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看板 Boy-Girl
作者 標題 [求助] 如何放過自己（文長）
時間 Wed Jul 14 01:02:22 2021
****朋友沒有ptt帳號，幫代po文****
文長，謝謝願意看完的人。
我跟前男友A是在交友軟體認識的，我們才認識一個禮拜就在一起了，快八個月的時候對方提出分手，理由是他對我感覺淡了，沒感覺了，覺得自己沒有那麼喜歡我了，他說我不是他想走下去的那個人。
跟我前男友A在一起時，我覺得我們金錢觀、家庭觀很類似，我是用認真的心態交往。
（我的意思是我們不是交友軟體認識要找開放式關係，且我們都是適婚年齡）
我其實是一個很沒有自信的女生，因為再更之前前一任的男友B以 「說我胖（但我其實161/51）、我沒有對未來的上進心（但我其實在ㄧ家上市公司上班），下班後滑手機很廢不精進自己」的理由跟我提分手，且在交往後期對我冷暴力，所以在跟前男友A在一起時，我其實沒有安全感，很怕被對方嫌棄。
我知道分手兩方一定都有問題，的確相處過程中，現在事後回想起來，好像並不是可以很自在的開玩笑之類，我自己也覺得相處平淡，出去玩回到房間後可能就只是一起看netflix，並不是非常無話不談，我們甚至交往八個月間完全沒有吵過架，當時的我還以為我們很合，但其實是根本沒有溝通吧！對方在這些相處期間開始覺得不對吧。
我自己覺得有件事情是對這段關係有影響，前面說到我曾經被再更前一任男友B嫌棄不上進，潛意識裏一直是我的心理壓力，所以今年年初約交往半年時，我有一天在公司出包，被主管唸，而我壓力瞬間爆發，我忽然不知道自己在幹嘛對未來很茫然，大概有整整一個月的時間，我每天都失眠一直煩惱（阿滴分享關於憂鬱的絕望情緒，自我價值低落，悔恨過去擔憂未來，完全就是我當時的感受）
然而在這段期間，我完全不敢跟我前男友A講，可能我很怕被再次嫌棄吧，所以這段低潮之中我跟他出去，我心裡其實有事情，就跟他沒什麼交流，對方有問我怎麼了，但我總是逞強裝沒事，因為我不想帶給他負能量，直到有一天我真的受不了，在他面前流淚說我想要去看心理諮商，不過在跟他崩潰坦承過幾天後，我又跟其他朋友聊我的低潮，找到自己目標後有順利走出來，最後沒有去看諮商。
而在事後我偷看他的手機（我知道偷看是不好的行為QQ，先不要罵我拜託），我看到在我最崩潰流淚跟他說我想去看心理諮商的那天，他回家後line他最好的朋友說：「女友因為覺得自己工作一事無成想看身心科，但是我想烙跑會不會太無情」
（這件事過後一個多月對方提分手）我可以理性接受我們分手的事實，我非常清楚彼此不適合的地方，我知道分手是長期累積下來的決定（先撇除他有其他人），但是我想到被再次拋棄的感覺，還是很難過，偶爾也會有無法停止怪罪自己的念頭，我為什麼當初要想那麼多，會不會我當初不要有低潮也許會是不一樣的結果？其實分手那天我一直問對方這件事是否有影響，對方都不承認，要我不需要為了想要改變而感到羞愧。
放過自己的過程真的好難受，前一秒清楚知道自己根本沒有任何錯，下一秒又落入被放棄的痛苦，很想將所有過錯歸咎他只是不願陪伴我渡過低潮的人，但這樣的想法也令我難過，
也許我只是希望有人能聽我述說，給我一點意見鼓勵吧
文長，願意看到這裡的人，謝謝！
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推 : 人生的悲慘往往只能一個人吞…雖然他沒有義務，但他也不1F 07/14 01:06
→ : 是能拉妳一把、帶妳走向快樂的人
→ : 是能拉妳一把、帶妳走向快樂的人
→ : 其實就是不愛你了，說出來都是藉口吧…3F 07/14 01:12
推 : 妳還很年輕，不如趁現在找到真正適合的對象，男女相處4F 07/14 01:14
→ : 本來就沒有正確解答，妳喜愛平淡，妳的前任想繼續玩，
→ : 所以別糾結妳的過去
→ : 本來就沒有正確解答，妳喜愛平淡，妳的前任想繼續玩，
→ : 所以別糾結妳的過去
推 : 先猜妳和前男友B應該也是認識很快就在一起 沒有經過好朋友7F 07/14 01:14
推 : 多愛自己一點 真的愛你的人會包容你的一切，另外可以去8F 07/14 01:14
→ : 諮商一下更了解自己
→ : 諮商一下更了解自己
推 : 妳要學會愛自己。很難，我也還在學，但是只有自己給10F 07/14 01:15
→ : 自己價值感，才會是無法被捨棄的。
→ : 自己價值感，才會是無法被捨棄的。
→ : 的階段 這種靠激情(用好聽一點的詞叫做愛 但是真正的愛不是12F 07/14 01:16
→ : 只有激情而已)就在一起的特徵就是來得快去得也快 因為妳們
→ : 就不了解對方真正是怎麼樣的個性
→ : 只有激情而已)就在一起的特徵就是來得快去得也快 因為妳們
→ : 就不了解對方真正是怎麼樣的個性
推 : 他沒那麽喜歡你才是問題主因 不是你有沒有跟他傾訴的15F 07/14 01:18
→ : 問題
→ : 這只是讓他覺得可以心安理得落跑的導火線
→ : 但真正愛你的人不會因為這樣就走
→ : 把自己照顧好變得更強壯再來談下一場戀愛吧
→ : 問題
→ : 這只是讓他覺得可以心安理得落跑的導火線
→ : 但真正愛你的人不會因為這樣就走
→ : 把自己照顧好變得更強壯再來談下一場戀愛吧
→ : 遇到個性好會想和妳磨合的還有機會繼續下去 人生是很長的20F 07/14 01:19
→ : 如果妳想發展長遠關係 人生一定會有低潮期 找一個肯陪走過
→ : 如果妳想發展長遠關係 人生一定會有低潮期 找一個肯陪走過
推 : 1.你之所以痛苦是因為你找錯人交往22F 07/14 01:22
→ : 2.你太過在乎別人對你的看法以至於你不停在戒慎恐懼
→ : 2.你太過在乎別人對你的看法以至於你不停在戒慎恐懼
→ : 低潮的人才重要 建議以前要交往前把觀察期拉長 有時候第一24F 07/14 01:23
→ : 眼無法讓妳產生火花的人 或許才是願意和妳保持對等關係 陪
→ : 妳走過低潮的人
→ : 眼無法讓妳產生火花的人 或許才是願意和妳保持對等關係 陪
→ : 妳走過低潮的人
→ : 去尋求醫療幫忙吧，你們太快了，而感情還沒累積到他27F 07/14 01:26
→ : 能承擔超過他想像的程度，所以他退縮了，沒有什麼對
→ : 錯，先把自己調整好吧。
→ : 很多事情沒有對錯，不需要執著
→ : 能承擔超過他想像的程度，所以他退縮了，沒有什麼對
→ : 錯，先把自己調整好吧。
→ : 很多事情沒有對錯，不需要執著
推 : 另外 安全感是要靠自己給的 如果妳甚至還要看對方手機才能31F 07/14 01:32
→ : 獲得安全感 坦白說 妳現階段的狀態完全不適合進入交往關係
→ : 獲得安全感 坦白說 妳現階段的狀態完全不適合進入交往關係
→ : 愛自己 不要遷就他人33F 07/14 01:33
推 : 先好好看心理師調養身體吧，能培養興趣的話就更好啦34F 07/14 01:33
→ : 妳要先能獨立照顧好自己的身心 才能擁有健康的交往關係35F 07/14 01:33
→ : 雖然你沒去諮商，但看你的文章感覺其實你很需要36F 07/14 01:35
→ : 先愛自己 別人才會愛上你37F 07/14 01:36
推 : 妳不要傻了，他早就想跟妳分手，結果還沒開口妳就先講妳38F 07/14 01:36
→ : 有事難過到想諮商，他就覺得「X！也太衰小了吧！這時候
→ : 分手會不會被說很渣？」。所以不乾妳低潮不低潮的事，他
→ : 就是想分手，然後被妳低潮拖了一個多月，他終於找到切入
→ : 點。在他看來，他白白又浪費了一個多月。
→ : 有事難過到想諮商，他就覺得「X！也太衰小了吧！這時候
→ : 分手會不會被說很渣？」。所以不乾妳低潮不低潮的事，他
→ : 就是想分手，然後被妳低潮拖了一個多月，他終於找到切入
→ : 點。在他看來，他白白又浪費了一個多月。
推 : 沒人想跟跟有身心問題的交往啊 男女對調也一樣 除非43F 07/14 01:43
→ : 妳條件有好到他可以包容 看來是沒有 如此罷了
→ : 妳條件有好到他可以包容 看來是沒有 如此罷了
推 : 先把自己的心理處理好 遇見下一位才會有好結果45F 07/14 01:45
推 : 妳喜歡自己嗎?46F 07/14 01:48
推 : 我覺得你太依賴跟別人之間的關係了47F 07/14 01:56
推 : 有點好奇妳是被鼓勵長大的孩子，還是被否定長大的孩子48F 07/14 02:03
→ : ？父母間的互動、氣氛如何？在有過戀愛經驗以前的妳，
→ : 跟自己相處的狀況是舒適的，還是常常覺得不安或手足無
→ : 措？
→ : ？父母間的互動、氣氛如何？在有過戀愛經驗以前的妳，
→ : 跟自己相處的狀況是舒適的，還是常常覺得不安或手足無
→ : 措？
推 : 其實我不知道妳在嫌自己什麼，不就一般正常上班族。52F 07/14 02:07
推 : 你很好，只是沒遇到對的人。你真的很好!53F 07/14 02:09
推 : 在一起之後才在互相認識，當是不適合的對象的時候，54F 07/14 02:21
→ : 消耗得比較快是理所當然的事，和你的低潮沒有關係；
→ : 只是對象不合適而已
→ : 消耗得比較快是理所當然的事，和你的低潮沒有關係；
→ : 只是對象不合適而已
噓 : 樓樓上別亂害人好嗎？ 一直講你很好有什麼用？57F 07/14 02:35
→ : 事實就是有問題啊，相處交往都是要互相的 這個人明顯
→ : 個性跟生活都有問題，別再用傳統應付憂鬱症的方法假裝
→ : 事實就是有問題啊，相處交往都是要互相的 這個人明顯
→ : 個性跟生活都有問題，別再用傳統應付憂鬱症的方法假裝
推 : 想跟妳說，B說的不一定是對的，就算他說的是事實，那也是60F 07/14 02:35
→ : 可憐這種人好嗎？61F 07/14 02:35
→ : 女性在人類社會比較受到包容可以講出自己的觀點，但不
→ : 女性在人類社會比較受到包容可以講出自己的觀點，但不
→ : 妳自在生活的方式 沒有對錯，就是你們價值觀不同而已，不63F 07/14 02:35
→ : 代表講出來就是對的，然後人性就是會可憐提出受傷情緒64F 07/14 02:35
→ : 需要完全拿他的看法一直責怪自己，那樣做只是自找麻煩而已65F 07/14 02:35
→ : 。
→ : 。
→ : 的人尤其女性67F 07/14 02:35
→ : 在這邊發這種單方面的描述讓人給妳安慰真的好嗎？
→ : 另一方男性的觀點明顯沒有人知道只聽她片面的描述而留
→ : 言根本沒有方向
→ : 反而給出偏頗的認知讓更多人覺得要可憐這個女性
→ : 這個人的觀點明顯就是有問題，條件有好到別人要一直照
→ : 顧你嗎？
→ : 找個一起生活互相扶持陪伴的對象，很重要啊 沒有人希
→ : 望要一直照顧一個都還沒結婚就一堆問題的另一半
→ : 在這邊發這種單方面的描述讓人給妳安慰真的好嗎？
→ : 另一方男性的觀點明顯沒有人知道只聽她片面的描述而留
→ : 言根本沒有方向
→ : 反而給出偏頗的認知讓更多人覺得要可憐這個女性
→ : 這個人的觀點明顯就是有問題，條件有好到別人要一直照
→ : 顧你嗎？
→ : 找個一起生活互相扶持陪伴的對象，很重要啊 沒有人希
→ : 望要一直照顧一個都還沒結婚就一堆問題的另一半
推 : 只是諮商也還好吧 原po月入多少76F 07/14 02:41
推 : 先努力愛自己，再談感情，共勉之！77F 07/14 02:45
噓 : 純噓某樓上自以為是的「鍵盤正義魔人」，請原po先努
→ : 力的愛自己！讓自己變得更好！
噓 : 純噓某樓上自以為是的「鍵盤正義魔人」，請原po先努
→ : 力的愛自己！讓自己變得更好！
→ : 推薦一本書 脆弱的力量80F 07/14 03:03
推 : 只有自己能放過自己81F 07/14 03:06
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1樓 時間: 2021-07-14 03:54:36 (台灣)
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07-14 03:54 TW
其實大部分的人都是這樣子在生活的，上班下班，工作壓力大低潮，並不是妳不好，妳很好只是他們不適合妳，要加油喔，不要對自己沒自信
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