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作者 標題 [新聞] 中職》自認今年收穫多 葉子霆明年目標是
時間 Tue Dec 26 23:34:15 2023
自由
中職》自認今年收穫多 葉子霆明年目標是別受傷
〔記者徐正揚／新北報導〕從秋訓、亞冠賽到冬盟幾乎行程滿檔，讓葉子霆首次在季後感
到身體疲累，他希望利用富邦悍將本週展開的體能重訓營好好調整，明年最大的目標是不
要受傷。
到身體疲累，他希望利用富邦悍將本週展開的體能重訓營好好調整，明年最大的目標是不
要受傷。
葉子霆指出，球季結束接著秋訓、亞冠賽、冬盟，中間都休息不到1週，第1次在季後覺得
身體很重，他會利用重訓營請教學長，學習如何讓身體恢復快一點，「從飲食、睡眠到放
鬆，有很多東西可以參考，這也是我明年要嘗試的新課題。」
身體很重，他會利用重訓營請教學長，學習如何讓身體恢復快一點，「從飲食、睡眠到放
鬆，有很多東西可以參考，這也是我明年要嘗試的新課題。」
葉子霆表示，上半季在一、二軍上下，下半季先發機會變多，還能去打亞冠賽與冬盟，雖
然會累但收穫很多，「今年算是進職棒最豐收的1年，我還很年輕，只要身體狀況還可以
，就要多練一點，有機會就要把握。」
然會累但收穫很多，「今年算是進職棒最豐收的1年，我還很年輕，只要身體狀況還可以
，就要多練一點，有機會就要把握。」
葉子霆認為，在亞冠賽與冬盟與日本、韓國、澳洲交手，這種機會不是每個球員都有，他
也從中獲得很多，「我們彼此的年紀都差不多，覺得自己其實不比他們差，就學習他們的
優點，補強自己的不足。」
也從中獲得很多，「我們彼此的年紀都差不多，覺得自己其實不比他們差，就學習他們的
優點，補強自己的不足。」
葉子霆9月初被觸身球砸到左手造成輕微骨裂，休養逾1個月到季末最後1週才歸隊，他覺
得，這次的經驗很寶貴，明年的目標是不要受傷，「當然希望整季都在一軍，但是身體健
康最重要，只要不受傷，就有本錢去拚。」
得，這次的經驗很寶貴，明年的目標是不要受傷，「當然希望整季都在一軍，但是身體健
康最重要，只要不受傷，就有本錢去拚。」
葉子霆本季出賽48場、先發35場，其中出賽33場、先發32場在下半季，今年打席141個約
是去年74個的2倍，下半季打擊率0.345是全隊最高。
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從秋訓、亞冠賽到冬盟幾乎行程滿檔，讓葉子霆首次在季後感到身體疲累，他希望利用富邦悍將本週展開的體能重訓營好好調整，明年最大的目標是不要受傷。葉子霆指出，球季結束接著秋訓、亞冠賽、冬盟，中間都休息不到1週，第1次在季後覺得身體很重，他會利用重訓營請教學長，學習如何讓身體恢復快一點，「從飲食、睡眠到放鬆 ...
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※ 作者: LIN9 2023-12-26 23:34:15
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推 : 改名之後真的強超多1F 12/26 23:37
推 : 進步明顯！2F 12/26 23:38
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