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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-23 01:19:18
看板 Baseball
作者 tenderman168 (溫柔)
標題 [閒聊] 投手練球是要練什麼?
時間 Tue Jun 22 17:06:40 2021


大家常常都在說

張誌家是靠天份在投球

平常也沒什麼在練球

我還蠻好奇投手在休息日練球是要練什麼?

休息日不是該好好讓手臂休息嗎?

如果真的一直在練投

那不就是在增加手臂負荷?

想請問投手練球到底內容是什麼?

謝謝


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※ 文章代碼(AID): #1WqQWYKd (Baseball)
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indoman: 賣麵1F 06/22 17:07
kenkenken31: 天才可以靠手感在投,不是天才就要練投維持手感阿2F 06/22 17:07
ihcc: 跑步3F 06/22 17:08
Makimywife: 下盤 肩胛柔軟 重訓 一堆可以練4F 06/22 17:08
Makimywife: 只會靠天份丟 沒幾年就壞掉了
Makimywife: 能長年活躍的都是努力的天才
MrSatan: 鐵板燒7F 06/22 17:09
jsd5sec369no: 賽季時不會做太多的訓練,頂多跑跑步6分力KGB8F 06/22 17:10
abc0922001: 你覺得呢9F 06/22 17:12
beautyptt: 我也很好奇 又說要讓手臂休息 又要練球10F 06/22 17:13
q4w5e680: 守備11F 06/22 17:15
kaiway3: 你以為只有碰到球才叫練球嗎…12F 06/22 17:19
adolph666: 重訓 跑步阿13F 06/22 17:24
qazxc312: 王建民投一休四的那幾天也是有牛棚日不是都不碰球…14F 06/22 17:38
danny2451: 重訓 平衡 體力 小肌肉鍛煉 超多的吧..15F 06/22 17:40
a7927705: 重訓 體能 爆發力 協調16F 06/22 17:42
twenty7: 球感,姿勢,放球點,不練忘了就慘了17F 06/22 17:43
sexbox: 練肌肉記憶18F 06/22 17:47
tsai18: 你以為體能 爆發力不用練喔....19F 06/22 17:47
QQbrownie: 炸雞排20F 06/22 17:50
hanbobo9680: 腰力21F 06/22 17:51
joha008: 體能 重訓 姿勢都是要練的22F 06/22 17:56
yukiss: 牛棚日有時候還可以上來偷個一局23F 06/22 18:00
yuyun0724: 大聯盟裡每個都天才,比得就是苦練跟保養24F 06/22 18:02
max2604: 牛棚日25F 06/22 18:02
kuaney11656: 這問題真的蠻難的 有沒有科班專業人士能回答 一般人26F 06/22 18:06
kuaney11656: 也只能猜測而已吧
s903558: 抓球感 調整動作啊 你每天起床就是一個新的狀態28F 06/22 18:26
s903558: 當然也不可能天天牛棚丟到累 通常就是順順的丟
vul3kuo: 一直跑步30F 06/22 18:37
donby: 記得大聯盟好像有個名投說先發日才是最輕鬆的一天 其他天31F 06/22 18:49
donby: 的訓練都很辛苦 像是重訓體能訓練之類的
snh: 樓上講的是Nolan Ryan吧?33F 06/22 19:05
ichero01: 手遊34F 06/22 20:27
Ferrari360: 不練投就去練打擊啊35F 06/22 21:19

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