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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2025-01-05 02:51:08
看板 BabyMother
作者 labrador06 (LaLa)
標題 [一歲寶寶對食物沒興趣]生長%偏低
時間 Sat Jan  4 12:21:52 2025


各位爸比媽咪好:

我知道這個標題類似月經文,算是蠻常見的,但我最近真的餵食到挫折感、壓力很大,都
快忍不住打/罵小孩了(我忍住了,但止不住嘆氣),所以想來請教大家,想聽聽各位爸
比媽咪的經驗以及建議。


『寶寶訊息』
-男寶1y16d
-身高<=3%
-體重5%
(爸爸182/媽媽153)

『吃副食品歷史』
-從6m正式吃副食品開始,吃的量沒超過60ml。
-10m到現在,吃的量只有0-20ml(一口都不吃/應付吃個幾口)。
-目前願意重複吃的食物只有「米棒、寶寶饅頭」,但這兩個都沒什麼營養,沒辦法一直
都給寶寶吃這個。
-現在粥、燉飯、乾飯、造型麵麵 都不吃。
-地瓜有時候願意吃、有時不願意(願意吃的時候也吃不多)。
-水果也不怎麼愛吃,他頂多吸吮一口或是用牙齒刮一下水果表面,就沒了。
-蒸蛋、炒蛋都不要(10-11m的時候還願意吃一點點,現在都不要)
-肉類、魚肉都沒興趣
-青菜也不想吃(前陣子還願意吃1-2口花椰菜,現在也都不要;玉米筍也只啃一點點)
-11m開始,粥都會放一點鹽巴(1y之後的燉飯也會加少許鹽)
-有給他自己抓食物來吃,大多抓一抓就丟地上。
-我會跟上餐奶隔3-4小時餵食。
>>>>>總之,近似什麼都不想吃的狀態。

『餵食方式』
-讓寶寶坐餐椅餵食,大人不一定會同步用餐(寶寶早上比較晚醒,喝奶時間比較晚的時
候,吃副食品的時間也會晚,這個時候大人會先吃,之後他在自己坐在餐廳的寶寶餐椅上
吃東西)。


『作息』
-06:30喝奶,喝完過0.5hr左右會睡著
-09:00起床
-10:00喝奶
-13:00吃副食品
-14:00喝奶(因為副食品只吃一點,通常都要再喝奶),喝完奶後午睡
-16:00起床
-17:00吃副食品
-18:00喝奶
-21:00睡前奶(不一定會喝,願意喝的話,也喝不多)
>>>>>1天睡11-13小時。
>>>>>清醒的時候就自己玩玩具、外出散步曬太陽、自己爬、扶走、聽故事。

『喝奶狀況』
-一天會喝4-5餐奶(650-750ml/日)
>>>>>不喜歡喝水,如果沒有喝奶,水一天喝不到100ml。
>>>>>4-6天大一次便,成形便偏硬。最近換別牌的益生菌給寶寶服用,大便天數有縮短成
3-4天1次。

《我的煩惱》
滿一歲時去看醫生,醫生說寶寶的體重偏輕,覺得體重先養起來,身高自然會抽高,希望
我們能多讓寶寶吃東西,可是… 他就是不吃…。

我還會覺得會不會是我的寶寶比較小心翼翼,所以看到食物不會像有些寶寶會很興奮,嘴
巴都會張開要吃,我的是看起來好像有興趣,但食物一湊近,便立馬撇頭+嘴巴緊閉,要
進一步餵進他嘴巴的時候,他還會用手擋;給他自己拿,只會玩一玩就丟地上…。


我也有懷疑是不是他咀嚼、吞嚥能力不夠(他吃一小口東西可以在嘴巴咬很久),才不願
意吃有點嚼勁、偏硬的東西,但他連粥也不太肯吃(唉)。

我知道每個寶寶的狀況不一樣,我不該勉強他進食,但已經一歲快1m(1y1m)了,這樣順
其自然下去好嗎?但也真的勉強不了,硬塞、硬餵,寶寶會生氣、哭哭抗議。

想請問面對這樣的寶寶,還有什麼方法可以對付他呢?
媽媽我真的心好累,每天都跟自己說要放寬心、再給他多點時間、不要兇他,但每次看到
他吃東西吃得這麼不情願,我都好想哭(唉)。

文長抱歉,感謝有耐心看完的你們。

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<更新>
謝謝大家的建議及經驗分享,有些不足的訊息有補充在上面了。

我會參考大家說的去反省我的做法,會讓自己多點耐心、多點嘗試的!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.39.243 (臺灣)
※ 作者: labrador06 2025-01-04 12:21:52
※ 文章代碼(AID): #1dUBTYkt (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1735964514.A.BB7.html
smallfish63 : 放寬心 去幼兒園或校園看 你會發現很多小孩都小小的1F 01/04 12:25
※ 編輯: labrador06 (59.126.39.243 臺灣), 01/04/2025 12:26:58
smallfish63 : 我兒八歲17公斤 女兒四歲13公斤 給你參考QQ2F 01/04 12:25
※ 編輯: labrador06 (59.126.39.243 臺灣), 01/04/2025 12:27:11
erining     : 要注意口腔敏感的可能性3F 01/04 12:27
mindy1025   : 奶可以減少了 不用這麼多次4F 01/04 12:39
mindy1025   : 我兒子1歲多就漸漸改成早上下午睡前奶了 總量450-50
mindy1025   : 0cc
mindy1025   : 醫生也建議一天乳製品400-500即可
mindy1025   : 喝奶很輕鬆 當然不願意花力氣咀嚼食物 或是去看口腔
mindy1025   : 敏感的醫生
mindy1025   : 要練習咀嚼肌 這會影響未來說話和語言表達
mindy1025   : 食物適量加鹽巴 有點調味 寶寶會比較有食慾
mindy1025   :  跟大人一起吃 不必特地做的清淡甚至無味道
mindy1025   : (文章中似乎沒看到調味這部分?)
mindy1025   : 抱歉 有看到已經放鹽巴了
rchin       : 口腔敏感跟肌力問題可以注意看看15F 01/04 12:54
Kokowaah    : 一歲這樣奶喝太頻繁了16F 01/04 13:09
alohama     : 你們家大人吃飯怎麼吃,一起吃嗎?有沒有一起坐著吃17F 01/04 13:20
alohama     : 呢
nochitty    : 想問寶寶在吃東西時,大人有一起吃飯嗎?如果他對大19F 01/04 13:21
nochitty    : 人吃的食物很有興趣,就可以挑一下給寶寶。如果是咀
nochitty    : 嚼肌較弱,平常多跟寶寶玩舌頭嘴巴變形的遊戲讓他模
nochitty    : 仿,比方說嚕拉嚕拉,亂動亂轉舌頭給他看、舌頭伸出
nochitty    : 來左右晃,以及有誇張的發音唇型「ㄨㄧㄚ」,之類的
nochitty    : ,同步用好玩的方式讓孩子嘴巴肌肉能力提升。另外給
nochitty    : 他奶的量要降低,先變成兩餐奶,少量的早餐奶+固體
nochitty    : 食物(銀絲卷/饅頭/蛋之類的),中餐給大人的菜飯,
nochitty    : 一個小時用餐時間沒吃完就收,下午點心給一片水果(
nochitty    : 香蕉/蘋果/芭樂之類的),晚餐給大人的菜飯,睡前奶
nochitty    : 。前面幾天可能會心疼小孩都不吃,但是如果他有感受
nochitty    : 到飢餓,小孩就會意識到他需要「進食」,後面有機會
nochitty    : 轉好,後續再變成跟幼兒園和大人一樣,三餐+下午點
nochitty    : 心,奶變成鮮奶,就不一定是必要給或是一定要給多少
nochitty    : 奶量。
Ewhen       : 一歲來講奶有點多了,根本我老大以前奶就剩早餐和34F 01/04 13:24
Ewhen       : 下午點心兩次,如果不吃就收走,會給適量水果,但
Ewhen       : 不給點心,下一餐餓了會吃很多
mumuw       : 增加運動量,多帶去親子館爬,減少奶量讓他餓37F 01/04 13:26
curlygre    : 用餐的時候是只有寶寶吃,大人在旁邊看或餵食嗎?試38F 01/04 13:30
curlygre    : 著一起吃吧,就是全家都坐著吃東西,媽媽一邊吃自己
curlygre    : 的飯,一邊餵寶寶,也讓寶寶有食物可以抓玩抓吃,這
curlygre    : 樣用餐時大人小孩都有事做,比較沒有「聚焦寶寶吃東
curlygre    : 西」的壓力。大人自己邊吃邊聊,寶寶在旁邊觀看大人
curlygre    : 吃飯,慢慢會有想橫仿、想吃的慾望。寶寶沒吃多少,
curlygre    : 時間到了確認不吃了就收,不要在意,下一餐再吃就好
curlygre    : ,讓大人小孩用餐都沒有壓力。另外白天增加活動量,
curlygre    : 也會有點幫助。加油
acceyii0716 : 推全家的現烤地瓜、馬鈴薯,很香甜也許寶寶會喜歡吃47F 01/04 13:34
curlygre    : 還有用筷子餵乾飯試試,手拿食物玩丟很正常,就一直48F 01/04 13:36
curlygre    : 供應,某一天開始就丟膩了,往嘴巴放了。丟東西是必
curlygre    : 經的探索過程,就讓寶寶探索到滿足,之後還會要自己
curlygre    : 拿餐具自己吃,但一直丟餐具。這是必經的,大人就平
curlygre    : 常心看待吧
※ 編輯: labrador06 (59.126.39.243 臺灣), 01/04/2025 13:44:28
lilychichi  : 給的食物有調味嗎?有些食物沒調味吃起來真的很難吃53F 01/04 13:47
lilychichi  : 可以多給寶寶吃不同的食物(市售,自己煮)有時候不
lilychichi  : 吃是因為太難吃或是不合胃口 調味或是口感很奇怪之
lilychichi  : 類的 只能不斷嘗試去排除了
FloraPiglet : 活動量夠嗎?有些小朋友就是非常不重吃,需要大量57F 01/04 14:26
FloraPiglet : 活動且不吃點心後才能吃多一點和願意喝水
nochitty    : 文中提到玩一玩就丟地上,很正常,我兒從六個月開始59F 01/04 14:28
susu210     : 可以跟醫師討論 是否要額外補充鋅60F 01/04 14:28
nochitty    : 給他手指食物,丟地上丟了一年半,我也當跪婦擦地擦61F 01/04 14:28
nochitty    : 洗小孩擦餐椅擦一年半,快兩歲擦的範圍縮小很多。值
nochitty    : 得肯定妳的寶寶至少他還願意玩食物,代表他是有想認
nochitty    : 識食物的,通常丟一陣子,才會有送入口中的意願,但
nochitty    : 這一陣子有多長每個寶寶都不一定,可以上網查寶寶自
nochitty    : 主進食的進程。再來,寶寶起床的時間晚,是多晚?入
nochitty    : 睡時間是幾點?小睡時間是什麼時候?有多長?總總整
nochitty    : 體一起看,都會影響到寶寶的食量,才能再給進一步的
nochitty    : 建議。
upg4m3      : 我家之前身高體重都<3%,不吃就收走這招沒用,他曾70F 01/04 14:43
upg4m3      : 經僵持七小時不進食,後來送去保母跟幼幼班後因為
upg4m3      : 有同學陪吃,現在就正常了
eriyu       : 降低奶量 讓他覺得餓 餓真的才能感受到進食73F 01/04 14:44
ningko416   : 如果是咀嚼吞嚥能力的關係,先把2餐奶換成食物泥,74F 01/04 15:07
ningko416   : 肉菜飯一起打成泥,記得要調味,然後孩子和大人同桌
ningko416   : 吃飯,大人津津有味又愉快的吃給他看,同時放一盤他
ningko416   : 的份在面前,隨他怎麼吃不干涉,要玩就玩,當作小孩
ningko416   : 在認識食物,吃飯氣氛一定要愉快,一直嘆氣會給旁邊
ningko416   : 的人很大壓力,看氣氛對了就餵一口,孩子不想吃就算
ningko416   : 了,看你願意陪多久,時間到就心平氣和的收掉,然後
ningko416   : 不要再補奶,等下一餐才提供食物,不餓當然不想吃飯
ningko416   : 。
CC66chen    : 4-5餐奶太多,先減成3餐奶吧83F 01/04 15:41
mayday81620 : 感覺喝太多奶了 我家2y身高體重都<3% 有喝小安素84F 01/04 15:52
mayday81620 : 醫生說正常吃三餐 中間不要給零食 可以試試海苔 肉
mayday81620 : 鬆或烏龍麵等 然後睡眠跟運動量要夠
century1211 : 作息狀況呢?吃東西可以安排在活動後87F 01/04 15:59
marigold    : 我家寶寶5m27d開始吃副食品,一直沒興趣吃一兩口就88F 01/04 16:07
marigold    : 不吃,後來我買市售寶寶粥給他吃,他第一次吃就把50
marigold    : ml吃光還一直要,努力做副食品的媽媽無言
marigold    : 他有上托嬰中心,6m開始學校有給副食品,他在學校
marigold    : 都有吃光,就是在家不吃我做的
cjepj       : 挑一餐喝奶的時間不要給奶 等他餓的時候優先給粥93F 01/04 16:15
cjepj       : 目標是抽掉2-3餐奶 一歲半以前目標剩兩餐奶
whobirdsit  : 資訊有點少,想問平常寶寶作息狀況?95F 01/04 16:18
whobirdsit  : 影響食慾可能有
whobirdsit  : 1.活動量
whobirdsit  : 2.睡眠(睡不夠也會不想吃)
whobirdsit  : 3.文中提到不愛喝水,有便秘嗎?
whobirdsit  : 4.除了鹽巴,煎烤、蕃茄、蔥蒜、羅勒之類增添風味
whobirdsit  : 的方式試試看?
whobirdsit  : 5.寶寶本人會不會是愛玩就不想吃了?
whobirdsit  : 可以理解不吃只好補奶的心情,有的孩子就是不重吃
whobirdsit  : ,一歲多了就放寬心多方嘗試,寶寶不會餓到自己的
whobirdsit  : 。
q210158     : 吃飯氣氛很重要...剛滿1歲而已  吃多少不重要106F 01/04 16:54
q210158     : 會亂丟也是正常的  就讓他多練習 最好陪著一起吃
elaymutter  : 一樓媽媽,我以為我兒虛8歲23,就讓我夠煩惱了(就108F 01/04 16:57
elaymutter  : 是小小隻),幫你拍拍
ivycheng0415: 不是病理性的原因我就順其自然…頂多做寶寶餐時多用110F 01/04 19:42
ivycheng0415: 心變化
curlygre    : 看到你稍微補充一些作息了,建議你盡量把作息調整成112F 01/04 21:07
curlygre    : 正常三餐的時間,慢慢調,目標早上八點就起床活動。
curlygre    : 早餐通常沒開胃,可以簡單的吐司饅頭,中餐就準時吃
curlygre    : 或略早十一點半吃。大人和小孩同時進食很重要,他才
curlygre    : 會有模仿的對象,如果都是只有寶寶一個人在餐椅用餐
curlygre    : ,寶寶只會覺得被綁著在那邊,就想玩,大人也是很目
curlygre    : 標性的餵食,雙方壓力都很大。大人同步用餐,才能營
curlygre    : 造氣氛,都這樣做了可能還是吃不多,但至少用餐時間
curlygre    : ,大人小孩都是輕鬆愉快的,隨著時間成長,會學習用
curlygre    : 餐慢慢好轉。真的推薦同時用餐,至少媽媽的餵食壓力
curlygre    : 會少很多,因為你也要忙著自己吃飯,寶寶吃多吃少就
curlygre    : 不會這麼專注在意了。
ATTwo       : 加適量鹽巴,天然起司124F 01/04 22:38
Angelsandy  : 一天奶不用這麼多次吧…125F 01/04 22:59
※ 編輯: labrador06 (59.126.39.243 臺灣), 01/04/2025 23:19:11
greenfetish : 奶喝太多了,一起床就帶出門玩,餓就塞食物,喝這126F 01/04 23:44
greenfetish : 麼多奶根本不會餓,當然不想吃
ctwed       : 推curly大的作法,大人吃得開心時寶寶會慢慢更想模128F 01/04 23:45
ctwed       : 仿。另外媽媽忍住沒有處罰很棒,想讓寶寶跟食物建
ctwed       : 立良好關係的話1y1m一點都不遲,調整方法之後可以
ctwed       : 給彼此幾週的時間慢慢觀察
greenfetish : 這有點像大人一天灌6000cc的奶一樣,根本就不會餓132F 01/04 23:46
JuliChen    : 媽媽是不是怕3%寶寶奶減少,飯也不吃,營養來源攝取133F 01/04 23:47
JuliChen    : 不夠
JuliChen    : 同為寶寶後段班+不愛咀嚼的媽媽,真的有時候會越養
JuliChen    : 越焦慮
yohappy     : 1%口腔敏感兒目前養到2y6m的建議…維持目前餵食的節137F 01/05 00:09
yohappy     : 奏感,或是去托嬰看看,不過我家是去托嬰有看同伴吃
yohappy     : 東西之後才開始愛吃副食品,可惜的是…體重過輕所以
yohappy     : 去托嬰瘋狂感冒看醫生,很會吃但還是因反覆感染體
yohappy     : 重沒增加,半年後退托,1y7m後因為沒群體感染,又開
yohappy     : 始懂吃,半推半就餵食+自主進食,長到3%體重,如果
yohappy     : 體重3%以上,就靜候猛長期或等未來進食可調味食物開
yohappy     : 發後,就懂吃了
yohappy     : 不愛吃的,大概到3-4歲進食都還是需要被鼓勵、提醒
yohappy     : 、督促,用餐同步等等各種方式,同事的孩子是3%不愛
yohappy     : 吃,明年要國小了...吃東西效率還是不彰,那位媽媽
yohappy     : 已經放棄勉強了

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