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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-08-09 03:02:12
看板 Baseball
作者 Lackland (拉克蘭)
標題 [討論] 要怎麼練才能九局還有155連發？
時間 Sat Aug  8 22:39:53 2020

相信大家看到索沙今天回春的球速了
先發投到了第九局速球還能飆到155-157連發
聯盟還認證第九局有159

好羨慕索沙的續航還有速球威力
本土投手有沒有可能練到這種程度？
先發投了110球以上還能155-157連發
還是說人種真的有差？
（黑人OP的體力條+將近190高大身材手腳又特大）

這體力到底怎麼練的？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.40.5 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VBhaxwV (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1596897595.A.E9F.html
推 Airman1030: 身體素質不一樣怎麼練都比不上啦1F 08/08 22:40
推 IamMIT5566: 人種差別2F 08/08 22:41
→ jimmy8343: 實力比聯盟高一階 沒危機時不用全力丟就可以了3F 08/08 22:41
推 fetoyeh: 首先 你要可以投1554F 08/08 22:42
→ PPLong889: 任督二脈先打通再說5F 08/08 22:42
推 Zuleta: 在韓職被嫌 來這裡吃這麼開...............6F 08/08 22:42
推 a2156700: 均速148 MAX 155+7F 08/08 22:42
推 oDNSoIce: 千賀跟大谷也可以啊8F 08/08 22:43
推 murray: 陳鴻文當年第155球也還有149阿9F 08/08 22:43
→ momoteatea: 練過功夫的啊10F 08/08 22:44
推 kaikai0709: 練到出 6 成力就能前 8 局無失分的時候吧11F 08/08 22:44
推 takamiku: 選對主場能讓直球+5km12F 08/08 22:44
推 a3221715: 可能打籃球都打48分鐘 後來轉打棒球13F 08/08 22:45
→ ptt2330: 新莊快樂槍你也信…不過應該還是有15014F 08/08 22:45
推 feont: 不要這樣說 熱身慢 9局前他可能也飆不出來15F 08/08 22:45
推 craftyfool: 海克曼啊16F 08/08 22:45
推 Axwell: 你要是個外國人 是台灣人就乖乖被虐17F 08/08 22:45
推 khhuang1: 很快又要回韓職了啦18F 08/08 22:45
→ s66449: 好威19F 08/08 22:46
推 edouard09: 去新莊20F 08/08 22:47
推 rodes: 妳覺得他一開賽有認真投嗎21F 08/08 22:47
→ kenny0111: 我只知道台灣人35歲還能投155的很像沒看過，別說是先22F 08/08 22:47
→ kenny0111: 發9局了
→ calculus9: 前面沒催24F 08/08 22:47
→ rodes: 今天錢 可能說對了一點  壘上沒人時 索沙可能都沒全力投25F 08/08 22:48
推 d90493: 有危機才認真投 不然就是投給你打而已 沒看到一堆找人的26F 08/08 22:48
推 chaobii: 台灣的也可以吧，投到九局硬催至少還會有140吧？27F 08/08 22:48
→ jehovahlove: N4應該可以150，155有點拼28F 08/08 22:48
推 edweepvp: 快樂搶結果聯盟還認證 是？？29F 08/08 22:48
→ rodes: 上一場 也是後面越催越快30F 08/08 22:48
推 oDNSoIce: 先發投手誰給你每球都全力投 一下就沒力了xD31F 08/08 22:49
→ oDNSoIce: 當然是有危機的時候才全力投
→ alex2426chen: 他又不是速度掉  他是季末體力衰退問題年年上演33F 08/08 22:49
→ hsuchihung: 棒球賺錢太慢了 黑人不想投入而已 黑人要認真 其他比34F 08/08 22:49
推 f66043284: 索沙感覺有在配速，遇到強打者或是危機才會催到152以上35F 08/08 22:49
→ hsuchihung: 不過 黃人年輕時是可以 但無法撐到35歲 身體素質差距36F 08/08 22:49
→ tofay000: 索沙前面幾乎都是投給你打，快下班才會催下去37F 08/08 22:50
→ dvnorlag: 你看那胸肌 還有大腿肌肉38F 08/08 22:50
推 Kevin0608: 先找一個35歲極速還有155的台灣人39F 08/08 22:50
推 ReNewable: 根本茂也吾郎40F 08/08 22:50
推 zxcc79: SP本來就要配速了   每個打者都七八分力怎麼超得過六七局41F 08/08 22:51
推 sleepmilk: 前面都沒有很費力投吧。42F 08/08 22:51
推 TBdrays: 松坂 菅野應該可以43F 08/08 22:51
推 rodes: 他速球 還能控制位置才厲害 不是在那亂飄44F 08/08 22:52
推 MEGAMewtwoX: 關鍵才用力丟阿 對林安可狂催對潘武雄就沒狂催了45F 08/08 22:53
→ terry955048: 王郭曹沒受傷應該都可以46F 08/08 22:54
推 SC30mvp: 你要先第一局能投到15547F 08/08 22:54
→ terry955048: 對了...新莊的槍155讓人懷疑48F 08/08 22:55
→ astley99: 索沙就老油條、球皮了，每場都認真的話早爆了！49F 08/08 22:56
→ alex2426chen: 他季末衰退問題在中職還沒上演過   八月下之後就是50F 08/08 22:57
→ alex2426chen: 一個觀察重點了  他體力掉了跟現在完全不同人
推 Roy34: 你看索沙體格…就知道他3x歲，肌力還是持續訓練52F 08/08 22:58
→ asxc530530: 天選之人53F 08/08 22:59
推 Vendetta: 所以NBA體能怪物都是黑人  都給黑人玩就好了54F 08/08 23:00
推 kzzoz80: 現在都不是只有一個測速器可以佐證啊55F 08/08 23:00
→ Vendetta: 黑人連那邊也超大  不公平56F 08/08 23:00
推 smalldra: 肌肉57F 08/08 23:01
→ kzzoz80: 索沙非常壯吶58F 08/08 23:01
→ terry955048: NolanRyan60歲還有135，人家可是白人59F 08/08 23:02
推 gaygay5566: 黑人天生就多一條血條啊 再加上重訓出來的肌肉60F 08/08 23:03
推 dracomalfoy: 新莊快樂槍大家都知道 不過150up連發真的猛啦！61F 08/08 23:04
推 soulisten: 你這就知道為什麼日本妹很哈黑人了吧？62F 08/08 23:05
推 oDNSoIce: 快樂槍應該是只有轉播的 現場槍也有測到15563F 08/08 23:05
推 ccl007: 郭泰源那個比較扯 那年代沒重訓概念64F 08/08 23:06
→ jehovahlove: 中職土投有跟索沙一樣差不多壯的嗎65F 08/08 23:06
推 ymca0135: 海克曼也是經典，153球完投那場，第九局球速還有15066F 08/08 23:06
→ ymca0135: 和索沙的共通點就是黑人
→ ccl007: 如果成績可以換算的話 郭泰源真的能上大聯盟當先發了68F 08/08 23:06
推 feont: 除了現場測 電視轉播也有 應該還有其他測速槍69F 08/08 23:07
推 hyjoly: 先練體力吧70F 08/08 23:07
→ feont: 中職最壯的應該就林哲瑄 有些人是胖+壯71F 08/08 23:08
推 jonsir: 配速啊 V少當初也是9局100麥連發72F 08/08 23:08
推 gekkou: 余謙九局168球還是有147，今天Sosa都還不到120球呢73F 08/08 23:11
→ LMGlikeshit: 第一要件就是要在新莊出賽74F 08/08 23:13
→ lrh18: 索沙都幾歲了還拿來跟余謙比..75F 08/08 23:14
推 zackliu: 首先你要先投得到第九局76F 08/08 23:15
推 oDNSoIce: 但余謙不管第幾局都投不出15577F 08/08 23:15
推 edouard09: 余謙才新人比啥78F 08/08 23:17
推 Enny2157: 索沙下盤練超壯 尤其那個屁股又翹又大79F 08/08 23:17
→ lrh18: 你要索沙來對大學生 說不定能丟170球咧80F 08/08 23:19
→ zxcc79: 那你把余謙現在叫上來跟索沙對投一場阿81F 08/08 23:19
→ Vendetta: 我很好奇索沙那邊幾公分  我是說身高82F 08/08 23:19
→ SizukaGozen: 賽前拉球要從牛棚丟的到中外野83F 08/08 23:20
→ jehovahlove: 余謙練壯可能有機會吧84F 08/08 23:21
推 feont: 余謙的身高就是最大的缺點 不然他不止這樣85F 08/08 23:22
推 arthur6401: 天生神力86F 08/08 23:26
推 jeter8695: 平常只要145就可以 趕下班只好催到15587F 08/08 23:30
推 kuroboy009: 練測速槍比較快！不過索沙真的強，屌打我爪米88F 08/08 23:31
推 gekkou: 各位這麼嗆是吃炸藥喔，余謙大學生而已當然不能跟Sosa比，89F 08/08 23:31
→ gekkou: 我只是回應原po台灣本土也有人能做到，人種不是什麼問題，
→ gekkou: 嗆余謙幹嘛
→ gekkou: 雖然沒上150但也接近了
推 Ageg: 力配分 不過也要體力夠93F 08/08 23:33
推 Arodz: 台灣參與棒球人口還是太少 跟日本一樣就會產出你要的選手94F 08/08 23:34
推 kzzoz80: 35歲是真的不簡單 日美都沒有多少個95F 08/08 23:35
推 Roy34: 傻眼…自己先拿余謙來比sosa，還怪別人嗆96F 08/08 23:35
→ Arodz: 日職的千賀就是你說的第九局有155的投手 他還是育成出身97F 08/08 23:35
→ TaiwanKimchi: 身體素質也是可以練的 看看一堆舉重怪物都是中國人98F 08/08 23:38
推 afa1919: 就平常練到120顆還是這個球速阿99F 08/08 23:38
推 jinx55123: 實力完全在聯盟之上的時候100F 08/08 23:38
推 Arodz: 台灣要打棒球一定科班才有機會 在公園連玩傳接都會被趕吧101F 08/08 23:39
→ TaiwanKimchi: 中國的田濤和呂小軍 那爆發力真的是猛呀102F 08/08 23:39
→ Arodz: 棒球算不太吃人種差異的運動了 只是台灣參與的人還是少103F 08/08 23:40
→ Arodz: 打科班籃球的都來練棒球 搞不好台灣投手會比現在整齊很多
→ horry95713: 先把極速練到160以上就有可能啊 先發投手要配速 極速105F 08/08 23:41
→ horry95713: 越快均速就越快啊
→ ccl007: 棒球跟舉重超像的 如果沒有從小碰 長大自己練 極限大概就107F 08/08 23:42
→ TaiwanKimchi: 所以我覺得人種不是問題108F 08/08 23:43
→ ccl007: 職業的7~8成吧 素人投超過130又準 那個在中小學一定有練109F 08/08 23:43
→ ccl007: 東亞舉重選手訓練影片 嚇死一堆外國人 那個深蹲的速度跟
推 chunyo0229: 對他來說應該前五六十球是暖身用的吧111F 08/08 23:44
→ TaiwanKimchi: 而且索沙人高體重也重 肌肉量一定很多的112F 08/08 23:45
→ ccl007: 流暢度 比一般人背空槓還快113F 08/08 23:45
→ ccl007: 他算大選手 近年來MLB選投手也是偏好至少6呎1的
→ ccl007: 對照舉重賽場上差不多90公斤級以上 那個訓練重量也嚇死人
→ TaiwanKimchi: 美國人就是身高高體重也重 所以有身材的優勢116F 08/08 23:46
→ lrh18: 某人那段話直接講余就好 不用加什麼索沙不到120顆呢117F 08/08 23:46
→ TaiwanKimchi: P12 美國來台灣比賽 我看到美國的 3a 選手就嚇到了118F 08/08 23:47
→ ccl007: 余謙有185 那就旅美好不好 還跟你留在台灣119F 08/08 23:47
→ ccl007: 一樣深蹲300公斤 小選手能硬蹲起來 但是大選手跟喝水一樣
→ TaiwanKimchi: 好消息就是我們台灣有健力和舉重的優秀選手呀121F 08/08 23:48
→ lrh18: 余最高就是到150 這個層級要加5公里球速超級難122F 08/08 23:48
推 Hsu1025: 黑人就進化過的人種123F 08/08 23:48
→ TaiwanKimchi: 可以把他們舉重的專項應用在棒球的肌力訓練上124F 08/08 23:49
推 Arodz: 推cc說的 參與人口還要增加比較好 最好小學就大家碰碰棒球125F 08/08 23:49
→ TaiwanKimchi: 不難 長高 增加體重和肌肉量126F 08/08 23:49
→ ccl007: 很難 棒球一定要從小玩 那個發力轉換動作機制更複雜127F 08/08 23:49
→ ccl007: 我會建議懶全乾脆練一些舉重拆解動作 如果他不想重訓的話
→ lrh18: 又不是肌肉夠就有球速 那我們找館長來就好129F 08/08 23:50
→ ccl007: 棒球發力技術比較困難 而且流派各有不同130F 08/08 23:51
→ lrh18: 全身肌肉要協調才有用131F 08/08 23:51
→ TaiwanKimchi: 投球的技術就需要棒球教練教了132F 08/08 23:51
→ TaiwanKimchi: 給王建民調一下
推 kenny770322: 雖然政治不正確，但不得不說黑人身體素質真的強很多134F 08/08 23:52
→ lrh18: 棒球技術最晚都要高中練了 沒想像那麼簡單135F 08/08 23:53
推 Vendetta: 體力這塊來說 黑人真的屌打所有人種136F 08/08 23:53
推 Arodz: 棒球協調性好很重要 全身肌肉碰不到球沒用 協調性好照樣HR137F 08/08 23:55
→ TaiwanKimchi: 舉重是需要肌力和協調性的專項運動 沒有技術 是無138F 08/08 23:56
→ ccl007: 很多細節 日本節目有找百米奧運B標去當代跑 被投補整好玩139F 08/08 23:56
推 Arodz: 以前的秋山幸二廖敏雄都是協調性好的全壘打高手 非肌肉男140F 08/08 23:57
→ TaiwanKimchi: 法把那麼重的槓鈴送到頭頂上的141F 08/08 23:57
推 s555666: 上次N4最快156也是在新莊投出來的，而且同樣破百球依然142F 08/08 23:58
→ s555666: 150+
→ TaiwanKimchi: 跟館長玩的健力是不一樣的144F 08/08 23:58
→ lrh18: 舉重的協調性跟棒球完全不一樣145F 08/08 23:59
→ lrh18: 你要說比較近的運動 還不如說標槍
推 bigbigcc: 黑人就是猛147F 08/08 23:59
→ ccl007: 都有發力率 只是棒球是比較自然動作丟擲揮擊等 除了捕手148F 08/09 00:01
→ lrh18: 棒球還要手眼協調  舉重要嗎?149F 08/09 00:01
→ ccl007: 要喔 舉重的下潛接槓就是最難的部分也不符合自然動作150F 08/09 00:02
→ lrh18: 有些球員就算肌力沒那麼夠 吃協調性跟抓擊球點一樣能當長打151F 08/09 00:02
→ lrh18: 者
→ ccl007: 大部分教練只會教 舉重發力的幾個動作 下潛接的技術除非你153F 08/09 00:03
→ ccl007: 要去比賽 不然那個會練到膝蓋磨損 跟捕手很類似 就一直蹲
→ TaiwanKimchi: 那是彈力球啦155F 08/09 00:04
→ TaiwanKimchi: 為了讓比賽更好看 搞出來的啦
→ ccl007: 你要看是那些球員 運動員大多有達到自然健美的肌肉量157F 08/09 00:04
→ TaiwanKimchi: 不然你會看投手一個人一直投一直三振嗎 ?158F 08/09 00:05
→ ccl007: 所以我說郭泰源很扯就在這裡 就林盲腸了159F 08/09 00:05
推 NYYLG: 之前看洋基的Sevy投到110球還有100mile 黑人身體素質真的猛160F 08/09 00:05
→ ccl007: 補充大部分的肌力與體能教練 專項輔助訓練的教練161F 08/09 00:06
→ lrh18: 我沒有專指中職喔 日美職都有這種打者162F 08/09 00:06
→ ccl007: 阿土伯喔 還是要看他們的inbody 用肉眼看體態不準 在體院163F 08/09 00:07
→ TaiwanKimchi: 日職我不敢說 但是韓美都有這種現象164F 08/09 00:07
→ ccl007: 也沒這麼多健美巨巨 科班都會有他們應該要有的先天條件165F 08/09 00:08
推 lwd15: 土投有這種身體素質早就去大聯盟了166F 08/09 00:18
→ z030060374: 新莊快樂槍....剩下不多說167F 08/09 00:25
→ z030060374: 健美巨巨不會用身體轉換力氣量也沒用啦...
推 ives522: 先拿到力分配；誤169F 08/09 00:26
→ l6333133: 猛170F 08/09 00:43
推 qazxc312: 大谷翔平：黑人有比我們黃種人強？171F 08/09 00:56
推 tainanpeter: 其實他在韓國職棒成績也不差172F 08/09 01:05
推 gm79227922: 前面不出全力啊173F 08/09 01:16
推 ccharles: 基因改造可以拼一拼174F 08/09 01:33
→ heacoun: 你去問體力條大師175F 08/09 01:54
推 Shiang1225: 氣候加成176F 08/09 02:26

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