※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-18 15:36:04
看板 MuscleBeach
作者 標題 [討論] 有人在健身房看過這樣練嗎？
時間 Fri Jun 18 12:24:53 2021
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https://youtu.be/Yf1_ImYj3co?t=355
剛YT推播一日本女孩在健身房練
我看了一下，她這練後臀的方法實在太難了(前面一段有機械大腿外旋另類方法)
筯骨不軟的話我看會抽筋吧
我看她應該是練過體操或笆蕾的
可能是我少見多怪，在臺灣健身房好像還沒看過如此練法
純討論，沒別的意思，也沒奇怪想法。
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※ 文章代碼(AID): #1Wp20N3U (MuscleBeach)
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推 : 不踢那麼高的還蠻常見的1F 06/18 12:26
推 : 我只看過雙腳的 沒看過單腳2F 06/18 12:32
推 : 有類似的固定軌跡機械式器材 這台沒護槓卡高度掉下來就好玩3F 06/18 12:34
→ : 了
→ : 了
推 : 雙腿那個動作我也看過5F 06/18 12:53
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/UXxw0IYh.jpg)
推 : 想直接插進去 嘻嘻7F 06/18 13:03
推 : 看過 而且同樣沒有用護槓，都為她捏把冷汗～8F 06/18 13:04
噓 : 七樓超噁==9F 06/18 13:05
推 : 有看過沒踢那麼高的，但沒有用護槓看起來怕怕的10F 06/18 13:11
推 : 單腳叫donkey kicks吧 網路上好像不到少見但現實中是蠻少11F 06/18 13:20
→ : 見的
→ : 見的
推 : 歐美IG很多 但很少這麼高的13F 06/18 13:33
噓 : 七樓能管一下嗎。我還以為我正在表特抓意淫推文14F 06/18 13:34
推 : 七樓我笑死15F 06/18 13:34
推 : ...16F 06/18 13:56
推 : 七樓講出大部分男生心聲，只是太露骨，不妥17F 06/18 13:57
推 : 感謝分享18F 06/18 13:57
推 : 7樓太衝動了 口罩拿下來說不定兩個世界19F 06/18 14:04
推 : 7樓優質台男XDDDDD20F 06/18 14:07
推 : 這種就故意拍來給人意淫的21F 06/18 14:09
推 : 人家只是想吸引學生來買課啦ps. 我之前看到的是健身房女教練22F 06/18 14:15
→ : ～
→ : ～
噓 : 誰跟你大部分男生心聲，自己噁死不要在那邊拖人下水24F 06/18 14:17
推 : 七樓不要這麼直接25F 06/18 14:23
推 : 我是個簡單的男人~26F 06/18 14:24
噓 : 噓推文有噁男27F 06/18 14:26
推 : 7樓真勇者28F 06/18 14:28
推 : 影片看了，請問什麼問題XD29F 06/18 14:29
推 : 正常男生不就都愛看，不過沒遇過30F 06/18 14:36
推 : 值得推廣31F 06/18 14:47
推 : 七樓勇者32F 06/18 14:53
推 : 尊重ok?33F 06/18 14:54
推 : 可以這樣起槓也蠻厲害的34F 06/18 14:59
推 : 看過這個女的，叫澀谷由里35F 06/18 15:12
推 : 起槓有點神36F 06/18 15:14
推 : 七樓真糟糕 幹的好37F 06/18 15:21
推 : 沒有 運動中心男女分區 民營的健身房幾乎都男生 有氧區38F 06/18 15:22
→ : 偶爾會看到 但是一般有護花使者陪
→ : 偶爾會看到 但是一般有護花使者陪
噓 : 噁男名單40F 06/18 15:24
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