※ 本文為 Knuckles 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2013-02-23 16:25:37
看板 FITNESS
作者 標題 [心得] 不要在意體重計的數字了
時間 Sat Feb 23 11:59:13 2013
有許多女孩在減肥的過程中還是很在意體重計上的數字
我想先看看這張圖吧 → http://0rz.tw/eJqg8
![[圖]](http://i2.disp.cc/img3/fb_72661_602058689809013_1840513967_n.jpg)
有人說 運動其實沒有她想像中的那麼難、那麼累
是的 我非常同意 因為修圖打光取角度更難、更累
光是兩張照片放在一起 我就弄了半小時
是的 我非常同意 因為修圖打光取角度更難、更累
光是兩張照片放在一起 我就弄了半小時
以前的我39公斤 現在的我53公斤 但是我的身體健康多了
各位愛運動的女孩加油 不用怕會長肌肉 肌肉會讓你看起來更有身形
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題外話 會想做組圖是因為...
某人疑似參考了我的朋友 花太太 R娘大哥 女大聲
以及其他知名粉絲團的文章
到處參考別人的心血 不經消化整理就宣稱是自己的 且部份觀念仍流於似是而非
才會讓我在深夜壓著懶趴火做組圖 套句R娘說的 分享不該建築在利益上
希望能夠教學各位版友如何分辨泡芙人跟正常人
--
捐血一袋，救人一命
如果你身體健康，希望你也能加入器官捐贈的行列
在你問為什麼之前，先想想你是否做到
訓練科學、動作正確、飲食規劃、休息充足、計畫執行
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.24.95.110
推 :在FB看到 我還想說哼哼 難道有比竹子姊厲害嗎?1F 02/23 12:00
→ :結果點開是竹子姊
比我厲害 比我運動還久的網友很多耶 XDDD→ :結果點開是竹子姊
剛剛收到好多成果照 網路上臥虎藏龍 哈哈
推 :因為我知道的運動妹很少 ˊ3ˋ 運動妹請站內信(誤)3F 02/23 12:07
你可以寫站內信給我跟板娘XDDDD→ :我現在體重和以前最重時是一樣 不過臉差很多 以前是豬臉 XD4F 02/23 12:16
→ :板娘不是妹 是大哥
嘿嘿嘿......→ :板娘不是妹 是大哥
推 :問題是寫信給竹子妹，我不知道要寫啥@@?6F 02/23 12:49
→ :不知道要如何傾訴如黃河氾濫一發不可收拾的情意 >///<
→ :不知道要如何傾訴如黃河氾濫一發不可收拾的情意 >///<
推 :您好我是竹子姐的秘書 可以幫您轉達 XD8F 02/23 12:54
哈哈 我超愛收站內信耶推 :除非重訓操很大,其他運動根本很難讓體重上升 -_-9F 02/23 12:56
其實我...還好耶 我認為我做沒有很勤勞我真的很偷懶每週1~3次.....
推 :竹子姐肌肉好可口10F 02/23 12:58
→ :好啦我剛剛邊看電視邊怒吃洋芋片一包 來去跳跳XD
→ :好啦我剛剛邊看電視邊怒吃洋芋片一包 來去跳跳XD
推 :好厲害!12F 02/23 13:11
推 :我想問竹子姐如何壓著懶趴火...(光速逃)13F 02/23 13:15
有怒火就什麼都做得到XDDDD推 :話說竹子新褲子那張圖也不錯14F 02/23 13:27
推 :不過還是我家有點亂那張最讚(擦地上鼻血)
新褲子那張也不錯啊....推 :不過還是我家有點亂那張最讚(擦地上鼻血)
→ :屁股那張不錯 XD16F 02/23 13:47
推 :像竹子姊姊請安 竹子姊姊萬福金安(崇拜)17F 02/23 13:48
推 :我有說新褲子那張也不錯 我家有點亂何時會有正面圖?(敲碗)18F 02/23 13:54
其實有正面圖 但是正面是胸肌 一般人可能無法接受推 :壓著懶趴火是哪招XDDDD19F 02/23 13:57
推 :好難相信這有53kg......(我該旁邊自省去了)20F 02/23 14:00
最近發福了 原本腹肌更明顯== ==推 :驚~!小時候懶趴爆掉後又長出來了嗎~XDDD21F 02/23 14:32
推 :付出多少就有多少成果..很公平,別太氣了...22F 02/23 14:44
→ :不值得,不誠實的終究還是會付出代價
→ :不值得,不誠實的終究還是會付出代價
推 :推竹姐24F 02/23 14:48
屌爆很久了....※ 編輯: Nono1986 來自: 60.251.177.171 (02/23 16:19)
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