※ 本文為 kanpfer.bbs. 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2015-06-01 16:32:35
看板 Gossiping
作者 標題 Re: [問卦] 日本人會常常便秘嗎
時間 Mon Jun 1 15:15:39 2015
※ 引述《skyhigh8988 (你他媽家裡種西瓜)》之銘言：
: 來日本玩過幾次
: 發現這邊的餐廳
: 對於青菜跟水果的給予非常吝嗇
: 超市一小把菠菜就要一百多日幣
: 菜只會給你高麗菜切絲
: 水果除了香蕉以外都很貴
: 果汁這種東西價格可以破六百日幣
: 參訪這邊的大學發現
: 中午的時候一部分人會去餐廳吃
: 餐廳當然也是缺乏青菜水果
: 一部分人會去校內生活協同組合
: 買幾塊麵包就回去了
: 長期下來外食感覺很容易便秘
: 有沒有日本人和容易便秘的八卦
先給你一個觀念,日本人習慣與台灣人有差的地方:
一般日本家庭,週一到週五幾乎都是早餐在家裡吃,中午帶便當,晚餐太太準備好.
(當然中餐外食也有,不過大部分都是帶太太便當)
然後周末在出去吃一下. 也就是說周一到週五15餐都是自己做的居多.
日本女性自己料理的情況下,幾乎每餐都會有生菜沙拉.她們非常喜好生菜沙拉
就連你和日本男性外食,男性也經常會特意點生菜沙拉.也因此這國家的沙拉醬
推陳出新,有非常多的選擇.
就連你和日本男性外食,男性也經常會特意點生菜沙拉.也因此這國家的沙拉醬
推陳出新,有非常多的選擇.
這與台灣不同的是,台灣雖然常餐餐會有青菜,但幾乎都會刻意"炒過"
在炒的過程為了好吃會加入油,味素,鹽等和生菜沙拉比較哪個會比較健康
應該知道了吧?
當然你也會說生菜沙拉會有農藥問題,但用炒過的方式吃難道就沒有?
所以長久下來, 台灣人---->普遍三餐外食
日本人---->普遍三餐自己料理
健康問題立刻就被拉開來
別提"那街上那些館子的日本人是哪來的", 我是說普遍都是家裡煮,
和日本人未婚前獨居時也是外食者多,婚後就交給太太了.
所以,很多來日本旅遊觀光的台灣人只看到日本的表面,並且再用
台灣人的居住習慣去判斷日本人,會有很大的誤解.
再者,確實日本的水果種類比較少,緯度高嘛,畢竟不是南國.
但許多台灣人看到日本蔬菜價位就認為太貴了,但你要知道
日本人不是拿月薪4,5萬再買那些蔬菜水果啊...
但許多台灣人看到日本蔬菜價位就認為太貴了,但你要知道
日本人不是拿月薪4,5萬再買那些蔬菜水果啊...
請用他們的薪資來判斷那價位.
最後,果汁破600!!!!!!!! 這還真的不是普通的果汁!
算是稀少的稀少吧! 150,200日幣以下的果汁是普遍市場.
你為何要特別挑這最稀有的例子呢?
再來,我要提一下日本女性. 它們上班時有很大的機會你會看到她們的中餐就是
一盒生菜沙拉水果
有時單身的她們就會在公司附近超市買一盒生菜蔬果當中餐.
日本超市有非常多種類的生菜蔬果盒供選擇,因為市場太大了
台灣人的中餐呢? 一定是炸過不然就是滷過炒過的青菜.
日本超市有非常多種類的生菜蔬果盒供選擇,因為市場太大了
台灣人的中餐呢? 一定是炸過不然就是滷過炒過的青菜.
天天下來身體負擔差很多
最後我要提的是,台灣人對於健康觀念過度本末倒置了.
影響人健康的最直接關鍵是你三餐所吃進去的東西來源.
台灣人從早餐就吃美而美等外食,到晚餐都是.
影響人健康的最直接關鍵是你三餐所吃進去的東西來源.
台灣人從早餐就吃美而美等外食,到晚餐都是.
幾十年下來身體不出毛病才怪.可怕的是台灣人把這種飲食習慣當日常!!!
最後呢,才在猛買保健食品,其實都是沒意義的.
日本人不同,三餐幾乎都是自己料理,料理的來源又都有保障,
也不會像台灣人這麼一昧的吞B群,它們比較少這類習慣.
就很踏實的自己料理加運動和天天吃下無問題來源的食物
最後加上
就很踏實的自己料理加運動和天天吃下無問題來源的食物
最後加上
有一個像人住的環境
以上自然就比台灣人長壽了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.154.53.213
※ 文章代碼(AID): #1LR0QTA3 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1433142941.A.283.html
※ 編輯: bubki (106.154.53.213), 06/01/2015 15:16:54
※ 編輯: bubki (106.154.53.213), 06/01/2015 15:18:30
和吃四十年生有好好洗過的生菜沙拉,後者絕對長壽
但假設你是一位35歲的日本人,月薪也有3x多萬日幣了,這價格對你絕對不是問題
加上晚上七點下班的話,再去買的時候這盒沙拉已經打折了
※ 編輯: bubki (106.154.53.213), 06/01/2015 15:28:41
※ 編輯: bubki (106.154.53.213), 06/01/2015 15:34:45
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→ : 空那麼多衝三小1F 06/01 15:16
講話可以好好講,別那裏髒話的罵.→ : 日本人常常浣腸，怎麼可能便秘，雙通道好玩多了2F 06/01 15:17
→ : 日本也是會出現士林夜市水果攤分店嗎?3F 06/01 15:17
會,在都會區都會有些小店賣新鮮蔬果,店內乾淨整潔※ 編輯: bubki (106.154.53.213), 06/01/2015 15:18:30
推 : 推~~日本的便當或簡餐常有生菜沙拉4F 06/01 15:17
→ : 但似乎中醫還是什的觀點說那是生冷的 對身體不好(?)
其實這方面就見仁見智了,但先相信我,你吃四十年餐餐都要用油炒過的蔬菜→ : 但似乎中醫還是什的觀點說那是生冷的 對身體不好(?)
和吃四十年生有好好洗過的生菜沙拉,後者絕對長壽
→ : 但炒得油油的似乎也沒比較好ˊ+ˋ6F 06/01 15:18
※ 編輯: bubki (106.154.53.213), 06/01/2015 15:24:01→ : 日本買生菜是不是很便利&便宜呀 我去超市買一包7F 06/01 15:20
→ : 奶油生菜或羅馬生菜 一包都快破百~~~
那包應該都是幫你洗好的,把人工費等等算進去最後賣300多日幣→ : 奶油生菜或羅馬生菜 一包都快破百~~~
但假設你是一位35歲的日本人,月薪也有3x多萬日幣了,這價格對你絕對不是問題
加上晚上七點下班的話,再去買的時候這盒沙拉已經打折了
→ : 日本多是已洗切的mix生菜沙拉,打開倒醬汁即可食9F 06/01 15:22
→ : 此外,也別忽略根莖類作物和超便宜菲律賓香蕉
→ : 此外,也別忽略根莖類作物和超便宜菲律賓香蕉
推 : 有一些家庭餐廳有沙拉吧吃到飽啊 而且也不貴11F 06/01 15:23
→ : 上次去京都吃京野菜buffet超好吃而且才490yen 神~~12F 06/01 15:23
→ : 超便宜香蕉最原始那篇原PO就有寫了，不過日本也不是除了香13F 06/01 15:23
→ : 論纖維素總攝取量不會差太遠. 此外,運動量多寡也是關鍵14F 06/01 15:24
→ : 蕉其他水果都貴死人不償命，至少多數溫帶水果例如蘋果就普15F 06/01 15:24
→ : 遍比台灣便宜不少。
→ : 遍比台灣便宜不少。
推 : 日本生菜沙拉的確又方便又好吃17F 06/01 15:25
去這裡超市就知道了,有很多生菜盒子,非常多選擇,過了七點還打折※ 編輯: bubki (106.154.53.213), 06/01/2015 15:28:41
※ 編輯: bubki (106.154.53.213), 06/01/2015 15:34:45
推 : 中餐一盒生菜沙拉水果…體適能版看到這會罵吧18F 06/01 15:38
→ : 月薪3x萬的35歲已婚日本男性每月零用錢可能只有3.x萬...19F 06/01 15:40
推 : 中肯推 台灣外食真的太多也太不健康了20F 06/01 15:55
推 : 中醫沒說生菜都是生冷的 要看菜好嗎21F 06/01 16:09
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