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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2024-09-06 09:36:26
看板 Baseball
作者 ruka660101 (ruka)
標題 [新聞] 重訓＋飲控 助四爺登打擊王
時間 Fri Sep  6 00:30:26 2024






重訓＋飲控 助四爺登打擊王


〔記者羅志朋／台南報導〕統一獅陳傑憲狀態超穩定，開季至今打擊率不曾跌破3成，昨3
局下敲安送回團隊第1分，目前以3成68打擊率高居聯盟榜首，他透露，重量訓練和飲食的
改變是關鍵。



今年獅隊新聘體能教練吳秉軒，陳傑憲指出，原本每週重訓1次，吳秉軒告訴他大聯盟選
手每週重訓2次，建議可比照辦理，公辦熱身賽開始執行，起初覺得這是艱難任務，身體
不太習慣，至今發現好處很多，即使季末也不會感到非常疲累，還是很有力量。



除了重訓頻率，飲食也有不同，陳傑憲說，林安可有請營養師打理飲食，後來將經驗分享
給他，今年比賽日戒含糖飲料和油炸食物，吃得更健康，畢竟他已30歲，照顧好身體才有
辦法打出好成績。



春訓特打 變身左投剋星


左打的陳傑憲本季對左投打擊率高達4成38，絲毫不見「左投剋左打」現象，也是全聯盟
最擅打左投的打者，他透露，近年各隊左投愈來愈強，今年春訓練球結束他特地留下來，
麻煩左投的練習生餵球給他特打，熟悉出手角度，成效反映在成績上。



https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1665488
重訓＋飲控 助四爺登打擊王 - 自由體育
[圖]
統一獅陳傑憲狀態超穩定，開季至今打擊率不曾跌破3成，昨3局下敲安送回團隊第1分，目前以3成68打擊率高居聯盟榜首，他透露，重量訓練和飲食的改變是關鍵。今年獅隊新聘體能教練吳秉軒，陳傑憲指出，原本每週重訓1次，吳秉軒告訴他大聯盟選手每週重訓2次，建議可比照辦理，公辦熱身賽開始執行，起初覺得這是艱難任務 ...

 



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.156.55 (臺灣)
※ 作者: ruka660101 2024-09-06 00:30:26
※ 文章代碼(AID): #1csToaJp (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1725553828.A.4F3.html
推 james1237741: 左投剋星的打擊王 統一怎麼輸1F 09/06 00:33
※ 編輯: ruka660101 (223.137.156.55 臺灣), 09/06/2024 00:33:58
推 Werth: 有日職水準2F 09/06 00:33
→ blairchief: 又帥又強又幽默又自律 佩服3F 09/06 00:34
→ s6525480: 好險不在幫幫4F 09/06 00:41
→ s6525480: 不然球迷會叫你讓一點位給新人
→ s6525480: 喵喵又會仰投手又會養打者 好棒
推 WindSpread: 專打左投7F 09/06 00:49
推 li1015: 邦邦的老鳥要是能打出四爺的成績 球迷也不會要他讓位啦XD8F 09/06 00:51
→ Cardern: 賽前先臭9F 09/06 01:01
推 fanglala: 人家夠帥又夠強 自動會讓先發位置出來給他10F 09/06 01:10
推 nickme: 張育成可以跟陳傑憲交易嗎11F 09/06 01:38
推 axion6012: 重點：今年30了12F 09/06 01:40
推 nsk: 秉軒is everywhere......13F 09/06 01:56
推 Jimstronger: 我以為職業運動選手不喝手搖飲是基本0.0 台灣真的太14F 09/06 02:34
→ Jimstronger: 多人喝手搖飲了
推 jyunwei: 剛剛想說看一下哪位邦邦老人安打王打擊王被要求讓打數的16F 09/06 02:57
→ jyunwei: ，看一下沒人，展開只看到傷癒復出的王正棠一個藍色…
推 Morning5566: 手搖飲不要加太多料跟全糖應該就還好吧18F 09/06 02:59
推 Eric102990: 上面在說什麼 王正棠有被要求讓位嗎？XDD19F 09/06 05:32
推 EASON0213: 帥又強20F 09/06 06:45
推 allenshaw: 2026邦邦出大約搶了啦21F 09/06 07:17
推 dragfeng: 有人不知道小丑超愛喝可樂嗎？什麼是基本 只會要求別人22F 09/06 08:04
推 kumalun: 樓上是不是不知道小丑進NBA後戒掉可樂了嘛23F 09/06 08:06
→ shifa: 不要直接套用國外球員的飲食控制當台灣球員的標準24F 09/06 08:14
推 icou: 這種事情強求不來 法律沒規定隊上更沒強制 就願意做更多的人25F 09/06 08:28
→ icou: 就越是上等人就是了
推 leedonsee: 是不是真的有人以為小丑都沒在訓練每天都在喝可樂…27F 09/06 08:34
推 yuran: 小丑喝可樂玩馬的爛梗竟然有人真的相信28F 09/06 08:36
推 hlhlhl: 每年都是打擊排行榜前幾名，太穩了29F 09/06 08:42
→ taddy0540: 張育成換四爺，我邦小虧30F 09/06 08:45
推 KWBilly: 手搖飲的話，我覺得把果糖換砂糖應該就好不少，飲控理論31F 09/06 08:48
→ KWBilly: 上是重要的，但這種球員自己對自己負責就好，沒必要強求
推 TexasFlood: 飲食控制簡稱飲控真的沒道理33F 09/06 08:58
→ TexasFlood: 重量訓練簡稱重訓至少字面維持意思
噓 TsaoLuka71: 太帥了，帥到比賽中還能跟敵隊啦啦隊隔空互動到上新35F 09/06 09:00
→ TsaoLuka71: 聞，蒸蚌
→ TsaoLuka71: https://www.setn.com/m/ampnews.aspx?NewsID=1495021
→ TsaoLuka71:
→ TsaoLuka71: https://www.setn.com/m/ampnews.aspx?NewsID=14950
獨家／和陳傑憲隔護網傳情？　PS女孩盈瑩揭2人關係：我上班他就打不好 | 娛樂 | 三立新聞網 SETN.COM
[圖]
一段統一獅外野手陳傑憲隔著護網和中信兄弟啦啦隊PS女孩盈瑩對話的影片掀起熱議，大家都很好奇，陳傑憲到底比手畫腳和盈瑩說了些什麼？《三立新聞網》6日在臺北大巨蛋訪到盈瑩，她還原了兩人當時的對話，陳傑憲的確如同網友猜的，對著盈瑩說「怎麼又是你？1：1了！」 ...

 
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→ TsaoLuka71: 2140F 09/06 09:03
→ TsaoLuka71:  https://i.imgur.com/TrJYNNk.jpeg
[圖]
→ JKjohnwick: 老婆同事啊42F 09/06 09:12

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