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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 陳鴻文看書強化心理層面今年總結「安打
時間 Mon Nov 22 18:29:17 2021
陳鴻文看書強化心理層面今年總結「安打偏多」再改進
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![[圖]](https://cdn2.ettoday.net/images/5899/d5899057.jpg)
記者王真魚／綜合報導
富邦悍將陳鴻文本季「救援」先發，意外撐起輪值，表現受到總教練洪一中肯定。談到季前
最大改變，陳鴻文表示，主要是透過短跑等衝刺訓練提升爆發力，今年球季總結是安打偏多
，球季結束後提升均速、控球加強是目標。
最大改變，陳鴻文表示，主要是透過短跑等衝刺訓練提升爆發力，今年球季總結是安打偏多
，球季結束後提升均速、控球加強是目標。
努力訓練維持狀態之外，陳鴻文平時還有看書的習慣，「除了營養相關，也喜歡看心理層面
的書，透過看書，可以讓自己冷靜一點，我認為在場上很有幫助。」
檢視今年球季，陳鴻文認為整體狀況不錯，「春訓即使是休息時間，還是有在加強體能，跑
步沒有特別多，主要透過短跑、折返跑衝刺以及重訓提升爆發力。」
陳鴻文今年出賽41場，投球局數剛好達百局，繼2014年再度累積百局，另投出77次三振、24
次四壞球保送、2次觸身球保送，挨101支安打，球速最快150公里，防禦率3.15；在8月26日
起轉任先發，合計11場出賽，拿下3勝4敗，防禦率僅2.74。
次四壞球保送、2次觸身球保送，挨101支安打，球速最快150公里，防禦率3.15；在8月26日
起轉任先發，合計11場出賽，拿下3勝4敗，防禦率僅2.74。
球團安排讓他達成百局後關機，陳鴻文表示，其實體力上都沒問題，「可能球隊也是怕我受
傷。」總結今年，他認為安打偏多，希望明年球季能夠改善，「同時要加強控球、均速。」
陳鴻文自我要求高，即使在球季尾聲提前休息，每天仍持續該有的訓練，「這是我的工作，
必須經營自己，投球又是我很喜歡的事，我很享受其中。」
傷。」總結今年，他認為安打偏多，希望明年球季能夠改善，「同時要加強控球、均速。」
陳鴻文自我要求高，即使在球季尾聲提前休息，每天仍持續該有的訓練，「這是我的工作，
必須經營自己，投球又是我很喜歡的事，我很享受其中。」
今年球季受疫情影響拖得比較長，陳鴻文表示，不會讓自己休息太久，「季後準備比春訓更
重要，這時候必須儲存能量，春訓再針對技術補強。」
https://sports.ettoday.net/news/2129409?from=ettoday_app
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富邦悍將陳鴻文本季「救援」先發，意外撐起輪值，表現受到總教練洪一中肯定。談到季前最大改變，陳鴻文表示，主要是透過短跑等衝刺訓練提升爆發力，今年球季總結是安打偏多，球季結束後提升均速、控球加強是目標。。() ...
書生刀哥
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推 : 這個已經跟剛回來的陳鴻文形象像是兩個人了1F 11/22 18:29
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推 : 你是誰？32F 11/22 19:03
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推 : 減肥跟氣質改變之後完全兩個人 看照片認人會困惑的那46F 11/22 19:48
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