※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-01-23 20:33:19
看板 BabyMother
作者 標題 試問各位媽媽 自己在家三餐都怎麼解決
時間 Mon Jan 22 22:30:44 2024
入題～想問一下 家裡只有老公、老婆、孩子
老公上班 家裡只剩下老婆跟小孩
也沒有婆婆跟娘家幫忙煮或是送食物來
這樣大家 都是怎麼解決三餐的呢？
當然有很多種，只是想問 各位過來人的經驗
感謝大家不吝嗇分享～～
寶寶1m7d
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.80.131 (臺灣)
※ 作者: a9360211 2024-01-22 22:30:44
※ 文章代碼(AID): #1bhdmM5X (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1705933846.A.161.html
※ 編輯: a9360211 (61.223.80.131 臺灣), 01/22/2024 22:31:49
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推 : 叫外送 趁小孩睡覺時簡單煮 推小孩出去買1F 01/22 22:34
推 : 孩子多大？2F 01/22 22:35
→ : 我也是三人家庭，早餐就準備一些包子、饅頭、小籠
→ : 湯包、蛋餅皮等一些快速料理的食材，還有牛奶、豆
→ : 漿、米漿；午餐很大機率是買外食；晚餐會至少煮三
→ : 菜一湯一水果。寶寶一歲十個月，都跟我們一起吃
→ : 我也是三人家庭，早餐就準備一些包子、饅頭、小籠
→ : 湯包、蛋餅皮等一些快速料理的食材，還有牛奶、豆
→ : 漿、米漿；午餐很大機率是買外食；晚餐會至少煮三
→ : 菜一湯一水果。寶寶一歲十個月，都跟我們一起吃
推 : 外送最方便或是推推車出去買7F 01/22 22:35
推 : 外送或推推車出去外食+18F 01/22 22:39
推 : 也是三人家庭，週末會去賣場買冷凍食品回來囤，微波9F 01/22 22:43
→ : 加熱就可以吃了
→ : 加熱就可以吃了
推 : 早午餐一起吃 有空就定外送 沒空就蒸包子或肉粽 撐11F 01/22 22:44
→ : 到晚上等爸爸回家帶食物回來
→ : 到晚上等爸爸回家帶食物回來
推 : 外送/推車出去吃/微波食品加熱/簡單自己煮 看家附近13F 01/22 22:45
→ : 的環境跟自己顧小孩的餘力來決定吧
→ : 的環境跟自己顧小孩的餘力來決定吧
→ : 我月子餐直接訂到產假結束15F 01/22 22:47
推 : 這月齡月子餐、之後是外送，然後準備副食品+大人外16F 01/22 22:52
→ : 送，直到兩歲
→ : 送，直到兩歲
推 : 因爲還有在哺乳，所以訂了半年的月子餐（中餐）18F 01/22 23:01
推 : 外送或是簡單煮，常常泡麵19F 01/22 23:01
→ : 外送超方便，推車或抱下樓領取20F 01/22 23:02
推 : 叫外送21F 01/22 23:06
推 : 看妳住的地區跟手邊資源，我是一律外送；或者妳買22F 01/22 23:06
→ : 冷凍庫，存放多點微波就可吃的食品比較方便
→ : 冷凍庫，存放多點微波就可吃的食品比較方便
推 : 外送+常備冷凍食品加熱，前六個月完全沒力氣自煮，24F 01/22 23:08
→ : 有時間都在補眠
→ : 有時間都在補眠
→ : 或趁小孩睡著滷肉燥、燉牛雞肉等等的分裝冷凍，要26F 01/22 23:08
→ : 吃的時候就微波+白飯就是一餐
→ : 吃的時候就微波+白飯就是一餐
→ : 這個問題要先問媽媽會自炊嗎？還是吃外食的？28F 01/22 23:17
推 : 冷凍健身餐 通常低油多蛋白質 但就是沒什麼味道XD29F 01/22 23:20
推 : 外送，揹巾出門買30F 01/22 23:24
推 : 這月齡寶寶睡覺時間很長，還有時間吃飯，等大一點才31F 01/22 23:27
→ : 想哭
→ : 想哭
推 : 外送 外送 and 外送33F 01/22 23:31
推 : 這月齡我剛經歷，就是早午餐外送，晚上等爸爸回來煮34F 01/22 23:33
→ : 或買回來
→ : 或買回來
推 : 早餐就前一日老公下班幫買麵包，冰箱也會備著包子饅36F 01/22 23:47
→ : 頭蔥抓餅之類的來替換著吃；中午晚上的話外送較方便
→ : ，或是趁寶貝睡著時簡單料理（水餃、麵食、微波實品
→ : ），等寶貝大一點時如果好天氣就推車出門覓食！
→ : 頭蔥抓餅之類的來替換著吃；中午晚上的話外送較方便
→ : ，或是趁寶貝睡著時簡單料理（水餃、麵食、微波實品
→ : ），等寶貝大一點時如果好天氣就推車出門覓食！
推 : 囤積冷凍食物及每週補食材，就默默地吃的相同東西40F 01/22 23:52
→ : 過5個多月了
→ : 過5個多月了
推 : 過渡期～就叫外送啊，之後有的是自己煮的時間42F 01/22 23:53
推 : 那時候是老公買好菜 自己簡單煮 晚餐買外面 再大一43F 01/22 23:53
→ : 點就沒時間吃了…
→ : 點就沒時間吃了…
推 : 剛滿月是最累的時候，日夜顛倒，通常睡覺時間都不45F 01/22 23:55
→ : 夠了，沒力出去買，家裡備很多冷凍食品，粽子水餃泡
→ : 麵等，也可前晚多買個便當，隔天中午微波吃，等稍微
→ : 上手有餘力後，就背巾推車一起出去買，還可逛超市添
→ : 購日用品，順便散心
→ : 夠了，沒力出去買，家裡備很多冷凍食品，粽子水餃泡
→ : 麵等，也可前晚多買個便當，隔天中午微波吃，等稍微
→ : 上手有餘力後，就背巾推車一起出去買，還可逛超市添
→ : 購日用品，順便散心
推 : 嫩嬰喝奶都很好解決，等一歲後要準備孩子的食物訓練50F 01/22 23:58
→ : 坐餐椅還有餵飯才真的麻煩死
→ : 坐餐椅還有餵飯才真的麻煩死
推 : 這月齡就是大人顧半夜很累，想趕快簡單吃一吃，不吵52F 01/23 00:01
→ : 醒寶寶，趕快吃完繼續補眠這樣
→ : 醒寶寶，趕快吃完繼續補眠這樣
推 : 背著寶寶備餐54F 01/23 00:04
→ : 夜奶太累就叫外送，但說真的我不喜歡吃外食 T_T
→ : 夜奶太累就叫外送，但說真的我不喜歡吃外食 T_T
推 : 月齡越大越沒時間+156F 01/23 00:14
推 : 外送57F 01/23 00:36
推 : 可以買些麵包冷凍食品ex米漢堡蛋餅包子饅頭粽子水58F 01/23 00:49
→ : 餃 中午簡單煮（水煮火鍋魚湯或炒）善用電鍋 寶寶
→ : 副食品也一起 吃些水果也是好 晚餐先生買好吃的回
→ : 來 與其外出跑來跑去把握新生兒小睡片刻喘口氣 總
→ : 之不要花太多時間料理 多點時間喘口氣
推 : 我就是24小時偽單親全年無休單打獨鬥撐過一打一 顧
→ : 大寶 但不是毎個人都可以 若不行的話就是找後援或送
→ : 托 育兒之路是很漫長的
→ : 餃 中午簡單煮（水煮火鍋魚湯或炒）善用電鍋 寶寶
→ : 副食品也一起 吃些水果也是好 晚餐先生買好吃的回
→ : 來 與其外出跑來跑去把握新生兒小睡片刻喘口氣 總
→ : 之不要花太多時間料理 多點時間喘口氣
推 : 我就是24小時偽單親全年無休單打獨鬥撐過一打一 顧
→ : 大寶 但不是毎個人都可以 若不行的話就是找後援或送
→ : 托 育兒之路是很漫長的
→ : 小孩多大？66F 01/23 00:55
→ : 你願意吃日式冷菜的話，估狗常備菜，加上電子鍋煮鍋
→ : 熱飯，即食雞胸肉 就是一份餐
→ : 台式口味的話水餃包子電鍋蒸熟可以撐到小孩開始副食
→ : 品
→ : 你願意吃日式冷菜的話，估狗常備菜，加上電子鍋煮鍋
→ : 熱飯，即食雞胸肉 就是一份餐
→ : 台式口味的話水餃包子電鍋蒸熟可以撐到小孩開始副食
→ : 品
推 : 如果不想忙小孩的副食品 現在賣的種類也有很多選擇71F 01/23 01:04
→ : 哦
→ : 用媽媽本人忙得過來的方式為主 媽媽開心小孩才會開
→ : 心
→ : 哦
→ : 用媽媽本人忙得過來的方式為主 媽媽開心小孩才會開
→ : 心
推 : 冷凍微波食品或是推車外出買（順便當放電）現在也75F 01/23 01:05
→ : 有市售一些料理包...牛肉麵之類的，其實不難解決，
→ : 有市售一些料理包...牛肉麵之類的，其實不難解決，
推 : 這個月齡叫外送居多77F 01/23 01:51
推 : 現在才注意到月齡才1 M可以訂月子餐一個月省事78F 01/23 01:59
→ : 早上隊友把早餐午餐全部買齊放房間，晚餐等隊友買回79F 01/23 03:01
→ : 來
→ : 來
推 : 叫外送，買微波食物放冰箱81F 01/23 03:32
推 : 6m以前叫外送 或買冷凍食品微波。6m願意揹巾了就可82F 01/23 05:26
→ : 以簡單煮
→ : 以簡單煮
推 : 外送或趁小孩睡覺先訂好衝去樓下早餐店拿早餐84F 01/23 05:31
→ : 但前提很近
→ : 但前提很近
→ : 外送 固定一家叫86F 01/23 06:22
推 : 冷凍食品、水煮蔬菜、牛奶、豆漿、吐司配抹醬、水煮87F 01/23 07:20
→ : 蛋、荷包蛋、水餃、分裝後的肉類丟水煮、水煮地瓜湯
→ : 、地瓜丟烤箱烤、泡麵
推 : 香蕉、蘋果、橘子，其實滿多的都很省時的
→ : 阿還有隔夜燕麥，前一晚做好丟冰箱，隔天早上吃
→ : 蛋、荷包蛋、水餃、分裝後的肉類丟水煮、水煮地瓜湯
→ : 、地瓜丟烤箱烤、泡麵
推 : 香蕉、蘋果、橘子，其實滿多的都很省時的
→ : 阿還有隔夜燕麥，前一晚做好丟冰箱，隔天早上吃
推 : 周末讓老公在家顧 自己去賣場把一兩周內想吃的一次92F 01/23 08:09
→ : 買好
→ : 買好
推 : 外送會員訂閱下去沒煩惱94F 01/23 08:18
→ : 外送，冷凍食品+微波爐，即食品（雞胸肉等95F 01/23 08:29
推 : 要餵母乳的話就吃營養一點 泡蛋白粉也很方便96F 01/23 08:47
→ : 叫外賣選擇也很多 想自己煮也可上網訂外送菜肉
→ : 叫外賣選擇也很多 想自己煮也可上網訂外送菜肉
推 : 我那時候有買鈞媽的雞湯包，就雞湯+白飯或麵，青菜98F 01/23 08:48
→ : 可能啃生菜或小黃瓜，因為要餵奶，所以還是會灌自
→ : 己一些湯湯水水
→ : 還加上幫小孩準備副食品剩下的東西，ex清燙的蔬菜
→ : 、沒弄成肉泥的肉
→ : 可能啃生菜或小黃瓜，因為要餵奶，所以還是會灌自
→ : 己一些湯湯水水
→ : 還加上幫小孩準備副食品剩下的東西，ex清燙的蔬菜
→ : 、沒弄成肉泥的肉
推 : 找群組媽媽共炊，至少小孩有一餐可以吃到均衡食物103F 01/23 08:54
推 : 早餐豆漿或媽媽奶粉配麥片，中午叫健康便當，晚上104F 01/23 09:01
→ : 等爸爸買。等寶寶大一點有餘力再備料原型食物丟電
→ : 鍋蒸很方便，吃營養身體復原會比較好
→ : 備寫水果堅果，忙著哄寶寶方便邊吃墊肚子
→ : 等爸爸買。等寶寶大一點有餘力再備料原型食物丟電
→ : 鍋蒸很方便，吃營養身體復原會比較好
→ : 備寫水果堅果，忙著哄寶寶方便邊吃墊肚子
推 : 全家微波便當 和 外送108F 01/23 09:24
推 : 外送、水餃、泡麵、麥片109F 01/23 09:27
推 : 自己煮啊110F 01/23 09:49
推 : 外送111F 01/23 10:00
推 : 自己煮最快112F 01/23 10:00
→ : 或是一起散步出門買
→ : 或是一起散步出門買
推 : 外送114F 01/23 10:04
推 : 現在有外送方便很多啊，叫外送就好，或是備一些簡單115F 01/23 10:12
→ : 就能吃的調理包、水餃、泡麵、冷凍食品之類的。想當
→ : 年大寶出生時外送還沒盛行，都要靠老公送便當回來有
→ : 夠慘～
→ : 就能吃的調理包、水餃、泡麵、冷凍食品之類的。想當
→ : 年大寶出生時外送還沒盛行，都要靠老公送便當回來有
→ : 夠慘～
推 : 小孩1M的時候我只有力氣熱包子，冰箱先囤些微波食119F 01/23 10:14
→ : 物啊。想吃現煮的就外送了
→ : 物啊。想吃現煮的就外送了
推 : 晚餐叫宅配晚餐，可以先盛裝部份當隔天午餐，加熱121F 01/23 10:41
→ : 一下簡單吃就好
→ : 一下簡單吃就好
推 : 外送和冷凍食品123F 01/23 11:03
→ : 或是前一天晚上請老公買隔天中午加熱吃
→ : 或是前一天晚上請老公買隔天中午加熱吃
推 : 外送 不然就是囤微波冷凍食品加熱有空再吃125F 01/23 11:25
推 : 叫外送、微波餐盒或老公前一晚煮好裝便當啊，這些126F 01/23 11:29
→ : 問題明明很好解決吧......
→ : 問題明明很好解決吧......
推 : 我都叫外送128F 01/23 11:33
→ : 簡單煮129F 01/23 11:36
推 : 不要想要幾菜一湯 就簡單 水餃一餐 炒麵一餐 粥一餐130F 01/23 12:21
→ : 想要菜多樣就自助餐 外送
→ : 想要菜多樣就自助餐 外送
→ : 不想煮就Uber ，現在那麼方便132F 01/23 12:28
推 : 老公晚餐都會多煮一點讓我當隔天午餐，早餐的話就133F 01/23 12:44
→ : 簡單蒸個饅頭或吃水煮蛋優格之類的
→ : 簡單蒸個饅頭或吃水煮蛋優格之類的
推 : 看嬰兒會不會讓妳太累 沒時間就外送 有時間就學煮呀135F 01/23 12:45
推 : 外送 和即食冷凍包136F 01/23 12:51
→ : 自己煮或叫外送就好了137F 01/23 13:06
推 : 孩子剛出月中，家裡囤食物加熱吃，大一點可以推出去138F 01/23 13:15
→ : 抱出去，可以叫外送也可以出去買，看周遭生活機能
→ : 不過外送像今天早上寒流又下雨會叫不到…
→ : 抱出去，可以叫外送也可以出去買，看周遭生活機能
→ : 不過外送像今天早上寒流又下雨會叫不到…
推 : 好奇上一輩的人怎麼過來的，那時候沒外送小孩又多141F 01/23 14:06
推 : 外送啊 自己煮還要洗 累死誰142F 01/23 14:27
[心得] 國際牌微波爐NN-ST67J 自動感應蒸氣 - E-appliance板 - Disp BBS
![[圖]]()
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![[圖]](https://imgur.disp.cc/3T/Ma3mVuV.png)
→ : 現在睡覺時間長就自己煮比較多，等一歲煮飯都在哭144F 01/23 14:36
→ : ，只好帶去買午餐比較多
→ : 不過我還是盡量自己煮，因為寶寶也要吃，有時候累
→ : 就是我買便當，寶寶的我就水煮菜肉，昨晚的白飯加
→ : 熱就給她吃了
→ : ，只好帶去買午餐比較多
→ : 不過我還是盡量自己煮，因為寶寶也要吃，有時候累
→ : 就是我買便當，寶寶的我就水煮菜肉，昨晚的白飯加
→ : 熱就給她吃了
推 : 外送或推推車出去外食+1149F 01/23 15:18
推 : 上一輩比較會煮吧XD150F 01/23 15:58
→ : 上一輩也比較多大家庭151F 01/23 16:14
→ : 小孩作息穩定的話其實慢慢地會找到空檔煮飯買飯，
→ : 前期就先撐過去
→ : 小孩作息穩定的話其實慢慢地會找到空檔煮飯買飯，
→ : 前期就先撐過去
推 : 早餐蒸包子或饅頭簡單吃，晚上爸爸下班帶晚餐&隔天154F 01/23 16:41
→ : 中午的便當，先裝進大瓷碗中，隔天中午要吃就直接電
→ : 鍋加熱
→ : 中午的便當，先裝進大瓷碗中，隔天中午要吃就直接電
→ : 鍋加熱
→ : 想當初，是我下班回家煮157F 01/23 16:55
推 : 家裡備可以快速處理的（蛋餅抓餅、水餃）有空時煮158F 01/23 17:15
→ : 備餐微波加熱，寶寶大一點就推車出門買順便散步，再
→ : 大一點就推去超市買食材，等寶寶睡了可以簡單現煮
→ : 備餐微波加熱，寶寶大一點就推車出門買順便散步，再
→ : 大一點就推去超市買食材，等寶寶睡了可以簡單現煮
推 : 現在這個年代感謝有外送幫忙許多161F 01/23 17:39
推 : 第一胎老公下班回家煮，第二胎叫外送或晚餐多買一162F 01/23 18:04
→ : 份冰起來當我明天午餐，時間寶貴留著陪伴跟睡覺比
→ : 較實在
→ : 份冰起來當我明天午餐，時間寶貴留著陪伴跟睡覺比
→ : 較實在
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