※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-08-20 18:42:09
看板 BabyMother
作者 標題 Re: [寶寶] 請問寶寶多大之後作息時間才會比較長
時間 Mon Aug 19 23:38:02 2024
大家好
我是爸比
我是原Po
謝謝大家踴躍的回覆
應觀眾要求
我把寶寶一天的作息時間寫一下
可以讓大家更有想法
備註：假日跟平日作息差不多這邊統一一種即可
06:30起床
07:00吃早餐+休閒時間（家裡玩玩具）
09:00吃水果+玩樂時間（出去散步+玩玩具）
11:30吃午餐
12:30睡午覺（睡2.5-3.5小時不等）
15:00起床+休閒時間（玩玩具）
15:30吃點心+玩樂時間（出去散步+玩玩具）
19:00 吃晚餐+休閒時間（床上唸書）
20:00洗澡
20:30準備哄睡覺（基本上就是睡到隔天06:30）
畢竟容易累的就是下午要午休的時候
然後晚上八點半之後
整個超級想睡愛睏很歡
無法去逛夜市嗚嗚
外出的時候
等於下午容易空白（等寶寶睡覺醒來）
晚上不能搞太晚回去（寶寶愛睏）
題外話
寶寶不是很愛坐推車（大概一半一半會跳車）
揹巾還比較喜歡（揹巾上也可以睡！）
但是最愛的還是汽車汽座
坐上去可以秒睡
所以我跟老婆
最常做的就是下午在車上等寶寶睡午覺哈哈！
以上請大家參考
謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.6.51 (臺灣)
※ 作者: leonli 2024-08-19 23:38:02
※ 文章代碼(AID): #1cmsRS-x (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1724081884.A.FBB.html
推 : 我家19:00要上床 有沒有安慰到你 其他的行程差不多1F 08/19 23:54
→ : 我連去日本都外帶晚餐回飯店吃
→ : 我連去日本都外帶晚餐回飯店吃
推 : 這樣總睡眠時數看起來很正常3F 08/20 00:08
推 : 逼近3歲吧，明顯覺得體力大躍進4F 08/20 00:08
→ : 作息真的超級穩定，恭喜生到天使寶5F 08/20 00:08
→ : 2Y帶去去日本下午還會回房間睡午覺6F 08/20 00:08
→ : 夫妻倆輪流去逛夜市就好，沒什麼好煩惱的7F 08/20 00:09
推 : 我超羨慕，我家的下午都不睡但是會很累硬撐，就是一8F 08/20 00:14
→ : 直尖叫爆哭
→ : 直尖叫爆哭
推 : 樓上，我家1y4m，出門過夜玩，會半夜三點才睡（新10F 08/20 00:16
→ : 環境），早上六點就起床了XD
→ : 真的是天生氣質差異吧
推 : 哄睡都沒用，最聰明的是，晚上在家不想睡時，還會去
→ : 開燈......
→ : 等真的想睡時才會睡，不過累也習慣了
推 : 睡覺方面蠻像爸爸的，我先生說他以前都會捨不得睡==
→ : 環境），早上六點就起床了XD
→ : 真的是天生氣質差異吧
推 : 哄睡都沒用，最聰明的是，晚上在家不想睡時，還會去
→ : 開燈......
→ : 等真的想睡時才會睡，不過累也習慣了
推 : 睡覺方面蠻像爸爸的，我先生說他以前都會捨不得睡==
推 : 這樣還不滿足嗎XD17F 08/20 00:44
推 : 好羨慕 夜市明年再逛吧 先逛早市跟花市18F 08/20 00:49
推 : 羨慕寶寶愛坐汽座，我家的汽座會電寶寶，放上去大爆19F 08/20 01:11
→ : 哭，最近進化到會自己挺直腰桿滑下汽座...
→ : 哭，最近進化到會自己挺直腰桿滑下汽座...
推 : 坐汽座還秒睡 嗚嗚嗚嗚 我要唱金包銀21F 08/20 01:25
推 : 我家差不多作息，有試過下午先洗澡，然後晚上可以出22F 08/20 01:44
→ : 門，回程在車上先換睡衣然後睡覺，到家後再輕輕的
→ : 抱到床上直接長睡眠
→ : 門，回程在車上先換睡衣然後睡覺，到家後再輕輕的
→ : 抱到床上直接長睡眠
推 : 我家也不愛坐汽座，已看開25F 08/20 02:38
推 : 我家一歲半，作息是比你的寶寶晚2個小時，是晚睡晚26F 08/20 03:51
→ : 起，或許可以往後調整，不影響總睡眠時數。
→ : 起，或許可以往後調整，不影響總睡眠時數。
推 : 我家的也是一歲半，早上下午各睡一小時，長睡眠7：28F 08/20 05:15
→ : 30洗澡8：00入睡，早上6：30醒來。出門旅遊時早上
→ : 想去哪就去哪，下午會盡量排可以推車的行程，讓小
→ : 孩睡在推車上，晚上盡量維持正常作息，所以也是放
→ : 棄夜市，但放倒小孩後會有宵夜的小確幸時間，供參
→ : 30洗澡8：00入睡，早上6：30醒來。出門旅遊時早上
→ : 想去哪就去哪，下午會盡量排可以推車的行程，讓小
→ : 孩睡在推車上，晚上盡量維持正常作息，所以也是放
→ : 棄夜市，但放倒小孩後會有宵夜的小確幸時間，供參
推 : 我家的1y10m 基本上作息是您孩+1小時 滿舒服的 可以33F 08/20 05:22
→ : 逛夜市（早一點去） 也是不在推車上睡覺很苦惱QQ
→ : 逛夜市（早一點去） 也是不在推車上睡覺很苦惱QQ
推 : 作息出來天使寶無誤XD35F 08/20 06:58
推 : 其實有些夜市六點後攤位就滿多了，可以逛個一個多小36F 08/20 07:49
→ : 時買些吃的回家，8點把小孩放倒後父母安心享用，根
→ : 本超完美行程
→ : 時買些吃的回家，8點把小孩放倒後父母安心享用，根
→ : 本超完美行程
推 : 我家也是差不多作息，但再小一點的時候，是7點就要39F 08/20 08:31
→ : 睡，不然會崩潰大哭，他可以坐推車睡覺逛街沒問題，
→ : 但很尷尬問題就是回家要挖他起來洗澡，所以我們後來
→ : 還是放棄，前三年就都沒有什麼晚上行程~過三歲後體
→ : 力大躍進，可以中午不睡玩整天了~~
→ : 睡，不然會崩潰大哭，他可以坐推車睡覺逛街沒問題，
→ : 但很尷尬問題就是回家要挖他起來洗澡，所以我們後來
→ : 還是放棄，前三年就都沒有什麼晚上行程~過三歲後體
→ : 力大躍進，可以中午不睡玩整天了~~
推 : 我家老大老二大概3歲前作息跟你一樣，後來體力大耀44F 08/20 08:35
→ : 進之後可以早上6點起床一路玩到晚上9點才秒睡，如果
→ : 中午有睡又沒安排體力活動就會到10點多還不睡
→ : 進之後可以早上6點起床一路玩到晚上9點才秒睡，如果
→ : 中午有睡又沒安排體力活動就會到10點多還不睡
推 : 我都18:00逛夜市欸47F 08/20 08:42
推 : 太好了吧還可以煩惱不能逛夜市….我們的只要能好好48F 08/20 08:45
→ : 睡中途不醒來就要偷笑了 小孩休息大人也早點休息整
→ : 理家務 半夜還要起床對付他夜醒泡奶尖叫哭幹嘛的 只
→ : 想早點睡根本不想逛夜市 配合小孩作息就是外送宵夜
→ : 到家裡吃 要小孩配合你的興致就是把他推出去睡你們
→ : 邊逛邊吃吧 總不可能天天逛夜市吧
→ : 光很喜歡坐汽座就很好帶出門 我們這隻每次都要變各
→ : 種招去安撫 真的能自己乖乖坐不吵鬧不安撫只有五分
→ : 鐘
→ : 睡中途不醒來就要偷笑了 小孩休息大人也早點休息整
→ : 理家務 半夜還要起床對付他夜醒泡奶尖叫哭幹嘛的 只
→ : 想早點睡根本不想逛夜市 配合小孩作息就是外送宵夜
→ : 到家裡吃 要小孩配合你的興致就是把他推出去睡你們
→ : 邊逛邊吃吧 總不可能天天逛夜市吧
→ : 光很喜歡坐汽座就很好帶出門 我們這隻每次都要變各
→ : 種招去安撫 真的能自己乖乖坐不吵鬧不安撫只有五分
→ : 鐘
推 : 18:000逛夜市+157F 08/20 08:49
→ : 六點就可以逛夜市了 人少比較不用等58F 08/20 10:07
推 : 我家一歲半的女兒都早上八點起床 中間不一定午睡59F 08/20 11:16
→ : 一路玩到晚上十一點還不一定會睡
→ : 一路玩到晚上十一點還不一定會睡
推 : 跟你家差不多大作息也差不多，想逛夜市的話會在家61F 08/20 11:54
→ : 先提早隨便吃一點晚餐，洗好澡再帶去夜市走走吃吃
→ : ～逛到最後回程在車上會累到睡著，回家再一路接駁
→ : 上床
→ : 先提早隨便吃一點晚餐，洗好澡再帶去夜市走走吃吃
→ : ～逛到最後回程在車上會累到睡著，回家再一路接駁
→ : 上床
噓 : 夜市不都差不多有什麼好逛的，又熱又擠小孩不友善，65F 08/20 11:57
→ : 都當爸媽了成熟一點好嗎
噓 : 而且八點半睡根本很正常沒有特別早，6.7點去逛也可
→ : 以，是大人要改變作息配合小孩吧！難不成要小孩11.1
→ : 2點睡？
→ : 都當爸媽了成熟一點好嗎
噓 : 而且八點半睡根本很正常沒有特別早，6.7點去逛也可
→ : 以，是大人要改變作息配合小孩吧！難不成要小孩11.1
→ : 2點睡？
推 : 我要把這行程貼在小寶之後的嬰兒床上...XD70F 08/20 12:39
→ : 樓上也太生氣，蠻多雙薪家庭的孩子其實都10:00-11:0
→ : 0睡
→ : 有的給長輩顧的晚上還不睡欸
→ : 樓上也太生氣，蠻多雙薪家庭的孩子其實都10:00-11:0
→ : 0睡
→ : 有的給長輩顧的晚上還不睡欸
推 : 我家2個小孩都是不到1歲在家就不午睡了（只在學校74F 08/20 12:40
→ : 睡），假日在家很難熬，但出門就不用顧作息，各有
→ : 利弊XD
→ : 睡），假日在家很難熬，但出門就不用顧作息，各有
→ : 利弊XD
推 : 我也要唱金包銀 我們不愛汽座不愛推車 六點到六點半77F 08/20 13:31
→ : 起床 最近小睡轉換期作息超級亂QQ
→ : 起床 最近小睡轉換期作息超級亂QQ
→ : 覺得就很看小孩，我老大會撐著不睡，小的時間到就79F 08/20 13:32
→ : 睡XD
→ : 睡XD
推 : 看起來可以18:00帶出門逛夜市，20:00到家洗澡哄睡，81F 08/20 14:00
→ : 或者再晚一點21:00到家，偶爾一天還好吧
→ : 或者再晚一點21:00到家，偶爾一天還好吧
→ : 8點想要睡覺沒什麼不好啊，我是早睡派的，平日跟假83F 08/20 14:54
→ : 日晚上都不會安排任何活動，小孩唯一有機會晚上去外
→ : 面是度假的時候，現在快4歲一樣8點多上床躺平
→ : 日晚上都不會安排任何活動，小孩唯一有機會晚上去外
→ : 面是度假的時候，現在快4歲一樣8點多上床躺平
→ : 這樣不是很完美嗎86F 08/20 15:35
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