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看板 BabyMother
作者 標題 [寶寶] 2歲寶寶的入睡困難
時間 Thu Nov 28 22:48:14 2024
我們家男寶目前2歲5個月，從出生以來就算不好睡的孩子。
Baby的時候需要抱搖哄…真是不堪回首，各種書我也看過也嘗試過，最後我放棄等他長大…
現在快2歲半了，白天有上托嬰，大致作息：
早上6-6:30起床，喝早餐奶
9:00左右去托嬰
12:00-14:30左右在托嬰睡覺（常常他都一點才睡）
17:00左右回家
17:30-18:00吃晚餐
20:30-21:00前後上床、關燈、喝睡前奶（他還沒戒掉奶瓶）
孩子之前有段時間還不錯，上床聊天、唱歌、拍拍他，大概一小時睡著
但最近哄睡變得很痛苦，都要搞到10點、11點才睡
爬文看到有些男寶是精力太好，但我兒子感覺體力也不是金鼎電池，他也很累了，
而且也不是不乖或不睡覺，不理他他就自己躺在旁邊玩手手、自己唱歌說話，
常常感覺到他根本很睏、或根本就睡著了吧，但下一秒又撐很久…
原本托嬰之後午睡也不難入睡，但現在也變的很困難
有時候他半夜還會醒來吵著要喝捏捏…如果不給就大哭鬧
因為孩子溝通能力滿好的，我們都會在清醒時跟他約定，
說他是大寶寶了，半夜不用喝捏捏，
但半夢半醒之間他不一定買單….
感覺他是把用奶瓶喝捏捏跟睡覺連結了，但我也不知道怎麼辦…
其實我很喜歡跟他相處，不希望陪睡變成很痛苦的事情
也有考慮找睡眠顧問，但坊間睡眠顧問感覺也是良莠不齊…
我們都是沒辦法接受百歲的理論、也不希望睡覺這麼開心的事情弄到孩子哭得聲嘶力竭才睡
著
希望大家給點意見….
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※ 作者: hypocriteee 2024-11-28 22:48:14
※ 文章代碼(AID): #1dI8AmQi (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1732805296.A.6AC.html
推 : 其實爸媽要狠心訓練 我們8m時哄睡哄到崩潰 卻發現1F 11/28 23:09
→ : 我們待在旁邊陪小孩哭吼更大聲 直接抱抱完離開房間
→ : 他竟然五分鐘內睡著 從此開啟天堂
推 : 就是要能忍受讓他練習安撫自己入睡 一直陪只是苦了
→ : 大人
推 : 睡眠訓練不是讓小孩哭到崩潰入睡 漸進式的方法蠻多
→ : 的 而且每個寶寶不太一樣
→ : 我們待在旁邊陪小孩哭吼更大聲 直接抱抱完離開房間
→ : 他竟然五分鐘內睡著 從此開啟天堂
推 : 就是要能忍受讓他練習安撫自己入睡 一直陪只是苦了
→ : 大人
推 : 睡眠訓練不是讓小孩哭到崩潰入睡 漸進式的方法蠻多
→ : 的 而且每個寶寶不太一樣
→ : 出房門一下子就睡著+18F 11/28 23:37
![[圖]](https://i.imgur.com/WvyCdee.jpeg)
推 : 跟我家孩子好像...我家孩子主要是捨不得睡、想要我10F 11/28 23:59
→ : 一直陪她。最近幾天提前跟她做約定、開放聽她指定
→ : 音樂，好像有比較好，希望可以持續。前幾樓說的走出
→ : 房門 (有預告) 我也有試過，但小孩直接大崩潰...
→ : 一直陪她。最近幾天提前跟她做約定、開放聽她指定
→ : 音樂，好像有比較好，希望可以持續。前幾樓說的走出
→ : 房門 (有預告) 我也有試過，但小孩直接大崩潰...
推 : 為什麼覺得良莠不齊 是已經找過了嗎14F 11/29 01:13
推 : 走出房門大崩潰是正常的 可以間隔一段時間進去抱抱15F 11/29 02:29
→ : 一下再離開 反覆幾次小孩就會知道要自己睡了 慢慢
→ : 拉長間隔 年紀越大就越不好訓練因為習慣已養成 爸
→ : 媽們要有耐心喔
→ : 一下再離開 反覆幾次小孩就會知道要自己睡了 慢慢
→ : 拉長間隔 年紀越大就越不好訓練因為習慣已養成 爸
→ : 媽們要有耐心喔
推 : 女兒兩歲以後也是超愛聊天不睡，明明已經累過頭。後19F 11/29 03:59
→ : 來都和她說媽咪去洗奶瓶，乖乖睡等媽咪5分鐘，剛離
→ : 開真的秒睡
→ : 來都和她說媽咪去洗奶瓶，乖乖睡等媽咪5分鐘，剛離
→ : 開真的秒睡
推 : 請問離開房間的意思是把門關上讓小孩自己待在房間22F 11/29 06:07
→ : 嗎？小孩常常很累還想玩，如果陪睡者起身離開都會
→ : 爆哭，發現沒人陪就會自己下床開門找人
→ : 嗎？小孩常常很累還想玩，如果陪睡者起身離開都會
→ : 爆哭，發現沒人陪就會自己下床開門找人
推 : 上述講的都可以試看看 每個小孩真的不太一樣25F 11/29 06:43
→ : 之前我有試過晚上7點帶小孩去跑步結果過嗨更晚睡
→ : 後來也是四五點下課後帶去公園半個多小時 一定要在
→ : 天黑前就回到家靜態活動
→ : 這樣有午睡的平日才能九點前睡著
→ : 之前我有試過晚上7點帶小孩去跑步結果過嗨更晚睡
→ : 後來也是四五點下課後帶去公園半個多小時 一定要在
→ : 天黑前就回到家靜態活動
→ : 這樣有午睡的平日才能九點前睡著
推 : 吃飯前帶去公園跑一跑，吃完飯後靜態活動，睡前跟他30F 11/29 07:18
→ : 說“我知道你還捨不得睡，我們早點睡早點起來，明天
→ : 爸爸/媽媽再跟你一起xxx”，跟他做一個他喜歡的睡前
→ : 約定。還有累過頭更難哄睡，我家的只要累過頭就像酒
→ : 醉過嗨狀態，會很難溝通。
→ : 說“我知道你還捨不得睡，我們早點睡早點起來，明天
→ : 爸爸/媽媽再跟你一起xxx”，跟他做一個他喜歡的睡前
→ : 約定。還有累過頭更難哄睡，我家的只要累過頭就像酒
→ : 醉過嗨狀態，會很難溝通。
推 : 有些小朋友9點睡就是太早了，但你們的好早起35F 11/29 08:23
推 : 兩歲多送幼幼班，回家都超早睡的36F 11/29 09:26
→ : 因為學校很多跑跳活動、做美勞，整個耗電
→ : 前天竟然晚上七點半睡到隔天六點
→ : 男寶精力旺盛托嬰是不是已經不夠放電了
→ : 因為學校很多跑跳活動、做美勞，整個耗電
→ : 前天竟然晚上七點半睡到隔天六點
→ : 男寶精力旺盛托嬰是不是已經不夠放電了
推 : 我家兩歲女寶假日如果都待在家是可以不用午睡的 平40F 11/29 10:36
→ : 日在保姆家午睡一小時 晚上也要滾一陣子 托嬰形態
→ : 跟在家應該差不多 你們假日的睡眠狀況呢
→ : 日在保姆家午睡一小時 晚上也要滾一陣子 托嬰形態
→ : 跟在家應該差不多 你們假日的睡眠狀況呢
推 : 這年紀還在托嬰的話會不會因為不是幼兒園的作息而導43F 11/29 10:39
→ : 致放電量不夠呢？上幼幼班可能活動量更大 午睡時間
→ : 減少
→ : 致放電量不夠呢？上幼幼班可能活動量更大 午睡時間
→ : 減少
推 : 兩歲在托嬰還是幼幼班的活動量差會很多喔46F 11/29 10:41
→ : 我兒托嬰轉幼幼班後的，連假日午睡都變很規律
→ : 我兒托嬰轉幼幼班後的，連假日午睡都變很規律
推 : 我兒這樣好一陣子了，諮詢過睡眠顧問他說這是最後48F 11/29 10:47
→ : 一波睡眠震盪，必須要撐過去，堅持著原本的睡眠時
→ : 間。我家現在還是可以午睡1-2小時+晚睡眠21:00-7:0
→ : 0，白天多安排一些體力活動，陪睡的時間可以減短到
→ : 半小時以內
→ : 然後有發現一定要20:30前進房，安靜陪讀會聽故事，
→ : 會比較容易入睡，玩得太晚帶進房會更難入睡，甚至
→ : 要等到十點多才睡著
→ : 一波睡眠震盪，必須要撐過去，堅持著原本的睡眠時
→ : 間。我家現在還是可以午睡1-2小時+晚睡眠21:00-7:0
→ : 0，白天多安排一些體力活動，陪睡的時間可以減短到
→ : 半小時以內
→ : 然後有發現一定要20:30前進房，安靜陪讀會聽故事，
→ : 會比較容易入睡，玩得太晚帶進房會更難入睡，甚至
→ : 要等到十點多才睡著
推 : 換一個人來或許就會睡了，我們最近換到的方法是爸爸56F 11/29 11:28
→ : 念幾本書之後就讓孩子躺好等媽媽來陪，5~10分就入睡
→ : 念幾本書之後就讓孩子躺好等媽媽來陪，5~10分就入睡
推 : 我家小寶快兩歲了，半夜醒來我也是讓他喝一點奶，對58F 11/29 11:31
→ : 他來說這是一種安慰可以很快入睡，最近終於晚上起來
→ : 頻率變少了，等不會半夜醒來就自然而然戒掉吧
→ : 他來說這是一種安慰可以很快入睡，最近終於晚上起來
→ : 頻率變少了，等不會半夜醒來就自然而然戒掉吧
推 : 該送幼幼班了61F 11/29 11:51
推 : 有試著提早睡嗎？他午睡已經睡得很少了，白天又很62F 11/29 11:55
→ : 早起來，如果不是體力特別好的孩子，其實七點左右就
→ : 該入睡，過了那個想睡的時間，反而累過頭更難睡著。
→ : 早起來，如果不是體力特別好的孩子，其實七點左右就
→ : 該入睡，過了那個想睡的時間，反而累過頭更難睡著。
推 : 我推樓上j大，看過孩子很亢奮不睡覺，因為精神好，65F 11/29 12:32
→ : 後來是累過頭了，提早睡反而很穩定入睡。
→ : 後來是累過頭了，提早睡反而很穩定入睡。
推 : 真的每個小孩不一樣，我家還小的時候托嬰、後來送67F 11/29 12:36
→ : 幼幼，都一樣很難睡，後來發現學校午覺對她來說太
→ : 長，週末我們直接取消午睡晚上基本上就能好好睡著
→ : 幼幼，都一樣很難睡，後來發現學校午覺對她來說太
→ : 長，週末我們直接取消午睡晚上基本上就能好好睡著
推 : 2歲還在半夜喝奶可能要注意牙齒的健康70F 11/29 13:07
謝謝以上大家的建議我們還沒有嘗試過讓他在房間自己單獨入睡，想問一下這部分要怎麼進行呢？我覺得他應該
會爆哭然後直接跑出來…
覺得睡眠顧問良莠不齊主要是好朋友有找過，但溝通跟觀念就很不合，最後不歡而散。如果
有版友嘗試過覺得不錯的睡眠顧問，也麻煩推薦
另外我有時真的感覺他累過頭，我覺得托嬰給我感覺並不會放電的不夠，有時候他七點就在
打哈欠，我會嘗試看看早點上床哄睡。真的會擔心小孩睡太少長不高…
牙齒的部分到現在還在半夜喝奶，我們也很注意有沒有蛀牙，現在都三個月塗一次氟了～
※ 編輯: hypocriteee (27.242.5.110 臺灣), 11/29/2024 13:43:53
→ : 06：30起床，09：00托嬰？？？托嬰不是08：00就可71F 11/29 13:53
→ : 以送了嗎？
→ : 以送了嗎？
推 : 其實不用太糾結讓他自行入睡，這個年紀，我會先求73F 11/29 14:33
→ : 讓他好好睡覺。如果可以給你一些安慰，我們陪睡到現
→ : 在八歲，還是要等到孩子睡著才能離開。還好他從四
→ : 歲開始入睡時間就非常快，只要他知道旁邊有人在，
→ : 五分鐘內一定可以打呼。給他足夠的安全感很重要，
→ : 不要讓孩子覺得他睡著你們就會離開，讓他覺得你們是
→ : 一起睡覺的，孩子比較不會拒絕「睡著」這件事。
→ : 讓他好好睡覺。如果可以給你一些安慰，我們陪睡到現
→ : 在八歲，還是要等到孩子睡著才能離開。還好他從四
→ : 歲開始入睡時間就非常快，只要他知道旁邊有人在，
→ : 五分鐘內一定可以打呼。給他足夠的安全感很重要，
→ : 不要讓孩子覺得他睡著你們就會離開，讓他覺得你們是
→ : 一起睡覺的，孩子比較不會拒絕「睡著」這件事。
→ : 半夜奶還是建議戒掉，除非你喝完有刷牙，不然對牙齒80F 11/29 14:36
→ : 不好
→ : 不好
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