※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-06-19 19:44:02
看板 Boy-Girl
作者 標題 [討論] 為什麼女性會偏好腹肌這塊肌肉??
時間 Sun Jun 18 22:01:38 2023
大家好，又是我胃哥
有點肌肉的男性是很受女性青睞的
但有在健身的都知道，人身上的肌肉相當多
二頭肌、三頭肌、大腿肌、背肌、肩膀肌群、胸肌..........族繁不及備載
明明肌肉那麼多
為什麼女性總是偏好腹肌呢???
有在健身的就知道
腹肌根本不用練，夠瘦就有了
--
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※ 作者: sea130281 2023-06-18 22:01:38
※ 文章代碼(AID): #1aZmv4B1 (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1687096900.A.2C1.html
推 : 東方亞洲的審美觀，偏好精壯型的身材，身材高瘦但又1F 06/18 22:05
→ : 有肌肉，不愛大塊頭的肌肉猛男身材
推 : 女生偏好的西方男生長相，受到以前的花美男風潮影響
→ : ，也是喜歡俊美型的，像是提摩西夏勒梅、尚恩曼德
→ : 斯......這種類型的
→ : 有肌肉，不愛大塊頭的肌肉猛男身材
推 : 女生偏好的西方男生長相，受到以前的花美男風潮影響
→ : ，也是喜歡俊美型的，像是提摩西夏勒梅、尚恩曼德
→ : 斯......這種類型的
推 : 你自己就精壯的啊6F 06/18 22:10
→ : 為什麼男性會偏好巨乳這團脂肪7F 06/18 22:21
推 : 只要大肌肌都很棒>//////<8F 06/18 22:22
噓 : 最好不用練9F 06/18 22:34
推 : 因為難得吧 胖就是先胖小腹 物以稀為貴 瘦又大胸的10F 06/18 22:41
→ : 女生也很違反常理 一般要脂肪多就是手臂肚子都有脂
→ : 肪 還有下半身
→ : 女生也很違反常理 一般要脂肪多就是手臂肚子都有脂
→ : 肪 還有下半身
→ : 瘦出來的腹肌跟練出來的不太一樣啊13F 06/18 22:52
推 : 可以瘦肚子但不瘦到胸啊？雖然會很難減，但還是可以14F 06/18 23:07
→ : 的，基本上，就是不能節食，三餐吃的量要足夠，營養
→ : 也一定要均衡充足，蛋白質、肉、蛋、豆製品.......
→ : 營養要充足，也不能戒澱粉，皮膚會粗糙暗沉失去光澤
→ : 彈性、奶跟屁股也會縮水...........基本上要瘦，就
→ : 是要靠運動，有氧無氧、肌力訓練，鍛鍊讓肌肉結實
→ : 緊緻，只要肌肉是結實的，你的身材外表看起來就會是
→ : 瘦瘦的了~~~~至於屁股，大或小沒關係，那是骨盆的
→ : 問題，只要做深蹲，把它練翹就可以了
推 : 但運動也不要過度，小心橫紋肌溶解
→ : 的，基本上，就是不能節食，三餐吃的量要足夠，營養
→ : 也一定要均衡充足，蛋白質、肉、蛋、豆製品.......
→ : 營養要充足，也不能戒澱粉，皮膚會粗糙暗沉失去光澤
→ : 彈性、奶跟屁股也會縮水...........基本上要瘦，就
→ : 是要靠運動，有氧無氧、肌力訓練，鍛鍊讓肌肉結實
→ : 緊緻，只要肌肉是結實的，你的身材外表看起來就會是
→ : 瘦瘦的了~~~~至於屁股，大或小沒關係，那是骨盆的
→ : 問題，只要做深蹲，把它練翹就可以了
推 : 但運動也不要過度，小心橫紋肌溶解
推 : 腹肌不用練？你確定？24F 06/18 23:21
推 : 肌肉量少體脂低一樣不會很明顯吧...25F 06/18 23:23
→ : 而且練腹肌不如練胸肩 衣服撐得起來才顯壯
→ : 而且練腹肌不如練胸肩 衣服撐得起來才顯壯
推 : 重訓後 才知道 腹肌是最沒用之一的部位27F 06/18 23:30
推 : 不會啊，練腹肌腰力好啊？公狗腰，另一半很性褔~~~28F 06/18 23:37
→ : ：）
→ : ：）
推 : 目前最愛看胸肌 再來是二三頭 背 腹肌反而還好 而且30F 06/18 23:51
→ : 瘦的腹肌跟練出來的腹肌還是有差
→ : 瘦的腹肌跟練出來的腹肌還是有差
推 : 看你最後一句就知道外行，瘦子的腹肌跟胖子的奶一樣32F 06/18 23:54
→ : 不值錢
→ : 不值錢
噓 : 少發廢文多運動吧34F 06/19 00:03
噓 : 一堆肥的跟肉圓一樣的肌肉棒子整天騙自己腹肌不用練35F 06/19 00:17
推 : 不喜歡腹肌難道要喜歡大肚腩？36F 06/19 00:56
推 : 我沒有喔，我喜歡很厚的胸肌跟很寬的背肌37F 06/19 00:59
→ : 會說腹肌夠瘦就有的 大概這輩子沒瘦過吧38F 06/19 01:26
→ : 哪個減肥高手不用練靠減肥可以把體脂減到體脂率10%39F 06/19 02:19
→ : ？？
→ : ？？
推 : 所謂的腹肌是腹直肌，是腹部表面的肌肉，有的確美觀41F 06/19 02:21
→ : ，但對人體比較好的是核心肌，很深層看不到
→ : ，但對人體比較好的是核心肌，很深層看不到
推 : 請問有腹肌的核心肌群不會差到哪，但核心肌群好的43F 06/19 02:37
→ : 不一定看得到腹肌(不一定明顯)，這樣嗎？
→ : 不一定看得到腹肌(不一定明顯)，這樣嗎？
推 : 要更正是臉帥的腹肌喔^^45F 06/19 02:37
推 : 隨便街訪都不全是腹肌啦 甚至是少數46F 06/19 02:40
→ : 手臂 胸 肩膀這種外型明顯不同於他人的比較多受眾
→ : 手臂 胸 肩膀這種外型明顯不同於他人的比較多受眾
推 : 以前純靠打棒球無重訓體脂11%過，瘦出來的腹肌就只48F 06/19 04:28
→ : 是ㄜ一般該有的肌肉每個人都有，沒練跟有練的差很多
→ : 是ㄜ一般該有的肌肉每個人都有，沒練跟有練的差很多
噓 : 受台灣女性青睞的，是有錢人的腹肌，普通人的腹肌看50F 06/19 04:47
→ : 一眼就忘了
→ : 一眼就忘了
推 : 當年菲爾普斯讓我對背闊肌一見鍾情52F 06/19 04:53
噓 : 為什麼男性偏好胸部這塊脂肪卻嫌棄腹部的？53F 06/19 05:17
推 : 是偏好 帥哥的腹肌54F 06/19 06:41
推 : 台灣啤酒肚太多，四肢瘦只凸肚的也一堆，對比明顯55F 06/19 07:34
推 : 對56F 06/19 08:00
噓 : id57F 06/19 08:23
→ : ==2023還有人在腹肌腰力好床上強，根本不是那塊在58F 06/19 09:14
→ : 發力好嗎
→ : 發力好嗎
推 : 瘦排骨的腹肌難看到哭 有練的才是帥60F 06/19 09:15
推 : 因為腹肌等於自律，懂？61F 06/19 09:18
噓 : 廢文62F 06/19 09:21
推 : 因為即使有健身 腹肌也很難顯現出來 女生要的是有健63F 06/19 09:40
→ : 身 又有腹肌的 跟瘦排骨的腹肌不一樣
→ : 身 又有腹肌的 跟瘦排骨的腹肌不一樣
推 : 有腹肌代表健康啊65F 06/19 10:37
推 : 至於腿的話，基本上，大小腿要支撐身體的重量，一定66F 06/19 10:50
→ : 要有肌肉，腿不能太瘦，太瘦的腿，鳥仔腳，這種腿
→ : 其實裡面只有脂肪，沒有肌肉，蜜大腿，才是比較好
→ : 的腿，女生如果想要腿好看，就是要做拉筋伸展拉伸運
→ : 動，這樣腿的肌肉線條就不會太明顯，就會柔和，腿就
→ : 會好看了
推 : 至於手臂粗.......這就沒辦法了，除非你是隆乳的，
→ : 不然，真正的天然大奶，手臂都是粗的，沒辦法~~~（
→ : 攤手
→ : 要有肌肉，腿不能太瘦，太瘦的腿，鳥仔腳，這種腿
→ : 其實裡面只有脂肪，沒有肌肉，蜜大腿，才是比較好
→ : 的腿，女生如果想要腿好看，就是要做拉筋伸展拉伸運
→ : 動，這樣腿的肌肉線條就不會太明顯，就會柔和，腿就
→ : 會好看了
推 : 至於手臂粗.......這就沒辦法了，除非你是隆乳的，
→ : 不然，真正的天然大奶，手臂都是粗的，沒辦法~~~（
→ : 攤手
→ : 我比較看重二頭肌75F 06/19 10:55
推 : 真正的天然大奶，需要胸大肌支撐，上半身一定要有76F 06/19 10:55
→ : 肉的，所以，手臂是一定會粗的
→ : 肉的，所以，手臂是一定會粗的
推 : 有腹肌就有狗公腰=性感78F 06/19 11:00
推 : 不是所有女性79F 06/19 11:03
推 : 有二頭就給推80F 06/19 11:04
推 : 二頭肌比較有吸引力,穿無袖,女生會注意,腹肌則看不81F 06/19 11:09
→ : 到
→ : 到
→ : 腹肌很狹隘，準確說是整體核心，練好就是衣架子，穿83F 06/19 11:32
→ : 棉t和西裝都好看，不用非得拍裸照才看的出身材
→ : 棉t和西裝都好看，不用非得拍裸照才看的出身材
噓 : 就是肥宅滾罷了85F 06/19 11:33
推 : 我大概是少部分不愛肌肉的，太刻意的肌肉下意識接86F 06/19 12:16
→ : 受不了QQ
→ : 受不了QQ
推 : 王妃76公斤在教人怎麼瘦身不瘦到胸，太有說服力惹888F 06/19 12:19
→ : 另外背肌雖然沒有腹肌的稀有價值，但背肌才是最高啊
→ : ！抱的時候扣著這個背到腰間的弧度差，所有沒安全感
→ : 的人都應該體驗一下
→ : 另外背肌雖然沒有腹肌的稀有價值，但背肌才是最高啊
→ : ！抱的時候扣著這個背到腰間的弧度差，所有沒安全感
→ : 的人都應該體驗一下
噓 : 喔喔92F 06/19 13:15
推 : 我體脂9.多的時候腹肌也只有一點陰影 12.多+有練才93F 06/19 13:47
→ : 明顯多了 誰說不用練==
→ : 明顯多了 誰說不用練==
推 : 好歹我現在產後一年，也瘦了14公斤好嗎？95F 06/19 13:51
→ : 而且我生13個小孩，胖一點也很合理好嗎？
→ : 你們這些生1、2個小孩的，還不到我的零頭呢
推 : 我也是增產報國，為國家的出生率貢獻了很多
推 : 網路上不是都說女生懷孕生小孩很辛苦的嗎？現在又
→ : 覺得生小孩不辛苦啦？
→ : 而且我生13個小孩，胖一點也很合理好嗎？
→ : 你們這些生1、2個小孩的，還不到我的零頭呢
推 : 我也是增產報國，為國家的出生率貢獻了很多
推 : 網路上不是都說女生懷孕生小孩很辛苦的嗎？現在又
→ : 覺得生小孩不辛苦啦？
推 : 個人喜歡胸肌101F 06/19 14:39
推 : 沒有欸 我喜歡男友的二頭肌102F 06/19 14:52
推 : 懂什麼說什麼 女生會研究腹肌才只說腹肌103F 06/19 14:56
噓 : 笑死不用練104F 06/19 17:41
推 : 我喜歡胸肩背，前鉅肌。不過我想那就普通不懂肌群105F 06/19 19:19
→ : 最知名的肌肉而已，代表不胖才能看見
→ : 最知名的肌肉而已，代表不胖才能看見
推 : 我我女的，對腹肌還好，我覺得肩膀&胸肌比較讚107F 06/19 19:28
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