※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-04-16 16:04:05
看板 Boy-Girl
作者 標題 [心情] 分手後忍不住聯絡
時間 Fri Apr 16 10:07:54 2021
分手後還是會一直忍不住想聯絡對方，
儘管對方已經表明不要再打過來，
還是止不住抱有一絲希望能夠挽回，
只要想到對方就會焦慮到不停想跟他說說話。
最後談的結果是因為對方情緒問題已經沒有辦法再在一起了，雙方都明白，但自己還是不
願意相信這個事實。
有什麼方法能夠解決一直忍不住聯繫對方的衝動，已經把能夠聯繫的方式都刪掉跟封鎖了
，找朋友陪也已經不知道該說什麼。真的好痛苦，想要有人能夠打醒自己。
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推 : 沒什麼辦法，直接聯絡方式全刪，沒決心我們講什麼都沒1F 04/16 10:11
→ : 屁用
→ : 屁用
噓 : 不要騷擾人家好嗎3F 04/16 10:12
→ : 半年前結束一段三年的感情，只有在分手三天後打一通電4F 04/16 10:13
→ : 話好好的把最後沒說的講完，然後IG退追、FB封鎖、lin
→ : e也沒再聯繫過，現在半年後舒服得很
→ : 誠實的面對分開的事實，本來就要有轉過身一輩子陌生人
→ : 的心理準備
→ : 話好好的把最後沒說的講完，然後IG退追、FB封鎖、lin
→ : e也沒再聯繫過，現在半年後舒服得很
→ : 誠實的面對分開的事實，本來就要有轉過身一輩子陌生人
→ : 的心理準備
→ : 去運動，去看山或接近大自然9F 04/16 10:23
推 : 時間10F 04/16 10:26
推 : 一直敲對方等對方跟你說有新對象要你不要再打擾他就不會再11F 04/16 10:29
→ : 聯絡了
→ : 聯絡了
推 : 分屍台男犯罪前也跟你一樣13F 04/16 10:32
→ : 想法也跟你一樣
→ : 想法也跟你一樣
→ Expend …
推 : 我是分手後還要天天見面，還不小心看到她跟新歡傳訊息16F 04/16 11:02
噓 : 你沒有自我是不是？自己的情緒自己負責不是很基本的嗎17F 04/16 11:04
→ : 建議分手18F 04/16 11:19
→ : 啊 抱歉沒看到已經分手了，看語氣以爲還在交往呢
→ : 啊 抱歉沒看到已經分手了，看語氣以爲還在交往呢
推 : 時間能淡忘這一切20F 04/16 11:21
→ : 想像忍不住聯絡後她報警你在寫筆錄警察嘲弄似的說年22F 04/16 11:58
→ : 輕人就是年輕人，然後被罰錢或不知道罰什麼，回去上
→ : 班大家永遠都用疏遠害怕的表情看你的情景？
→ : 輕人就是年輕人，然後被罰錢或不知道罰什麼，回去上
→ : 班大家永遠都用疏遠害怕的表情看你的情景？
→ : 請學習如何獨處和紓解情緒。25F 04/16 11:59
→ : 不覺得糾纏不休的自己就像恐怖情人那般可悲又可惡嗎
→ : 不覺得糾纏不休的自己就像恐怖情人那般可悲又可惡嗎
→ : 你越聯絡他他越討厭妳 如果妳真的想挽回那妳一定不能聯絡他27F 04/16 12:02
→ : 你還是去聯絡的話那也沒多喜歡他 只是習慣、不甘寂寞而已
→ : 你還是去聯絡的話那也沒多喜歡他 只是習慣、不甘寂寞而已
推 : 你這樣離社會新聞差一步而已 很噁心29F 04/16 12:05
推 : 「你死不放手的樣子，很醜」你知道嗎？（1）不要想聯30F 04/16 12:15
→ : 絡對方，先想想如果對方要看見你，你現在能看嗎？你有
→ : 自信嗎？你看起來容光煥發嗎？你健康風趣了嗎？你運動
→ : 健身了嗎？你充實自己了嗎？你各項條件加強了嗎？請把
→ : 人生珍貴的生命拿來投資自己身上，就算沒有聯絡，你沒
→ : 浪費時間鍛鍊自己，你也看見更好、更棒的自己了，不是
→ : 嗎？你想要自己看起來很醜陋嗎？不想，那就把時間、精
→ : 力花在自己身上吧！一直打擾對方，不是真的愛對方，你
→ : 只是很自私地想佔用對方的時間，滿足自己而已，這樣你
→ : 能理解嗎？我說話比較直接，希望你不要介意。祝福你。
→ : 以上參考。
→ : 絡對方，先想想如果對方要看見你，你現在能看嗎？你有
→ : 自信嗎？你看起來容光煥發嗎？你健康風趣了嗎？你運動
→ : 健身了嗎？你充實自己了嗎？你各項條件加強了嗎？請把
→ : 人生珍貴的生命拿來投資自己身上，就算沒有聯絡，你沒
→ : 浪費時間鍛鍊自己，你也看見更好、更棒的自己了，不是
→ : 嗎？你想要自己看起來很醜陋嗎？不想，那就把時間、精
→ : 力花在自己身上吧！一直打擾對方，不是真的愛對方，你
→ : 只是很自私地想佔用對方的時間，滿足自己而已，這樣你
→ : 能理解嗎？我說話比較直接，希望你不要介意。祝福你。
→ : 以上參考。
推 : 對自己好一點啦，該封鎖就封鎖41F 04/16 12:19
→ : 眼不見為淨
→ : 眼不見為淨
推 : 培養一個可以殺時間的興趣，比如拼圖。運動也可以。這43F 04/16 12:26
→ : 跟戒菸一樣，除了毅力，有個轉移注意力的事做會比較容
→ : 易。
→ : 跟戒菸一樣，除了毅力，有個轉移注意力的事做會比較容
→ : 易。
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/ldXnA28h.jpg)
推 : 找其他事情做阿，整天自憐自艾當然又想找他，千萬別死纏47F 04/16 12:35
→ : 爛打連自己最後的尊嚴都丟了
→ : 爛打連自己最後的尊嚴都丟了
噓 : 真沒尊嚴 把面子摘下來給人踩爛以為對方會感動？ 想太多49F 04/16 12:41
→ : 只會看不起你而已 沒救了
→ : 只會看不起你而已 沒救了
推 : 全刪，找事做，找事忙51F 04/16 12:48
噓 : 噁心去死52F 04/16 12:49
噓 : 噁爆，你一來不懂照顧自己甚至想傷害你曾經愛的人，低53F 04/16 12:54
→ : 端人品
→ : 難怪人家逃離你
→ : 端人品
→ : 難怪人家逃離你
→ : 讓我想到我死纏爛打的前任 真的只覺得很噁很煩 拜託56F 04/16 13:04
→ : 人家認真要分手就別這樣
→ : 人家認真要分手就別這樣
推 : 學新才藝 充實自己58F 04/16 13:09
推 : 如果真的要走可不可以也帶上我 我不爛了我會很棒不是情59F 04/16 13:10
→ : 緒勒索
→ : 緒勒索
推 : 你就繼續這樣擺爛打給他呀 打到最後你就會累了相信我61F 04/16 13:11
推 : 時間62F 04/16 13:18
推 : 你把自己的爛情緒丟給對方處理，很過分63F 04/16 13:22
推 : 念阿彌陀佛求生極樂世界64F 04/16 13:27
→ : 自尊心是多低，人家就說不要了。65F 04/16 13:27
→ : 還沒斷奶66F 04/16 13:35
推 : 對方都討厭妳了，你就不要在製造人家困擾，好聚好散!67F 04/16 13:35
噓 : 不要死纏爛打好嗎？分手還想聯絡、像變態一樣偷看對方f68F 04/16 13:47
→ : b ig有點噁心
→ : b ig有點噁心
推 : 只問你，沒有對方你不是還活的好好的嗎...難道你想死70F 04/16 13:55
→ : 嗎？講難聽一點就是這樣
→ : 嗎？講難聽一點就是這樣
推 : 真的想復合就是注意力放自己身上 讓對方認識改變後全新的72F 04/16 13:56
→ : 自己台有機會
→ : 而當你真的改變你以前的缺點 培養出很多全新的興趣 更有自
→ : 信後 前任這時也就沒那麼重要了
→ : 自己台有機會
→ : 而當你真的改變你以前的缺點 培養出很多全新的興趣 更有自
→ : 信後 前任這時也就沒那麼重要了
→ : 不要了 真的 放過自己76F 04/16 13:57
→ : 手機丟掉 電腦丟掉 整天在家看電視 吃飽睡 睡飽吃 當自宅77F 04/16 14:18
→ : 警備員
→ : 警備員
推 : 你沒有尊嚴嗎？79F 04/16 14:19
噓 : 噁心 分就分了 別在那邊糾纏80F 04/16 14:28
→ : 你這樣就是輸了 能刪的全部刪掉81F 04/16 14:37
推 : 曾經，一樣的經驗…82F 04/16 14:48
→ : 很痛苦…但還是要忍耐
→ : 欺騙自己的心，慢慢過去
→ : 很痛苦…但還是要忍耐
→ : 欺騙自己的心，慢慢過去
推 : 找新的炮友。什麼都不用想85F 04/16 14:51
→ : 你媽生了你真的悲哀86F 04/16 14:52
推 : 你有這麼閒哦？87F 04/16 15:17
推 : 我自己很懶，全刪了就懶得再找回來。男方如果刪妳也88F 04/16 15:44
→ : 刪的乾淨，妳也會醒的特別快。趕快找自己感興趣的事
→ : 情做，心情不好就正視它，想因此耍廢就耍想哭就哭。
→ : 正視自己心情會好很多。
→ : 刪的乾淨，妳也會醒的特別快。趕快找自己感興趣的事
→ : 情做，心情不好就正視它，想因此耍廢就耍想哭就哭。
→ : 正視自己心情會好很多。
推 : 想時就找個片子，雙手魯習惯幾個月，就不會再想他了。92F 04/16 15:48
→ : 等妳妳會比較懷念雙手，妳就解脱了~
→ : 等妳妳會比較懷念雙手，妳就解脱了~
噓 : 裝睡的人叫不醒啦，阿你就還不甘心不放手啊~94F 04/16 15:50
→ : 犯賤喔95F 04/16 15:56
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