[問題] 練身體健康的菜雞該用哪種腰帶？ - Fitness板

首頁(home) 上頁(↑) 下頁(↓) 末頁(end)

※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-04-08 03:36:08

看板 MuscleBeach

作者 Rosenkreuz (節奏教士)
標題 [問題] 練身體健康的菜雞該用哪種腰帶？
時間 Wed Apr 7 18:12:41 2021

大家好

本人菜雞練身體健康的，沒有拚大重量

目前正在物色合適的腰帶保護

預算在2000以內，目標品牌是RDX或Schiek

請問還有沒有建議的尼龍腰帶適合？

本人常練的三項菜單如下

臥舉：75公斤*6組*6下

蹲舉：100公斤*6組*6下

硬舉：100公斤*6組*6下

對了

我知道SBD，硬舉和蹲舉都練到150會再去買

感謝各位！

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.0.172 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WROMSkQ (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1617790364.A.B9A.html

推 kidd085: TJ啊1F 04/07 18:24

→ steven183: RDX2F 04/07 18:25

推 axis0801: https://bit.ly/2Or5ffl 你終究是要用...3F 04/07 18:26

推 weltschmerz: 問就是4F 04/07 18:32

推 peter31409: sssssssssbbbbbbbbbddddddd5F 04/07 18:33

推 rupg4vupskin: 不管哪個坑都是一樣：直上xxx最省6F 04/07 18:34
→ rupg4vupskin: 然後不管哪個坑也都是用上面那句在推坑

推 mballen: 菜雞啥都可以輸，裝備不能輸8F 04/07 18:48

推 h3bo3: 迪卡儂9F 04/07 18:58

推 justhit666: 用我朋友的rdx覺得十分的夠，但也是一股莫名的堅持10F 04/07 19:02
→ justhit666: 覺得要是要買應該就要買sdb，所以！至今依舊在用我
→ justhit666: 朋友的RDX.....

推 qb110425: 預算不夠就rdx ，我用了5年才上sbd13F 04/07 19:09

推 george1218: 皮蛇14F 04/07 19:22

推 FarkU: 何必花兩次錢呢？SBD我從揹空氣就開始用了。15F 04/07 19:27

推 se2422: 預算內RDX就很夠用了16F 04/07 20:22

推 simon789789: SBD我從抓周抓到就開始用真的好用17F 04/07 20:42

推 Iversonshao: 都要上了幹嘛先買別的不要浪費錢18F 04/07 20:49

推 JohnLackey: 不用腰帶19F 04/07 21:00

→ searoar: 我用小條彈力帶20F 04/07 21:05

→ allen0981: Rdx啊，如果不好用，我就當自己廢21F 04/07 21:25

→ FarkU: 你要知道sbd的扣具設計是跟rdx不同的，sbd可以依位置姿勢22F 04/07 21:41
→ FarkU: 調整鬆緊度不用鬆螺絲，臥推的緊度就和深蹲硬舉的緊度就不
→ FarkU: 同。

推 em4: 菜雞不用腰帶我也只有偶爾才蹲到15025F 04/07 21:46
→ em4: 練健康就不要拼風險

推 FarkU: 受傷永遠發生在你覺得不會有事的時候，我倒覺得菜雞才更需27F 04/07 22:02
→ FarkU: 要腰帶，不用腰帶要穩定收緊腹核心是需要有人指導和練習的
→ FarkU: ，戴了腰帶你就只需要稍微吸氣撐一下就穩定了。
→ FarkU: 過輕的強度易淪為無效訓練，如果你只是要活動活動拍拍照，
→ FarkU: 那倒是無妨，反正意外受傷痛是你在痛，與我無關。

推 eric21489: https://i.imgur.com/z2CRDBE.jpg32F 04/07 22:31