量才會慢慢增加32F 11/22 19:43
→ : 要解放雙手就是放哺乳枕或是躺餵,我月子追了好幾部劇
→ : 要解放雙手就是放哺乳枕或是躺餵,我月子追了好幾部劇
推 : 我衝奶量的方法是先親餵完再擠奶，擠到完全擠不出來，三34F 11/22 19:43
→ : 個小時一次，真的很累沒睡覺的時間
→ : 個小時一次，真的很累沒睡覺的時間
推 : 一天擠3.4次衝不起來,要衝就要4小時內擠奶或全親餵36F 11/22 19:47
→ : 用電動的，手動的也太累了37F 11/22 19:47
→ : 小孩拔/扯奶頭的動作會讓奶量變多雖然媽媽不舒服 不要罵他38F 11/22 19:48
→ : 用電動就要先吸到滴不出來再用手擠到滴不出來才會徹底
→ : 用電動就要先吸到滴不出來再用手擠到滴不出來才會徹底
→ : 躺著餵一天掛奶10小時量就會出來了…40F 11/22 19:49
→ : 超過4小時才擠奶會漸漸退奶因為身體以為不需要41F 11/22 19:50
→ : 一天4次太少，要衝奶量一天起碼6次42F 11/22 19:50
→ : 推樓上躺餵掛奶發奶最快 小孩哭就換邊43F 11/22 19:50
推 : 你不孤單 我4小時最多就是30-40 聽人家說要更常擠44F 11/22 19:52
→ : 但2小時擠的話就是15-20根本沒變多
→ : 但2小時擠的話就是15-20根本沒變多
推 : 2個月前全瓶餵 用電動衝到180 後來才親餵46F 11/22 19:53
推 : 前面有這麼多人分享兩邊奶量有差別是否就能證明 有人就47F 11/22 19:55
→ : 是沒奶？
→ : 同個人吃的東西,擠的頻率都一樣 兩邊都能差這麼多了
→ : 更何況是不同人..
→ : 是沒奶？
→ : 同個人吃的東西,擠的頻率都一樣 兩邊都能差這麼多了
→ : 更何況是不同人..
推 : 寶寶還沒兩個月，一天三四次好像真的蠻少耶。親餵的話，51F 11/22 20:06
→ : 還沒滿月前1-2小時吃一次奶蠻正常的，我的寶寶三個月前好
→ : 像都2-3小時喝一次奶。我曾經寶寶住院不在身邊，我就維
→ : 持親餵寶寶喝奶的頻率，2-3小時擠奶一次，但是真的很累，
→ : 還是看媽媽覺得怎樣的哺乳方式比較適合自己吧
推 : 真的要靠提高擠奶頻率衝奶量的話，也是需要一段時間的。
→ : 寶寶當時住院一週，我怕他回來時奶量掉了，甚至偶爾1.5-2
→ : 小時擠奶一次，夜間一樣，因為晚上泌乳素最旺盛。一週後
→ : 他出院回家，我因為供過於求一直在漲奶
→ : 還沒滿月前1-2小時吃一次奶蠻正常的，我的寶寶三個月前好
→ : 像都2-3小時喝一次奶。我曾經寶寶住院不在身邊，我就維
→ : 持親餵寶寶喝奶的頻率，2-3小時擠奶一次，但是真的很累，
→ : 還是看媽媽覺得怎樣的哺乳方式比較適合自己吧
推 : 真的要靠提高擠奶頻率衝奶量的話，也是需要一段時間的。
→ : 寶寶當時住院一週，我怕他回來時奶量掉了，甚至偶爾1.5-2
→ : 小時擠奶一次，夜間一樣，因為晚上泌乳素最旺盛。一週後
→ : 他出院回家，我因為供過於求一直在漲奶
推 : 一天要擠很多次，半夜會比較有高峰奶柱，但真的很累，60F 11/22 20:22
→ : 後來也決定放過自己，我覺得配方也沒什麼不好，不要被
→ : 母奶綁架，媽媽要先找個好自己，才能更好的照顧小孩
→ : 照顧
→ : 後來也決定放過自己，我覺得配方也沒什麼不好，不要被
→ : 母奶綁架，媽媽要先找個好自己，才能更好的照顧小孩
→ : 照顧
推 : 沒奶+1 一天擠個6次累積10cc64F 11/22 20:29
→ : 後來直接放棄 海闊天空
→ : 後來直接放棄 海闊天空
推 : 我當初產後每四小時擠一次，Sunny老師的方式都用了，發66F 11/22 20:30
→ : 奶的能吃的都吃了，兩邊加起來只有30～～轉換心境給配方
→ : 奶，母奶變成安撫時的親餵，心情輕鬆也可以養足精神陪寶
→ : 寶
→ : 而且我每兩個小時擠一次的話幾乎只有5-10cc，體質～～
→ : 奶的能吃的都吃了，兩邊加起來只有30～～轉換心境給配方
→ : 奶，母奶變成安撫時的親餵，心情輕鬆也可以養足精神陪寶
→ : 寶
→ : 而且我每兩個小時擠一次的話幾乎只有5-10cc，體質～～
推 : 每個人體質不同，不過擠奶頻率真的有點少，我第一胎滿71F 11/22 20:32
→ : 月也是30-50而已，而且我是3～4小時就擠，後來我果斷
→ : 放棄擠奶，全親餵掛奶，不用奶瓶，後面量就起來了，第
→ : 二胎順暢許多，單次擠能130up，如果真的想餵還是要靠
→ : 親餵刺激最有效
→ : 月也是30-50而已，而且我是3～4小時就擠，後來我果斷
→ : 放棄擠奶，全親餵掛奶，不用奶瓶，後面量就起來了，第
→ : 二胎順暢許多，單次擠能130up，如果真的想餵還是要靠
→ : 親餵刺激最有效
推 : 同在日本也應該算是少奶體質(產後前兩週單次擠奶20-30m76F 11/22 20:34
→ : l),後來靠著貝親雙邊電動擠奶器+額外購入行動電池+免手
→ : 持擠奶內衣，從此解放雙手，可以邊擠奶邊瓶餵或做其他
→ : 家事，擠奶頻率調整到一天6次，一次30分鐘，偶爾搭配po
→ : wer pumping，現在產後三個月奶量算是有上來(一天800ml
→ : )，最近降低擠奶頻率到一天4次奶量也沒掉，供參考
→ : l),後來靠著貝親雙邊電動擠奶器+額外購入行動電池+免手
→ : 持擠奶內衣，從此解放雙手，可以邊擠奶邊瓶餵或做其他
→ : 家事，擠奶頻率調整到一天6次，一次30分鐘，偶爾搭配po
→ : wer pumping，現在產後三個月奶量算是有上來(一天800ml
→ : )，最近降低擠奶頻率到一天4次奶量也沒掉，供參考
推 : 有發現推文中覺得奶量少的都是擠出來覺得少嗎?擠出來看82F 11/22 20:42
→ : 只會越擠越沒信心,擠出來不代表實際奶量,除非馬上要回職
→ : 只會越擠越沒信心,擠出來不代表實際奶量,除非馬上要回職
→ : 要是真的有沒奶體質，你的基因根本沒機會流傳下來，奶84F 11/22 20:43
→ : 量不夠只是刺激不夠而已，我太太當時第一胎，每三小時
→ : 擠半小時到一小時，撐過一個月奶量才上軌道。
→ : 量不夠只是刺激不夠而已，我太太當時第一胎，每三小時
→ : 擠半小時到一小時，撐過一個月奶量才上軌道。
→ : 場或是媽媽排斥親餵,不然就躺餵掛奶就好不要被數字綁架87F 11/22 20:43
推 : 如果真的不親餵，也要模擬一下親餵情況啊，第一個月88F 11/22 20:49
→ : 寶寶都是2個小時就喝一次，所以至少2-3小時就擠一次
→ : ，連續至少一個禮拜，奶量真的沒人來再說
→ : 寶寶都是2個小時就喝一次，所以至少2-3小時就擠一次
→ : ，連續至少一個禮拜，奶量真的沒人來再說
推 : 我只有15一天，請了國際泌乳師還是沒什麼用91F 11/22 20:50
推 : 第一胎小孩不會吸奶所以用電動擠乳器，確實出來真的92F 11/22 21:03
→ : 少。第二胎寶寶非常會吸，但是左邊含乳一下就大哭，
→ : 右邊就吸的很好。後來用擠乳器右邊幾乎都是奶柱，左
→ : 邊不過怎麼按摩怎麼擠就是滴一點點奶而已，少到奶瓶
→ : 底都填不滿，從此左邊都當奶嘴安撫二寶用，當作右邊
→ : 長時間補餵到痛需要休息的替代。
→ : 少。第二胎寶寶非常會吸，但是左邊含乳一下就大哭，
→ : 右邊就吸的很好。後來用擠乳器右邊幾乎都是奶柱，左
→ : 邊不過怎麼按摩怎麼擠就是滴一點點奶而已，少到奶瓶
→ : 底都填不滿，從此左邊都當奶嘴安撫二寶用，當作右邊
→ : 長時間補餵到痛需要休息的替代。
推 : 退奶吧，好好休息98F 11/22 21:11
→ : 一天擠奶3-4次是我退奶的頻率耶…99F 11/22 21:11
推 : 手擠雙邊永不超過30cc100F 11/22 21:29
→ : 生產前也期待自己能餵母乳 結果我也是沒奶人 定時擠親101F 11/22 21:31
→ : 餵都少少的 然後沒擠也沒漲奶確定自己沒奶XD
→ : 餵都少少的 然後沒擠也沒漲奶確定自己沒奶XD
推 : 試著擠到6次看看呢？我是回職場才降到一天4次103F 11/22 21:40
推 : 衝奶量的黃金期好像是在第一個月，第一個月沒爆肝104F 11/22 21:42
→ : 擠奶親餵的話後
→ : 面追奶會比較難。我剛開始收集一整天只有快60，親
→ : 餵寶寶也是吸到
→ : 生氣而且我也很痛，但堅持一直抱他來吸，至少兩邊
→ : 都嘗試五分鐘以
→ : 上再給奶瓶，喝飽拍完嗝若有睡覺我就去電動擠奶。
→ : 最少四小時就要
→ : 擠一次半夜泌乳激素高更要起來擠或親餵。奶量慢慢
→ : 拉上來，乳頭也
→ : 越來越適應被吸，第三個月寶寶就不排斥親餵了，第
→ : 四個月甚至有幾
→ : 天全母乳。真的想供給母乳的話擠奶頻率或親餵頻率
→ : 要拉高，親餵效
→ : 果最好，但真的很累因為同時要顧寶寶。如果覺得太
→ : 累受不了不用太
→ : 逼自己。對了寶寶拉扯乳頭是在刺激泌乳喔
→ : 擠奶親餵的話後
→ : 面追奶會比較難。我剛開始收集一整天只有快60，親
→ : 餵寶寶也是吸到
→ : 生氣而且我也很痛，但堅持一直抱他來吸，至少兩邊
→ : 都嘗試五分鐘以
→ : 上再給奶瓶，喝飽拍完嗝若有睡覺我就去電動擠奶。
→ : 最少四小時就要
→ : 擠一次半夜泌乳激素高更要起來擠或親餵。奶量慢慢
→ : 拉上來，乳頭也
→ : 越來越適應被吸，第三個月寶寶就不排斥親餵了，第
→ : 四個月甚至有幾
→ : 天全母乳。真的想供給母乳的話擠奶頻率或親餵頻率
→ : 要拉高，親餵效
→ : 果最好，但真的很累因為同時要顧寶寶。如果覺得太
→ : 累受不了不用太
→ : 逼自己。對了寶寶拉扯乳頭是在刺激泌乳喔
推 : 我看您也不用退奶 不擠不喂自然就沒了121F 11/22 21:47
→ : 我當初也是這樣 甚至連漲奶的感覺都沒有122F 11/22 21:48
→ : 所以也不需要退奶自然就沒了
→ : 所以也不需要退奶自然就沒了
推 : 親餵掛奶，小孩就能自己供需平衡124F 11/22 21:51
→ : 初期一定要親餵不要搞死自己 ， 以後想改半瓶餵再改 ，去
→ : 看 fb母奶娃娃考考妳
→ : 你不一直親餵，孩子沒練習的機會， 自然吸不好
→ : 初期一定要親餵不要搞死自己 ， 以後想改半瓶餵再改 ，去
→ : 看 fb母奶娃娃考考妳
→ : 你不一直親餵，孩子沒練習的機會， 自然吸不好
推 : 我有脹奶但一直擠不出來，月中配合的泌乳師來通完很稠128F 11/22 22:11
→ : 的奶之後，兩邊擠一天下來都不到30出月中就直接不理不
→ : 管就退奶了
→ : 的奶之後，兩邊擠一天下來都不到30出月中就直接不理不
→ : 管就退奶了
推 : 我跟你一樣，如果不是有鋼鐵般的意志還是放棄退奶好了，不然131F 11/22 22:16
→ : 你根本沒有時間跟耐心好好對待寶寶跟老公。奶量少也是會塞奶133F 11/22 22:17
→ : 妳可以用這個網頁查日本的IBCLC134F 11/22 22:17
→ : 退掉就可以少操煩一件事，母奶跟焦慮疲憊的媽媽，二選一吧135F 11/22 22:17
推 : 你可能壓力太大，我也是一個月內都只擠50-60136F 11/22 22:20
推 : 我是擠30-60分鐘只有你的量，重來我一定退奶，第二胎不餵了137F 11/22 22:20
推 : 第一個月頻繁手擠+親餵，每次擠出來還是只有10ml左右，出138F 11/22 22:20
→ : 月中回家顧嬰手忙腳亂，乾脆自然退奶～海闊天空！
→ : 月中回家顧嬰手忙腳亂，乾脆自然退奶～海闊天空！
→ : 親餵都失敗，每次都像打仗，寶寶哭，兩個人滿頭大汗140F 11/22 22:21
推 : 我兩胎都是一樣的擠奶的頻率和節奏，也都沒有親餵，第一141F 11/22 22:21
→ : 胎時奶很少，第二胎卻在第一個月可以讓寶寶全母乳，自己
→ : 的經驗覺得放鬆和睡飽是個因素，不要讓擠乳成為壓力
→ : 胎時奶很少，第二胎卻在第一個月可以讓寶寶全母乳，自己
→ : 的經驗覺得放鬆和睡飽是個因素，不要讓擠乳成為壓力
推 : 不夠部分就補配方奶，出月中躺餵才有點成功，搭補配方奶144F 11/22 22:23
→ : 我已經放棄，親餵失敗或是不到時間討奶就補配方奶
→ : 現在餵了5個月，15分鐘用機器擠出來有130左右
→ : 我已經放棄，親餵失敗或是不到時間討奶就補配方奶
→ : 現在餵了5個月，15分鐘用機器擠出來有130左右
推 : 也是大概30ml兩邊，生完一個月後就退奶，寧願花時間在其147F 11/22 22:25
→ : 他育嬰事情上
→ : 他育嬰事情上
推 : 不知道是不是真心要追奶？我在月中是每3、6、9、12擠奶149F 11/22 22:25
→ : ，半夜也訂鬧鐘起來擠，一開始很辛苦，但的確奶量會起
→ : 來
→ : ，半夜也訂鬧鐘起來擠，一開始很辛苦，但的確奶量會起
→ : 來
推 : 追奶要死要活 結果退奶退超快嗚嗚 無痛退奶152F 11/22 22:45
推 : 擠的量不等於親餵的量 我最多雙邊就100cc，但親餵寶
→ : 寶可撐3.5小時
推 : 擠的量不等於親餵的量 我最多雙邊就100cc，但親餵寶
→ : 寶可撐3.5小時
→ : 建議你放棄擠奶，但是有事沒事讓寶寶試吸看看，如果寶寶突155F 11/22 22:52
→ : 然吸的順了那奶很快就會增加了，如果退奶了就算了，你多休
→ : 息多喝白開水，不要太有壓力
→ : 然吸的順了那奶很快就會增加了，如果退奶了就算了，你多休
→ : 息多喝白開水，不要太有壓力
推 : 隨便啦 想增量就是多餵啊 但多餵也沒辦法增加到讓寶寶親餵158F 11/22 22:56
→ : 吃飽的話 那就算了吧
→ : 我也是30-40一族的
→ : 下一胎我絕對不餵 累死了
→ : 吃飽的話 那就算了吧
→ : 我也是30-40一族的
→ : 下一胎我絕對不餵 累死了
推 : 我也沒什麼奶，很早就混餵配方奶粉了，只是想多少補點抗162F 11/22 23:01
→ : 體，聊勝於無
→ : 體，聊勝於無
推 : 一天擠3～4次太少，追奶3～4小時要擠一次，不過不用太勉164F 11/22 23:04
→ : 強，喝配方奶也是會長大啦
→ : 強，喝配方奶也是會長大啦
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