※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-06-18 14:45:28
看板 Baseball
作者 標題 [分享] 大谷ig硬舉495磅
時間 Thu Jun 18 10:14:32 2020
來源:大谷 IG
https://www.instagram.com/p/CBjqKILJzwz/
我大修黑歐他尼
在自己的 IG PO 硬舉的影片
https://imgur.com/NEfa0WY.jpg
![[圖]](https://i.imgur.com/NEfa0WYh.png)
硬舉 495 lb (大約 225 kg)
就算是運動員500磅應該也很厲害了
不過今年到底還有沒有機會開打
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歡迎參觀我的MLB球場介紹
http://nelson138.pixnet.net/blog
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 47.210.157.56 (美國)
※ 文章代碼(AID): #1UwiuDXY (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1592446477.A.862.html
※ 編輯: tolapee (47.210.157.56 美國), 06/18/2020 10:16:58
![]()
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推 : 笑死1F 06/18 10:15
推 : 不要做這種東西吧 洪一中說會投球失憶2F 06/18 10:15
推 : 笑死人 樓下報出你的三項嚇死大谷3F 06/18 10:16
推 : 笑死 我也會舉 22.54F 06/18 10:16
推 : 殺豬公教練表示5F 06/18 10:17
→ : 怕了吧！6F 06/18 10:17
※ 編輯: tolapee (47.210.157.56 美國), 06/18/2020 10:19:04推 : 樓下4b怒嗆7F 06/18 10:17
推 : 他是去美國練肌肉的吧8F 06/18 10:18
→ : 魔山 硬舉501公斤 世界紀錄10F 06/18 10:19
推 : 肌肉谷 怕 身材跟臉逐漸不搭11F 06/18 10:19
推 : 愛菜不考律一下嗎 可以火車便當喔12F 06/18 10:19
推 : 很猛阿13F 06/18 10:19
推 : 沒帶腰帶 護具?...這算是危險動作吧14F 06/18 10:19
推 : 難怪手變那麼粗15F 06/18 10:19
推 : 巨谷16F 06/18 10:20
→ : 兩倍體重差不多 去看美式足球NCAA的訓練影片 體能怪物一堆17F 06/18 10:21
推 : 笑死 健身房隨便一個肥宅都能18F 06/18 10:21
推 : 投球失憶預備19F 06/18 10:22
推 : 舉重妖精大翔平^ ^20F 06/18 10:22
→ : 不過現在MLB體測更多 最夯的好像是神經反映速度21F 06/18 10:22
推 : 猛22F 06/18 10:23
推 : 火車便當讚！23F 06/18 10:23
推 : Jet Lin 屌打24F 06/18 10:24
推 : 笑死 隨便一個鄉民都扛不起來25F 06/18 10:24
推 : 大谷一輩子等別想當投手了，鄉民都說重訓會破壞協調性26F 06/18 10:25
推 : 認真講 這個重量不算誇張 練1-2年可達成27F 06/18 10:25
推 : 阿館笑而不語28F 06/18 10:26
推 : 硬舉不是靠手耶29F 06/18 10:27
推 : Harper之前是舉50030F 06/18 10:27
→ : 六角槓換成傳統槓鈴硬舉大概減個50磅吧31F 06/18 10:28
推 : 笑死 我直接不舉32F 06/18 10:28
推 : 嘿咻嘿咻嘿咻嘿咻33F 06/18 10:29
推 : 誰說硬舉一定要護具腰帶，那無裝備比賽比完都直接送醫院嗎34F 06/18 10:31
→ : ？護具是輔助，不是騎機車戴的安全帽，有一種危險是你覺得
→ : 危險
→ : ？護具是輔助，不是騎機車戴的安全帽，有一種危險是你覺得
→ : 危險
推 : 接近2.5倍體重，猛37F 06/18 10:32
推 : 真的怕練太壯了38F 06/18 10:34
推 : 笑死39F 06/18 10:35
推 : 變好壯40F 06/18 10:36
推 : 太猛了41F 06/18 10:36
推 : 運動員六角槓兩倍體重還要腰帶就真的會笑死人了42F 06/18 10:37
噓 : 硬舉不等於六角槓硬舉 六角槓硬舉這重量健身房一堆上43F 06/18 10:37
→ : 班族都可以
→ : 班族都可以
推 : 六角槓相對傳統硬舉 是比較安全一點 也可以做比較重45F 06/18 10:38
→ : 一點
→ : 一點
推 : 笑死47F 06/18 10:40
推 : 這樣是幾倍愛菜？48F 06/18 10:41
→ : 愛菜已經15歲了49F 06/18 10:43
→ : 硬舉50F 06/18 10:44
推 : 哪來的一堆上班族可以硬舉225KG 鍵盤健身大師51F 06/18 10:44
推 : 一堆鍵盤教練52F 06/18 10:45
推 : IG上也是有鍵盤健身教練笑死53F 06/18 10:46
推 : 紅中認證會投球失憶 完蛋了54F 06/18 10:47
推 : 225KG你去幫我找一堆上班族舉給我看55F 06/18 10:48
推 : 雲健身XDDD ptt上面一堆鍵盤健身房56F 06/18 10:49
推 : 笑死，台灣殺豬公教練表示:57F 06/18 10:49
推 : 一堆上班族可以硬舉225KG 台灣太神了吧58F 06/18 10:50
噓 : 重訓太多會投球失憶欸 哀大谷小心好嗎==59F 06/18 10:50
→ : 之前喇叭詹戴棒球帽重訓 一堆人質疑60F 06/18 10:50
→ : 然後有棒球員用藥球訓練 還一堆人以為打錯字
→ : 然後有棒球員用藥球訓練 還一堆人以為打錯字
推 : 笑死，愛菜了不起五十公斤幹嘛練兩百公斤62F 06/18 10:51
推 : 225已他的身材跟年紀算剛好63F 06/18 10:52
推 : 有很厲害嗎?奧運一堆舉重的都屌打64F 06/18 10:52
推 : 上班族225太神了吧65F 06/18 10:53
→ : 說練一兩年就可以達成我也是笑了66F 06/18 10:56
推 : 不過棒球員是不用做那麼重啦67F 06/18 10:56
推 : 笑死，這邊一堆都用鍵盤舉68F 06/18 10:57
推 : 唬爛不用錢 健身房能舉150就寥寥無幾 200以上幾乎沒看過69F 06/18 10:57
→ : 就是蔬菜的教練也不是都舉的到200
→ : 就是蔬菜的教練也不是都舉的到200
推 : 簡單 我可以舉22.5 0.071F 06/18 10:58
推 : 跟NBA版一堆人說NBA球員腿太細一樣72F 06/18 11:00
推 : 螢幕後面的大概25都有問題吧XD73F 06/18 11:01
推 : 臺灣一般上班族可能舉100公斤就閃到腰了74F 06/18 11:01
推 : 借轉肌肉沙灘版75F 06/18 11:02
※ yuechen:轉錄至看板 MuscleBeach 06/18 11:03
→ : 台灣要是一堆上班族225kg 我們早反攻中國了76F 06/18 11:04
噓 : 誰敢再說我們亞洲是弱雞???77F 06/18 11:04
推 : 館長屌打78F 06/18 11:07
推 : 他那種槓真的好用，手可以放在膝蓋旁邊出力。79F 06/18 11:09
→ : 我去的健身房只有一般普通槓。
→ : 我去的健身房只有一般普通槓。
推 : 這屁股真香81F 06/18 11:10
推 : 推文巨巨們沒去甄選國家隊真是我們損失82F 06/18 11:10
推 : 推文真的很歡樂耶 看到一堆鍵盤健身大師83F 06/18 11:11
噓 : 求一堆上班族六角硬舉225kg的影片。聽你在唬爛84F 06/18 11:12
→ : 健身房根本沒幾個作超過15085F 06/18 11:14
推 : 笑死，鄉民隨便都300kg起跳86F 06/18 11:16
推 : 其實我們這邊的健身房真的滿多人的87F 06/18 11:18
→ : 國中生體重 74 公斤硬舉就有舉到 200 的了
→ : 國中生體重 74 公斤硬舉就有舉到 200 的了
推 : 健身房人多跟做225kg硬舉人多是兩回事89F 06/18 11:18
→ : 台灣健力風潮被館長帶起來了90F 06/18 11:19
→ : 那種特例沒什麼好拿來說嘴的吧91F 06/18 11:19
→ : 不過也沒辦法投到 160 呀 因為沒有接受棒球的專項訓練92F 06/18 11:19
→ : 健力風氣要說是靠館長帶起會不會太誇張93F 06/18 11:19
→ : 因為那一些人很多都是館粉94F 06/18 11:21
推 : 看來都恢復了。95F 06/18 11:21
![[圖]](http://i4.disp.cc/t/s2/tnews.cc/2ab649bdfee15030ef528d826a080bee.jpg)
![[圖]](http://i4.disp.cc/t/s2/tnews.cc/365fa36f894f60fe5ec5dd6e74f43c94.jpg)
![[圖]](http://i4.disp.cc/t/s2/tnews.cc/914c62067b2c408e8bbdf3bdc36ddd5a.jpg)
→ : 買了一堆他的商品97F 06/18 11:21
推 : 現在已經進化成巨谷翔平了98F 06/18 11:21
→ : 高中生硬舉紀錄才240公斤99F 06/18 11:22
→ : 所以呢 ?100F 06/18 11:23
推 : 推文...最美風景...XDDD101F 06/18 11:25
→ : 還有硬舉也訓練不到離心呀102F 06/18 11:25
推 : 是用VR健身的103F 06/18 11:26
推 : 搞不好有的上班族225磅都沒辦法104F 06/18 11:34
推 : 笑死MLB有我台灣本土教練強嗎 還敢重訓啊105F 06/18 11:34
推 : 六角槓很好啊，安全又方便，還可以舉比較重106F 06/18 11:34
推 : 魔山那紀錄超扯107F 06/18 11:36
推 : 笑死 這麼會舉 今年還不是還沒打出安打==108F 06/18 11:39
推 : 笑死 是以為225kg嗎109F 06/18 11:39
推 : 重訓好啊 不要學某全30歲之後才重視重訓110F 06/18 11:39
→ : 225磅 打錯111F 06/18 11:39
推 : 六角槓還好吧112F 06/18 11:41
噓 : 有在練得還好吧，健身房一半以上都辦得到好嗎…113F 06/18 11:49
→ : 一堆沒去過健身房的肥宅以為很稀奇?
→ : 一堆沒去過健身房的肥宅以為很稀奇?
推 : 笑死 要變舉重選手115F 06/18 11:50
推 : 笑死 哪家健身房一半以上都舉的到225kg116F 06/18 11:51
→ : 這有幾個愛菜？117F 06/18 11:52
推 : 硬舉225KG超強 ......健身房真的沒幾個辦的到118F 06/18 11:53
→ : 愛菜超矮的 建議大谷選別人119F 06/18 11:55
→ : 不過選愛菜也不錯 愛菜成績優異 大谷高中成績也
→ : 很好 兩人的小孩應該可以是東大
→ : 不過選愛菜也不錯 愛菜成績優異 大谷高中成績也
→ : 很好 兩人的小孩應該可以是東大
推 : 還是要看自身體重，光比數字不太準，能拉到2.5倍體重122F 06/18 11:56
→ : 的很猛了
→ : 的很猛了
推 : 太看得起我們這些去健身房滑手機的肥宅了吧124F 06/18 11:56
→ : 而且大谷影片動作沒什麼跑掉125F 06/18 11:57
推 : 變大隻佬126F 06/18 11:58
→ : 張本勳：練太壯127F 06/18 11:58
推 : 腳好細 好奇怪128F 06/18 11:58
推 : 不要受傷129F 06/18 11:59
→ : 靠杯，真的一堆鍵盤健身的，我練七年沒看幾個可以舉225k130F 06/18 11:59
→ : 有大樹的感覺131F 06/18 12:00
噓 : 拜託宅男們多去健身房 真的蜀犬吠日 5CH真該翻譯這篇132F 06/18 12:00
→ : 推文回去看看台灣笑話
→ : 推文回去看看台灣笑話
→ : 動作穩定蠻不錯的阿，一般商業健身房大概只有個位數的人134F 06/18 12:01
→ : 能這麼穩定的做這個動作吧
→ : 能這麼穩定的做這個動作吧
推 : 我可以 舉225g136F 06/18 12:04
推 : 硬舉225....我只有他的一半...137F 06/18 12:07
推 : 健身榜一堆健身魔人都覺得不容易了 腦內健身的還在崩XD138F 06/18 12:12
→ : *健身版
→ : *健身版
推 : 認真講 225kg 健身房的地區比賽可以拿名次了140F 06/18 12:15
推 : 又沒要拼PR 不一定要護具吧？141F 06/18 12:17
推 : 1.一堆人在健身房 2.看過有人舉xxx 鄉民超譯法142F 06/18 12:21
→ : 健身房一堆人可以舉xx
→ : 健身房一堆人可以舉xx
推 : 傳統硬舉健身房能破160的就很罕見144F 06/18 12:22
→ : 六角槓雖然比較好發力 但這重量還是很嚇人
→ : 六角槓雖然比較好發力 但這重量還是很嚇人
→ : 這種講法不當業務可惜146F 06/18 12:23
推 : 225 以大谷這種大隻的人來說不算高難度 何況世界頂尖的147F 06/18 12:24
→ : 運動選手本來就該具備一定程度的肌力 這樣讚嘆他有點像
→ : 是佩服一個醫師的數學很好，但是數學不好幾乎也很難成
→ : 為醫師不是嗎 算是相輔相成。
→ : 運動選手本來就該具備一定程度的肌力 這樣讚嘆他有點像
→ : 是佩服一個醫師的數學很好，但是數學不好幾乎也很難成
→ : 為醫師不是嗎 算是相輔相成。
噓 : 225KG硬舉真的強，但今年首轟打了沒？（誤）151F 06/18 12:31
推 : 你在哪個健身房看到一堆上班族可以拉200多的？152F 06/18 12:33
推 : 笑死，我硬舉也495克153F 06/18 12:34
推 : 不要再唬了拉 自己也很常去健身房154F 06/18 12:36
→ : 大部分看起來身材有線條的人都做一百初而已
→ : 能150+已經是會有人在旁邊圍觀偷看的等級
→ : 200教練都做不太到了 然後這邊可以唬爛很多人可以225
→ : 跟當兵同連原住民3000M跑7分多一樣傳奇
→ : 蔬菜應該把它的教練全都開了請各位上班族去教
→ : 大部分看起來身材有線條的人都做一百初而已
→ : 能150+已經是會有人在旁邊圍觀偷看的等級
→ : 200教練都做不太到了 然後這邊可以唬爛很多人可以225
→ : 跟當兵同連原住民3000M跑7分多一樣傳奇
→ : 蔬菜應該把它的教練全都開了請各位上班族去教
推 : 硬舉225KG一堆上班族都做得到XDDDDDDD 今天聽到最好笑的160F 06/18 12:40
推 : 沒什麼屁用，今年連一支全壘打都打不出來161F 06/18 12:40
→ : 棒球板雲肌肉男出沒162F 06/18 12:47
推 : 肌肉沙灘板超好笑「上班族硬舉225是做一下休半年嗎？」163F 06/18 12:48
推 : 六角槓隨便一個有健身的上班族能200公斤？ 笑死164F 06/18 12:53
推 : 上班族組間休息半年165F 06/18 12:57
推 : 推文好好笑XD166F 06/18 13:03
推 : 因為閃到腰 要休息半年 呵呵167F 06/18 13:04
推 : 哪裡的健身房上班族這麼猛 講出來見識一下168F 06/18 13:04
推 : 某人該不會是把200磅當成200公斤唬爛?169F 06/18 13:05
推 : 變童顏巨乳了170F 06/18 13:12
推 : 個人硬舉才145公斤......幹好猛171F 06/18 13:13
→ : 笑死 剛吃飽172F 06/18 13:15
→ : 硬舉好幾個愛菜173F 06/18 13:18
推 : 大谷是新地球人吧？174F 06/18 13:20
推 : 笑死，我一隻手就可以舉500公克了175F 06/18 13:26
推 : 笑死 偷用六角槓才比我重175kg 我還可以做三下176F 06/18 13:28
→ : 才一下也太弱
→ : 才一下也太弱
推 : 500我也行啊 我說500oz178F 06/18 13:30
推 : 225無裝備很猛欸179F 06/18 13:35
推 : 有人可能單位弄錯180F 06/18 13:35
推 : 這種槓會比一般的好舉很多 可是這樣也很不錯了 對運181F 06/18 13:36
→ : 動員來說這樣大概中間吧
→ : 動員來說這樣大概中間吧
→ : 在我大阿館面前 這個就普通強度而已吧183F 06/18 13:41
→ : 阿館旗下的教練不都這個等級嗎？
→ : 阿館旗下的教練不都這個等級嗎？
推 : 笑死 我 舉不動185F 06/18 13:49
推 : 笑死 去參加奧運還不是一樣舉不贏其他選手186F 06/18 13:52
推 : 在健身房看到做130的已經很厲害了...187F 06/18 13:56
推 : 沒用腰帶好強188F 06/18 14:02
推 : 投球更有力量了 明天來找紅中報到189F 06/18 14:03
推 : 有夠粗190F 06/18 14:10
→ : 反串黑館長就免啦 韓粉www191F 06/18 14:14
推 : 六角槓比較好舉，但也很厲害了192F 06/18 14:14
噓 : 笑死 有本事打全壘打再說啊193F 06/18 14:16
→ : 一堆鍵盤健身大師194F 06/18 14:17
推 : 這裡9成鄉民硬舉不到自己體重1/2195F 06/18 14:28
推 : 上班族？ 跟當兵班長跑贏奧運紀錄一樣196F 06/18 14:30
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