※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-07-12 16:04:15
看板 BeautySalon
作者 標題 [請益] 小腿乾巴巴（有圖慎入）
時間 Fri Jul 10 04:48:23 2015
雖然說這個問題已經存在很久了
我一直沒有積極態度去面對它
但是隨著年齡的增長認為應該好好來保養
一種保養趁現在的概念
所以來向大家求助
長期以來我的小腿就非常地乾
已經呈現龜殼花的紋路在小腿正面（幾乎全部）
近看會發現方格內的皮膚好像也要龜裂了
用指甲劃過會留下白白的痕跡
而且我好像還有毛囊角質化的問題（摸起來一顆顆、摳它會發現裡面有一根捲毛！）
不知道與乾燥肌有無關聯
http://i.imgur.com/lHKluEw.jpg
![[圖]](http://i.imgur.com/lHKluEwh.jpg)
目前使用AD20乳液
於洗澡完腳乾時塗抹
但是我很疑惑的是究竟要擦到什麼程度
是要腳看起來亮亮的？還是乾乾的？
亮亮的像沒吸收、乾乾的又擦出一堆白屑，手還有些黏（乳液太多？），隔天碰水時又像
塗了油一樣，非常滑
這讓我惶恐！因為我根本不知道他到底有無吸收進去
所以也不敢每天擦它，怕做白工
由於我認為腳不比臉部嬌弱
所以給他擦了有的沒的保養品
像是快過期的護手霜（歐蘇丹、瑰伯翠、NIEVA）化妝品贈品（dew乳液）乳液（Costco
未知品牌乳液）
有些隔天碰水乾乾有些油油
所以我真的對於吸收這件事很無知！嗚嗚
求助各位請大家幫幫我解解惑！重點是我小腿還有救嗎？......
--
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※ 文章代碼(AID): #1LdjuPvM (BeautySalon)
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→ : 看醫生1F 61.70.74.27 台灣 07/10 05:34
推 : 水喝夠多嗎～2F 110.30.211.58 台灣 07/10 06:59
推 : 洗完澡就馬上擦乳液 每天擦 會比較好3F 219.87.157.18 台灣 07/10 08:17
→ : 我一開始是用露得清身體潤膚乳(深藍瓶)
→ : 現在用舒特膚 兩個都夠滋潤
→ : 我一開始是用露得清身體潤膚乳(深藍瓶)
→ : 現在用舒特膚 兩個都夠滋潤
推 : 我也是！每天洗澡後塗乳液好很多，但一6F 101.8.106.216 台灣 07/10 08:58
→ : 偷懶就會變回來
→ : 偷懶就會變回來
推 : 百洛,擦一小瓶完閃光大人直接去康x美帶8F 1.163.68.189 台灣 07/10 09:02
→ : 回一大一小組合叫我每天擦～
→ : 回一大一小組合叫我每天擦～
推 : 我之前皮膚超乾癢到抓破皮,醫生叫我擦凡10F 36.229.246.117 台灣 07/10 10:48
→ : 士林
→ : 士林
推 : 我也是這樣，而且不管怎麼擦乳液都沒12F 27.246.88.150 台灣 07/10 11:53
→ : 有用，後來上網查這好像叫做魚鱗病，
→ : 但不會有大礙，只是外觀不好看
→ : http://cht.a-hospital.com/w/鱼鳞病
→ :
→ : 有用，後來上網查這好像叫做魚鱗病，
→ : 但不會有大礙，只是外觀不好看
→ : http://cht.a-hospital.com/w/鱼鳞病
→ :
推 : 我以前也跟你一樣。但之後天天擦乳液17F 42.71.61.93 台灣 07/10 13:01
→ : 不到一個月我就好了,然後就持續到現在
→ : (8年了)
→ : 不到一個月我就好了,然後就持續到現在
→ : (8年了)
推 : 洗完澡在浴室擦乳液、早上出門也擦 天天20F 39.9.132.94 台灣 07/10 13:27
→ : 擦 我大概擦一年就改善很多了
→ : 擦 我大概擦一年就改善很多了
推 : 你要不要試試先去角質再擦乳液，直接擦乳22F 108.217.225.94 美國 07/10 14:44
→ : 液感覺皮膚無法吸收
→ : 液感覺皮膚無法吸收
→ : 我以前冬天也是這樣 不過開始擦乳液後就改24F 140.112.217.51 台灣 07/10 15:13
→ : 善很多
O 大我平常都喝牛奶取代水耶！一個星期可以喝一到二瓶盒裝牛奶→ : 善很多
P大我爬過文，毛囊角質化不適合去角質，那請問一下，我這樣是塗這牌乳液沒有用嗎？
有無推薦或是標榜小分子易吸收的乳液適合我的？？
※ 編輯: j82928 (223.137.148.68), 07/10/2015 16:19:32
推 : ME 2,請多擦乳液就會改善!26F 111.240.103.131 台灣 07/10 16:22
推 : 我以前比你更嚴重，擦舒特膚乳霜幾個月就27F 39.13.3.169 台灣 07/10 16:50
→ : 完全好了，在這之前也試過超多，真心大推!!
→ : 偷懶沒擦也不會變回去，前提是必須認真擦一
→ : 陣子
→ : 完全好了，在這之前也試過超多，真心大推!!
→ : 偷懶沒擦也不會變回去，前提是必須認真擦一
→ : 陣子
推 : 要在皮膚還有水分的時候擦，之前也是這31F 49.214.200.104 台灣 07/10 17:17
→ : 樣，可是也沒有辦法很光滑欸，就是有一
→ : 塊皮膚特別乾，反而其他地方超古溜
→ : 樣，可是也沒有辦法很光滑欸，就是有一
→ : 塊皮膚特別乾，反而其他地方超古溜
→ : 你喝水喝太少了吧，喝牛奶取代水，並34F 123.192.242.128 台灣 07/10 18:03
→ : 沒有比較好，一個星期一兩瓶大瓶的也
→ : 還是很少啊
→ : 沒有比較好，一個星期一兩瓶大瓶的也
→ : 還是很少啊
→ : 妳這樣還是喝太少水了 水不能用任何飲37F 118.160.106.138 台灣 07/10 18:11
→ : 品取代啊……
→ : 而且盒裝牛奶也沒多少吧 頂多1000ML
→ : 一週喝2000CC而已 這樣也超少
所以我乾燥問題是出在喝水不夠嗎...→ : 品取代啊……
→ : 而且盒裝牛奶也沒多少吧 頂多1000ML
→ : 一週喝2000CC而已 這樣也超少
其實我也是每天有喝喇，約莫600毫升因為夏天喝牛奶涼快所以拼命喝，因為冰水好像對
身體不好
我之前爬過文大家的乾燥的皮膚好像都很推舒特膚和凡士林，下次會買來試試，所以我現
在這罐AD就給他放到過期嗎？
※ 編輯: j82928 (112.104.79.105), 07/10/2015 19:03:05
推 : 冰牛奶跟冰水不是一樣都是冰的，水你可41F 61.224.180.244 台灣 07/10 19:45
→ : 以放常溫喝
→ : 以放常溫喝
推 : 這個是魚鱗癬阿，家族遺傳我也有43F 123.193.60.88 台灣 07/10 20:08
→ : 直接擦油吧 我腿乾成這樣時會直接抹椰44F 223.136.158.220 台灣 07/10 20:08
→ : 子油按摩有用
→ : 子油按摩有用
→ : 多喝水、擦乳液才會好點，我懶都擺爛46F 123.193.60.88 台灣 07/10 20:09
推 : 我也有，是遺傳，都洗好澡馬上擦乳液，47F 1.165.183.162 台灣 07/10 20:38
→ : 做好保溼差蠻多的，尤其是冬天如果沒擦
→ : 乳液，黑長褲脫下來會黏很多白屑
→ : 做好保溼差蠻多的，尤其是冬天如果沒擦
→ : 乳液，黑長褲脫下來會黏很多白屑
→ : 那不是毛囊角質...是新長的毛倒插吧50F 39.13.154.50 台灣 07/10 21:06
推 : 我也覺得擦植物油蠻有效的 皮膚變好摸51F 220.135.13.60 台灣 07/10 21:19
推 : 水真的喝太少~要至少比現在多一倍吧~52F 36.225.60.239 台灣 07/10 21:50
推 : 水喝太少了53F 36.238.195.192 台灣 07/10 22:23
→ : 不過這很有可能也是遺傳，我們家族
→ : 超多人小腿也這樣
→ : 不過這很有可能也是遺傳，我們家族
→ : 超多人小腿也這樣
→ : 誰跟你說水能用牛奶取代..每天水請喝256F 223.137.44.163 台灣 07/10 23:09
→ : 000cc 600cc太誇張少了吧！！！
→ : 請多喝水 洗完澡擦舒特膚乳霜
→ : 我以前也是 現在好很多 以前冬天還裂
→ : 開流血
我會多喝水的！！舒特膚乳霜已列入購物清單中！→ : 000cc 600cc太誇張少了吧！！！
→ : 請多喝水 洗完澡擦舒特膚乳霜
→ : 我以前也是 現在好很多 以前冬天還裂
→ : 開流血
※ 編輯: j82928 (112.104.79.105), 07/11/2015 00:17:34
推 : 我之前也是有毛囊的問題後來去做雷射除61F 27.240.154.64 台灣 07/11 01:25
→ : 毛，沒有腳毛就比較沒有內生的問題了！
→ : 再來就是多喝水跟乳液按摩了！
→ : 毛，沒有腳毛就比較沒有內生的問題了！
→ : 再來就是多喝水跟乳液按摩了！
噓 : 冰水之所以不好是因為"冰"，不是因為"水"64F 1.175.153.244 台灣 07/11 01:35
→ : 換成"冰"牛奶有差嗎？然後大家就跟你說水
→ : 無法被取代還一直問是牛奶喝太少嗎 = =
→ : 換成"冰"牛奶有差嗎？然後大家就跟你說水
→ : 無法被取代還一直問是牛奶喝太少嗎 = =
推 : 我都洗完澡後在浴室擦乳液搭配美膚油67F 219.70.185.160 台灣 07/11 02:11
推 : 我比你更嚴重過，也是舒特膚乳霜後有好很多68F 112.104.161.92 台灣 07/11 05:55
![[圖]](http://i.imgur.com/opZZUuk.jpg)
→ : 也有這個困擾 還有一塊這個QQ70F 42.73.9.85 台灣 07/11 09:19
推 : 你的小腿跟我一樣耶~~基本上就是每天洗71F 114.46.217.62 台灣 07/11 12:20
→ : 完澡皮膚還有點溼潤時擦乳液，重點是天
→ : 天擦~~~夏天用清爽型，冬天換滋潤的
感謝大家！這幾天會去Costco 購入新乳霜，希望能夠恢復成漂亮的雙腿～！→ : 完澡皮膚還有點溼潤時擦乳液，重點是天
→ : 天擦~~~夏天用清爽型，冬天換滋潤的
※ 編輯: j82928 (112.104.79.105), 07/11/2015 15:30:59
推 : 是遺傳，我外婆、我媽、我和我弟腳都74F 42.77.91.146 台灣 07/11 17:40
→ : 是這樣，夏天還好，冬天一整個就是悲
→ : 劇，嗚嗚看了大家推文我也要去買舒特
→ : 膚惹
→ : 是這樣，夏天還好，冬天一整個就是悲
→ : 劇，嗚嗚看了大家推文我也要去買舒特
→ : 膚惹
推 : 大家不是鍵盤醫生，奉勸先去看醫生78F 223.137.240.173 台灣 07/11 17:42
→ : 聽聽專業判斷與治療，如果你很在乎
→ : 的話
→ : 聽聽專業判斷與治療，如果你很在乎
→ : 的話
→ : J大那塊建議去看皮膚科81F 223.137.223.148 台灣 07/11 19:08
推 : 試試看Ingrams skin doctor82F 61.228.188.251 台灣 07/11 20:23
推 : 都擦到AD20了，還乾成這樣，建議看83F 61.228.210.85 台灣 07/11 23:22
→ : 醫生吧
感謝大家的建議！我會先嘗試一下舒特膚乳霜若一個月真的無效再去尋求醫生幫助！J大→ : 醫生吧
～我擦AD20但是都吸收不進去，所以才覺得他無用，而非作用後結果，畢竟很多乾燥肌的
人都推薦AD，但是我塗完都只是表面油油的= =
※ 編輯: j82928 (112.104.79.105), 07/12/2015 00:45:38
推 : 舒特膚！！+185F 1.160.118.63 台灣 07/12 01:36
推 : 擦過凡士林兩年（沒用）、帕瑪士一個
→ : 禮拜（太油不喜歡）、雪夫蘭、妮維雅、
→ : 嬌生、嬰兒油、克蘭詩……都比不上舒特
→ : 膚啊……
推 : 擦過凡士林兩年（沒用）、帕瑪士一個
→ : 禮拜（太油不喜歡）、雪夫蘭、妮維雅、
→ : 嬌生、嬰兒油、克蘭詩……都比不上舒特
→ : 膚啊……
推 : 可是最近的天氣擦舒膚特非常油膩感！悶90F 180.177.93.108 台灣 07/12 03:25
→ : 悶不舒服
→ : 悶不舒服
推 : 擦果酸乳液會改善很多！妮傲絲翠 葆療92F 180.206.73.55 台灣 07/12 12:03
→ : 美
→ : 美
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