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作者 標題 [新聞] 中職》自認今年收穫多 葉子霆明年目標是
時間 Tue Dec 26 23:34:15 2023
自由
中職》自認今年收穫多 葉子霆明年目標是別受傷
〔記者徐正揚/新北報導〕從秋訓、亞冠賽到冬盟幾乎行程滿檔,讓葉子霆首次在季後感
到身體疲累,他希望利用富邦悍將本週展開的體能重訓營好好調整,明年最大的目標是不
要受傷。
到身體疲累,他希望利用富邦悍將本週展開的體能重訓營好好調整,明年最大的目標是不
要受傷。
葉子霆指出,球季結束接著秋訓、亞冠賽、冬盟,中間都休息不到1週,第1次在季後覺得
身體很重,他會利用重訓營請教學長,學習如何讓身體恢復快一點,「從飲食、睡眠到放
鬆,有很多東西可以參考,這也是我明年要嘗試的新課題。」
身體很重,他會利用重訓營請教學長,學習如何讓身體恢復快一點,「從飲食、睡眠到放
鬆,有很多東西可以參考,這也是我明年要嘗試的新課題。」
葉子霆表示,上半季在一、二軍上下,下半季先發機會變多,還能去打亞冠賽與冬盟,雖
然會累但收穫很多,「今年算是進職棒最豐收的1年,我還很年輕,只要身體狀況還可以
,就要多練一點,有機會就要把握。」
然會累但收穫很多,「今年算是進職棒最豐收的1年,我還很年輕,只要身體狀況還可以
,就要多練一點,有機會就要把握。」
葉子霆認為,在亞冠賽與冬盟與日本、韓國、澳洲交手,這種機會不是每個球員都有,他
也從中獲得很多,「我們彼此的年紀都差不多,覺得自己其實不比他們差,就學習他們的
優點,補強自己的不足。」
也從中獲得很多,「我們彼此的年紀都差不多,覺得自己其實不比他們差,就學習他們的
優點,補強自己的不足。」
葉子霆9月初被觸身球砸到左手造成輕微骨裂,休養逾1個月到季末最後1週才歸隊,他覺
得,這次的經驗很寶貴,明年的目標是不要受傷,「當然希望整季都在一軍,但是身體健
康最重要,只要不受傷,就有本錢去拚。」
得,這次的經驗很寶貴,明年的目標是不要受傷,「當然希望整季都在一軍,但是身體健
康最重要,只要不受傷,就有本錢去拚。」
葉子霆本季出賽48場、先發35場,其中出賽33場、先發32場在下半季,今年打席141個約
是去年74個的2倍,下半季打擊率0.345是全隊最高。
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從秋訓、亞冠賽到冬盟幾乎行程滿檔,讓葉子霆首次在季後感到身體疲累,他希望利用富邦悍將本週展開的體能重訓營好好調整,明年最大的目標是不要受傷。葉子霆指出,球季結束接著秋訓、亞冠賽、冬盟,中間都休息不到1週,第1次在季後覺得身體很重,他會利用重訓營請教學長,學習如何讓身體恢復快一點,「從飲食、睡眠到放鬆 ...
從秋訓、亞冠賽到冬盟幾乎行程滿檔,讓葉子霆首次在季後感到身體疲累,他希望利用富邦悍將本週展開的體能重訓營好好調整,明年最大的目標是不要受傷。葉子霆指出,球季結束接著秋訓、亞冠賽、冬盟,中間都休息不到1週,第1次在季後覺得身體很重,他會利用重訓營請教學長,學習如何讓身體恢復快一點,「從飲食、睡眠到放鬆 ...
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※ 作者: LIN9 2023-12-26 23:34:15
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推 : 改名之後真的強超多1F 12/26 23:37
推 : 進步明顯!2F 12/26 23:38
推 : 明年才重要 富邦不缺強半年的球員3F 12/26 23:38
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推 : 如果二游防守穩定度能練起來,算是邦邦新生代的亮點8F 12/27 00:00
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推 : 記得是被觸身球丟到手 然後隊伍的戰績跟著下去16F 12/27 02:01
→ : 本身有快腿 再加上穩定打擊的話 超強 長打可以用跑的出來17F 12/27 02:09
推 : 邦邦的引擎18F 12/27 02:29
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推 : 邦邦終於養出一個第一棒20F 12/27 07:12
推 : John Wayne21F 12/27 07:38
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→ : 打擊進步明顯,守備穩定點,就是很好的內野手24F 12/27 12:01
推 : 莊韋恩表示25F 12/27 13:56
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