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看板 MuscleBeach
作者 標題 [閒聊] 地表最強壯小女孩！7歲女童舉起80公斤
時間 Wed Dec 16 21:47:05 2020
地表最強壯小女孩！7 歲女童舉起 80 公斤槓鈴破歷史紀錄
聯合新聞網 / 綜合報導
加拿大7歲女童烏爾芙特(Rory can Ulft)日前參加美國全國青少年舉重比賽舉起80公斤槓
鈴奪冠，成為美國賽史上最年輕舉重冠軍。烏爾芙特的父親卡文(Cavan)誇女兒為「世界上
最強壯的小女孩。」
鈴奪冠，成為美國賽史上最年輕舉重冠軍。烏爾芙特的父親卡文(Cavan)誇女兒為「世界上
最強壯的小女孩。」
英國媒體<每日郵報>(Daily Mail)報導，122公分的烏爾芙特5歲上體操課時就開始舉重訓
練，短短2年她已經能使用奧林匹克女子標準槓鈴抓舉32公斤，挺舉42公斤，蹲舉61公斤，
硬舉80公斤。她每周花9小時練體操、4小時練習舉重。這次參加美國比賽是因為加拿大沒
有青年奧運會式舉重錦標賽。
硬舉80公斤。她每周花9小時練體操、4小時練習舉重。這次參加美國比賽是因為加拿大沒
有青年奧運會式舉重錦標賽。
烏爾芙特上場舉重時穿著紋身秀套，表示自己「很喜歡紋身，覺得這樣很酷。」她認為舉
重練習讓自己變得更堅強、更強壯，「感覺自己能做更多事情，並且勇於嘗試各種事。舉
重時我甚麼都不想，淨空思緒之後就做了。」烏爾芙特表示目前還沒有參加奧運的野心:
「這種事情對我來說真的不重要。」
重練習讓自己變得更堅強、更強壯，「感覺自己能做更多事情，並且勇於嘗試各種事。舉
重時我甚麼都不想，淨空思緒之後就做了。」烏爾芙特表示目前還沒有參加奧運的野心:
「這種事情對我來說真的不重要。」
卡文提到烏爾芙特接受經驗豐富的舉重和體操教練指導，還有家庭醫生跟運動醫學兒科醫
生照顧她，「所以安全無虞。」
生照顧她，「所以安全無虞。」
烏爾芙特也曾在當地比賽的平衡木項目獲得銅牌，坦承自己喜歡體操更甚舉重，因為「做
體操不用舉東西到頭的上方。」
體操不用舉東西到頭的上方。」
https://i.imgur.com/EkcX7Cs.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/EkcX7Cs.png)
https://i.imgur.com/KWNTHDF.jpg
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/KWNTHDF.png)
心得感想:
查了一下，體重26公斤......硬舉3倍多體重
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※ 編輯: forainy (150.116.253.86 臺灣), 12/16/2020 21:49:32
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推 : 斯拉夫民族1F 12/16 21:50
推 : 打架時可以直接把同學舉起來丟出去2F 12/16 21:55
→ : 身體還在發育舉那麼重沒關係嗎= =3F 12/16 22:02
推 : 這樣真的可以嗎@@？4F 12/16 22:13
推 : 這好猛5F 12/16 22:20
推 : 連這裡都會有小朋友不能訓練的言論，真訝異6F 12/16 22:37
推 : 關節會承力呀 小心生長板閉鎖7F 12/16 22:49
→ : 她練的重量大人都難舉
→ : 她練的重量大人都難舉
推 : 小朋友可以訓練，但不能「過度」訓練，這個案例已經是超9F 12/16 22:50
→ : 極限訓練了
推 : 不過只要不受傷，有醫生專業人士帶著 就還好
→ : 極限訓練了
推 : 不過只要不受傷，有醫生專業人士帶著 就還好
推 : 萬中之一的天生神力12F 12/16 23:15
推 : 恐怖13F 12/16 23:32
推 : 以後可以說不想練太壯14F 12/16 23:42
推 : 這該不會是在姐夫的健身房吧?15F 12/17 00:49
→ : 犧牲生長板去練的吧...16F 12/17 01:32
噓 : 講句難聽的，醫生/專業人士是有多少對小孩重訓的經17F 12/17 01:53
→ : 驗? 這些專業在小孩身上真有作用嗎? 還不是大人自爽
→ : 驗? 這些專業在小孩身上真有作用嗎? 還不是大人自爽
推 : 那他是幾歲刺青的.....19F 12/17 02:20
推 : 烏爾芙特上場舉重時穿著紋身秀套20F 12/17 02:29
推 : 那貼紙啦 每次上場都不同圖21F 12/17 03:24
推 : 六樓覺得一歲舉一百公斤也不是問題吧 反對這種做法的都22F 12/17 06:38
→ : 是不吸取新知的破腦白痴
→ : 是不吸取新知的破腦白痴
推 : 還過度 犧牲生長勒 什麼年代了 她父母只要夠高 根本沒在24F 12/17 06:39
→ : 怕 你的過度不等於別人的過度 只要不要跟中國泰國那些從
→ : 小打藥練的一樣 怎麼練都可以好嗎
→ : 怕 你的過度不等於別人的過度 只要不要跟中國泰國那些從
→ : 小打藥練的一樣 怎麼練都可以好嗎
推 : 專業都不信，跟那些堅持不打疫苗的真像27F 12/17 06:47
推 : 可能都在練體操了 所以覺得舉重也沒差28F 12/17 07:12
推 : 奧運金牌都是這樣培養出來的，一般人卻只擔心會變矮29F 12/17 07:55
→ : 。
→ : 。
推 : 目標是奧運金牌 的確要犧牲一些東西 跟一般人想法不同31F 12/17 08:03
推 : 反正女生矮一點也沒差，又高又壯比較恐怖32F 12/17 08:14
推 : 那個刺青33F 12/17 08:15
推 : ㄜ 肌肉練過度無法生長早就是確定的啦34F 12/17 08:25
推 : 如果真的要走舉重長得矮的確有優勢35F 12/17 08:28
噓 : 練體操就需要越矮越好 男的如果超過170一輩子都不用練36F 12/17 08:36
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