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看板 car
作者 標題 [問題] 長時間開車姿勢
時間 Wed Aug 7 09:29:16 2024
之前自己開車
都用得比較躺，覺得比較舒服
後來看到
正確的坐姿
重心要落在坐骨上
而且上臂要能自然垂下
與前臂約略90度
才不會對肩膀造成負擔
https://i.imgur.com/l0yRK95.jpeg
![[圖]](https://imgur.disp.cc/40/l0yRK95.jpg)
但大部分的方向盤
好像都沒有設計到這麼低？
要做到這個姿勢
只能扶著方向盤下緣了
大家的開車姿勢
會參考正確坐姿嗎？
如果長時間開車
應該會有差吧？
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※ 作者: werttrew 2024-08-07 09:29:16
※ 文章代碼(AID): #1ciitkpP (car)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/car/M.1722994158.A.CD9.html
→ : 躺平1F 08/07 09:30
推 : 翹腿2F 08/07 09:31
推 : 輔助開下去玩手機3F 08/07 09:34
→ : 其實每個人覺得舒服的姿勢差蠻多的4F 08/07 09:34
→ : 有扶手可以靠的話，就不用這麼低了5F 08/07 09:37
推 : 掛配中環，躺後座6F 08/07 09:38
→ : 配重環
→ : 配重環
推 : 我還真的看過計程車司機躺著開8F 08/07 09:40
推 : 建議躺平9F 08/07 09:42
推 : 現在不是都躺著嗎？10F 08/07 09:43
→ : 話說舒不舒服自己最知道，總不會完全不能動吧！
→ : 話說舒不舒服自己最知道，總不會完全不能動吧！
→ : LV2開下去 隨便躺12F 08/07 09:45
推 : 躺著開13F 08/07 09:56
→ : 躺久了會變形.看三個字就有講了.正確的坐姿就是文內說的..14F 08/07 09:56
→ : 所謂人體工學椅很少能幫忙矯正到正確的坐姿.因為談不上舒服
→ : 所謂人體工學椅很少能幫忙矯正到正確的坐姿.因為談不上舒服
推 : 卡車啊 卡車方向盤都平的16F 08/07 10:01
→ : 先倒立~在坐著開 保證怎麼坐都好開17F 08/07 10:01
推 : 躺後面acc叫他自己開18F 08/07 10:03
→ : 開小黃的.多少都有椎間盤的問題.所以看很多小黃司機會拉伸.19F 08/07 10:03
→ : 建議頭可以直接趴在儀表板上，既可休息，前面也可以看的很清20F 08/07 10:17
→ : 楚
→ : 楚
→ : 腳要確定能順暢踩踏油門和剎車 手是自然微彎22F 08/07 10:26
→ : 核心練好比較重要23F 08/07 10:51
→ : 什麼是核心24F 08/07 10:55
→ : 核心肌群25F 08/07 11:53
推 : 坐挺一點對腰比較好26F 08/07 12:18
推 : 躺著撞到緩撞車時直接抬下來很方便27F 08/07 12:31
推 : 你注意看汽車坐墊，其實設計上膝蓋位置略比坐骨高，本來28F 08/07 12:48
→ : 就是設計稍微躺一點，因為踏板是在斜前方，不是在正下方
→ : 。煞車時，可以用腳撐住休息踏板，所以只要保持脊椎相對
→ : 中立的傾斜位置就好。
→ : 像F1那種躺著的角度超大的，才真的開一小時就腰痛..雖然
→ : 我是開模擬器而已
→ : 就是設計稍微躺一點，因為踏板是在斜前方，不是在正下方
→ : 。煞車時，可以用腳撐住休息踏板，所以只要保持脊椎相對
→ : 中立的傾斜位置就好。
→ : 像F1那種躺著的角度超大的，才真的開一小時就腰痛..雖然
→ : 我是開模擬器而已
推 : 可以看看撞擊測試的假人 那個才是正確的駕駛坐姿 其餘34F 08/07 12:51
→ : 的坐姿不保證安全
→ : 離方向盤太近 氣囊爆出來直接往臉上砸
→ : 的坐姿不保證安全
→ : 離方向盤太近 氣囊爆出來直接往臉上砸
推 : 之前F1剛把地面效應重回賽場時，高速會一直上下震動海豚37F 08/07 12:52
→ : 跳，車手開完都要爬著下來，然後一起去做按摩...所以真的
→ : 不用想太多，你舒服不腰痛就好了
→ : 跳，車手開完都要爬著下來，然後一起去做按摩...所以真的
→ : 不用想太多，你舒服不腰痛就好了
推 : 每40分鐘改變姿勢，這其實是電動座椅的優勢，比較容40F 08/07 13:23
→ : 易在行車過程中微調。最好每2小時休息走動一次，但台
→ : 灣人都不喜歡休息…
→ : 易在行車過程中微調。最好每2小時休息走動一次，但台
→ : 灣人都不喜歡休息…
![[圖]](https://imgur.disp.cc/40/kmi9rR1.jpg)
→ : 手的確會痠，所以也不會一直舉高，真累了就要下車動一動45F 08/07 13:36
噓 : 怎麼會把辦公跟開車的坐姿混為一談46F 08/07 14:04
推 : LV2不用扶方向盤47F 08/07 14:44
推 : https://i.imgur.com/HscYtTT.jpeg48F 08/07 14:53
→ : 原PO需要的，Volvo、Scania、Man、Fuso都有出
推 : 一般中高價位內，Volvo的座椅應該算很耐坐的
→ : https://tinyurl.com/4sjzv36y
→ : 如果有能力又想買來開長途的，雙B的舒適型座椅去坐看看
→ : 原PO需要的，Volvo、Scania、Man、Fuso都有出
推 : 一般中高價位內，Volvo的座椅應該算很耐坐的
→ : https://tinyurl.com/4sjzv36y
→ : 如果有能力又想買來開長途的，雙B的舒適型座椅去坐看看
![[圖]](https://imgur.disp.cc/40/HscYtTT.jpg)
→ : 開LV2還不夠最好戴的眼罩遮光比較舒服53F 08/07 14:58
![[圖]](https://i.imgur.com/u9yEwx1h.jpg)
推 : 最好笑的是車廠都設計好頸部安全一堆人加裝頸枕56F 08/07 15:42
→ : 一堆百萬左右的車有自動駕駛之後一群白痴開始一直57F 08/07 16:06
→ : 撞蠍子車
→ : 撞蠍子車
推 : 我是2小時就會下車動一動59F 08/07 16:22
→ : 我大多左手單手,垂在大腿上小抓一下方向盤,或靠在車門上60F 08/07 17:17
→ : 也是浮抓方向盤,手動微調車道置中,兩手開車除非前有車況
→ : 因此座位會盡量靠近方向盤,大抵上這樣坐+開最不累
→ : 左手抓方向盤時右手就放在中間或副駕椅角,以上是vios
→ : 還沒開過休旅車,到時不曉得會怎麼開,有點擔心
→ : 也是浮抓方向盤,手動微調車道置中,兩手開車除非前有車況
→ : 因此座位會盡量靠近方向盤,大抵上這樣坐+開最不累
→ : 左手抓方向盤時右手就放在中間或副駕椅角,以上是vios
→ : 還沒開過休旅車,到時不曉得會怎麼開,有點擔心
推 : 每次都有一堆把智障當有趣的回覆65F 08/07 17:58
推 : 貨車很適合你66F 08/07 18:01
→ : 去買發財車吧 夠挺67F 08/07 18:13
推 : 開過廂型車 坐姿還真的跟你的圖片一樣標準68F 08/07 23:50
![[圖]](https://i.imgur.com/dXKuwbI.jpg)
推 : 這是坐辦公桌打電腦，乘用車沒有這樣設計的70F 08/08 17:21
→ : 每個人對於舒服開車的知識定義不同，或是自己覺得舒服71F 08/08 17:34
→ : 的姿勢就好，開長途中間應該會換姿勢
→ : 的姿勢就好，開長途中間應該會換姿勢
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