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※ 本文為 MindOcean 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2016-08-18 21:39:35
看板 BeautySalon
作者 medream (sayaki)
標題 [心得] 給美保板友的毛孔粉刺完整全攻略一次搞懂
時間 Mon Aug  1 21:31:43 2016



是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N):Y

線上圖文好讀版:http://www.medpartner.club/archives/390

各位美保板友晚安,我是一個小小醫美醫師
近期希望改善一些亂象,但也不想宣傳自己診所
所以用現在的方式努力整理好的醫美保養資訊給大家

在隔壁Facelift板提供板友們線上一對一諮詢之後,
陸續蒐集到非常多的問題。

而且很多人一來就問:「哥,我痘痘肌,我買這罐跟這罐好不好?」
首先,我要感謝大家對哥的信任與肯定,
但是哥心裡面的OS一定要講:「你就是完全都不去了解才會被騙錢啊!」
大家把知識丟在旁邊不管,只看業配跟廣告,
當然你們的錢都會進不肖商人的口袋啊!!!
只要有基礎知識,廣告業配一眼你就抓出來了啦~

這些問題中,毛孔跟粉刺佔了非常高的比例,
而且似乎同樣的問題會一再被提出。
經過哥在美保板使用肉眼大數據分析之後,
發現相關的問題居然高達1355篇!
因此哥決定在美保板這邊獻醜,
想辦法一次把毛孔跟粉刺的問題都講清楚,
讓大家以後不用再困在相同的事情上。
美保板的處女PO,請大家多多指教啊orz

8+9都知道:「出來社會走跳,基本行情要有。」
大家來美保板,一定要有最基本的知識,
不然你絕對分不清到底什麼是真的什麼是業配。
今天這篇哥發誓一定要讓你懂。如果不懂,哥就再寫,寫到你懂為止!


「前言」

(T字部位毛孔粗大圖)http://imgur.com/a/W77O1
[圖]
 
毛孔粗大的問題是非常非常多人的困擾,
畢竟它最常出現在臉部的T字型部位,
一定是視覺上的重點,想要不注意它都很難。
所以毛孔粗大一直是大家急欲解決的問題。
最近幾乎每天都有人來訊詢問有關毛孔的相關疑難雜症。
所以哥決定一次把它從頭到尾儘量講清楚!要開始上課囉~大家認真點啊~

「毛孔的功能」

大家還記不記得自己出生時的樣子?
好我知道你不記得,哥也不記得XD

就算你不記得自己剛出生的樣子,那你總該看過剛出生的小嬰兒吧?
臉上除了一些細細的胎毛,看不到什麼瑕疵。
你應該沒看過一個嬰兒剛出生就毛孔粗大的吧?
毛孔變大幾乎都是後天的變化。
那大家記得自己什麼時候脫離天使面孔進入毛孔人的悲慘日子嗎?
幾乎所有人都是在青春期開始,也就是你壞壞的皮脂腺開始分泌的年紀。

所以首先我們要知道,有關毛孔的基礎知識。
這個一定要看懂,等一下會考!懂了之後就什麼問題都通了!


(皮膚切面圖)http://imgur.com/a/mK0YS
[圖]
 

這是一張皮膚的切面解剖示意圖。
毛孔就是毛髮的出口,底下除了毛囊母細胞,
還有表皮細胞。表皮細胞會分泌角質,在毛孔附近堆積成角質層,
關於角質實在必須另外寫一篇,問題很多。
毛囊旁邊還有皮脂腺,周圍會有膠原蛋白跟彈性蛋白負責支撐的作用,
毛孔開口附近則會有皮膚的角質細胞。
毛孔除了讓毛髮探出頭來以外,另外也是油脂跟角質的分泌出口。

所以現在要開始講白話文了。
你皮膚上就是有個洞,這個洞就是毛孔。
底下有個東西會長毛,就是毛囊。
毛囊旁邊有個會流油的東西就是皮脂腺。
毛囊內的表皮細胞會分泌角質出來。
這個洞口附近需要一些防衛機制,所以分泌出來的這些油脂跟角質,
那就像是屋頂用木板跟一層蠟封住一樣,
主要是就是在洞口附近作為保護機制。
不然你孤苦無依的小毛孔就沒有人在烈日下或寒風中保護它了QQ

「粉刺怎麼來的?」

(白頭粉刺跟黑頭粉刺的圖)http://imgur.com/a/1RwOT
[圖]
 

But,毛孔最重要的就是這個But!
如果皮脂分泌過多,或者是角質代謝不正常,就會出現狀況。
塞住毛孔的皮脂、皮膚代謝物、角質及外來髒東西就是所謂的「粉刺」。
毛孔開口還沒被角質蓋住的,叫做開放型粉刺(黑頭粉刺),
反之已經被角質蓋住的就是閉鎖型粉刺(白頭粉刺)。
會黑的主要原因是皮脂跟角質因為跟外界接觸的氧化。
而發炎感染的粉刺,就是傳說中的「青春痘」。


這裡還不清楚建議先補看這個痘痘懶人包第一集:
https://goo.gl/L7JKvn
 

「我應該要清粉刺嗎?」

粉刺跟角質其實就是代謝產物,身體在正常狀況下會自然清除。
如果累積起來的時候,可以適度自行清除。原則是:

1.平時用溫和的洗面乳或清水,清除掉多餘的油脂和髒污。
2.有時可使用酸類物質去除角質,但敏感性肌膚要注意。
3.偶爾可去除粉刺,但頻率不宜過高。

「毛孔什麼狀況會變大」

(毛孔撐大圖)http://imgur.com/a/2ePsX
[圖]
 

被撐大了:

毛孔會變大的原因,要先去看最上面那張解剖圖。
他就是一個洞,洞要變大就是裡面被塞的東西撐大。
所以皮脂分泌很多、粉刺塞很大很滿,自然會變大。


(膠原蛋白彈力蛋白流失的圖)http://imgur.com/a/oHUI9
[圖]
 

地基鬆了:

或者另外一個可能,洞旁邊的土石鬆動了,也會讓洞變大。

所以下列這些原因都可能導致毛孔變大:

1.油脂分泌過多: 體質、刺激飲食、壓力、賀爾蒙(雄性)、抽煙、喝酒、熬夜、藥物etc
2.使用不當保養品:把毛孔塞住了當然會變大啊...
3.過度清潔:會干擾正常的角質代謝,導致粉刺增多
4.老化:膠原蛋白流失跟彈力蛋白流失會讓地基鬆掉,就會變大。日曬是最大元兇


「毛孔哪些時候會縮小?」

1.使用酸類物質:是一種化學作用,可讓角質軟化、增加代謝速度,
   促進真皮層的結締組織增生,也有一些淡化黑色素的功能。
   除掉上面蓋著的東西、旁邊地基也補強了,自然就縮小啦。
   但敏感性肌膚的人要謹慎使用。


2.口服A酸:可以抑制毛囊角化、降低皮脂腺活性及控制毛囊發炎反應。
另外可以抑制痤瘡桿菌繁殖 。但痘痘嚴重時可能初期使用會爆痘,
要跟醫師討論清楚喔

3.淨膚雷射:降低皮脂腺活性,促進底下膠原蛋白新生。

4.脈衝光:抑制皮脂腺活性。

5,飛梭雷射:汽化角質,促進膠原蛋白新生。

但是雷射一定要經過醫師評估,親自施打,
太多人因為亂打雷射出問題
這邊有一篇大家可以參考:
雷射打出問題的臉是怎麼來的?!
https://goo.gl/US0nHg
 


「以下各種常見問題Q&A」

Q:拔粉刺毛孔到底會不會粗大?


A:過度拔粉刺當然會。
刺激引起發炎反應,導致底下產生疤痕組織或者膠原蛋白彈力蛋白流失,
毛孔就會變大。而且沒注意清潔可能導致感染,得不償失。
建議1-2週清潔一次粉刺就夠了。
如果已經是發炎感染的狀況,千萬別手賤自己亂擠,
還是找醫師尋求幫助比較好。

Q:
洗面乳到底可不可以收斂毛孔?

A:
這要看洗面乳的成分。一般洗面乳至少有去油成份可以帶走皮脂分泌物。
有些含有酸類可以軟化角質。
至於柔珠,是用物理作用來去除角質,
但是對環保有很大的傷害,拜託大家不要用。
要達到物理方式去除粉刺角質,有很多替代作法啊!

Q:
化妝水或收斂水到底能不能收斂毛孔?

A:
一樣回去看皮膚切面圖。
化妝水可能含一些酒精類的成分,會產生清涼感,暫時性毛孔就會收縮。
另外有些含有些天然收斂成分例如蘆薈,
會和毛孔附近的蛋白質作用讓毛孔收縮。
但這些都是暫時性的收縮效果。不要忘記,毛孔要小,旁邊地基要穩。

Q:洗臉機到底有沒有用?

A:
洗臉機不外乎是使用震盪、震動、旋轉等方式,
配合刷頭的摩擦來幫助去除表面的髒污或角質。但也只能處理到「表面」。
所以一般人基本上是根本不需要洗臉機的。
正常清潔真的有那麼洗不乾淨嗎?
何況力道如果過強,往往反而過度傷害皮膚,導致發炎過敏等反應。
如果真的已經買了,一、兩個禮拜用一次幫忙去除一些粉刺角質還行,
但是實在不建議天天使用。
另外如果是過敏性皮膚,或者是皮膚薄、
現在正在感染中等狀況,建議不要使用。
至於某些廠商會宣稱洗臉機可以去除「臉上細紋」,這你聽他說說就算了。
細紋有分動態跟靜態,動態是因為肌肉過度牽扯,
靜態則是因為底下膠原蛋白等的體積流失。
洗臉機有什麼能力影響肌肉跟膠原蛋白?
這麼屌可以增生膠原蛋白,那醫生都可以回家洗洗睡了啊~


另外如果已經進展到「青春痘」且感染需要治療的狀況,
務必和醫師溝通清楚用藥。許多朋友對類固醇有錯誤的認知,
但其實正確使用對控制發炎感染有很大幫助。
詳細可以看看這篇文章:http://goo.gl/voVljR
痘痘擦類固醇會變嚴重?一分鐘讓你搞懂!

基本上,大家只要看懂這篇,理解最基本的皮膚構造跟功能,
之後版上不管出現什麼業配文,你應該就百毒不侵了!
希望這篇文章能給各位板友帶來一些幫助。

現在醫美跟保養的亂象叢生,
哥因為在Facelift版PO知識文得到不少網友的鼓勵,
因此上週起開始停掉每天上午的門診,
另外打算投入100萬請設計師,
打算用一年的時間好好製作醫美、整形、保養相關的資訊提供給大家,
另外目前已經在Line@上親自回答超過500名網友問題,
希望扭轉劣幣驅逐良幣的醫美和保養生態。
希望得到大家更多的提問與回饋,讓我能把內容做得更符合大家需求。
在此聲明,哥沒有收受任何廠商利益,也沒販售任何商品,
也不打算宣傳自己或診所。希望大家能夠具備足夠的知識,美得更健康!

初次在這裡PO文,還請大家多多指教。
提出更多問題,讓我有機會整理更棒的資訊~

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本人是醫美醫師,因為在PTT寫文得到很多板友鼓勵,因此打算在接下來的一年,
停掉每天早上的門診,另外自己投入一百萬元聘請兩位設計師與一位兼差工程師
一起製作與醫美、整形、保養相關的資訊,並揭露我們看到的許多醫美黑幕
本人同時提供線上一對一諮詢,請Q我加入Line@提問,
希望這能夠在幫助您以外,也讓我有更多寫作的方向。非常感謝!


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超缺各種專長的朋友一起來做這件事情啊
歡迎醫療同業或者其他專長的朋友一起共襄盛舉~
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謝謝大家支持 我嚇一跳我還以為PTT現在人不多了QQ
但大家不用只推,也歡迎提出一些問題
我可以整理之後回答補上 這樣就可以破解很多奇怪的業配了...
※ 編輯: medream (114.43.177.246), 08/01/2016 21:49:35
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mummm123666: 時間也不夠長無法達到去角質的效果
savvssynah: 推!44F 111.240.211.160 台灣 08/01 22:09
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joannhte: 想問拔粉刺面膜 拔了粉刺以後 毛孔會愈49F 101.14.181.197 台灣 08/01 22:10
joannhte: 來愈大嗎?
mina0530: 哥居然在美保出現,推你一下51F 180.204.83.194 台灣 08/01 22:10
jamesiris: 推52F 36.227.18.61 台灣 08/01 22:10
Enfys: 推!53F 114.41.78.241 台灣 08/01 22:11
Neko3121: 專業推!!54F 218.173.72.1 台灣 08/01 22:13
s047787811: 佛心哥給推55F 101.14.147.4 台灣 08/01 22:15
feu520: 還以為走到醫美版了...56F 39.12.160.11 台灣 08/01 22:16
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Xuan0313: 哥你居然來到美保版了(跪63F 111.82.191.126 台灣 08/01 22:22
daifuku: 推!分析的非常詳細,感謝解說!64F 42.73.180.109 台灣 08/01 22:22
shiuan0916: 推65F 101.11.1.80 台灣 08/01 22:22
peipeiko: 推66F 1.173.77.97 台灣 08/01 22:24
對不起 網站目前疑似遭到同業攻擊
之前我們寫了一些黑幕就被鎖定了
如果暫時上不了網頁 實在對不起
可以先到FB:https://www.facebook.com/MedPartnerTW/?fref=nf
 
在這邊可以看些其他東西,
我們不會狂洗版,一天最多就是一篇,歡迎設為搶先看QQ
但目前FB似乎也在被同業瘋狂檢舉中..............
現在似乎所有照片通通被檢舉了...
※ 編輯: medream (114.43.177.246), 08/01/2016 22:26:58
amy123036: 推專業67F 39.12.9.103 台灣 08/01 22:27
abree726: 推!!!68F 101.14.211.160 台灣 08/01 22:28
VegCL: 推69F 112.104.150.60 台灣 08/01 22:28
shanlin: 推70F 124.218.131.249 台灣 08/01 22:30
maybeUlove: 推實用!謝謝哥71F 111.249.75.52 台灣 08/01 22:30
grace551199: 推72F 119.14.206.93 台灣 08/01 22:30
Polyhymnia: 推73F 220.136.22.42 台灣 08/01 22:31
CYZ2228: 推好文74F 101.13.128.70 台灣 08/01 22:31
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feeling2314: 推,哥加油!76F 114.42.187.10 台灣 08/01 22:36
imemhaha: 網誌點不進去QQ哥加油啊~~~77F 1.165.19.99 台灣 08/01 22:39
我們的義工工程師排除中 疑似遭到DDOS攻擊...
shiouyo: 專業推78F 101.11.49.140 台灣 08/01 22:39
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basesmile: 好文推~80F 114.45.103.25 台灣 08/01 22:42
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poison911: 推!好棒的文!90F 27.246.5.103 台灣 08/01 22:50
didnotwork: 棒棒,順道想問哥何謂過度清潔的定義91F 111.249.244.83 台灣 08/01 22:51
didnotwork: 呢?洗完臉後肌膚是怎麼樣的狀態才是
didnotwork: 乾淨又沒過度清潔的?謝謝哥!
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kight91062: 最近DDOS怎麼這麼猖獗  加油啊~~95F 27.246.164.145 台灣 08/01 22:54
之前我們寫了一篇醫美診所的黑幕 就開始被攻擊然後狂檢舉...
denny0810: 推~希望以後亂象會減少!96F 39.9.131.157 台灣 08/01 22:54
lillianai: 推真實還能學習,謝謝97F 36.230.158.17 台灣 08/01 22:54
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pudhow: 推善良醫生~98F 218.187.103.210 台灣 08/01 22:57
syl12: 想請問閉鎖性毛孔到底該怎麼處理?只能靠99F 223.138.152.55 台灣 08/01 22:59
syl12: 酸嗎?
blue0921: 推101F 223.137.219.7 台灣 08/01 22:59
ruchieh: 推102F 150.117.58.11 台灣 08/01 22:59
meowu: 想知道已經長了痘痘,要怎麼樣照顧才比較103F 49.218.5.18 台灣 08/01 23:01
meowu: 不會留疤呢?所有的痘痘都需要吃藥才會好
meowu: 嗎?建議使用痘痘貼嗎?如果想確定痘痘是否
meowu: 是內分泌失調造成的要直接掛內分泌科檢查
※ 編輯: medream (114.43.177.246), 08/01/2016 23:02:34
meowu: 嗎?(因為以前掛皮膚科的經驗,即使跟醫107F 49.218.5.18 台灣 08/01 23:02
meowu: 生講到體質是突然之間大變,皮膚科醫生還是
meowu: 開抗生素治療,會改善但是藥吃完了還是會
meowu: 長新的,又回到原點的感覺)問題有點多,非
meowu: 常謝謝熱心的醫生!
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htj10447: ?
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dormice: 靠的診所一直不敢阿~~
ylg1992: 謝謝專業解說~~我也想請問牙膏型粉刺除了283F 223.138.109.132 台灣 08/02 19:14
ylg1992: 擠,要怎麼清呀?
ps0927: 推一個285F 1.173.210.219 台灣 08/02 19:38
ulrike1210: 推286F 111.82.233.67 台灣 08/02 19:53
pekosan: 專業推 下次可以講一下細胞間脂質和保濕287F 123.193.95.10 台灣 08/02 20:13
pekosan: 的關係嗎(通常講完這詞櫃姐就不理我了)
pekosan: 但我真的很想知道保濕成分到底有沒有能力
pekosan: 通過角質層 滲透到細胞間脂質那層
pekosan: 還有像導入儀到底是什麼機制也很好奇
burke1117: 推,上面回覆好多問題都好想知道!292F 123.240.222.145 台灣 08/02 20:21
ofmonster: 推!真的很想知道粉刺問題!293F 1.164.105.82 台灣 08/02 20:47
kapibararara: 好文推推~294F 175.183.32.116 台灣 08/02 20:56
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s949928: 那為什麼臉會最為嚴重呢?感謝您的到來!
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yu31: 想問拔完粉刺後,應如何做後續的養護以達收
yu31: 縮毛孔的效果? 因為哥說化妝水、收斂水的效
yu31: 果都是暫時的>_<
helentinamey: 想了解保濕+1 想知道保濕對毛孔的影340F 118.167.130.8 台灣 08/14 13:29
helentinamey: 響
Laurenn: 推342F 1.175.177.217 台灣 08/15 02:26

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