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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-11-20 19:50:35
看板 Baseball
作者 aoisora24 (搜拉)
標題 [分享] 万波中正專訪 超進化的一步
時間 Sun Nov 19 22:17:39 2023

11月18號專訪 万波中正X杉谷拳士 超進化的一步
亞冠之前也有接受松坂大輔的專訪，講的東西差不多

【1.打擊準備姿勢的改變】

https://i.imgur.com/c7uc7Xa.jpg
[圖]

直接上圖，從原本打擊準備姿勢將球棒立起，現在則是讓球棒橫躺，
萬波是說之前球棒立起揮棒時的接觸甜蜜點太小，要咬中對他而言難易度比較高。

https://i.imgur.com/J0fGV35.jpg
[圖]

改成現在這個準備姿勢後，能看清楚+接觸球的時間增加

https://i.imgur.com/Zh6OJsS.jpg
[圖]
壞球的揮擊率也降低

【2.研究數據】(從過去的感覺派變成理論派)

https://i.imgur.com/kFaQ6Q6.jpg
[圖]
左邊是直球 右邊是150km以上的球

過去萬波一直覺得自己打速球比打變化球好，
但看了數據之後才發現自己打速球打得很差，
於是開始改善打擊練習。

https://i.imgur.com/avRLJ0D.jpg
[圖]

打T座時用高低兩個T座(相差約1顆球)，只能打到較高的那顆，
提醒自己揮棒時棒頭不能掉下去，姿勢不能跑掉。

https://i.imgur.com/N8FYu9A.jpg
[圖]
左邊是正式比賽的球棒 右邊黑色的是練習用每支重量都不同
是戰斧球棒耶

【3.重量訓練改革 增加球的飛行距離】

https://i.imgur.com/54C0vrv.jpg
[圖]
去年冬天到今年春訓增加5kg 體脂率幾乎沒變
過去比較重視身體的平衡感，今年則是正式的負重訓練。

https://i.imgur.com/ILOpaGz.jpg
[圖]
節目圖好可愛XD

最後也提到今年年初參加WBC練習比賽的輔助成員，接受到很多衝擊跟刺激。



有錯字誤譯請指正 謝謝
請不要轉載 不要擷取翻譯內容
大大大大大萬波明年希望不要受傷更加進化


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.109.212 (臺灣)
※ 作者: aoisora24 2023-11-19 22:17:39
※ 文章代碼(AID): #1bMXa5xx (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1700403461.A.EFB.html
→ choobii: BB養打者有料1F 11/19 22:18
推 TanahashiHFF: 謝謝翻譯2F 11/19 22:18
推 hy654: 大王養得好3F 11/19 22:18
推 WasJohnWall: 大王小弟4F 11/19 22:20
推 sasadog: 萬波獸超進化5F 11/19 22:21
推 venom957: 恰總看的懂這個嗎6F 11/19 22:22
推 i4303348: 這種專業的分析專訪也是差距之一7F 11/19 22:23
推 t72312: 飛球革命8F 11/19 22:24
推 ZaneTrout: 謝謝翻譯9F 11/19 22:25
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推 auyayaya: 萬波融11F 11/19 22:28
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推 yeeNeko: 衝擊和刺激應該都是某人的賽前free打擊吧www17F 11/19 22:37
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