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武術有分內外功，旨在攻人禦已，

經過千年演變，近代武術已經流於競賽化、健康化，

若真要修習一般武術以求增進性能力，恐怕效益不彰。

倒不如直接訓練做愛會用到的核心肌群，

藉由有氧運動鍛鍊心肺功能、拉筋增進柔軟度。


要刺激性器官達到高潮，重點是速度、力道，連貫性，

一般武術不會要你這樣做，因為要克敵講求的是快、狠、準，

就拿一燈大師來說好了，他的一陽指用法就是戳那麼幾下，

現實中你拿來戳陰道，戳那幾下是沒用的，要手指震動的又快又久才有用。


指法、掌法、拳法、腿法這些外功防身是可以，

要增進性能力恐怕是不切實際的想法。

真的想要藉由武術提高性能力，我比較推薦易筋經。


易經者有九，易氣、易血、易精、易脈、易髓、易骨、易筋、易髮、易形，

易筋經屬第七部，由古印度的瑜伽姿勢和呼吸法組成，

為紫凝道人宗衡所創，由少林派發揚光大。

易筋經分成上下兩部，下部專講睪丸與玉莖行功法，現今少被提及。

現今流通版本，共有十二勢，入手式－－韋馱獻杵，

各位可看教學影片：

http://www.youtube.com/watch?v=oXewJTX3yi8&playnext=1&list=PL222C23B336B745B7


光是這韋馱獻杵第一式，就有暢通氣血、強固下盤作用。

杵就是各位寶貴的玉莖，將它鍛鍊的精氣充足，

獻給使用它的女性，修煉起來自然分外有勁。

整個十二式演練一遍，所費時間不多，建議睡前練習，

練完立刻打砲，效果更加顯著。

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