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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-05-05 23:18:15
看板 BabyMother
作者 busyer (好難決定)
標題 [寶寶] 嬰兒一直養不胖+10個月食量請益
時間 Thu May  4 20:35:00 2023


請問大約10個月的老嬰,食量都大概吃多少呢?

我覺得我家算吃得多了胃口也很好
一天三餐有肉的粥(200-220ml)、餐後還會補奶60-100ml
早餐120ml奶、夜奶150ml
等於1天有5餐,寶寶還很愛吃零食(飯後給米餅)

可是怎麼樣都養不胖QQ
什麼腿庫、雙下巴她通通沒有
快要10個月還抱起來輕輕的,7.6kg
身高3%、體重15%、頭圍50%

還是其實她這樣沒有吃很多是我自我感覺良好?
大家都吃多少呢?
有同樣也是從寶寶時期一路養不胖的過來人經驗分享嗎?

謝謝大家

# p.s 寶寶是女寶,足月產,非早產兒


**
感謝大家的意見,統一回覆在這邊

「為什麼一定要養胖?」、「為什麼要擔心養不胖」

澄清一下我沒有寶寶胖=健康的觀念,寶寶她現在雖然都吃不胖但也健健康康生活著
主要是好奇她好像吃真的滿多的,卻又吃不胖,這樣是不是沒有吸收得很進去?
再來就是大家都說寶寶在長很快,但因為她真的吃不胖的關係,體型又較矮小
所以個人覺得長的速度比較慢一點
至今新生兒的紗布衣她還可以穿XDD

雖然都有在她自己的曲線上,但這一兩個月有越掉越下面的趨勢

--
本文的主意是想了解嬰兒大概在每個階段副食品的食量啦
我知道可能沒有標準很因人而異,不像奶量大概可以知道怎樣算多怎樣算少
因此上來詢問

再次感謝熱心回答的爸媽!

--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.48.98 (臺灣)
※ 作者: busyer 2023-05-04 20:35:00
※ 文章代碼(AID): #1aKwPs7f (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1683203702.A.1E9.html
sheryl      : 寶寶健康活潑有活力就好啦!為什麼一定要追求腿庫呢1F 05/04 20:40
sheryl      : ?長大還要減肥好累
smilemibo   : 胖要幹嘛?健康比較重要3F 05/04 20:40
lllooovvveee: 覺得副食品吃很多了,我家也10個月,副食品很少,主4F 05/04 20:41
lllooovvveee: 要還是喝奶,但奶量900-500間 ,但她體重還可以約9.
lllooovvveee: 6公斤,體重原因很謎
minniekidlu : 先回覆原po跟我家寶寶比我覺得算吃得很多!不過也建7F 05/04 20:44
minniekidlu : 議媽媽如果諮詢醫生沒有大問題的話就放寬心。我知道
minniekidlu : 難免會憂慮,因為我也是過來人,女兒是後來才開始
minniekidlu : 比較圓,每次吃不多的時候都很擔心。但文章看起來寶
minniekidlu : 寶食慾不錯,如果爸爸媽媽本身家族的人普遍吃不太胖
minniekidlu : 的話就放寬心吧~辛苦了
mmjj1111    : 父母小時候的體型呢?之前看醫生,醫生說跟父母的13F 05/04 20:44
mmjj1111    : 體型也會有關係喔
greensdream : 先看爸媽體質吧,搞不好就是吃不胖體質15F 05/04 20:45
anniekinki  : 沒關係,有好好長大健康就好。我兒子一直以來都很瘦16F 05/04 20:50
anniekinki  : ,吃飯又毛多,我覺得有正常吃健康就好,瘦也比較好
anniekinki  : 抱啊,太胖一下子就抱不動了
woerns      : 這是體質吧,我兒子吃差不多的量是10公斤左右19F 05/04 20:51
samug       : 請問為什麼要養胖?20F 05/04 20:56
shiningwine : 我兒都四歲了還只有14,小時候胖長大還是胖21F 05/04 20:57
jane80289   : 算吃得不錯了 如果她生長曲線一直這樣那22F 05/04 20:57
jane80289   : 沒什麼問題吧 發展都好好的話不用擔心
jane80289   : 我大寶身高體重一歲前也差不多就這樣 一
jane80289   : 歲以後可能跟大人吃的食物更多還怎樣 有
lilylemon   : 有一直都在自己的生長曲線+打預防針時可以問醫生,26F 05/04 21:00
lilylemon   : 問過沒問題就不用擔心。可能就吃不胖體質啊,羨煞多
lilylemon   : 少人
jane80289   : 到25% 不過體重好像又停滯好久了XD29F 05/04 21:00
nimby       : 如果還是想養胖,那把粥改成軟飯,肉的比例提升一點30F 05/04 21:05
nimby       : 也可以
ann7773631  : 正餐胃口好很好耶32F 05/04 21:07
ann7773631  : 吃得好就好了 生長曲線是跟自己比
evaanneroses: 讓他吃飯啊 煮軟一點就好34F 05/04 21:09
michellehsie: 吃超多耶,我兒子10個月食量連這一半都沒有還有持35F 05/04 21:10
michellehsie: 續在長,所以跟吃多吃少真的沒關係,是吸收跟遺傳
michellehsie: 問題
mystarrain  : 生長曲線和自己比就好38F 05/04 21:14
sylvia709   : 我女兒11個月才7.3公斤,隨他去了健康就好!39F 05/04 21:16
hana2231    : 吃得多我覺得就算了,我家也是吃很多體重在3%-15%40F 05/04 21:19
hana2231    : 間飄移,已看開
lovejay52012: 吃得好就好啊 幹嘛一直糾結體重42F 05/04 21:21
xiangyun    : 吃很多耶 可能他消化也快速,如果沒有特別不適或醫43F 05/04 21:25
xiangyun    : 生沒說什麼,就放寬心吧
paakoi      : 胃口好營養足夠 成長曲線沒有不正常下降就好喔45F 05/04 21:33
chloejia    : 維持好在他自己的曲線就好了,小時候胖長大容易得糖46F 05/04 21:42
chloejia    : 尿病。
togyodomoto : 很多欸!我兒子一直都100g左右上不去48F 05/04 21:42
pocata      : 比我家小姐食量大,但我家吸收好 9kg 放寬心吧49F 05/04 21:45
qiori       : 看體質,每個小孩吸收力不一樣。健康就好50F 05/04 22:04
※ 編輯: busyer (101.12.48.98 臺灣), 05/04/2023 22:38:54
pennymstkd  : 男寶,從出生到現在一歲了都維持在15%上下,特愛吃51F 05/04 22:38
pennymstkd  : 水果想說就讓他多吃一點看會不會增加一點體重,這樣
pennymstkd  : 吃一陣子也是15%,之後就改回均衡一點的量,一樣維
pennymstkd  : 持在15%。
jimmy911112 : 吃很多了,我家10個月吃副食品一天200不到、奶700,55F 05/04 22:41
jimmy911112 : 但身高體重9X%,1.基因、2.懷孕時養好胎

說到這個我有個好奇的地方
寶寶自從懷孕到出生以來一直穩定長得還不錯
出生體重有3000g, 身高49.5
不知道以女寶來說是均標還是哪種標?

但就是從肚子出來以後,就如我上文所述的養不胖
還是說我這種觀念是迷思啊?出來肚子來到世界上在外面養,就是打掉重練了?
不好意思如果我的問題很蠢請見諒,但我真的有這疑問很久了XDD 謝謝
※ 編輯: busyer (101.12.48.98 臺灣), 05/04/2023 22:45:11
Azaria      : 懂原po 意思,就是感覺吃很多但不長肉也不長高,可57F 05/04 22:43
Azaria      : 以給一些固體的食物
chien7643   : 我也覺得吃蠻多的欸,看爸爸媽媽小時候的體型呢?59F 05/04 22:50
love2ne1    : 這個問題就跟為何我朋友怎麼吃宵夜喝手搖飲吃垃圾60F 05/04 22:55
love2ne1    : 食品都不胖,而我什麼都沒做就胖了一樣
akiraonlyone: 我懂會疑惑吃下去的食物去哪裡了 可能就是體質?62F 05/04 22:55
SaranaYang  : 我女兒吃更多…10個月時才6.5,現在1歲了也才剛滿763F 05/04 23:07
SaranaYang  : 公斤,健康就好了~
rainlingring: 10個月應該可以試著改吃燉飯or軟飯了65F 05/04 23:09
retriever33 : 這真的吃的很好耶,感覺就是遺傳66F 05/04 23:10
bluecat5566 : 吃得很好耶 把粥改成燉飯試試看?67F 05/04 23:14
hakkiene    : 不要常生病比較重要68F 05/04 23:18
ALEXANDERR  : 長大沒人在比胖的…69F 05/04 23:22
emenime     : 爸媽都是瘦竹竿的話 那不意外啊 以前我家族的小孩都70F 05/04 23:22
emenime     : 這樣 沒有一個嬰兒出生有破3000
emenime     : 不要陷入曲線迷思吧
emenime     : 合格就好
nananeko    : 我家小孩都不吃卻很肉也有不同的煩惱…我都擔心她是74F 05/04 23:28
nananeko    : 不是代謝有問題
greecewoods : 我家女寶2Y6M食量堪比成人,身高體重一樣拉不起來76F 05/04 23:38
greecewoods : 15%而已
nkcheng     : 拉高每一口的單位營養成分!提高蛋白質比例,老人78F 05/04 23:46
nkcheng     : 最愛的什麼粥啊糊啊是最沒營養的…
nkcheng     : 澱粉類我會偏好地瓜南瓜香蕉,而非白粥白麵
nkcheng     : 飯後還想吃的話不要給米餅,寧願給一點水果之類的
ann99       : 我懷孕時沒有特別養胎,更特別避免吃酪梨之類能衝82F 05/05 00:08
ann99       : 高胎兒重量的食物怕自然產難生,男寶出生3100/51,2
ann99       : 個月體重翻倍,我親餵奶量還很少時不時結晶尿,真
ann99       : 的就是體質
yin09       : 體質體質,我兒子嫩嬰時奶量就破千到現在1y5m還喝6086F 05/05 00:20
yin09       : 0+三餐,吃不胖跟媽媽體質一樣
sunnie5566  : 就是體質,有的小孩根本沒什麼吃,結果吸收超好,大88F 05/05 00:21
sunnie5566  : 概就是吃的發揮200%效率的程度XD
banana1225  : 我家的吃得少你一點點 但胖你們很多 也許是體質90F 05/05 00:54
alicegaga   : 可以請問一下早餐奶夜奶 三餐的時間嗎?想參考一下91F 05/05 00:56
gtmm        : 臭臭的次數跟形狀呢?如果停留在腸胃的時間比較短,92F 05/05 01:08
gtmm        : 確實會影響吸收。但如果一切正常,也可以打針的時候
gtmm        : 問問醫生,醫生評估沒問題就安心吧!寶寶胃口很好,
gtmm        : 媽媽也準備的很用心啦
chamymatinal: 確定營養均衡就好,撐到長大以後吃不胖就變優點了96F 05/05 01:42
koster      : 雖然我知道瘦子也覺得很辛苦 但從小胖到大的真的很97F 05/05 01:51
koster      : 羨慕吃不胖的體質 我相信你周遭也是有不少這種人
koster      : 吃不胖就是吃不胖 營養有均衡就不用擔心太多了
demitri     : 感覺問題是身高 這不是餵就有用的 順其自然吧100F 05/05 04:20
demitri     : 至於體重15% 頭圍50%感覺都不用太擔心
demitri     : 我第一胎一直是體重3%寶寶 當初慌得要死
demitri     : 醫生還叫我不用擔心 增重有在合理範圍內就好
demitri     : 定期看醫生 醫生說沒事就不用太操心了
demitri     : 擔心身高可以去照生長板 但父母也不能做什麼改變
kellyliuls  : 我以為是我發文XD 不過我家寶寶的食量比原po家的小106F 05/05 04:43
kellyliuls  : 一點啦
LACARIA     : 適量的外出活動曬太陽 幫助很大 曾經也是這樣 外出108F 05/05 06:59
LACARIA     : 活動曬太陽後追回來不少
c132908     : 基因,爸媽都很高壯胖嗎?110F 05/05 07:02
NoRainbow   : 我家小孩今年4歲目前才剛突破14kg,但他是可以一餐吃111F 05/05 07:27
NoRainbow   : 10顆水餃的食量,活動力超強。因為身高從出生就3%以
NoRainbow   : 下一直有在看小兒內分泌,醫生說一切都健康,就是體
NoRainbow   : 質~
gtoldbig    : 我二寶跟你相反,出生時體重不重,但後來感覺沒115F 05/05 07:43
gtoldbig    : 有真的吃很多卻越來越大支…也是很好奇他怎麼長
gtoldbig    : 的。若確定一切健康就不要太擔心了…好處就像你
gtoldbig    : 說的衣服很省,我大寶快4Y還在穿2歲的衣服…
mirage18    : 我兒子食量普通,85%成長曲線,遺傳我呼吸也會胖吧X119F 05/05 07:48
mirage18    : D
mirage18    : 11M,3奶3副,奶從滿月開始180/餐沒調過,副食品一
mirage18    : 餐早餐,其餘兩餐150-200g粥
vupcj86     : 我兒子5歲時還只有15公斤,但他吃不多,還一天大兩123F 05/05 07:53
vupcj86     : 次以上…
quiet93     : 可以吃水果,台灣水果很甜,多也不代表熱量高125F 05/05 08:30
quiet93     : 稀粥跟濃稠粥,同樣份量,一個都水,一個都米
olivewood   : 為什麼一定要腿褲、雙下巴????127F 05/05 08:58
olivewood   : 如果本來基因天生就是這樣,何必為難小孩要達到你的
olivewood   : 理想?健康正常不就好了?
una283      : 的確是有病例腸道較常人短而吸收比例偏低130F 05/05 09:06
conniepai   : 我兒子是在肚子裡大結果大概一歲左右曲線有掉,目前131F 05/05 09:12
conniepai   : 三歲繼續在生長門診追蹤中,我的目標就只有穩定的
conniepai   : 長,但就是有時候會掉...
candyrainbow: 我也覺得粥的濃稠度可能有影響,我兒子在家吃很多,134F 05/05 09:12
candyrainbow: 去公托老師說只吃半碗,不知道是不是家裡煮比較稀,
candyrainbow: 所以有落差
conniepai   : 想知道樓上這個腸道要從什麼方向詢問醫生,因為我137F 05/05 09:13
conniepai   : 兒子上廁所的型態不是很穩定。
candyrainbow: 而且你女兒的生長曲線跟我兒好像喔,我比較擔心他139F 05/05 09:14
candyrainbow: 的身高,但父母都矮個子也不能怎麼辦~~
una283      : 如果腸道偏短油脂很難被吸收完全大便會殘留油脂141F 05/05 09:15
una283      : 如果飲食又偏油時通常會頻繁拉肚子便便也偏白
una283      : 但除非短到影響生活不然很難有什麼處方或手術
una283      : 水溶性纖維可以幫助脂肪乳化但還未知能否幫助吸收
xenograft   : 我家寶寶也是差不多的狀況,不知道是不是頭大的寶寶145F 05/05 09:31
xenograft   : 吃東西都優先補腦去了,所以只有頭圍總是穩定的成
xenograft   : 長著(但身高跟體重就不一定了),然後這階段成長很
xenograft   : 快,我家的可能這週出現雙下巴,但下週雙下巴消失了
xenograft   : 同時也覺得抽長了~
una283      : 不用去買水溶性纖維補充劑天然食物有很多150F 05/05 09:32
una283      : 例如:橘子含白色絲、綠豆含皮、燕麥盡量原型
bluevillage : 跟爸媽體質也沒絕對關係,我身邊就好幾個爸媽體型都152F 05/05 09:35
bluevillage : 普通、小孩食量也普通、其他手足(哥姊弟妹都有)體型
bluevillage : 也普通,家裡就他一個永遠3%的
bluevillage : 這根是否天使寶一樣,就天生籤運,確認身體沒有特殊
bluevillage : 問題就好了;如果是男生怕長大太矮,青春期前去找中
bluevillage : 醫調養轉骨即可
indoman     : 我家雙胞胎姐姐快10個也差不多7.6 妹妹已經8.2了158F 05/05 09:39
indoman     : 37週生 不過健康就好 這時候長得比較慢
indoman     : 沒有其他問題的話 換個角度看省尿布錢XD
una283      : 李子梨子豆子水溶性纖維含量也不錯只是多在皮上161F 05/05 09:46
una283      : 10個月似乎很難吃皮可以試試看木瓜
jilllue0907 : 食量很好!覺得如果真的很在意想衝刺體重的話,試試163F 05/05 09:57
jilllue0907 : 提高食材的熱量並多加入高蛋白的食材,飯後還想吃點
jilllue0907 : 心就給水果,應該比米餅更紮實XD 當然如果還是一樣
jilllue0907 : 就是長不胖,大概就是天生體質啦~維持曲線穩定即可
s90366770607: 你小孩長大後會很感謝你給她吃不胖的體質167F 05/05 10:16
Linzoma     : 體質吧,我家妹妹一路吃不多,體重都維持50%。然後168F 05/05 10:27
Linzoma     : 米餅其實熱量很低啦,但是正餐的量看起來有夠,腸胃
Linzoma     : 方面的吸收效率吧~
alohama     : 身高我覺得比體重更需要關注耶,等上幼兒園左右如果171F 05/05 10:51
alohama     : 還是不高,可以去看一下兒童內分泌科
SBLsosweet  : 我女兒出生就大胃王,現在2y3m身高體重1%。她十個173F 05/05 11:00
SBLsosweet  : 月的時候奶量210,一天要喝五次奶加上托嬰的早餐午
SBLsosweet  : 餐的安心晚上還有我婆婆做的寶寶粥
SBLsosweet  : 她出生3400g/50cm喔
SBLsosweet  : 現在她起來+睡前都還要喝奶(180ml),早午晚餐點心
SBLsosweet  : 水果照吃,一餐可以吃一碗大人份量的飯
SBLsosweet  : 不過她非常會便便,吃完馬上便,一天便4次
SBLsosweet  : 我們也是兒童醫院全部都看過一輪,醫生說沒問題她就
SBLsosweet  : 是吃不胖,遺傳到我老公家基因
ru899       : 這種的都特別聰明 拿去長腦了無誤  (我小孩從小不重182F 05/05 11:09
ru899       : 吃也吃不多 但身高體重一直都90%↑大隻佬 腦袋真的
ru899       : 不怎麼聰明XDD 長肉不長腦有點根據啊)
ru899       : 但腸胃特別好是真的 遺傳啦我自己也是腸胃好的類型
jimmy911112 : 決定體質的最主要就是基因跟胎兒神經器官系統發育期186F 05/05 11:13
jimmy911112 : ,也是孕期營養最重要的地方。出生前、後發育是兩件
jimmy911112 : 事,孕期媽媽跟寶寶出生後,都需要營養均衡、足量優
jimmy911112 : 質蛋白/微量元素
karenlo     : 我家9個月快10個月最近終於破8公斤,7公斤卡關很久190F 05/05 11:46
karenlo     : 。每天兩次副食品,純奶那一餐奶量可喝到210ml,也
karenlo     : 很謎到底吃去哪裡了。醫生是說因活動量也跟著增加
karenlo     : 跟同時期的大寶比起來算吃比較多,但比較瘦
karenlo     : 可能愛哭吧,把熱量都拿去哭鬧了(黑白講)
yunixxx     : 同樣是200ml的,粥、燉飯、炊飯熱量差很多喔,同樣195F 05/05 12:10
yunixxx     : 是粥,濃度跟比例也會影響熱量
loveriver777: 不用養胖啊,快一歲了不要當胖子,有長高就好197F 05/05 12:53
alicegaga   : 長肉不長腦想太多 我還看過不長肉也不長腦的XD198F 05/05 13:03
msn0610     : 女兒從出生99%,一直掉到一歲多醫生說可以吃小安素199F 05/05 14:16
msn0610     : 拉曲線
olivewood   : 長腦是什麼迷信R ,頭大就頭大201F 05/05 18:09
importantyou: 15%怎麽了嗎202F 05/05 20:57
ru888999    : 跟我兒子一樣,吃很多也大很多,一天喊”大大” “203F 05/05 21:14
ru888999    : 大大”好幾次,一歲時帶去大醫院抽血檢查過有沒有缺
ru888999    : 什麼,檢查出來全都很正常…而且很健康不容易生病,
ru888999    : 您就放寬心吧!只要一直有在自己的曲線上就好(我們
ru888999    : 身高體重一直在3%只有頭比較大顆XD)此外就是要知道
ru888999    : 自己的寶寶很正常,旁邊人的閒言閒語要自動略過,不
ru888999    : 然媽媽很容易跟著憂鬱的

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