※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-07-03 06:09:22
看板 Boy-Girl
作者 標題 [心情] 分手當下該怎麼調適心情呢
時間 Thu Jul 2 23:04:28 2020
剛剛跟交往4年多的女友分手了
算是和平分手的，
原因沒有問也不想問了，就是不夠愛了吧。
現在覺得心空空的，胸口好悶，明天好不想上班
分手的時候才發現自己沒什麼朋友，
這種時候也找不到人說。
該怎麼調適現在的心情呢？
陪我聊天好不好QQ
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推 : 好，反正我很閒 07/02 23:05 s大Q_Q
推 : 運動、追劇、找事做.........
07/02 23:06 本來跟她一起住，現在沒有那些東西...
推 : 多分幾次就習慣了 07/02 23:07 可是..好難過喔...
推 : 嗯...我母胎單身無法幫上忙 07/02 23:11 會有的！
→ : 情歌放下去 先哭一輪再說 07/02 23:26 哭不出來..只感覺這件事會跟隨我很久很久
推 : 很簡單 紓壓就對了 請不請假隨你 棒球打擊場擊球或KTV 07/02 23:29 本來是想去唱歌，結果..找不到人哈哈哈嗚嗚
推 : 寫日記 07/02 23:30 真的嗎？會不會被自己的負面淹沒
※ 編輯: littleBambi (101.13.160.215 臺灣), 07/02/2020 23:34:02→ : 這兩個可以讓你解放自己 做一些平常沒做過的事也不錯8F 07/02 23:31
→ : 但要是不會傷害到自己的喔
→ : 但要是不會傷害到自己的喔
推 : 我週一也才剛男友分手，目前仍然不知所措中。做什麼事10F 07/02 23:35
→ : ，都會想起過往共同回憶...... 07/02 23:35 QQ 一起加油 共同回憶真的很可怕
→ : ，都會想起過往共同回憶...... 07/02 23:35 QQ 一起加油 共同回憶真的很可怕
→ : 先請假囉 07/02 23:35 我在掙扎中...
推 : 找事情，找朋友聊天，不要自己一個人 07/02 23:36 找不到朋友...
→ : 寫日記+1 邊寫邊哭但是會好一點，也可以用另一個角度與14F 07/02 23:45
→ : 自己對話，寫給自己看 勉勵等等，然後找其他事情做 運動 07/02 23:45 好，我來試試！
→ : 培養興趣 沒別的了
→ : 自己對話，寫給自己看 勉勵等等，然後找其他事情做 運動 07/02 23:45 好，我來試試！
→ : 培養興趣 沒別的了
推 : 會悲傷很久的，但是要撐住不要去聯絡對方 07/02 23:47 總是會想，她會不會也後悔這個決定...
→ : 花名冊拿出來翻，看今天要找工具人幾號聊 07/02 23:55 今天決定撒網看誰肯陪我聊..T_T
推 : 一開始一定很難過啦，我也很久才走出來19F 07/02 23:57
→ : 一個禮拜去曬一兩天太陽，失戀33天給它看下去
→ : 我還看非誠勿擾1跟2，哭一哭會好很多，不要壓抑 07/02 23:59 s大推的我剛好都看過哈哈....
→ : 一個禮拜去曬一兩天太陽，失戀33天給它看下去
→ : 我還看非誠勿擾1跟2，哭一哭會好很多，不要壓抑 07/02 23:59 s大推的我剛好都看過哈哈....
※ 編輯: littleBambi (101.13.160.215 臺灣), 07/03/2020 00:09:14
推 : 夜深人靜時，看片很療癒（咦）22F 07/03 00:10
推 : 好。23F 07/03 00:12
→ : 就請假啦，假就是用來請的。
→ : 去看電影吧，王家衛的東邪西毒，說不定看一看就可以哭
→ : 出來了。
→ : 就請假啦，假就是用來請的。
→ : 去看電影吧，王家衛的東邪西毒，說不定看一看就可以哭
→ : 出來了。
推 : 我是一隻鴨子！半夜出來假扮王祖賢啊妳27F 07/03 00:17
→ : 啊我推成東成西就了
→ : 啊我推成東成西就了
推 : 每天醒來告訴自己，以後會更好的！29F 07/03 00:21
推 : 煞氣大的推文讓我想大笑，哈哈！30F 07/03 00:23
推 : 喜歡的人都對自己沒意思QQ31F 07/03 00:36
推 : 一個半月前被分手，真的是要死人，多找朋友陪你訴苦或運動吧32F 07/03 00:40
→ : 自己一個人的孤單太可怕，難過起來會出什麼人命都不知道
→ : 自己一個人的孤單太可怕，難過起來會出什麼人命都不知道
推 : 不要一個人，就是去找朋友吃東西喝東西34F 07/03 00:46
推 : 三個月前跟交往六年的女友分了，第一個月瘋狂喝酒找朋35F 07/03 00:46
→ : 友討拍，接著兩個月瘋狂打球，最近覺得精神狀況好多了
→ : 友討拍，接著兩個月瘋狂打球，最近覺得精神狀況好多了
推 : 加油～～～ 感覺整個人會像是被抽空了一樣37F 07/03 00:56
→ : 如果有些工作還是不能不去的 真的會很痛苦！！
→ : 加油！！！真的加油！！！
→ : 如果有些工作還是不能不去的 真的會很痛苦！！
→ : 加油！！！真的加油！！！
推 : 加油!!!40F 07/03 01:37
→ : 我也是交往四年剛分手 加油41F 07/03 01:40
推 : 難過就哭 不爽就喊 你都受傷了 幹嘛鎮定裝沒事42F 07/03 02:00
→ : 然後 不要做任何會關於到對方的舉動 那只是在感動自己騙
→ : 自己很癡情
→ : 然後 不要做任何會關於到對方的舉動 那只是在感動自己騙
→ : 自己很癡情
推 : 我也是禮拜一時和平分手，對方說遠距離很痛苦 且在45F 07/03 02:08
→ : 一起兩年了，現在我準備要畢業了想搬過去跟他一起生
→ : 活，他說他不想這麼早面臨承諾的問題，壓力很大 我
→ : 每天以淚洗面 心裡空蕩蕩的 還充滿恐懼感 目前彼此都
→ : 還有點掙扎 不過他似乎比我肯定 QQ
→ : 一起兩年了，現在我準備要畢業了想搬過去跟他一起生
→ : 活，他說他不想這麼早面臨承諾的問題，壓力很大 我
→ : 每天以淚洗面 心裡空蕩蕩的 還充滿恐懼感 目前彼此都
→ : 還有點掙扎 不過他似乎比我肯定 QQ
推 : 認真回 騎重機跟抽煙50F 07/03 02:10
→ : 樓上 事實上 在掙扎的只有你 他很明確要分手了 你唯一51F 07/03 02:10
→ : 能做的只有接受 然後期待在未來某個轉角又遇見他
→ : 能做的只有接受 然後期待在未來某個轉角又遇見他
推 : S大 他告訴我他早上醒來意識到他做了什麼 也很難過哭53F 07/03 02:14
→ : 得很慘 看到周邊的景物也會想到我 跟我在一起的時
→ : 光是很快樂的 不過我們太年輕了，他還沒準備好背這麼
→ : 沈重的負擔 他覺得我為了他這麼遠搬到國外去，就對我
→ : 有責任，而這個責任太重
→ : 得很慘 看到周邊的景物也會想到我 跟我在一起的時
→ : 光是很快樂的 不過我們太年輕了，他還沒準備好背這麼
→ : 沈重的負擔 他覺得我為了他這麼遠搬到國外去，就對我
→ : 有責任，而這個責任太重
推 : 加油58F 07/03 02:27
推 : 好慘 剛分手完真的會像你這樣焦慮 沒事想聊天就發文鄉59F 07/03 02:37
→ : 民都很熱情的
→ : 民都很熱情的
→ : 念阿彌陀佛求生極樂世界61F 07/03 02:48
推 : 板友都很耐斯的，你不孤單62F 07/03 02:51
推 : 今天分手+163F 07/03 03:26
推 : 如果真找不到人陪或不想出門，就請年假事假病假在家睡三64F 07/03 03:27
→ : 天
→ : 天
→ : 動畫乒乓或馬男波傑克、電影時時刻刻或戰地琴人，推薦我66F 07/03 03:29
→ : 很喜歡的作品，希望你好起來
→ : 很喜歡的作品，希望你好起來
推 : 找些催淚電影看，多哭一點會好一點。加油！一切都會好68F 07/03 03:56
→ : 的
→ : 的
推 : 你2018已經分過一次了喔……？70F 07/03 04:10
推 : 日記71F 07/03 04:21
推 : 寫日記，有些板很適合抒發心情，pity板歡迎你72F 07/03 04:35
推 : 找新鮮的事情做73F 07/03 04:53
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