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作者 標題 [新聞] 好想談戀愛 24歲胖哥 7個月減46公斤
時間 Wed Jan 9 12:49:14 2013
好想談戀愛 24歲胖哥 7個月減46公斤 自由時報
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jan/9/today-health3.htm
記者洪美秀／竹市報導
叫我減重第一名﹗新竹市24歲的徐偉哲從國中開始體重就破百，去年3月參加衛生局的減
重比賽，7個月減了46公斤，從126公斤減到80公斤，腰圍從46吋減到34吋，整個人瘦了一
大圈，從胖哥變型男。
徐偉哲從小學一年級開始，體重就破50公斤，因家人認為小孩子胖胖很可愛，他也從不忌
口，高熱量、油炸食物猛吃，最高一天可喝4杯珍珠奶茶，每天零食、餅乾、雞排、含糖
飲料不離手，體重在國中就破百，直到上大學、出社會，100多公斤的體重從來沒瘦下來
題，讓他驚覺不得了，在公司的護士建議下，展開減重行動。
他也曾多次減重，但都因意志力不夠又復胖，這次他下定決心，除進行飲食控制，也開始
跑步運動，且選擇不花錢的跑步方式。徐偉哲說：「我曾在房間跑步跑6小時。」
減重第一個月他就瘦了快10公斤，讓他信心大增。衣服變鬆了、褲子老是掉下來，改買小
一號的衣服、褲子，幾個月下來，他從10、20、30、40公斤，一直瘦下來，腰圍從46吋變
34吋，衣服從3XL變成穿M號，最棒的是尿酸指數正常了，氣喘、嗜睡、偏頭痛、心悸的問
題沒了，身體也變得結實。
一號的衣服、褲子，幾個月下來，他從10、20、30、40公斤，一直瘦下來，腰圍從46吋變
34吋，衣服從3XL變成穿M號，最棒的是尿酸指數正常了，氣喘、嗜睡、偏頭痛、心悸的問
題沒了，身體也變得結實。
徐偉哲說，他的減重成功跌破眾多親友眼鏡，但靠著毅力，他用行動代替口號說服大家。
得知自己減重獲得新竹市衛生局去年減重比賽第一名，徐偉哲開心不已，已維持80公斤體
重3個月，他希望能再減到75公斤，渴望有「好桃花」，可以交女友。
得知自己減重獲得新竹市衛生局去年減重比賽第一名，徐偉哲開心不已，已維持80公斤體
重3個月，他希望能再減到75公斤，渴望有「好桃花」，可以交女友。
徐偉哲說，胖是可以瘦的，只要有心、沒有做不到的，他鼓勵想減重的人從控制飲食開始
、輔以運動，就能擁有輕盈、有自信的身型。
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◆ From: 1.160.51.60
→ :上面系列文剛好有教戰1F 01/09 12:49
推 :看吧看吧 我就說嗎~2F 01/09 12:49
→ :跑6小時..!!3F 01/09 12:50
→ :感人4F 01/09 12:50
推 :重點是健康5F 01/09 12:50
→ :找到真愛甲甲6F 01/09 12:50
推 :胖哥變宅男7F 01/09 12:50
→ :有中二屬性嗎？沒有就沒機會8F 01/09 12:51
推 :房間跑6小時?! WOW9F 01/09 12:51
→ :用跑步機?10F 01/09 12:51
推 :躲兵役?11F 01/09 12:51
推 :我想知道在房間跑6小時是怎麼跑的12F 01/09 12:52
推 :用跑步雞巴13F 01/09 12:52
→ :F7....你...14F 01/09 12:52
推 :沒收功就罵髒話15F 01/09 12:53
→ :應該是跑步機吧 只是內文沒寫清楚吧...16F 01/09 12:53
推 :雞巴...17F 01/09 12:53
→ :用跑步機吧.........................................18F 01/09 12:53
推 :推 F7:用雞巴跑步19F 01/09 12:53
→ : 沒收工就罵髒話20F 01/09 12:53
→ :推 F7:用跑步雞巴 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD21F 01/09 12:53
→ :一出口就是雞巴 不愧是F722F 01/09 12:53
→ :F7 XDDD 有簽名檔的潛力23F 01/09 12:53
→ :好啦好啦 這台叫跑步機 雞巴的機24F 01/09 12:54
推 :簽名檔get25F 01/09 12:54
→ :應該是常用字自動選字 (確認)26F 01/09 12:54
→ :F7別再狡辯了27F 01/09 12:54
→ :推 F7:用跑步雞巴 F7的新注音是怎麼調教的www28F 01/09 12:54
噓 : 跟異性無緣的人 怎麼改變自己都是無緣 好好賺錢比較實在29F 01/09 12:55
推 :F7:用跑步雞巴30F 01/09 12:55
→ :自動選字? 所以F7平常都在找什麼玩意兒31F 01/09 12:55
推 :跑步機巴32F 01/09 12:55
推 :簽名檔get !!33F 01/09 12:55
推 :跑步雞巴是可以一邊跑一邊用嗎？34F 01/09 12:55
推 :一定是常常打雞巴兩個字 新注音就自動記憶了XDDD35F 01/09 12:55
→ :用跑步基八...我的新注音是這樣選的36F 01/09 12:56
→ :跑步雞巴是新品種嗎XD37F 01/09 12:56
推 :人不帥瘦也沒用啊~~38F 01/09 12:56
推 :F7：(可惡)用跑步，雞巴39F 01/09 12:56
推 :還是不帥阿 雖然減下來但還是有很多要改進的地方40F 01/09 12:56
推 :跑步雞巴 會自動找洞嗎XDD41F 01/09 12:56
推 :趕快做成簽名檔找篇新聞po上來42F 01/09 12:56
推 :這下換F7沒有特異功能了(？)43F 01/09 12:56
推 :跑步機八44F 01/09 12:57
→ :想像一下還滿猥褻的...45F 01/09 12:57
推 :「跑步雞巴」是啥毀?會脫離本體自己跑步的雞巴嗎!?46F 01/09 12:57
推 :這樣雞巴會很痛>"<47F 01/09 12:57
→ :愛撫妻非常猥褻48F 01/09 12:57
推 :挖勒今天F7是怎麼了？開始找止癢品了....火氣大要小心啊XD49F 01/09 12:57
推 :F7不愧是PTT名人 連跑步用的都跟別人不一樣~50F 01/09 12:57
推 :連墨汁槍都不用準備了?!51F 01/09 12:58
推 :F7用三隻腳跑步 （筆記）52F 01/09 12:58
推 :真不愧是卍年>笨版<版主! 當之無愧啊~~~~~53F 01/09 12:58
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推 :F7:用跑步 雞巴55F 01/09 12:59
推 :XDDD56F 01/09 13:00
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→ :在十二樓用跑步機60F 01/09 13:02
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推 :雞雞雞雞雞雞雞雞雞雞63F 01/09 13:06
推 :跑6小時是怎麼跑的...就算慢跑也超累，何況他又破百...64F 01/09 13:12
推 :應該常打雞巴這兩個字65F 01/09 13:15
推 :80就型男了喔66F 01/09 13:18
推 :超速朝聖67F 01/09 13:21
推 :朝聖68F 01/09 13:26
推 :唬爛的吧 跑6小時他那種體重膝蓋絕對爆炸69F 01/09 13:28
推 :可能用走的吧70F 01/09 13:34
→ :不過以他的體重 能走六小時也不錯了
→ :不過以他的體重 能走六小時也不錯了
→ :他也沒說是胖的時候跑6小時啊 0.072F 01/09 13:45
→ :對男生而言~胖變瘦簡單~但月薪要從25K突進45K以上才真難度73F 01/09 13:52
推 :積八XDDD74F 01/09 14:15
推 :80公斤穿M號？75F 01/09 14:24
推 :八十公斤怎麼可能穿M號 我也八十穿L就覺得很緊了76F 01/09 14:25
推 :推 F7:用跑步雞巴77F 01/09 15:22
噓 :比起跑步 整形可能比較有用78F 01/09 15:36
噓 :型男?79F 01/09 16:37
推 :XD80F 01/09 16:40
→ :在房間怎跑八小時?原地?81F 01/09 17:06
推 :結果F7救了這篇XD82F 01/09 17:07
→ :膝蓋沒有碎掉吧83F 01/09 17:37
推 :80怎麼不可能穿M84F 01/09 19:09
推 :故意的吧 巴是一聲 吧是輕聲85F 01/10 00:19
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