※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-10-30 17:42:24
看板 car
作者 標題 [討論] 長途駕駛,防止疲勞駕駛的方法
時間 Sun Oct 29 18:22:02 2023
各位 GDO 大大們,
小弟開車於高速公路時,在1-1.5hrs 可以精神最佳狀態。
但是,隨著開車時間慢慢遞增,專注力會急速下墜。
為了避免交通事故,知道此趟車程會超過2小時,
我會在車上備好提神好物。
像是提神飲料,勁爆幹涼的口含錠跟口香糖。
但老實說,這些東西都只能讓我瞬間提神1-2分鐘。
之後又開始會想睡覺。
我目前測試比較有效方法是自虐,
像是用超大力道捏自己的大腿內側,跟給自己一記超響的巴掌。
有次到達目的後,臉頰已經變超腫又超燙。
但感覺每次都用這種方法,不太好。
不曉得各位駕駛高手 有沒有 超有效的方法呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.192.201 (臺灣)
※ 作者: DiDi30mm 2023-10-29 18:22:02
※ 文章代碼(AID): #1bFZ9C54 (car)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1698574924.A.144.html
※ 編輯: DiDi30mm (36.226.192.201 臺灣), 10/29/2023 18:24:09
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→ : 去休息啊1F 10/29 18:24
推 : 輔駕系統是可以延緩疲勞,開外循環避免CO2累積過高2F 10/29 18:24
推 : 我都吃超涼口香糖,然後最好有副駕陪講話,不過如果3F 10/29 18:24
→ : 實在撐不住,快去找個路邊睡一下較實在
→ : 實在撐不住,快去找個路邊睡一下較實在
推 : 我本來跟你一樣火力齊全。後來才發現自己是睡眠呼5F 10/29 18:25
→ : 吸中止症
→ : 吸中止症
推 : 自此有了ACC 疲勞感只有原本一半7F 10/29 18:27
推 : 去休息站 在車上睡個10分鐘再出發啦 比你那些小物還8F 10/29 18:29
→ : 你當服務區是塑膠做的嗎9F 10/29 18:29
→ : 有效又安全10F 10/29 18:29
推 : 只要停,下車什麼事都不做精神也會恢復到八成11F 10/29 18:29
推 : 有ACC.配吃超涼口香糖。通常是膀胱比較沒力。二個小12F 10/29 18:29
→ : 趕時間:搭高鐵還是計程車 不趕時間:找地方停下來休13F 10/29 18:29
→ : 息夠了再開
→ : 息夠了再開
推 : 聽podcast15F 10/29 18:30
推 : 坐墊拆掉 用半蹲的16F 10/29 18:33
推 : 偶爾開長途口香糖滿有效的 不過寧願下去睡個三十分17F 10/29 18:33
推 : 以前有個炸彈口香糖 後來就沒看過了QQ18F 10/29 18:34
→ : 去休息區休息好嗎!19F 10/29 18:34
→ : 不睡下去逛逛換個氣上上廁所也行 有次硬開差點就撞20F 10/29 18:35
→ : 護欄嚇死
→ : 護欄嚇死
→ : 累了為何不休息?22F 10/29 18:37
推 : 建議換車23F 10/29 18:39
推 : 換人開啊!24F 10/29 18:39
噓 : 停下來休息啊 幹25F 10/29 18:40
推 : 聽high歌 死亡金屬 灌咖啡red bull 盡快開到休息站26F 10/29 18:41
→ : 開ACC反而更想睡 因為很無聊
→ : 開ACC反而更想睡 因為很無聊
推 : 休息 我是血淋淋例子 謝謝28F 10/29 18:43
→ : 咖啡 找地方休息個30分~1小時 洗臉29F 10/29 18:43
推 : 拔鼻毛會瞬間痛醒30F 10/29 18:44
推 : 進休息站休息31F 10/29 18:44
推 : 該休息就休息 那些提神的是用來讓你撐到可以安全休32F 10/29 18:45
→ : 息的地方
→ : 息的地方
→ : 吃堅果34F 10/29 18:46
→ : 檳榔超有用35F 10/29 18:46
噓 : 直接換人 or 停好車睡覺36F 10/29 18:47
推 : 開窗戶換氣37F 10/29 18:48
→ : 休息區啊... 為什麼會沒想到休息區38F 10/29 18:48
推 : 睡10分鐘比較實在39F 10/29 18:48
推 : 中間有廁所就停一下 洗個臉40F 10/29 18:48
推 : 休息站41F 10/29 18:50
推 : 魷魚絲,或者是硬豆干,要讓你花功夫去咬的都好。42F 10/29 18:51
→ : 還有,開抖音聽費玉清講笑話,或者任何腦筋急轉彎
→ : 。或者,雙倍的韋恩咖啡。
→ : 還有,開抖音聽費玉清講笑話,或者任何腦筋急轉彎
→ : 。或者,雙倍的韋恩咖啡。
推 : Tesla輔助駕駛45F 10/29 18:52
→ : 有LV2之後差超多,疲勞度大概只有以前的一半46F 10/29 18:53
→ : 但真的愛睏還是下交流道或進休息站休息一下才安全
→ : 但真的愛睏還是下交流道或進休息站休息一下才安全
推 : 休息站趴10分鐘無敵48F 10/29 18:54
推 : 家人開ACC會想睡;我開ACC會疲勞感減半。最有效是,50F 10/29 18:54
→ : 休息一下再出發
→ : 休息一下再出發
推 : 找人聊天52F 10/29 18:55
推 : 我試過最好的方法是去休息站睡一下,其他都沒用53F 10/29 18:55
→ : 上路先喝一瓶氣泡水 啟動爆膀胱模式54F 10/29 18:55
推 : 下交流道睡覺55F 10/29 18:59
推 : 叫女朋友換手開,精神馬上好起來56F 10/29 19:00
推 : 水分、氧氣、營養一定要先充足57F 10/29 19:02
→ : 看到很多人推薦休息站,其實不是沒想到休息站。是之58F 10/29 19:03
→ : 前的情況是遇到塞車又距離休息站超遠的情況。還有一
→ : 次是到休息站躺著又睡不著的窘境。
→ : 前的情況是遇到塞車又距離休息站超遠的情況。還有一
→ : 次是到休息站躺著又睡不著的窘境。
推 : 停下來瞇5分鐘比什麼都有用61F 10/29 19:05
推 : 開特斯拉沒這問題62F 10/29 19:05
→ : 真正累的時候 不管是ACC還是什麼提神飲食都沒用的
→ : 唯一解就是停下來休息15-30分鐘
→ : 就算沒睡著 也能恢復一定精神
→ : 真正累的時候 不管是ACC還是什麼提神飲食都沒用的
→ : 唯一解就是停下來休息15-30分鐘
→ : 就算沒睡著 也能恢復一定精神
推 : 讓女朋友開你,你開車精神就會好了66F 10/29 19:09
推 : 外循環 有效 但是大概兩小時內還是要休息67F 10/29 19:10
推 : 前一天睡飽,有問題去休息站68F 10/29 19:11
→ : 打開窗戶衝一下
→ : 打開窗戶衝一下
推 : 真的是休息站睡覺,其他只是短暫幫助70F 10/29 19:13
推 : 去運動把體力練好或是進休息站休息71F 10/29 19:14
推 : 睡不著沒關係 只要熄火 窗戶小開 閉目10分鐘即可72F 10/29 19:14
推 : 外循環+173F 10/29 19:17
推 : 欣賞好車、吐槽三寶行為、默記時間截影片檢舉、找特74F 10/29 19:17
→ : 殊車號、讚嘆超車美技、竊笑剛剛插隊的車子隔半小時
→ : 又相遇了等……。自己找樂子,塞車也不無聊
→ : 殊車號、讚嘆超車美技、竊笑剛剛插隊的車子隔半小時
→ : 又相遇了等……。自己找樂子,塞車也不無聊
推 : 吃北海鱈魚香絲,一根一根慢慢吃。真心不騙。77F 10/29 19:20
推 : 自從有了ACC 開遠路比以前更想睡..78F 10/29 19:24
→ : 車上放濕毛巾 擦臉、脖子很有效79F 10/29 19:24
推 : 去服務區睡覺80F 10/29 19:25
推 : 聽音樂81F 10/29 19:27
→ : 買特斯拉叫他自己開82F 10/29 19:28
推 : 休息區下車停留一下+1 洗個臉上廁所 去逛一下 甚至83F 10/29 19:28
→ : 車上眯個15分鐘都有用。我常開長途
→ : 車上眯個15分鐘都有用。我常開長途
推 : 我跟你一樣,所以後來買了有lv2的車,疲勞感少很多85F 10/29 19:31
→ : ,另外建議聽自己有興趣的podcast,YT節目或相聲,
→ : 最好一邊聽可以一邊跟旁人討論或自己有心得,例如財
→ : 經類podcast,或是一邊聽一邊笑,會比較不想睡
→ : ,另外建議聽自己有興趣的podcast,YT節目或相聲,
→ : 最好一邊聽可以一邊跟旁人討論或自己有心得,例如財
→ : 經類podcast,或是一邊聽一邊笑,會比較不想睡
推 : 睡覺好嗎==89F 10/29 19:33
推 : 電擊跟自爆阿 準你不敢睡覺90F 10/29 19:34
推 : 保持不變的行車狀態很容易度咕91F 10/29 19:35
推 : 停休息站睡覺啊93F 10/29 19:36
→ : 塞車又離休息站很遠可以下交流道好嗎..94F 10/29 19:40
推 : 開acc啊,給他開一段人就又醒了,然後就可以接回來95F 10/29 19:42
→ : 自己開
→ : 自己開
→ : 休息站就是這個功能97F 10/29 19:45
推 : 三寶會交給ACC開,然後自己休息耍寶98F 10/29 19:46
推 : 就讓自己差一點出意外精神就來了 認真99F 10/29 19:46
推 : 聽歌 聊天 或 開在大車的正前面100F 10/29 19:47
推 : 想睡的時候還開ACC,只是更催眠而已吧...101F 10/29 19:49
推 : 外循環+1102F 10/29 19:50
推 : 放閃電霹靂車主題曲103F 10/29 19:50
推 : 我精神好的話,ACC可以台北到高雄,但如果沒ACC應104F 10/29 19:51
推 : 有ACC不用踩後疲勞感真的有差105F 10/29 19:51
→ : 該到新竹苗栗就要休息了106F 10/29 19:51
→ : 找地方休息啊...107F 10/29 19:52
推 : 唱歌108F 10/29 19:52
→ : 晚上的話可以請後車快速閃燈2次109F 10/29 19:52
→ : 如果真的累,只能去服務站小瞇一下,還真沒啥招110F 10/29 19:52
推 : 音樂111F 10/29 19:53
→ : 開ACC的一堆垃圾 龜在內線112F 10/29 19:54
推 : 輔助駕駛很有幫助,沒有的話就多停休息站吧113F 10/29 19:55
推 : 休息站睡20分鐘 非常有效114F 10/29 19:55
推 : ACC很有用115F 10/29 19:57
推 : 檳榔最有效,但常吃不好116F 10/29 19:58
→ : 開90分鐘就去服務區上個廁所休息一下,分趟開不會?117F 10/29 19:59
→ : 買特斯拉118F 10/29 20:00
推 : 真心建議最好的方法就去休息站尿尿小睡一下119F 10/29 20:00
推 : 先打一槍,讓didi30mm變成3cm120F 10/29 20:09
推 : 消除睡意最好的方法就是睡覺121F 10/29 20:09
→ : 0122F 10/29 20:09
推 : 小睡10分鐘才是正途123F 10/29 20:11
推 : 唯一推薦MEG美軍公發咖啡因口香糖124F 10/29 20:13
→ : 咬下去沒幾分鐘就有感 可以北高不停
→ : 咬下去沒幾分鐘就有感 可以北高不停
推 : 漂亮的副駕126F 10/29 20:14
推 : 睡意來時你說的方法只能有效不到1分鐘,唯一解就是去127F 10/29 20:14
→ : 休息站睡覺,加一罐韋恩特濃很有效
→ : 休息站睡覺,加一罐韋恩特濃很有效
→ : 喝珍奶吃口香糖,叫隔壁幫你吸129F 10/29 20:16
推 : 辣椒乾 好用130F 10/29 20:17
推 : 口香糖對我沒效,但珍珠那類的卻很有效131F 10/29 20:18
→ : 外循環開窗戶、 都休息站上廁所洗臉。10分鐘就可以132F 10/29 20:19
推 : Acc133F 10/29 20:21
推 : 你不覺得高速有設休息站是為了甚麼嗎? 去瞇一下吧~134F 10/29 20:21
→ : 睡覺135F 10/29 20:23
→ : 換特斯拉 抓個下交流道時間訂鬧鐘起床就好136F 10/29 20:23
噓 : 開窗戶開車137F 10/29 20:24
推 : ACC139F 10/29 20:31
→ : 內線超多貼車狗
→ : 內線超多貼車狗
推 : 去休息站睡10分鐘141F 10/29 20:32
推 : 做什麼都沒用,休息十分鐘還能再開兩小時不香嗎142F 10/29 20:33
噓 : 防止疲勞就是休息,沒有其他143F 10/29 20:33
推 : 我一個人都唱整路欸 順便練歌XDD144F 10/29 20:35
推 : 你以為為什麼會有休息站145F 10/29 20:36
推 : 關室內循環,有可能是氧氣不足146F 10/29 20:42
→ : 我是聽歌 或者跟損友聊天 不然就是直接開去休息站147F 10/29 20:42
推 : 長尾夾奶頭148F 10/29 20:44
→ : 沒事
→ : 沒事
推 : 按摩器150F 10/29 20:46
推 : 超涼口香糖不是放在嘴吃的 是要用屁眼含住151F 10/29 20:46
推 : 以前當業務的時候常開車,每年里程 7 萬+,常要桃152F 10/29 20:46
→ : 園台中、桃園宜蘭來回,口香糖、喝水、提神飲料、
→ : 自虐、拔鼻毛都試過,但都贏不過下去路邊睡 15 分
→ : 鐘。最痛苦的莫過於雪隧塞車,想睡又下不去。真的
→ : 不要硬撐,後來我都提前 20 分鐘出門,時間上比較
→ : 彈性,需要休息什麼都還算 ok
→ : 園台中、桃園宜蘭來回,口香糖、喝水、提神飲料、
→ : 自虐、拔鼻毛都試過,但都贏不過下去路邊睡 15 分
→ : 鐘。最痛苦的莫過於雪隧塞車,想睡又下不去。真的
→ : 不要硬撐,後來我都提前 20 分鐘出門,時間上比較
→ : 彈性,需要休息什麼都還算 ok
推 : 開平面道路158F 10/29 20:47
→ : 去休息站車上睡個20分鐘 下車尿尿吃點東西159F 10/29 20:47
推 : 你知道為什麼學長都要買結冰水了吧?160F 10/29 20:48
推 : 找人共乘聊天最有用161F 10/29 20:48
→ : 吃冰塊真的蠻提神的162F 10/29 20:48
→ : 塞車就車上唱歌吧163F 10/29 20:49
推 : 薄荷口香糖 薄荷精油 室外循環 開窗戶 音樂開大聲164F 10/29 20:49
推 : 最實際的是找個會開車且開得安全的副駕,換手165F 10/29 20:49
→ : 唱歌 講話166F 10/29 20:49
推 : 瞬間提神擋一下我覺得檳榔最有效,但實在很難吃167F 10/29 20:49
→ : 我常開五分鐘就想睡,曾經在國道上睡著擦撞中央分168F 10/29 20:50
→ : 隔島。最後找到一個方法,絕對睡不著:
→ : 隔島。最後找到一個方法,絕對睡不著:
推 : 找Golf或Focus尬車 催個5分鐘精神馬上來了170F 10/29 20:50
推 : 打開窗戶換氣,開到想睡覺八成是室內循環缺氧171F 10/29 20:50
→ : 看A片172F 10/29 20:51
→ : 去休息吧173F 10/29 20:51
推 : 推拔鼻毛 (一點用都沒有174F 10/29 20:51
→ : 下交流道找路邊還是超商休息啊175F 10/29 20:52
推 : 手機開擴音跟人聊天176F 10/29 20:53
→ : 我覺得什麼提神好物都比不上副駕有個人可以聊天有用177F 10/29 20:53
→ : 我的副駕永遠只會上車睡覺....178F 10/29 20:55
→ : 然後下車就是尿尿..
→ : 然後下車就是尿尿..
推 : 叫副駕幫你含180F 10/29 20:58
→ : 你這樣還蠻危險的181F 10/29 21:00
→ : 真的下去睡一下再說,什麼動作其實作用都很有限
→ : 真的下去睡一下再說,什麼動作其實作用都很有限
→ : 先兩瓶蠻牛,再喝濃縮咖啡,之後airway最涼的備用183F 10/29 21:01
推 : 休息一下最好,沒辦法的話就是唱歌或自言自語184F 10/29 21:01
推 : 睡飽一點。中途休息。不二法則。185F 10/29 21:02
→ : 不然拿針刺自己大腿也行.....186F 10/29 21:02
→ : 最好的方法還是找地方停下來小睡一下
→ : 最好的方法還是找地方停下來小睡一下
推 : 想睡的時候,從最近的匝道下去,停路旁小瞇20分鐘188F 10/29 21:03
→ : ,才是正解
→ : ,才是正解
推 : acc自駕統統開下去 在車上睡一會 沒事的 反正保險190F 10/29 21:08
→ : 公司會負責
→ : 公司會負責
→ : 4-50分鐘休息一次啊,休息站假的嗎192F 10/29 21:09
推 : 汽車ACC,副駕欸吸吸193F 10/29 21:09
推 : 說真的,我會開自動駕駛,完全不想去服務區休息,進194F 10/29 21:15
→ : 服務區後成完全不想休息,也不想浪費時間休息,所以
→ : Level 2開下去就對了。
→ : 服務區後成完全不想休息,也不想浪費時間休息,所以
→ : Level 2開下去就對了。
噓 : 開ACC哪裡減疲勞啊?根本更想睡197F 10/29 21:18
推 : 找休息站不會 不一定要睡 光下車走走就有用198F 10/29 21:18
→ : 窗戶打開199F 10/29 21:25
推 : 我也是開ACC會無聊的那種 切換車道還比較精神200F 10/29 21:27
推 : 靠意志力201F 10/29 21:28
推 : 去休息站休息啊= =202F 10/29 21:29
→ : 找地方休息比較好吧 不然就是換人開203F 10/29 21:30
推 : 以前開獨角仙從新北林口到屏東市五個多小時中間沒204F 10/29 21:30
→ : 下過任何一個休息區,現在開五代RAV4從屏東到新竹
→ : 至少也要下一個休息區年紀大了真的差很多
→ : 下過任何一個休息區,現在開五代RAV4從屏東到新竹
→ : 至少也要下一個休息區年紀大了真的差很多
推 : 休息站間距50分鐘左右是有道理的,就跟上課一樣207F 10/29 21:36
→ : 跟副駕聊天啊208F 10/29 21:36
推 : 平時多做有氧209F 10/29 21:37
推 : 休息站不然就最近的交流道下去休息最有效210F 10/29 21:38
→ : 結論 你不適合開長途 給別人開吧211F 10/29 21:38
推 : 停路邊睡啊提甚麼神212F 10/29 21:43
推 : 休息站投個10元按摩椅213F 10/29 21:44
→ : 休息區睡啊,下交流道睡啊214F 10/29 21:46
噓 : 去休息站215F 10/29 21:49
→ : 休息才是最佳解,別在那邊用ACC,蠍子車怕爆216F 10/29 21:51
推 : 含一口水 如果想睡覺的話水會流出來217F 10/29 21:51
推 : 唯一方法 下交流道或到休息站找地方睡覺218F 10/29 21:58
→ : 冷氣調22度219F 10/29 22:06
推 : 我都下最近的交流道,停在路邊訂鬧鐘睡20分鐘,醒220F 10/29 22:09
→ : 來再開就差很多了
→ : 來再開就差很多了
→ : 睡飽沒了222F 10/29 22:10
推 : 舔上顎(會覺得很癢),我覺得最有效,高中老師教223F 10/29 22:12
→ : 的,一直到現在開車都會用。
→ : 的,一直到現在開車都會用。
推 : 最近想嘗試 吃很酸的糖果 覺得應該有用225F 10/29 22:16
推 : 唯一方法。前一天睡飽226F 10/29 22:17
推 : 小睡片刻很有用 醒來再抽根煙 就可以到目的地了227F 10/29 22:19
推 : 喝檸檬汁228F 10/29 22:21
推 : 開窗229F 10/29 22:21
推 : 聽鬼故事Podcast230F 10/29 22:22
→ : 我都把頭髮綁在車頂+準備一個錐子231F 10/29 22:27
推 : 這種月經文終於有看不一樣的答案了,明天試試232F 10/29 22:33
→ : 嗑瓜子 吃東西 你有看過吃到睡著的嗎?233F 10/29 22:34
→ : 我每天開車去上班就要2小時,你是身體很差吧234F 10/29 22:37
→ : 真的睡一覺最有效235F 10/29 22:39
推 : 懸樑刺股236F 10/29 22:41
推 : 聽好笑的PODCAST,如 好味小姐237F 10/29 22:42
推 : 之前開北高 下交流道紅燈直接睡著被喇叭按醒238F 10/29 22:45
推 : 說真的,北部國三龍潭以後路段,假日塞起來真的累239F 10/29 22:57
→ : ,所以我多半會提前在關西休息,不要硬撐
→ : ,所以我多半會提前在關西休息,不要硬撐
推 : 打電話給朋友聊天,超級醒腦241F 10/29 23:01
推 : 輕症用口香糖,重症則用蠻牛加上特濃冰美式,要小心242F 10/29 23:02
→ : 服用,我常回到家之後還整晚睡不著
→ : 服用,我常回到家之後還整晚睡不著
推 : 休息站,然後用針,我只用過一次,因為每次要用之244F 10/29 23:10
→ : 前我都嚇醒,唯一那次副駕幫我插的
→ : 前我都嚇醒,唯一那次副駕幫我插的
推 : 開喜歡的歌 然候當KTV大聲唱出來啊246F 10/29 23:12
→ : 邊開車邊唱歌247F 10/29 23:17
推 : 好味小姐真的好笑248F 10/29 23:20
推 : 如果上列的方式對你都沒效,試試包葉檳榔249F 10/29 23:22
推 : 休息夠駕駛坐姿正確,桃園直達台南沒問題250F 10/29 23:27
推 : 定時休息,開音樂唱歌,提神飲料251F 10/29 23:29
推 : 全速acc之後沒這問題252F 10/29 23:29
推 : 捏虎口穴道跟用胸口穴道痛覺刺激 給你參考253F 10/29 23:34
→ : 為什麼不休息?254F 10/29 23:37
推 : 之前是開車時想睡覺,一到休息站又睡不著了XD255F 10/29 23:37
→ : 麻煩不要再上路了,免得那天撞死別人256F 10/29 23:38
→ : 最佳解就是休息站開進去,冷氣開外循環,停好車睡十257F 10/29 23:40
→ : 分鐘,十分鐘後可以換來一小時多的精神
→ : 分鐘,十分鐘後可以換來一小時多的精神
推 : 你都開110,對吧?我這是答案你知道嗎?259F 10/29 23:40
推 : 冰毛巾掛脖子260F 10/29 23:42
→ : 休息區吃個大腸包小腸不好嗎261F 10/29 23:42
噓 : 去休息啊262F 10/29 23:46
推 : 不吃檳榔就找地方休息吧 之前試過一堆 檳榔最強263F 10/29 23:51
推 : 有一樣困擾 我也覺得ACC反而更想睡264F 10/30 00:02
推 : lv2 有感延緩疲勞+1 但想睡還是去休息站吧265F 10/30 00:15
推 : 休息最有效266F 10/30 00:24
推 : 我若睡足八小時 可以高效開車四小時。267F 10/30 00:30
→ : 在服務區瞇個20分鐘會好非常多268F 10/30 00:33
噓 : 瞇五分鐘是什麼爛意見269F 10/30 00:36
推 : 拿圓規統大腿 有效270F 10/30 00:36
→ : 掌嘴271F 10/30 00:40
推 : 有人跟我一樣嗎?到休息站後反而睡不著…272F 10/30 00:41
推 : 無糖咖啡or無糖紅茶 當然有休息站休息最好273F 10/30 00:45
噓 : 拔鼻毛!274F 10/30 00:53
推 : 吃泰國辣魷魚片 超醒275F 10/30 00:58
→ : 1.開車前不要吃高糖分、澱粉類食物,會讓血糖上升又276F 10/30 01:00
→ : 降低
→ : 降低
→ : 搭大眾運輸 一覺醒來精神更好278F 10/30 01:43
推 : 無解279F 10/30 01:50
推 : 拔鼻毛 有用280F 10/30 02:10
推 : 瞇一下再走281F 10/30 02:37
推 : 休息站睡10分鐘為282F 10/30 02:47
推 : 去服務區休息!世上最重的就是眼皮283F 10/30 03:19
噓 : 去休息站睡 不要害人284F 10/30 03:39
推 : 我是吃口香糖就可以耶285F 10/30 05:25
→ : 找黑絲襪副駕駛不穿褲子286F 10/30 06:15
→ : 開窗!讓風打臉287F 10/30 06:49
推 : 有交流道就下去休息,休息站有時侯還太遠288F 10/30 07:23
推 : 飆車、亂鑽 就是成本高可能要繳罰單289F 10/30 07:26
推 : 注意是不是車內co2太高或,另外想問平時容易精神不290F 10/30 07:36
→ : 濟嗎?是的話有可能是呼吸中止症,需要積極治療,否
→ : 則容易有心血管疾病
→ : 濟嗎?是的話有可能是呼吸中止症,需要積極治療,否
→ : 則容易有心血管疾病
推 : 吃維他命B群,試看看293F 10/30 07:50
推 : 看A片開車294F 10/30 08:00
推 : 看前方車牌想諧音,或聯想詞295F 10/30 08:58
→ : 吃喝,喝到想尿尿,保證你睡不著296F 10/30 08:59
噓 : 休息啊297F 10/30 09:00
噓 : 就乖乖去休息站會死喔,萬一偏方沒用撞死人怎麼辦298F 10/30 09:07
→ : 說實在話 休息站瞇一下最有用299F 10/30 09:14
噓 : 身體這麼虛嗎?……才兩小時300F 10/30 09:30
推 : 去休息站睡20分鐘屌打一切 每50公里就有休息站301F 10/30 09:35
噓 : 下交流道睡覺,交流道旁通常都有7或加油站302F 10/30 09:43
→ : 讓自己腳抽筋 自己找影片或是解說文學一下303F 10/30 10:26
→ : 開窗戶304F 10/30 10:38
推 : 去休息站或下交流道找超商小睡一下305F 10/30 10:44
推 : 美軍公發咖啡因口香糖了解一下306F 10/30 10:48
→ : 小心使用過多會心悸冒冷汗 多喝水即可
→ : 小心使用過多會心悸冒冷汗 多喝水即可
→ : 開手排308F 10/30 11:02
→ : 進休息區309F 10/30 11:22
推 : 休息區睡一下唯一解310F 10/30 12:27
→ : 保證有效:「打耳光」311F 10/30 12:30
推 : 想睡的時候就找台車跟他玩一下312F 10/30 12:39
推 : 鱈魚香絲寬版313F 10/30 12:42
→ : 到休息站睡一下314F 10/30 12:58
→ : 服務站睡個30小時很有用315F 10/30 13:08
→ : 30分鐘
→ : 30分鐘
推 : 去休息站睡一下或走一走,如果休息站還很遠撐不住了317F 10/30 13:18
→ : 就把左腳抬離地面,一隻腳沒有著地人就不會想睡
→ : 就這樣保持著一隻腳靠核心撐著的狀態開到休息站
→ : 就把左腳抬離地面,一隻腳沒有著地人就不會想睡
→ : 就這樣保持著一隻腳靠核心撐著的狀態開到休息站
推 : 長途的話定時轉成外循環換氣,缺氧也會昏昏欲睡320F 10/30 13:28
推 : 1.開車前一小時喝咖啡。321F 10/30 13:48
→ : 2.小睡15-30分鐘。
→ : 3.喝完咖啡小睡30分鐘,精神超好。
→ : 以上三種方法擇一,第三種最有效。
→ : 2.小睡15-30分鐘。
→ : 3.喝完咖啡小睡30分鐘,精神超好。
→ : 以上三種方法擇一,第三種最有效。
→ : 休息325F 10/30 13:54
推 : 認真推薦檳榔 很有用326F 10/30 14:17
推 : 10月中假日下午第一次開國道(台南市區-台北深坑).327F 10/30 14:58
→ : 覺得要是累了就到服務區走走洗臉上廁所買杯冰飲料+
→ : 開車時冷氣內外循環切換對於提神還蠻有效的。
→ : 覺得要是累了就到服務區走走洗臉上廁所買杯冰飲料+
→ : 開車時冷氣內外循環切換對於提神還蠻有效的。
推 : 睡10分鐘最有用330F 10/30 17:00
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