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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-02-02 13:50:51
看板 Lifeismoney
作者 wbt161 (真真真的)
標題 [省錢] 秀色可餐的七天省錢料理
時間 Mon Jan 23 12:29:33 2017

自從之前颱風過後 菜價真的超高的
原本我跟老公都是外食族 大家中午就各自在公司附近吃
不過在台北市吃飯真的超貴的
像自助餐夾個三樣菜跟雞肉 8 90塊都跑不掉
加上受了月薪嬌妻的影響 也決定要跟美栗一樣（握拳）
好好認真地來做飯 讓老公吃到我滿滿的愛妻便當
我們住的地方是不能開伙的 所以都是用萬用鍋來煮
這次一樣就是出動它
還叫老公用它Nikon D3幫忙記錄這次一周省錢的料理

為了不讓老公覺得省錢料理就是難吃或無聊
特別參考老公最愛的深夜食堂跟小當家
也做了最近很紅的月薪嬌妻料理拐騙拐騙他 XDDD
設計的菜單如下
咖哩烏龍麵
豬肉白菜鍋
麻婆豆腐
親子雜炊
咖哩焗烤
黯然消魂飯
宿醉良麵


我覺得要省錢首先你在菜色的設計上要先想過
而不是隨心所欲的想吃什麼就買什麼
最好買的食材都要能夠運用到好幾道菜上
這樣才會比較便宜 不然買了一樣食材只能做一道菜的
經濟效益感覺不是那麼大啦
一次買齊一週的份量 這樣才能夠省錢

我們主要的肉類就是豬肉 其次是雞肉
都算是便宜的肉品
蔬菜主要有花椰菜 白菜跟青江菜

那就先進入第一道深夜食堂的咖哩烏龍麵吧
禮拜一很需要振奮精神 所以做了咖哩烏龍麵
這道菜可以讓人胃口大開又暖胃的 老公都可以吃掉兩碗
材料如下 順便也把價錢寫出來給大家參考
就是大概的價錢啦

http://i.imgur.com/ddEeotq.jpg
[圖]
 

http://i.imgur.com/UG9cwEI.jpg
[圖]
 

烏龍麵 一包  $20
蒜頭 $5
花椰半顆 $10
洋蔥半顆 $5
雞胸半付 $40
紅蘿蔔 一小塊 $5
咖哩 半盒 $22
鴻喜菇半包 $10
香菇兩朵 $10
結算 $127

先用無水烹調模式 爆香蒜頭跟炒軟洋蔥 把甜味釋放出來
接著再炒紅蘿蔔 有點軟之後  就把雞胸肉放下去炒
接著花椰菜跟鴻喜菇跟烏龍麵都可以丟下去
再丟咖哩塊 讓它稍微煮一下

http://i.imgur.com/Drtnq8e.jpg
[圖]
 

煮滾就差不多這樣 就可以起鍋啦

http://i.imgur.com/1M4h5VS.jpg
[圖]
 


冒煙熱呼呼的就可以盛盤

http://i.imgur.com/y44kJ2o.jpg
[圖]
 

濃濃的咖哩湯裹著烏龍麵  香氣超濃郁的
而且真的會好開胃喔~



接著第二道菜 是豬肉白菜鍋
冷冷天氣當然要來個鍋物暖暖胃啊
這也是老公看深夜食堂裡最想吃的一道鍋物

http://i.imgur.com/XUCBYFQ.jpg
[圖]
 

豬肉片大概10片 $50
香菇三朵 $15
薑適量 $4
蒜頭適量 $3
紅蘿蔔一小塊 $5
青蒜一條 $5
白菜1/4顆 $15
洋蔥 半顆 $5
柴魚 隨手抓一把 $5
結算$107

http://i.imgur.com/bU7ZGDz.jpg
[圖]
 

豬肉白菜就蠻簡單的 基本上就把全部的材料丟進去就好了
先把白菜跟豬肉鋪在最底下

http://i.imgur.com/rzBn5Rz.jpg
[圖]
 

其他配料再放上面就可以了

http://i.imgur.com/gHYsLiY.jpg
[圖]
 

直接用煮粥模式就可以了
好了就能直接起鍋了
超級快速的一道菜 備料上也很快 不需要花很久的時間
因為之後想要煮雜炊 我有留一些還沒有加鹽巴的湯
之後當成雜炊的湯底

http://i.imgur.com/LQOOkVe.jpg
[圖]
 

老公說雖然看起來簡單 但吃起來十分美味啊!!唇齒留香啊

第三道菜是麻婆豆腐 來自於小當家
這道菜是小當家為了拿回媽媽的店  憑著童年記憶做出來的
我平常也是很少做麻婆豆腐  也是回憶以前媽媽是如何做這道菜
才做出來的
希望可以滿足老公的胃 (笑)

http://i.imgur.com/SLxf2CM.jpg
[圖]
 

但我找不到黑色的豆腐 無法做出大魔術熊貓麻婆豆腐 XDD

http://i.imgur.com/rM8rYAc.jpg
[圖]
 

這道菜備料上不難  但煮是比較難
花椒 數粒 $3
板豆腐 兩塊 $25
絞肉 半碗 $70
豆瓣醬 兩匙 $8
蔥花 兩顆 $5
薑 $5 少許
蒜頭 $5 少許
結算$121

先把花椒跟大蒜爆香  再放絞肉進去炒香 最後再放豆瓣醬拌炒

http://i.imgur.com/wHAx8Mk.jpg
[圖]
 

最後再加水進去放豆腐稍微燉煮一下 讓豆腐可以入味一點

http://i.imgur.com/TZQEc1w.jpg
[圖]
 

再稍微收汁一下就差不多了
這道菜超下飯的 跟老公都扒了不少飯
雖然跟我媽做的相比還是差很多啦

http://i.imgur.com/cNUtXRP.jpg
[圖]
 

禮拜四則是準備了親子雜炊 是美栗煮給感冒中的平匡吃

http://i.imgur.com/EDPz6Al.jpg
[圖]
 

雞胸肉 半付 $40
花椰菜 半顆 $10
紅蘿蔔 一小塊$5
蛋 一顆 $5
香菇兩朵 $10
蔥花 兩顆 $5
薑末 少許 $2
高湯 (之前的豬肉白菜鍋湯底) free
米兩杯 $12
結算 $89

http://i.imgur.com/Qa4Z95V.jpg
[圖]
 

先丟雞肉下去炒香

http://i.imgur.com/vM69uhG.jpg
[圖]
 

接著加入高湯再把蔬菜類的東西丟進去

http://i.imgur.com/ryjwcrg.jpg
[圖]
 

再用煮粥模式   用萬用鍋煮真得很快

http://i.imgur.com/puXTz0F.jpg
[圖]
 

起鍋之後再把蛋汁撒進去

http://i.imgur.com/I7IXEQK.jpg
[圖]
 

稍微滾一下就好了 不需要等到蛋完全熟
因為粥的溫度會讓蛋慢慢變熟

http://i.imgur.com/4khYpyE.jpg
[圖]
 

最後再撒點蔥花跟紅蘿蔔泥在上面就好啦
我自己覺得做的跟美栗相差不遠  我的好像更澎派XDD
老公說他下次生病也要吃這個   呸呸呸


終於來到第五道咖哩起司焗飯
之前做的咖哩材料還有剩 想說來做個焗飯好了
用肥胖迎接美好的星期五夜晚
豬絞肉半碗 $60
香菇 三朵 $15
紅蘿蔔 半條 $15
洋蔥 一顆 $15
花椰菜半顆 $10
馬鈴薯 一顆 $20
濃縮咖哩 $22
乳酪絲 少許 $10
結算$167

http://i.imgur.com/SFMvNA8.jpg
[圖]
 


先加點油 把洋蔥跟咖哩粉炒香

http://i.imgur.com/R7nloGO.jpg
[圖]
 

等到炒軟變色了 再加紅蘿蔔 再把肉跟番茄通通放進來拌炒一下

http://i.imgur.com/umHEi0f.jpg
[圖]
 

差不多炒到這樣 就可以加水 丟咖哩塊 馬鈴薯跟花椰菜

http://i.imgur.com/tBtPVi7.jpg
[圖]
 

這個我就用烤排骨模式 要讓馬鈴薯可以入味 因為我沒有做其他的處理

http://i.imgur.com/YJ1cq4C.jpg
[圖]
 

趁滾的時候倒些乳酪絲下去
這樣才會有牽絲的咖哩飯啊

http://i.imgur.com/s7pDwll.jpg
[圖]
 

沒有用烤箱也有這樣的成品 覺得算蠻不錯的耶
濃濃的咖哩香混著起司奶香 超級無敵下飯的
拿來沾麵包也超好吃

禮拜六比較有時間 想說要挑戰比較有難度的
決定要做江湖上很有名的黯然銷魂飯

http://i.imgur.com/S7vER2Z.jpg
[圖]
 

最難的就是叉燒跟那顆蛋吧
米 2杯 $12
梅花肉 一條 $70
青江菜一株 $10
蛋一顆 $5
蜜汁烤肉醬 一匙 $6
結算 $103

http://imgur.com/72C6Vh5
[圖]
 

最費工的是叉燒 我是先用萬用鍋把它蒸熟
再用無水烹調的模式 慢慢烤它
這樣肉吃起來才不會老

因為我做麵包有個器具是不鏽鋼環 剛好拿它來煎荷包蛋
麥當勞也是這樣

http://i.imgur.com/aju2aJI.jpg
[圖]
 

用鍋底還有殘留一些油 剛好可以讓荷包蛋香氣更夠
蛋煎完之後 油也剩不多 就可以拿來弄青江菜
把油通通用光 一滴都不浪費
最後就可以開飯啦

http://i.imgur.com/VYpaTQZ.jpg
[圖]
 

雖然我們沒有吃過江湖上富有盛名的黯然銷魂飯
但老公說我做的也讓他忘也忘不了
果真沒嫁錯人 會講話 XDD


最後一天想說清清胃 做個簡單的宿醉良麵
喝醉酒的隔天真的會沒什麼胃口
必須要吃點容易開胃的東西
從Jamie Oliver那邊看來的

http://i.imgur.com/ZDVogYF.jpg
[圖]
 

青江菜 一株 $5
鴻喜菇 半包 $10
白菜 1/8顆 $5
雞蛋麵 一束 $10
紅蘿蔔 一小塊 $5
蒜頭 少許 $5
花椰菜 五朵 $5
薑蒜 少許 $5
辣油 一匙左右 $5
米醋 0.5匙 $5
結算 $60

http://i.imgur.com/Qu5HtgS.jpg
[圖]
 

其實這道菜就是清冰箱料理阿 XDDDD
醬料會了 其他的配料就可以看自己家的冰箱有什麼東西
就起鍋熱水 把麵跟蔬菜們通通放進去煮熟就對啦

http://i.imgur.com/NrrQhFJ.jpg
[圖]
 

然後再煎個蛋 一樣我還是用那個不鏽鋼環 煎圓圓的蛋
弄好了之後就可以把東西全部放一起了
接著就可以調味

http://i.imgur.com/SSPLzpp.jpg
[圖]
 

其實我覺得擺盤很重要 雖然這就是一道簡單的麵食
不過有美美的擺盤更能讓胃口大開吧

http://i.imgur.com/SfbEj3V.jpg
[圖]
 

而且禮拜天晚上真的很適合來一個宿醉良麵 清清腸胃啊
畢竟一個禮拜下來 也是囤積了不少東西

終於分享完一週七天的省錢料理 要這樣完整紀錄真的還挺累的XDD
我們這樣七道菜總共花了$774  而且兩個人都可以吃飽的那種
希望可以對大家有幫助
一起省錢大作戰

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.149.64
※ 文章代碼(AID): #1OXOQlBm (Lifeismoney)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1485145775.A.2F0.html
推 sorro0920   : 很棒1F 01/23 12:32
推 DID5566     : 拍得好棒，感覺像在看食譜書2F 01/23 12:33
推 FCUsquanto  : 營養滿分又健康，且還可以省錢3F 01/23 12:35

謝謝大家很喜歡 好有成就感喔 不枉費跟老公一起辛苦的記錄
也是參考了好多美食部落客 XDD

推 wennai      : 推，照片拍的好有質感，而且省錢又營養4F 01/23 12:37
推 ravy9903    : 不得不推~看起來都很好吃5F 01/23 12:38
推 diansabrina : 超厲害的！而且每個都看起來超好吃！6F 01/23 12:41
噓 dabbyding   : 純噓秀色可餐7F 01/23 12:41
推 MooonRiver  : 好賢慧的老婆 好羨慕你老公8F 01/23 12:42
推 karell      : 請問妳用的萬用鍋是哪一種呢9F 01/23 12:42
推 YugiHao     : 推推推10F 01/23 12:42
推 amy12281    : 呃 秀色可餐好像不是這樣用的吧...@@11F 01/23 12:44

謝謝指教 我知道秀色可餐的意思啦 想說有個好玩的標題
結果沒想到反而造成大家的誤解 XD

推 cathy79123  : 好厲害！12F 01/23 12:47
推 k3662002    : 推!那個鍋子可以分享一下嗎？好像很厲害13F 01/23 12:51
推 lovepink888 : 厲害啦！14F 01/23 12:54
推 hammeowocbb : 好強 推！15F 01/23 12:55
推 addictive   : 看了好餓～～16F 01/23 12:58
推 shming      : 好厲害！17F 01/23 13:00
→ str8guy     : 濃濃的葉佩味18F 01/23 13:00
→ michelle07  : 妳是想說食指大動嗎？XD19F 01/23 13:01
噓 ifee        : 成語不要亂用20F 01/23 13:01
推 foliose     : 推～～想知道電鍋是哪一個21F 01/23 13:03
推 nttlsd      : 想問萬用鍋跟分菜的小玻璃碗哪邊買的XDD22F 01/23 13:03
推 YangWu      : 應該是飛利浦智慧萬用鍋，買最陽春型號2000有找23F 01/23 13:09
推 gcarrot     : Philips 智慧萬用鍋? 真的是不能開伙的好物!24F 01/23 13:09
推 roromsu     : 萬用鍋討論最多的就飛利浦吧，看原PO是電子面板的25F 01/23 13:10
→ roromsu     : 適合套房無法開火的人 我買了都燉湯用而已 因為還是
→ roromsu     : 喜歡用瓦斯爐煮菜 電鍋煮飯 反而很少用萬用鍋
推 chenraygd   : 推 賢妻28F 01/23 13:12
→ roromsu     : 仔細看了一下這台應該是高階的比較貴:p我用便宜210529F 01/23 13:12
推 stewartqq   : 0.0/好酷30F 01/23 13:12
→ roromsu     : 萬用鍋各大網站跟賣場都有賣 1980-好幾千不等看型號31F 01/23 13:14
→ roromsu     : 另外 牽絲的咖哩飯本來就不需要烤箱:p 我也都是趁熱
→ roromsu     : 煮好丟乳酪絲進去 遇熱就牽絲啦~只是是軟的不是焗烤
→ roromsu     : 這個只要咖哩是熱的都能辦到 甚麼鍋煮出來都可以:p
推 jek12356    : 照片拍的好好吃的感覺35F 01/23 13:20
推 yaosh       : 推36F 01/23 13:20
推 lesfu       : 看起來好厲害！37F 01/23 13:27
推 ou6694      : 小當家是你QQ38F 01/23 13:27
推 g581637     : 太會拉把39F 01/23 13:28
推 ygirl       : 推  希望還有續集啊40F 01/23 13:28
推 blade0807   : 豪猛啊41F 01/23 13:29
→ roromsu     : 小玻璃碗 菜市場大賣場甚至IKEA都有賣 幾十元不等42F 01/23 13:32
推 peterh05    : 推43F 01/23 13:33
推 kumalan0    : 不推不行太好吃了又健康44F 01/23 13:37
推 kennethlin  : 推45F 01/23 13:37
推 quaketw     : 推！46F 01/23 13:44
推 bip         : 好厲害...剛剛仿彿看到龍飛出來了47F 01/23 13:48
推 willgo      : 人少很難做菜，也省錢省不到哪裡，但比較健康又乾淨48F 01/23 13:48
→ willgo      : 是真的，推

我跟老公是覺得有比較省啦 大概是我們倆的公司都在鑽石區
外食真的貴得不像話 再說自己做健康多了
噓 shin5698    : 感謝分享 可是成語真的不要亂用50F 01/23 13:51
推 looooooo    : 深夜食堂51F 01/23 13:53
推 Ewighket    : 看起來很好吃52F 01/23 13:55
推 mirrorlife  : 真厲害53F 01/23 13:56
推 jinqrb7517  : 超強~每道看起來都好好吃54F 01/23 13:56
推 phcky0816   : 好厲害 推55F 01/23 14:07
推 pleaseman   : 太強大了56F 01/23 14:09
推 coldtoby    : 這個不推不行57F 01/23 14:10
推 yaosh       : 請問小玻璃碗收納會不會很麻煩？58F 01/23 14:12
推 lineageak47 : 認真給推！59F 01/23 14:17
推 ooandyxx    : 好久沒這種優文了60F 01/23 14:19
推 disorderfool: 嗚嗚嗚好餓61F 01/23 14:22
推 Fallen27    : 太神根本萬用鍋工商XDDD62F 01/23 14:22
推 qwer35736   : 省錢推63F 01/23 14:26
推 dantal      : 看起來好好吃喔!!64F 01/23 14:26
推 ali718813   : 這根本電鍋廣告XD65F 01/23 14:32
推 loveshe4125 : 這個太強了 把鍋子用到淋漓盡致66F 01/23 14:37
推 mirian      : 好厲害！67F 01/23 14:38
推 forevernew  : 取對太太了68F 01/23 14:39
噓 sournight   : 不懂不要亂用69F 01/23 14:42
→ OLinPa      : 推:人少做菜，省錢省不到哪裡，這根本推銷電鍋70F 01/23 15:04
推 prettyloveu : 太強大了!!71F 01/23 15:09
推 rbgspydm    : 短期確實看起來不省錢, 長期健康醫療不知道省多少72F 01/23 15:10
推 nina713     : 萬用鍋真的很方便！73F 01/23 15:14
推 amy2930     : 超猛的！！！74F 01/23 15:15
推 Otsukaerika : 秀色可餐XD75F 01/23 15:16
推 bchoice     : 可怕的鄉民！76F 01/23 15:19
噓 mofox       : 外食族加上不能烹調的租屋處，卻有那麼多器皿可以拍77F 01/23 15:23
→ mofox       : 美美的照片，感覺非常有葉沛的味道阿！
→ cloud1017   : 秀色可餐 是指做出來的料理只能看不能吃嗎 科79F 01/23 15:24
推 pikalu      : 有個點就是 用不鏽鋼環煎蛋小心刮壞內鍋 這玩意壞了80F 01/23 15:25
→ pikalu      : 跟整台壞了差不多...
→ colamaz     : 能娶到這樣的老婆真是上輩子修來的好福氣，太幸福了82F 01/23 15:30
→ tzuyang555  : 不能開伙的家裡 有的餐具容器 比有開伙的我家還多.?83F 01/23 15:45
推 haewang     : 推用心葉配84F 01/23 15:47
→ sana113821  : 完全看不出在業配什麼耶 可以開示嗎?85F 01/23 15:52
推 hahachiao   : 超厲害！！86F 01/23 15:52
→ sana113821  : 覺得只是單純分享料理而已啊?87F 01/23 15:53
推 error123    : 你貼錯版了，我幫你轉吧。88F 01/23 15:56
※ error123:轉錄至看板 cookclub                                    01/23 15:56
→ error123    : 蔥切的好漂亮，有什麼秘訣嗎?89F 01/23 15:57
→ shannni47   : 真的超多碗的 太假啦XDDDDDDD90F 01/23 15:58
噓 bluerain9   : 蛋一顆打出來會有半碗蛋汁？咖喱半盒至少40。有錢買91F 01/23 15:59
→ bluerain9   : 這些器皿卻喊著外食好貴？
推 error123    : 不鏽鋼蛋模選那種有包邊的就不會刮傷不沾鍋93F 01/23 15:59
推 asakapampers: 推94F 01/23 16:03
噓 Gmico       : 你食材花的錢有比自助餐便宜嗎= =95F 01/23 16:08
推 eeoo321     : 好強96F 01/23 16:09
推 mabedead    : 小女當家97F 01/23 16:11
推 almond77    : 器皿買可以用很久，外食確實貴又油，這樣也要噓98F 01/23 16:12
推 sunnyall    : 賢慧！幫推文，沒必要噓吧99F 01/23 16:13
推 tinging84100: 好猛100F 01/23 16:14
噓 ifee        : 原po的飛利浦品牌忠誠度好高啊101F 01/23 16:25

我們家真的蠻多東西都是飛利浦的 XDD
→ ifee        : 從吹風機 到牙刷 電鍋 美膚儀 咖啡機 等 通通有買耶102F 01/23 16:25
→ ifee        : 2015年11月買了吹風機8280 2016年11月又買一次
→ ifee        : 2015 http://imgur.com/kAEhmkS
[圖]
 
→ ifee        : 2016 http://imgur.com/BRwTslN105F 01/23 16:28
[圖]
 
→ ifee        : 還有另一隻吹風機 http://imgur.com/zXnXFvo106F 01/23 16:29
[圖]
 
推 haekwang    : 看了都餓了QAQ107F 01/23 16:30
推 babygiggles : 太厲害了108F 01/23 16:30
→ ifee        : 也會主動分享電鍋哪裡買 http://imgur.com/1V40p6R109F 01/23 16:30
[圖]
 
推 yasafumi    : 太厲害110F 01/23 16:31
→ ifee        : 你超挺飛利浦的^^ http://imgur.com/EssXvIB111F 01/23 16:31
[圖]
 
→ ifee        : http://imgur.com/rpcGVRp112F 01/23 16:33
[圖]
 
推 mshyan      : 好強!!113F 01/23 16:35
推 carolgreen  : 好厲害 好崇拜原po喔！114F 01/23 16:36
→ since5566   : 飛利浦的東西品質不錯 有人很喜歡不算怪事吧115F 01/23 16:37
→ since5566   : 自己用過電動牙刷 對這個品牌很有好感
推 arpp5833    : 呃樓上好像蠻有道理的...要是推文問是哪牌電子鍋也117F 01/23 16:39
→ arpp5833    : 是同一夥人的話......
推 consuelo81  : 我好像很浪費我的萬用鍋 只會煮山藥雞湯 XDD119F 01/23 16:41
→ dudee       : 不能開伙，你備料的器皿都好乾淨120F 01/23 16:42
推 summer8367  : 我覺得買好市多那台銀色的比較划算，跟紫色的功能一121F 01/23 16:46
→ summer8367  : 模一樣
推 haewang     : 推銀色那台 比較便宜 功能也差不多123F 01/23 16:49
推 ohmygoddog  : 個人覺得自己開伙是食材來源清楚跟口味可以自己調整124F 01/23 16:55
→ ohmygoddog  : 至於價錢部分 當然不能跟以量制價的自助餐比了
→ dabbyding   : Ifee大該不會是做徵信社的吧XDDDDD已拜126F 01/23 17:03
推 wchienchih  : 好強喔！看到都餓了！127F 01/23 17:04
→ summeruse   : 是說葉姵文的意思嗎128F 01/23 17:04
推 Same        : 蠻用心的葉佩129F 01/23 17:10
推 f10052017   : 這是要推坑鍋？130F 01/23 17:22
推 qqchristine : 推買食材用好幾道菜才能省錢～131F 01/23 17:29
噓 owlcity1169 : 你以為大家都有時間做菜?132F 01/23 17:33
→ aceone      : 說是便當但好像都是無法帶成便當的料理...133F 01/23 17:36
推 dolor1121   : 推134F 01/23 17:41
推 MooonRiver  : 推銷沒差阿 好用就很好 但我沒老婆 哭135F 01/23 17:45
推 g3357844    : 推！！136F 01/23 17:57
推 kyuudonut   : 先別提葉佩了 這個鍋看起來真不錯 0.0137F 01/23 18:07
推 enjoyboy    : 很強138F 01/23 18:08
推 chenchenyi  : 紅明顯，秀色可餐指的是女生很美好嗎139F 01/23 18:36
推 OBaSon      : 秀色可餐XDDDDDD140F 01/23 18:36
→ chenchenyi  : 拜託成語不會用不要亂用141F 01/23 18:37
推 uoza        : 超強 希望可以多po文 想看142F 01/23 18:40
推 acb6323     : 圖文並茂推一下，好餓！143F 01/23 18:43
→ kylie720    : 食材估的太便宜了，給妳100買得到。不用什麼5元4元144F 01/23 18:44
→ kylie720    : 的ㄧ顆ㄧ株的。
噓 panhoho     : 原來是葉配嗎146F 01/23 18:50
推 andy52400   : 推秀色可餐XD147F 01/23 18:50
推 han77       : 一看就覺得葉配ㄟ怎麼辦148F 01/23 18:56
噓 lucef       : 亂用成語還業配149F 01/23 18:59
噓 wennai      : 怒噓業配150F 01/23 19:06
噓 peter41308  : 秀色可餐的業配....151F 01/23 19:07
噓 mocn        : 國文老師在哭泣152F 01/23 19:10
推 mamiifun    : 好厲害唷！餓了153F 01/23 19:14
→ AIC         : 請問這篇被M的原因是什麼?154F 01/23 19:17
推 today1027   : 推155F 01/23 19:20
噓 SunnyCookie : 業配亂用成語 可以扣錢嗎XDDDD156F 01/23 19:24
→ panhoho     : 一般人做菜會這樣裝食材嗎？增加餐具也是成本157F 01/23 19:38
噓 girafa      : 教育部國語辭典查閱“ 秀色可餐”158F 01/23 19:42
噓 ja11s4o1n7  : 葉配拜託用點腦。159F 01/23 19:49

我其實都沒有寫到我用哪個牌子的萬用鍋 XDD
整篇文章只有講到nikon而已
噓 wind80053   : 也太專業了160F 01/23 19:50
推 bumiu       : 晚餐到了161F 01/23 19:51
推 mainsa      : 飛利浦大師欸xd 不過這菜單其實還可以接受啦 至少備162F 01/23 19:57
→ mainsa      : 料的部分很簡單明瞭 不過那煮出來的量我怎樣看都是
→ mainsa      : 一人份 和外食比真的沒有省多少
推 cp32j3x04   : 我也是好市多那台 拿來滷牛肉超軟嫩165F 01/23 19:59
噓 rickielu    : 你國中老師沒教你用成語嗎166F 01/23 19:59
推 yijen321    : 不管怎樣  都很用心在寫這篇167F 01/23 20:01
推 sasagirls   : 好強！我已經好久沒開伙了，總覺得兩個人煮ㄧ餐很貴168F 01/23 20:23
→ sasagirls   : ，都買便當吃，但看你煮下來還算便宜耶！只是我沒
→ sasagirls   : 那麼好手藝！
推 hponepiece  : 推！太強了啦！171F 01/23 20:26
噓 liuliuspa   : 有點討厭這家了172F 01/23 20:27
推 APC         : 已戀愛173F 01/23 20:31
噓 tin989      : 秀色可餐是形容人的174F 01/23 20:34
推 anergyst    : 推 厲害175F 01/23 20:34
噓 butterdog   : 真的有葉味XD176F 01/23 20:42
→ butterdog   : 誰沒事會一直用電鍋煮飯啊XD
推 ray830330   : 就算是葉配文也是寫得蠻用心的 給推 ps鍋子真的好178F 01/23 20:46
推 ray830330   : 用
推 carvic      : QQ 我住套房 真的都用電鍋煮飯啊 b大是歧視嗎180F 01/23 20:46
推 yihddb55    : 太強大了 原PO好用心 邊做邊記錄超累的181F 01/23 20:48
推 pretzel     : 不得已只能用電鍋煮飯啊...你以為人人都有廚房喔182F 01/23 20:50
噓 butterdog   : 我也有買小快煮鍋子啊，只是以為省錢料理是在廚房煮183F 01/23 20:52
→ butterdog   : ，怎麼知道打開圖片怎麼每道都是用電鍋煮的，而且那
→ butterdog   : 句話哪裡歧視啊？
→ pretzel     : 為什麼會覺得省錢料理是在廚房煮啊 不懂186F 01/23 20:56
→ pretzel     : 重點是在煮起來有省錢不是嗎
推 carolgreen  : 不懂+1 省錢料理不能在廚房煮 不然在客廳煮才叫省188F 01/23 20:59
→ butterdog   : 呃，省錢是省材料錢吧，我不能認為他在廚房煮嗎？如189F 01/23 21:00
→ butterdog   : 果是在e-shopping介紹新買的電鍋好物也許比較好吧？
→ carolgreen  : 重點不是在省錢+料理嗎191F 01/23 21:00
→ butterdog   : 只是葉味有點濃令人感到不適192F 01/23 21:00
→ pretzel     : 不省材料錢你覺得應該省什麼錢?193F 01/23 21:02
噓 butterdog   : ????@@194F 01/23 21:03
→ pretzel     : 對於沒有廚房只有電鍋的人來說能省的也只有材料錢啊195F 01/23 21:03
推 carvic      : b大 你說誰沒事一直用電鍋煮飯》歧視感 而且我看不196F 01/23 21:05
→ carvic      : 出來哪裡在介紹電鍋 介紹電鍋不是更葉
→ butterdog   : 對啊要省材料錢啊，只是他文章沒明講，一開圖每張都198F 01/23 21:06
→ butterdog   : 是電鍋料理，是滿用心的啦，但是就是有葉配味啊？不
→ butterdog   : 能噓嗎？我也是住套房用小電鍋啊，下班天天煮真的有
→ butterdog   : 點佔時間，備料洗料也麻煩
→ pretzel     : 文章不是有列了很多錢?@@202F 01/23 21:07
→ butterdog   : 歧視感??我覺得還好欸，下班偶爾累了去吃外食，沒有203F 01/23 21:08
→ butterdog   : 天天煮，這樣很歧視嗎
推 SISLO       : 好棒！205F 01/23 21:11

沒想到這篇文章會有這麼多討論 單純只是想要分享省錢料理
覺得省錢可以做得好看又好吃 不一定要看起來很窮酸才叫省錢
如果大家真的還是覺得業配 那我應該要想一下我這篇要收多少錢 XD
※ 編輯: wbt161 (219.85.177.69), 01/23/2017 21:21:49
推 s60324      : 好厲害206F 01/23 21:16
推 hesin       : 太利害207F 01/23 21:18
→ jasop       : 不是只介紹怎麼煮而已嗎?208F 01/23 21:19
推 bacardi     : 我老婆這麼厲害就好了！209F 01/23 21:28
推 kiwiwoo     : 猛210F 01/23 21:34
推 p80080200   : 強211F 01/23 21:47
推 tinny610022 : 有可能是葉配喔，大家可以在beautysalon版搜尋「下212F 01/23 21:51
→ tinny610022 : 午茶」這個關鍵字就明白了
→ tinny610022 : 現在的業配真的很厲害啊！
推 Gean        : 真的好棒！用心過生活還能省錢215F 01/23 21:57
推 psycheee    : 厲害216F 01/23 22:02
推 chenhankiang: 蠻厲害的217F 01/23 22:07
推 ducamao     : 就算是業配我覺得算很有良心耶XDD..至少真的有煮出218F 01/23 22:09
推 mo1113      : 太猛啦219F 01/23 22:09
→ ducamao     : 東西，而不是說多好用再丟個網址那樣很沒誠意..220F 01/23 22:09
推 newmiss60   : 如果真是葉佩寫這篇也太累人了吧…是說那個咖喱飯現221F 01/23 22:16
推 newmiss60   : 在看了好餓R
→ Amewakahiko : 覺得用瓦斯爐應該會煮得更快更方便也更好吃...223F 01/23 22:18
→ Amewakahiko : 不能開伙的地方..用萬用鍋就ok? 屋主/房東會ok?
推 ohmco       : 覺得像業配，碗和擺盤太漂亮了XD不過我也是套房租225F 01/23 22:22
→ ohmco       : 屋，每天用萬用鍋煮菜～真的是租屋族的好幫手
推 hunter05469 : 推227F 01/23 22:27
推 violetMuse  : 即使葉配也被葉的俯首稱臣，推實用讚228F 01/23 22:44
推 ninikiwi    : 不說我還以為是業配漫畫229F 01/23 22:58
推 cosmos506   : 犯規啦 消夜文XD太強了 跪230F 01/23 23:09
噓 dryat       : 以只能用萬用鍋開伙的地方來說，各式器皿實在多得231F 01/23 23:25
推 shouye      : 不管是不是業配，還是推整篇豐富用心232F 01/23 23:25
→ dryat       : 合理。除了玻璃小碗，其他碗盤幾乎沒有重複。233F 01/23 23:25
推 royman      : 大推！234F 01/23 23:27
推 cntly       : 太強了~每道看起來都好美味!235F 01/23 23:32
推 chenzeq     : 強236F 01/23 23:38
推 c3101       : 推 每一道菜看起來都很好吃！237F 01/23 23:42
噓 shinyu0816  : 哇！238F 01/23 23:43
推 nobody741   : 推 感謝分享 某些推文應該是被業配騙過 走不出來239F 01/23 23:50
推 a572966     : 我住套房也是都用萬用鍋煮啊！你太強了感謝分享240F 01/23 23:53
推 CityDawn    : 下次可以做做俠飯食譜241F 01/23 23:55
推 error123    : 這產品都多久了葉配個頭242F 01/24 00:21
噓 a497848     : 只能噓了，看的我都餓了是要怎麼睡!243F 01/24 00:32
推 cctinacc    : 真棒!!!244F 01/24 00:36
噓 audio20     : 葉佩文245F 01/24 00:47
推 summeruse   : 葉佩跟產品出多久的關聯是？246F 01/24 00:48
推 amy06182    : 沒看到原po有提到鍋子牌子耶 器皿多我猜是因為原po247F 01/24 00:53
→ amy06182    : 有做麵包？不覺得是葉佩～
推 redBlock    : 推用心撰寫～249F 01/24 01:00
推 sdes7237    : 看得好餓，天啊XD250F 01/24 01:01
推 n3rd        : 我愛你251F 01/24 01:18
推 nindo12301  : 感謝分享 就算是業配也是用心的業配w252F 01/24 01:20
推 WisiN       : 這就算是業配也沒差XD 至少食譜什麼的算用心（？253F 01/24 01:30
→ WisiN       :  不過半夜看到真的很QQ
推 andrew006   : 萬煮鍋可以找你代言了！把它用到極致XD255F 01/24 01:31
推 catnip25    : 超厲害!!!256F 01/24 01:47
推 Charlieleeee: 很棒真的棒257F 01/24 02:11
推 STARKUO     : 推分享，半夜看到肚子餓了！258F 01/24 02:17
推 amor0717    : 我覺得很用心!!!!照片拍的很美>< 也激起人想好好自259F 01/24 02:26
→ amor0717    : 己煮飯省錢哈哈哈 個人覺得文章內完全沒提到啥牌的
→ amor0717    : 鍋子啊 = = 倒是讓我想買相機哈哈
推 jessicayeh  : 我如果我是男生一定要娶你啊啊啊262F 01/24 04:18
推 fish318     : 推  用心263F 01/24 08:21
推 duck0823    : 好厲害，看得我好餓！，只是不曉得在廚房用瓦斯煮，264F 01/24 08:23
→ duck0823    : 跟萬用鍋的用電煮，誰比較省錢？畢竟現在天然氣跟電
→ duck0823    : 費都貴啊
→ liao0201    : 鍋子跟相機身價差很大喔267F 01/24 08:25
推 chungptes   : 很用心，我下週也要這樣煮看看268F 01/24 08:41
→ chungptes   : 想菜單好難，感謝分享
推 w790103     : 好好吃哦…覺得秀色可餐(誤270F 01/24 09:05
推 originalhug : 請問有沒有開班授課-XD271F 01/24 09:29
推 FaterKing   : 厲害！！！272F 01/24 10:03
推 aloneT      : 夭壽哦，媽呀273F 01/24 10:39
推 tingji      : 推照片拍得很好274F 01/24 11:08
推 pippivvs    : 這篇實用推，我有廚房也是熱愛萬用鍋阿275F 01/24 12:04
推 yao7        : 自己煮的最健康276F 01/24 12:36
推 arraypfbydys: 好用心 也決定要像原PO看齊 認真來做飯277F 01/24 12:46
噓 yvonne13    : 純噓樓上，到底配了什麼……？我都沒看到啊？nikon278F 01/24 13:01
→ yvonne13    : 嗎XDDDD
→ fix9775     : 我覺得這些食譜很受用 非常感謝你的提供 但以一個280F 01/24 13:07
→ fix9775     : 不能開伙的租屋處又長期外食的狀況來說 你的餐具多
→ fix9775     : 又美 讓人很疑惑
推 abbiestar   : 推用心 好厲害283F 01/24 13:14
推 lilinana    : 好強！我只會用萬用鍋煮雞湯284F 01/24 13:50
推 easonking   : 好讚喔 學起來了285F 01/24 15:03
推 shanell82d  : 我現在都好荒廢 只煮紅豆湯 過年後要搬出來認真用286F 01/24 15:08
推 Greengene   : 這是幫萬用鍋打廣告吧287F 01/24 16:46
推 Greengene   : 雖然沒有萬用鍋不過還是直得參考給推
→ awpex127    : 這些菜用不沾鍋做也OK阿 萬用鍋只是不用顧289F 01/24 17:30
推 haewang     : 只會用萬用鍋煮紅豆湯 做馬鈴薯燉肉290F 01/24 18:29
推 RyeRenner   : 推Jamie 我超愛他 你的文讓我好餓291F 01/24 19:08
推 ksist       : 太厲害了！每道看起來都好好吃292F 01/24 19:08
推 joy682000   : 推~萬用鍋就是強大在不用顧 同時間可以好多其他的事293F 01/24 19:15
推 kate198558  : 好厲害啊～我有爐有鍋有烤箱，但通常做出來的永遠294F 01/24 20:33
→ kate198558  : 的某幾道主食/菜色而已QQ
→ kate198558  : (哎呀，有錯字>“<
推 StupidEgg   : 太棒了297F 01/24 21:09
推 a28290063530: 老實說真的寫的很棒298F 01/24 21:32
→ a28290063530: 我家也有很多器皿阿各種來店禮換不完 真的是各種盤
推 jackiey     : 推厲害300F 01/24 21:40
推 wen1011     : 賢妻啊！感覺好好吃，好想吃喔301F 01/24 21:42
推 abake       : 太強大了！真的是賢妻，我好汗顏呀><302F 01/24 22:08
推 mio8847     : 推用心!!303F 01/24 23:20
推 starbear075 : 只有我覺得文章寫的挺用心的嗎 剛看完文章時 其實304F 01/25 01:49
→ starbear075 : 單就分享省錢一週菜色，我覺得蠻符合標題。照片拍
→ starbear075 : 攝的清晰度及步驟講解還算仔細，材料的重複使用性以
→ starbear075 : 及選材的價格取向 至少算是我覺得需要且有省錢到的
推 littlejiali : 哪裡葉配，回原po 照著深夜食堂的做蠻有意思哈哈哈308F 01/25 05:16
→ littlejiali : ，立刻和男友來做
推 comestar    : 想知道這些菜要怎麼帶便當310F 01/25 12:21
→ SILVERSELENE: 飯的部分都沒有計算，如果加上電費什麼的...311F 01/25 14:17
→ SILVERSELENE: 還有前後花費的時間、水什麼的，金額應該還要上去
推 liftaffine75: 不就是把菜裝到便當盒裡面就好了嗎 應該沒有很難吧313F 01/25 14:42
推 malebito    : 可以學習參考就好了 一堆業配被害妄想的是怎樣314F 01/25 19:09
推 argk181111  : 就算是葉佩，寫這麼用心還是推，也想自己作菜了XD315F 01/25 19:55
推 cuteama     : 自己煮很累，用心推一下316F 01/25 20:21
推 charrisa    : 感謝分享，這禮拜不在台灣就好好自己照著烹調以解悶317F 01/25 21:37
→ charrisa    : 了，但還是看不懂為何蔥花計量單位是「x顆」來算啊
→ charrisa    : ？是洋蔥花嗎？
推 crazylovewow: 太厲害，推320F 01/25 23:49
推 maggie82728 : 管他是不是業配，覺得原po很強很用心啊 一整個這篇321F 01/25 23:59
→ maggie82728 : 文我馬上收藏起來！！！沒有萬用鍋 決定試試看用電
→ maggie82728 : 鍋跟炒鍋來完成
→ tingiy      : 爆文又M...324F 01/26 00:00
推 heyazure    : 被生火萬用鍋～～～325F 01/26 01:30
推 stockings   : 真的很厲害326F 01/27 11:40
噓 titi123918  : 花椰半顆10元哪裡有賣？327F 01/27 14:00
→ titi123918  : 騙騙沒煮飯的學生族外食族這篇葉小姐是可以啦
推 tencu       : 回某樓，是去全聯買菜沒去過菜市場嗎329F 01/27 21:17
推 jack810316  : 花椰菜1顆20  一頓菜用半顆寫10元哪裡有問題？330F 01/27 23:18
推 Noreendong  : 就算是業配也夠用心了 至少那些食譜很實用 有些人331F 01/27 23:34
推 Noreendong  : 為噓而噓 雞蛋裡挑骨頭實在沒必要
推 yuppyy      : 實用，不管是否業配，還是推很用心啊！333F 01/28 02:44
推 hermit1223  : 痾 大家說的業配是Nikon D3嗎XD334F 01/28 05:29
推 cdwalkman   : 真的不得不推了335F 01/28 19:37
噓 lazyox      : 神采飛揚336F 01/29 14:04
→ Chia2323    : 看起來並沒有比較便宜337F 01/30 08:02
推 dogdogs     : 你們好可愛呀 有妳這老婆真好 XD338F 02/02 03:52

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