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看板 Baseball
作者 標題 [新聞] 重訓＋飲控 助四爺登打擊王
時間 Fri Sep 6 00:30:26 2024
重訓＋飲控 助四爺登打擊王
〔記者羅志朋／台南報導〕統一獅陳傑憲狀態超穩定，開季至今打擊率不曾跌破3成，昨3
局下敲安送回團隊第1分，目前以3成68打擊率高居聯盟榜首，他透露，重量訓練和飲食的
改變是關鍵。
局下敲安送回團隊第1分，目前以3成68打擊率高居聯盟榜首，他透露，重量訓練和飲食的
改變是關鍵。
今年獅隊新聘體能教練吳秉軒，陳傑憲指出，原本每週重訓1次，吳秉軒告訴他大聯盟選
手每週重訓2次，建議可比照辦理，公辦熱身賽開始執行，起初覺得這是艱難任務，身體
不太習慣，至今發現好處很多，即使季末也不會感到非常疲累，還是很有力量。
手每週重訓2次，建議可比照辦理，公辦熱身賽開始執行，起初覺得這是艱難任務，身體
不太習慣，至今發現好處很多，即使季末也不會感到非常疲累，還是很有力量。
除了重訓頻率，飲食也有不同，陳傑憲說，林安可有請營養師打理飲食，後來將經驗分享
給他，今年比賽日戒含糖飲料和油炸食物，吃得更健康，畢竟他已30歲，照顧好身體才有
辦法打出好成績。
給他，今年比賽日戒含糖飲料和油炸食物，吃得更健康，畢竟他已30歲，照顧好身體才有
辦法打出好成績。
春訓特打 變身左投剋星
左打的陳傑憲本季對左投打擊率高達4成38，絲毫不見「左投剋左打」現象，也是全聯盟
最擅打左投的打者，他透露，近年各隊左投愈來愈強，今年春訓練球結束他特地留下來，
麻煩左投的練習生餵球給他特打，熟悉出手角度，成效反映在成績上。
最擅打左投的打者，他透露，近年各隊左投愈來愈強，今年春訓練球結束他特地留下來，
麻煩左投的練習生餵球給他特打，熟悉出手角度，成效反映在成績上。
https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1665488
重訓＋飲控 助四爺登打擊王 - 自由體育
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統一獅陳傑憲狀態超穩定，開季至今打擊率不曾跌破3成，昨3局下敲安送回團隊第1分，目前以3成68打擊率高居聯盟榜首，他透露，重量訓練和飲食的改變是關鍵。今年獅隊新聘體能教練吳秉軒，陳傑憲指出，原本每週重訓1次，吳秉軒告訴他大聯盟選手每週重訓2次，建議可比照辦理，公辦熱身賽開始執行，起初覺得這是艱難任務 ...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.156.55 (臺灣)
※ 作者: ruka660101 2024-09-06 00:30:26
※ 文章代碼(AID): #1csToaJp (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1725553828.A.4F3.html
推 : 左投剋星的打擊王 統一怎麼輸1F 09/06 00:33
※ 編輯: ruka660101 (223.137.156.55 臺灣), 09/06/2024 00:33:58推 : 有日職水準2F 09/06 00:33
→ : 又帥又強又幽默又自律 佩服3F 09/06 00:34
→ : 好險不在幫幫4F 09/06 00:41
→ : 不然球迷會叫你讓一點位給新人
→ : 喵喵又會仰投手又會養打者 好棒
→ : 不然球迷會叫你讓一點位給新人
→ : 喵喵又會仰投手又會養打者 好棒
推 : 專打左投7F 09/06 00:49
推 : 邦邦的老鳥要是能打出四爺的成績 球迷也不會要他讓位啦XD8F 09/06 00:51
→ : 賽前先臭9F 09/06 01:01
推 : 人家夠帥又夠強 自動會讓先發位置出來給他10F 09/06 01:10
推 : 張育成可以跟陳傑憲交易嗎11F 09/06 01:38
推 : 重點：今年30了12F 09/06 01:40
推 : 秉軒is everywhere......13F 09/06 01:56
推 : 我以為職業運動選手不喝手搖飲是基本0.0 台灣真的太14F 09/06 02:34
→ : 多人喝手搖飲了
→ : 多人喝手搖飲了
推 : 剛剛想說看一下哪位邦邦老人安打王打擊王被要求讓打數的16F 09/06 02:57
→ : ，看一下沒人，展開只看到傷癒復出的王正棠一個藍色…
→ : ，看一下沒人，展開只看到傷癒復出的王正棠一個藍色…
推 : 手搖飲不要加太多料跟全糖應該就還好吧18F 09/06 02:59
推 : 上面在說什麼 王正棠有被要求讓位嗎？XDD19F 09/06 05:32
推 : 帥又強20F 09/06 06:45
推 : 2026邦邦出大約搶了啦21F 09/06 07:17
推 : 有人不知道小丑超愛喝可樂嗎？什麼是基本 只會要求別人22F 09/06 08:04
推 : 樓上是不是不知道小丑進NBA後戒掉可樂了嘛23F 09/06 08:06
→ : 不要直接套用國外球員的飲食控制當台灣球員的標準24F 09/06 08:14
推 : 這種事情強求不來 法律沒規定隊上更沒強制 就願意做更多的人25F 09/06 08:28
→ : 就越是上等人就是了
→ : 就越是上等人就是了
推 : 是不是真的有人以為小丑都沒在訓練每天都在喝可樂…27F 09/06 08:34
推 : 小丑喝可樂玩馬的爛梗竟然有人真的相信28F 09/06 08:36
推 : 每年都是打擊排行榜前幾名，太穩了29F 09/06 08:42
→ : 張育成換四爺，我邦小虧30F 09/06 08:45
推 : 手搖飲的話，我覺得把果糖換砂糖應該就好不少，飲控理論31F 09/06 08:48
→ : 上是重要的，但這種球員自己對自己負責就好，沒必要強求
→ : 上是重要的，但這種球員自己對自己負責就好，沒必要強求
推 : 飲食控制簡稱飲控真的沒道理33F 09/06 08:58
→ : 重量訓練簡稱重訓至少字面維持意思
→ : 重量訓練簡稱重訓至少字面維持意思
噓 : 太帥了，帥到比賽中還能跟敵隊啦啦隊隔空互動到上新35F 09/06 09:00
→ : 聞，蒸蚌
→ : https://www.setn.com/m/ampnews.aspx?NewsID=1495021
→ :
→ : https://www.setn.com/m/ampnews.aspx?NewsID=14950
→ : 聞，蒸蚌
→ : https://www.setn.com/m/ampnews.aspx?NewsID=1495021
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→ : https://www.setn.com/m/ampnews.aspx?NewsID=14950
獨家／和陳傑憲隔護網傳情？ PS女孩盈瑩揭2人關係：我上班他就打不好 | 娛樂 | 三立新聞網 SETN.COM
![[圖]]()
一段統一獅外野手陳傑憲隔著護網和中信兄弟啦啦隊PS女孩盈瑩對話的影片掀起熱議，大家都很好奇，陳傑憲到底比手畫腳和盈瑩說了些什麼？《三立新聞網》6日在臺北大巨蛋訪到盈瑩，她還原了兩人當時的對話，陳傑憲的確如同網友猜的，對著盈瑩說「怎麼又是你？1：1了！」 ...
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