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 嗜手搖茶者可先看這篇 => z-13-2-3-2-11.◇Re:[問卦]有手搖飲料店打工過的人嗎?







   材料：檸檬草1g、馬鞭草1g、迷迭香1g、水300cc

   作法：1、將檸檬草、馬鞭草、迷迭香通通放入花茶壺或大茶杯中
       　2、以熱水沖開即可飲用

   說明：1、可有效消除下半身水腫，減少多餘水分滯留
         2、減緩靜脈曲張，腸內淨化
         3、可去斑，減少皺紋


   材料：檸檬草3~5g、水200~300cc
   作法：將檸檬草放入濾茶器中，以100℃左右的水溫沖泡即可
   說明：1、提神醒腦、舒緩偏頭痛
         2、幫助淨化腸子


   材料：迷迭香3~5g．水300cc
   作法：將花茶放入沖茶器或濾茶器中,倒入100℃左右的水溫沖泡即可　　　　　
   說明：1、幫助消化
         2、促進血液循環
     　　3、增強記憶力
         4、消除胃腸脹氣


   材料：迷迭香3g、菩提子3g、水300cc
   作法：1、將兩種材料放入茶壺或茶杯中
         2、加入熱開水沖泡
         3、嗜甜者可加入適量的蜂蜜或冰糖或甜菊葉，即可飲用
   說明：1、可增強活力並純淨體質
         2、可淨化血管及改善失眠


   材料：洋甘菊3~5g、水300cc
   作法：1、將洋甘菊放入濾茶器中
         2、以100℃的水淋沖
         3、依自己喜好調味加入適量的蜂蜜或冰糖或甜菊葉即可飲用
   說明：1、改善長期便秘的症狀、清除宿便
         2、紓解壓力及改善偏頭痛
         3、紓緩眼睛疲勞


   材料：菩提子3~5g、水300cc
   作法：將菩提子放入壺中注入熱水即可飲用
   說明：1、預防失眠、減輕焦慮
         2、減輕肌肉及關節酸痛


   材料：粉紅玫瑰3~5g、茉莉花5g、水300cc
   作法：將適量的玫瑰放入茶壺注入熱水後加點蜂蜜或甜菊葉即可飲用
   說明：1、玫瑰花甘苦微溫，能理氣解鬱、舒肝健脾、散瘀止痛
         2、茉莉花助其理氣止痛
         3、有豐胸調經之效
         4、養顏美容、潤腸通便


   材料：洋甘菊2g、紫羅蘭2g、水300cc
   作法：將洋甘菊及紫羅蘭一起放入花茶壺中注入300cc的熱水，沖開即可飲用
   說明：1、消除口臭、清潔肝臟
         2、預防扁桃腺炎及傷風感冒
         3、治療喉嚨痛、支氣管炎、避免二手煙的傷害
         4、改善便秘
         5、洋甘菊可美白


   材料：茉莉花3~5g、水300cc
   作法：將花茶放入沖茶器中，倒入100℃左右的水沖泡即可
   說明：1、清除宿便、體內環保
         2、美容
         3、調整荷爾蒙分泌


   材料：香蜂草3~5g、.水300cc
   作法：將香蜂草放入茶壺，注入熱水即可飲用
   說明：1、安定神經、幫助睡眠
         2、減輕女性生理期疼痛
         3、改善歇斯底里和憂鬱


   材料：百里香3~5g、水300cc
   作法：將百里香放入茶壺中，注入熱水即可
   說明：1、幫助消化、利尿
         2、還可解酒、消除宿醉
         3、通經及促進細胞再生
         4、改善脫髮現象


   材料：乾燥桂花適量、1包紅茶包、冰糖或甜菊葉適量、牛奶或奶粉適量
   作法：1、將桂花、紅茶包放入杯中,以熱水沖開後
         2、加入牛奶，攪拌均勻就可以喝了
   說明：1、牛奶補充鈣質
        2、桂花養顏美容、舒緩喉嚨不適


   材料：金盞花3~5g、水300cc
   作法：將金盞花放入茶壺，倒入熱水即可
   說明：1、排毒降火氣
         2、金盞花含豐富的維他命c和礦物質，可讓皮膚變得光滑柔
         3、保護喉嚨


   材料：天竺葵3~5g、水300cc
   作法：將天竺葵放入沖茶器中，倒入100度c左右的水溫沖泡即可
   說明：1、調節荷爾蒙系統功能
         2、利尿排毒
         3、刺激淋巴系統排除廢物
         4、強化循環系統
         5、淨化黏膜組織



 【山楂決明茶】適用於高血脂族群，即膽固醇與三酸甘油酯偏高者

   作法：每天用山楂30克、決明子30克，加水2000cc沸水略悶代茶飲

 【山楂荷葉飲】適用於高血脂族群，即膽固醇與三酸甘油酯偏高者

   材料：山楂15g、荷葉12g、水1000cc
   作法：山楂、荷葉與1000cc水一起煮開，整日有空就喝
   說明：活血化瘀、消導通滯、清暑除煩。（山楂及荷葉可降血脂、減肥）
         適用於高血壓兼高脂血症的人，也能作夏季消暑飲料（胃及十二指腸潰者禁用）

 【山楂決明荷葉飲】適用於高血脂族群，即膽固醇與三酸甘油酯偏高者

   材料：山楂15g、決明子15g、荷葉半張
   作法：山楂洗淨切片、荷葉洗淨切絲、決明子微乾炒後搗碎→三者共入鍋加水煎煮
         →去渣取汁代茶頻飲（連續喝個5~7天就換別種茶方喝）
   說明：山楂降血壓降血脂，決明子清肝明目，荷葉清熱解毒，
         三者共煎湯，適用高脂血、高血壓、冠心病。

 【紅花綠茶飲】適用於高血脂族群，即膽固醇與三酸甘油偏高者

   材料：紅花5g、綠茶5g、熱水300cc
   作法：將紅花、綠茶放有蓋子的杯中，用沸水沖泡
   說明：降低血脂（膽固醇與三酸甘油酯）、活血化瘀、適用於血瘀痰濁型高脂血症，
         尤其身體肥胖、胸悶刺痛、腹脹者。

 【女貞子蜂蜜飲】適用於高血脂族群，即膽固醇與三酸甘油酯偏高者

   材料：女貞子20g、蜂蜜20g、水1000cc
   作法：文火煎煮女貞子與水約30分鐘→去渣取汁→要喝時加蜂蜜
        （分成上下午兩次喝）
   說明：滋補肝腎、軟化血管


   材料：乾槐花10g（乾品20g）
   作法：將槐花放入有蓋子的杯中→熱水沖泡（可回沖3~5次）
   說明：軟化血管、降脂降壓、涼血止血。


 【菊楂明茶】適用於用餐後，不適合空腹飲用，適用於高血脂族群

   材料：山楂9g、杭菊9g、決明子15g
   作法：所有材料加水煎後當茶飲
   說明：降血壓、降血脂、山楂可助消化

 【沙苑子白菊花茶】適用於高血脂族群，即膽固醇與三酸甘油酯偏高者

   材料：沙苑子30g、白菊花10g
   作法：上兩味同入鍋，加水煎煮成300cc
   說明：平補肝腎、降低血脂、降血壓明目。

 【山楂桑甚子煎】輕度滑腸，脾胃虛寒、大便稀溏者不適用。
                 適用於高血脂族群，即膽固醇與三酸甘油酯偏高者

   材料：新鮮山楂30g（乾品20g）、桑甚子30g（乾品20g）
   作法：山楂、桑甚子先用溫開水浸泡，沖洗乾淨→入鍋加水→文火煎煮20分鐘
        （分成上下午兩次，食果飲湯）
   說明：補益肝腎、滋陰養血、消食降脂、軟化血管。

 【減脂茶】

   材料：山楂2錢、澤瀉3錢、決明子5錢、荷葉5錢、陳皮2錢　
   作法：水煮沸後，放入藥材煮30分鐘

 【決明降脂茶】

   材料：山楂3錢、澤瀉2錢、決明子5錢、鬱金2錢、陳皮3錢　
   作法：水煮沸後，放入藥材煮30分鐘，煮成1000cc整日喝

 【蘆筍茶】

   材料：30g新鮮蘆筍、冰糖或甜菊葉適量
   作法：將蘆筍切段置入壼或杯中，用熱開水沖泡八分鐘，酌加冰糖或甜菊葉調味，
         即可飲汁食荀。


 【黨參炒米茶】

   材料：半兩炒米、1兩黨參、4碗水
   作法：將炒米及切粒的黨參放入煲內用4碗水煎至1碗半即可
   說明：補中益氣、調理脾胃、補血降血壓



 【薏苡仁水】

   材料：薏苡仁50~100g
   作法：1、薏仁洗淨不需浸泡→加多量水大火煮滾之後轉小火續煮半小時→熄火濾出
         2、再加新的等份量水再煮一次，但這次水滾後要等一小時才將兩次濾出的水
            混合煮開才算完成。（煮完的薏仁可以留待點心或正餐食用）

 【玉米鬚水】

   材料：約6根玉米的玉米鬚或直接秤100g的玉米鬚、600cc水
   作法：水沸→加入玉米鬚滾一下→轉小火煮20分鐘→去鬚取汁飲


   材料：蠶豆殼乾品15g、紅茶6g
   作法：泡茶飲或加適量水略煮即可飲用。
   說明：利尿、利水、消腫。適用水腫、腳氣病。

 【冬瓜赤豆茶或湯】

   材料：冬瓜500g、赤小豆40g
   作法：將冬瓜與赤小豆加水兩碗煮沸→改以小火煨20分鐘即可
         1、可加少許鹽並吃料＝鹹湯品
         2、不加鹽或加些許糖或蜂蜜或甜菊葉並吃料＝甜湯
         3、不加鹽或加些許糖或蜂蜜或甜菊葉但只喝湯不吃料＝茶飲
   說明：利尿、消水腫、解熱毒，適用於急性腎炎浮腫尿少者。




  這些應該很夠喝了吧？！ ( ′_>`)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
   嗯，你說的這兩味很活血散瘀，倒是適合產後...
   中草藥店、各大賣場或Hola那類賣場應該都買得到，再不然就上歪拍查詢...
   多謝更正！有一小部份茶名我亂取....
   像黯然叉燒飯那麼銷魂（遠目）

   .......老大你不看電視也要有點常識，沒常識也要拜拜估狗大神啊.....
   好好一味中藥給你講得......你不知道女貞子可以強你腰膝嗎？！

  【性味歸經】苦甘、平。《本經》味苦，平。  《別錄》：甘，無毒。入肝、腎經。
  《本草經疏》：入足少陰經。《本草再新》：入肝、肺、腎三經。
   說明：補肝腎陰，強腰膝，烏鬚明目。

   女貞子有個很美的命名來由：http://tinyurl.com/8xr3zt9

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   多謝補充！其實連這種天然的茶葉、花草、中藥都有農藥殘存疑慮了，真不知道
   那些看不出原本長相的手搖茶或瓶裝茶能天然到哪去  ┐(─__─)┌
※ 編輯: reneeviolet     來自: 114.37.149.74        (06/23 10:08)

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