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看板 Baseball
作者 iamshana (CANINE力集中在一些重要S)
標題 [新聞] 受大谷啟發!大聯盟睡眠習慣調查 賈吉
時間 Mon Jul 10 17:51:46 2023


受大谷啟發!大聯盟睡眠習慣調查 賈吉「嘴貼膠帶」才睡得著?
2023年07月10日 17:48

https://i.imgur.com/KpLp8ow.jpg
[圖]
▲睡眠中的大谷翔平 (圖/翻攝自推特)
記者馮茵/綜合報導
由於過量的身體負擔,天使二刀流球星大谷翔平的睡眠時間一直備受討論,他先前透露自
己一天可以睡10小時以上,對此,《東京體育》特派記者青池奈津子受到啟發,開始調查
大聯盟球員的睡眠習慣。


青池奈津子指出,她調查到最短的睡眠時間為阿布瑞尤(Jose Abreu)的6個小時,最長
為馬林魚二壘手席古拉(Jean Segura)的13到14小時。青池奈津子表示,整體而言,球
員的睡眠時間多落在8到10個小時,但很多有小孩的球員感嘆睡不夠。



因為腎上腺素分泌的關係,職業球員常常面臨失眠狀況,為此,球員們想出了各種方法應
對。其中遊騎兵隊投手史密斯(Will Smith)表示,「我會喝褪黑素飲品,把房間溫度調
在18度,在飯店的時候會用夾子夾住窗簾縫隙。」


洋基重砲賈吉(Aaron Judge)透露,自己會在嘴巴貼上膠帶才能睡著,而科技派代表為
響尾蛇游擊手亞梅德(Nicholas Ahmed),他會使用一種名叫「BrainTap」的設備,該設
備附有遮眼罩,通過光、聲波療法幫助大腦放鬆,可以更快進入睡眠狀態,但「BrainTap
」一台要價650美元(約20398新台幣),加上每個月15美元的訂閱費,著實不斐。


而抗癌成功的白襪終結者漢崔克斯(Liam Hendriks)走溫馨路線,他每天會和妻子看一
集《破案神探》(Mindhunter),結束後來一個晚安吻,轉身躺下後立刻就睡著了。

https://sports.ettoday.net/news/2537259
受大谷啟發!大聯盟睡眠習慣調查 賈吉「嘴貼膠帶」才睡得著? | ETtoday運動雲 | ETtoday新聞雲
[圖]
由於過量的身體負擔,天使二刀流球星大谷翔平的睡眠時間一直備受討論,他先前透露自己一天可以睡10小時以上以恢復身體狀態,對此,《東京體育》特派記者青池奈津子受到大谷翔平啟發,開始著手調查大聯盟球員的睡眠習慣。。() ...

 


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.63.58 (臺灣)
※ 作者: iamshana 2023-07-10 17:51:46
※ 文章代碼(AID): #1agzIqef (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1688982708.A.A29.html
Chanlin01: 防止口乾1F 07/10 17:52
YuXun2021: 最後一段閃瞎我2F 07/10 17:53
yutan0802: 推最後一段與大谷3F 07/10 17:53
Notif520: 法官居然要嘴貼膠帶XD 最後一段閃瞎了4F 07/10 17:53
killua0209: 嘴貼膠帶?那如果鼻塞怎麼辦?5F 07/10 17:54
YasyajinAi: 睡飽才有力氣扛HR6F 07/10 17:54
qggb: 透氣膠帶貼住嘴巴,是避免口呼吸7F 07/10 17:54
WasJohnWall: 13-14小時好扯8F 07/10 17:55
davidex: 那我也要睡啦9F 07/10 17:55
vance1024: 有小孩睡不好 看來大谷要等到退役才結婚了10F 07/10 17:56
kevinsun0423: 難怪打鼓沒有緋聞!11F 07/10 17:57
polanco: 嘴貼膠帶?12F 07/10 17:58
kuo71027: 如果早上起來發現膠帶破一個洞13F 07/10 17:58
fujisawa: Netflix要不要重新考慮拍Mindhunter啦 拍一堆糞片14F 07/10 17:58
Axwell: 蠻酷的報導15F 07/10 17:59
trogtor: 嘴貼膠帶?要是鼻塞怎麼辦?通常不是不推薦這種做法嗎16F 07/10 17:59
brg17: 最後一段很閃哦17F 07/10 17:59
amgdaaaa: 房間溫度18度是要保鮮嗎?18F 07/10 18:00
edhuang: 不錯的報導19F 07/10 18:00
lingling0000: 最後一段是在幹嘛啦20F 07/10 18:03
jsstarlight: 很值得探討的話題21F 07/10 18:04
ericinttu:   「嘴貼膠帶」 是禁箇play嘛?22F 07/10 18:04
aleezible: 嘴貼膠帶?不知道為什麼往奇怪的性癖想過去了23F 07/10 18:05
yutan0802: 嘴貼膠帶呼吸問題?有認識的人也這樣睡24F 07/10 18:07
monkeydpp: 嘴貼膠帶是強制用鼻子呼吸...25F 07/10 18:08
pinky841118: 嘴貼膠帶是避免口呼吸,口呼吸對健康沒什麼好處,可26F 07/10 18:09
pinky841118: 以估狗「口呼吸」
lookers: 跟性癖無關28F 07/10 18:10
asd22961166: 防口呼吸 睡眠會比較好29F 07/10 18:11
RodrigueZ810: 650美元對他們而言就一罐養樂多而已= =30F 07/10 18:14
Henry: 對貼嘴巴入睡有興趣的,可以搜尋看看「好睡貼」,知道真的31F 07/10 18:15
Henry: 有人賣這個的時候,我嘴角直接失守
AAA891216: 說鼻塞怎麼辦的 是那封箱膠帶貼自己嘴巴嗎- -33F 07/10 18:22
AAA891216: 拿透氣或是一般膠帶 你的身體就算在睡覺
AAA891216: 也有能力在不舒服的時候自己撕下來
lucian5566: 睡到一半鼻塞不就...36F 07/10 18:27
btcocomo: 正壓呼吸器37F 07/10 18:30
johnbill: 睡覺口呼吸 會嘴貼膠帶38F 07/10 18:33
aegis43210: 人體有求生機制,無法用口呼吸時,會強制鼻孔內部氣管39F 07/10 18:34
aegis43210: 擴大
mystage: 那個三位數美元的,哪有什麼不斐41F 07/10 18:36
mystage: 大聯盟球員帶著睡眠倉我想都可以了
mystage: 如果能讓身體恢復,投入個年薪20%都合理
slog881122: 最後一段…44F 07/10 18:38
taylar1108: 最後一個只是想炫耀吧45F 07/10 19:00
MKAngelheart: 18度那個有科學根據 研究顯示20度最好入睡46F 07/10 19:04
sixsix666: 18度好冷47F 07/10 19:06
sausalito: 啊看完以後怎辦,再看一次?48F 07/10 19:06
wtsph: Minderhunter好片不續,一直花大錢拍爛片49F 07/10 19:12
gene51604: 褪黑激素 18度 在台灣好難50F 07/10 19:12
Mews: 房間18度不會冷醒嗎?51F 07/10 19:25
vovoson: 運動員基本上都算年輕人 真正有睡眠問題的人也不可能很52F 07/10 19:31
vovoson: 多啦 這多半是壓力大或老了才會有的問題
wih1007: 原來威爾史密斯又演戲又投球又接捕的背後秘密是這樣啊54F 07/10 19:56
WindSpread: 貼膠帶很有畫面55F 07/10 19:56
vutuv: 嘴貼膠帶就不會發出打呼聲音56F 07/10 20:42
s1001234: 嘴貼膠帶睡覺我也會這樣做,是避免口呼吸,強迫用鼻子57F 07/10 21:04
s1001234: 呼吸
elfsoosuk: 附圖笑死59F 07/10 21:09
sylviehsiang: 法官:我也想上達人秀60F 07/10 21:54
wylscott: 口貼膠帶可以避免打呼 提升自己和枕邊人的睡眠品質61F 07/10 22:35

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